Quel est le site Web ?

https://yogareliance.jimdo.com/

Yoga Reliance, Beauchamp (2025)

22/04/2024

Premier stage de yoga terminé ! Me voilà rentrée, pleine de gratitude... Merci pour votre présence, votre écoute, votre bienveillance, votre confiance 🙏❤️ Merci le CLIP Villeconin ❤️🙏 Merci Catherine 😌❤️

Vivement le prochain 😃

07/02/2024

Lors des 3 jours de pratique de yoga vous avez remarqué un temps après la pause déjeuner appelé "partagé ou libre".

Qu'est-ce que le temps partagé ou libre proposé lors de ces 3 jours de stage ?

C'est un temps qui vient ponctuer nos deux pratiques de la journée.
Un temps de pause, un temps à part, un temps d'écoute surtout... c'est comme explorer une autre forme de respiration assez semblable au temps entre l'inspir et l'expir, entre l'expir et l'inspir.
C'est un temps nécessaire qui permet de laisser infuser, qui donne la possibilité au corps d'intégrer les pratiques physiques en le respectant. Enchaîner les pratiques serait un non sens dans le yoga que je souhaite partager. Ces 3 jours vont être une expérience nouvelle pour certain d'entre vous. C'est exigeant !
Rappelons que le yoga est une façon de faire descendre le rythme du mental au rythme du corps. Ce temps, c'est donc prendre le contre-pied de nos quotidiens.
Lors de ces temps, je vous proposerai d'aborder un point d'un texte fondamental du yoga, un atelier postural qui cibelra un espace du corps et une marche méditative. Ceci étant en cours d'élaboration, ce programme des temps entre les pratiques est susceptible de changer. Dans tous les cas, vous serez à chaque fois libre d'y participer ou non selon votre écoute du corps du jour.

Je me réjouis de vous retrouver ou de vous rencontrer lors de ces 3 jours.

Je vous souhaite une agréable journée !
Sonia

06/02/2024

2024, année du Dragon... J'aurai la joie de vous retrouver ou vous rencontrer sur 3 jours où la pratique de yoga sera l'honneur à Villeconin dans le 91 du vendredi 19 avril au Dimanche 21 avril 2024.

Merci au C.L.I.P. de Villeconin pour sa confiance ! Merci à Catherine pour sa générosité, son soutien, sa bienveillance... la liste est longue 😁Merci à celles et ceux qui participeront à ces 3 jours 🙏

Merci de partager autour de vous !

15/01/2024

2024, année du Dragon... J'aurai la joie de vous retrouver ou vous rencontrer sur 3 jours où la pratique de yoga sera l'honneur à Villeconin dans le 91 du vendredi 19 avril au Dimanche 21 avril 2024.

Merci CLIP Villeconin de sa confiance ! Merci à Catherine pour sa confiance, sa générosité, son soutien, sa bienveillance... la liste est longue 😁Merci à celles et ceux qui participeront à ces 3 jours 🙏

Merci de partager autour de vous !

Nathalie Choffy
Marie Lelong

18/10/2023

Troisième jour de la semaine, Troisième cœur ex-voto 🖤🤍! Ce n'est pas dit que je réussisse à en produire un par jour... il faut bien une bonne grosse journée de réalisation pour celui-ci 😅

Un brin plus mystique en l'honneur à la lune
🌒🌕🌘

Petite particularité, le fil blanc n'est pas vraiment blanc... dans le noir il est phosphorescent ! Je n'ai pas pu prendre de photo concluante pour vous montrer la phosphorescence du fil.

Un cœur étoilé pour rêver un peu, mettre du beau dans nos yeux et notre cœur, pour nous connecter à la beauté du ciel, de la nuit...

Je ne sais pas si ces suspensions vous touchent, moi elles me font du bien et me permettent de continuer à croire en des valeurs universelles : celle de l'Amour en premier lieu...

Comme dirait Zak à Dit l'Amour sur vous 🤍

17/10/2023

Deuxième jour de la semaine, Deuxième cœur ex-voto ❤️ !

Des couleurs plus chaudes pour aujourd'hui qui évoquent la puissance du feu de nos cœurs ! Du rouge, du doré et un brin de fil noir pour rehausser le tout.

En son centre une cyanite bleue... on raconte qu'elle était utilisée dans l'antiquité comme boussole ou encore qu'elle était le matériau de base à la realisation de l'épée de l'Archange Michel... des légendes qui nous parlent de puissance, de chemin à identifier pour soi, de lien avec l'invisible...

Je l'avais pensé en broche au départ et puis finalement l'idée de suspension était était plus appropriée.

16/10/2023

On commence la semaine avec un cœur 🤍 !

J'ai découvert les ex-voto il y a peu... avec l'ouvrage de broderie Grimoire brodé d'une sorcière ordinaire de Mélanie Barbara Arroyo du blog
J'en avais certainement déjà vu avant mais sans y prêter attention. Et pourtant, je les trouve magnifiques 🤩

On les utilise en demande ou en remerciement de la réalisation d'un vœu. Sa racine latine signifie littéralement "d'après le voeu".

