Ma So'fro

29/08/2025

Mais au fait c'est quoi la sophrologie ???

C'est une méthode de relaxation basée sur des exercices de respiration, de visualisation et d'exercices corporels comme la détente musculaire.

Cette méthode agit sur l'être aussi bien au niveau physique, émotionnel que mental.

Et quels sont les champs d'application de la sophrologie ?

Ils sont nombreux en voici quelques exemples:
- gestion du stress, des émotions
- préparation mentale pour des examens ( scolaires- médicaux)
- gestion des douleurs
- .......

Qui peut pratiquer la sophrologie ?

La sophrologie est accessible à tous.

Combien de temps dure une séance? Quel est le tarif ?

Pour connaître en détail ces informations je vous laisse cliquer sur ce lien: https://www.masofro.fr/page_tarifs_masofro.html

Pour une prise de rdv, vous pouvez me contacter au 06 37 38 86 53.

A très vite

04/06/2025

Merci à vous !!!
A très vite

02/05/2025

Votre ado va bientôt passer un examen ?
Avez-vous pensé à la sophrologie ?

A savoir la sophrologie est une méthode de relaxation qui peut accompagner votre ado à mieux gérer son stress, son anxiété, ses émotions à l'approche de son examen...

Si vous souhaitez avoir plus de renseignements, prendre rdv et connaître les tarifs, n'hésitez pas à me contacter au 06 37 38 86 53 ou m'envoyer un mail à me-courtois@masofro.fr

A très vite

01/01/2025

Bonne année 2025 !!!

MA SO'FRO vous souhaite une belle et heureuse année 2025 !
Que cette nouvelle année vous apporte un souffle de détente et de bonheur !

A très vite

12/12/2024

A la recherche d'un cadeau!?
MA SO'FRO vous propose une idée...
Une carte cadeau "détente"
Si vous avez envie d'offrir à l'un de vos proches une séance de sophrologie c'est possible avec la carte cadeau MA SO'FRO !!
Pour connaître les prix et les modalités d'achat : n'hésitez pas à me contacter
www.masofro.fr

A très vite

30/09/2024

Envie de prendre un temps pour vous reconnecter à vous même ? Avez-vous pensé à la sophrologie ?
Le cabinet MA SO'FRO est à votre écoute et vous accompagne vers votre bien être.
www.masofro.fr
A très vite

24/08/2024

Qu' est-ce que la sophrologie?

Ses champs d'application ?

Comment me contacter?
Tel: 06 37 38 86 53
Mail: me-courtois@masofro.fr
Site: www.masofro.fr

A très vite !

26/07/2024

JO 2024
Sophrologie -Préparation mentale : Sportifs, Chanteurs...
Le saviez-vous ? Je vous laisse cliquer sur ce lien : https://www.masofro.fr/page_actualites2024_masofro.html

A très vite

Comment nos grands champions se préparent-ils juste avant de rentrer « en scène » ? Comment gèrent-ils la pression ? L’objectif rentrer dans une bulle. De nombreux athlètes s’adressent dans ces moments à des préparateurs mentaux, sophrologues….En effet dans ces moments la pression est ...

15/07/2024

Envie de décompresser avec la sophrologie pendant vos vacances...le cabinet MA SO'FRO peut vous accompagner !

Vous souhaitez prendre un rdv alors n'hésitez pas à me contacter: www masofro.fr rubrique contact
Pour les tarifs rdv sur la page " tarifs"

A très vite

07/05/2024

Ce samedi 11 mai 2024 : atelier "RESPIRE" pour adulte au cabinet MA SO'FRO.

Le but: apprendre à bien respirer et à vous reconnecter avec votre souffle par des exercices de sophrologie simples et faciles.

Pour connaître les modalités ( tarif...) je vous laisse cliquer sur ce lien :
https://www.masofro.fr/agenda_atelier.html

A très vite

30/04/2024

La sophrologie est accessible à tous. Elle s'adresse aux personnes en quête de bien-être, de sérénité et qui souhaitent améliorer leur condition de vie, développer leur potentiel, découvrir leurs propres ressources.

Si vous souhaitiez être accompagné vers votre bien-être alors n'hésitez à prendre rdv au cabinet .

Pour connaître les tarifs rdv sur mon site internet www.masofro.fr rubrique tarifs

A très vite

05/04/2024

A la recherche d'une adresse de Sophrologue...alors à vos crayons....
N'hésitez pas à faire partager.
Belle journée
A très vite