Les ex-voto mexicains sont sans doute mes préférés !

L'approche de la Toussaint est peut-être un bon moment pour offrir en remerciement à nos ancêtres ces ex-voto. Se créer un espace sacré chez soi est intéressant pour cultiver positivement son rapport à sa lignée.

Pour celui-ci, ce qui manquait ne manque plus ! J'ai trouvé comment le terminer. Cela fait une jolie suspension décorative.
Un autre plus coloré avec un cyanite bleue en son centre est encore en cours de réalisation.

Et vous, vous aimez les ex-voto ?

13/10/2023

Il y a des jours où tout semble obscur. Tellement opaque que s'en est étouffant... Hier était un de ces jours !

Et puis il y a des mots... des mots lus... des mots emprunts d'une telle force qu'ils percent ces ténèbres créant une brèche par laquelle la lumière se diffuse... des mots qui vous parlent de ce que vous ressentez et vous rassurent. Qui créent une toile douce, fine et si solide que vous vous y lovez de bonne grâce. Des mots qui vous offrent un espace pour vous déposer.
Ces mots étaient ceux de Marie-Pierre Dillenseger et de Debout : la force de s'incarner parus chez Mama Editions

À toutes celles et à tous ceux qui traversent des moments de ténèbres, vous n'êtes pas seuls même si je sais que dans ces moments-là on est persuadé du contraire...

"Choisis bien tes mots, car se sont eux qui créent le monde qui t'entoure." Pensée navajo

06/10/2023

Broderie de ces jours-ci pour accueillir l'automne 🍂🍁🍂🦊

J'avais envie de broder un renard et en cherchant l'inspiration je suis tombée sur un modèle de coloriage !

La nature ne s'est pas encore parée de ses couleurs automnales pourtant j'ai eu envie de celles-ci pour habiller ce beau renard.

Il m'a fallu une aiguille fine pour pouvoir faire les contours de chaques feuille aussi fin que possible.

Points utilisés
🍁Point de tige
🍁Point de chaînette
🍁Point de bouclette

26/09/2023

Lecture...

Yoga chemin de transmission

Transmission... envoyer au-delà, traversée traversée et traverser le temps, l'espace, les personnes...

En novembre 2021, je lisais avec joie les articles de Sebastian, que vous trouverez sur leur site, et je me suis permise, une fois, de leur faire part d'une correction et de là Sebastian m'a demandé si je pouvais relire leurs articles. Quelle joie ce fut dans mon cœur !!! Ce fut la même concernant la relecture de cette traduction.

Puis je reçois, courant février 2023, un mail avec plusieurs chapitres traduits...

Le chemin du yoga c'est ce fil de la transmission qui se déroule en continu ! Des maîtres qui passent leurs enseignements à des élèves qui deviennent à leur tour des garants de la continuité de la transmission.

Envoyer et déposer au-delà...

Je vous recommande cette lecture sur la méditation des chakras si vous souhaitez expérimenter à votre tour. Paul et Suzee Grilley ont été influencés par Yogananda et le Dr Hiroshi Motoyama qui a lui-même écrit sur le sujet : Recherches des chakras pour accéder à la conscience supérieure paru aux Éditions Adyar.

Dans cet ouvrage de Paul Grilley clarté et cohérence sont à l'honneur. Pour la traduction, Sebastian Pucelle fait preuve d'un grand respect et d'une fidélité pour l'oeuvre initiale et son auteur.

Sans respect pas de transmission possible, pas de sincérité ni d'authenticité !

Je laisse les mots de la fin à Sebastian :
"Je joins mes deux paumes en souhaitant que ces enseignements clairs vous soient des plus bénéfiques dans votre pratique et vos études. "

À mon tour je joins mes deux paumes pour exprimer toute ma gratitude à Sebastian et Murielle pour leur enseignement de cette merveilleuse pratique qu'est l'approche Yin du yoga 🙏 et pour leur confiance concernant la partie relecture 🙏

25/09/2023

Lecture...

Je m'étais promis d'écrire quelques lignes sur ce livre...

S'ancrer pour se déployer de Marie-Pierre Dillenseger paru chez Mama Editions

J'ai lu un certain nombre de livres durant mes études, pour mon travail lors de comités de lecture, pour une r***e professionnelle (Lecture jeunesse), pour un webzine, pour mon plaisir et aussi par nécessité ! Et certains ont une place particulière, comme des amis, des guides, des compagnons de route, de precieuses rencontres...

S'ancrer pour se déployer fait partie de ceux-là, tout comme les autres ouvrages de Marie-Pierre Dillenseger pour être honnête : La voix du Feng shui, Oser s'accomplir, Debout : la force de s'incarner, Le Feu Intérieur, Lire les signes et trouverson chemin... Oui je les ai tous 😅 et je les ai tous savouré !

Ce sont ces livres qui réveillent au fond de vous une énergie particulière. Ils etablissent un contact profond. Ils vous font l'effet d'une main douce et chaleureuse posée sur votre épaule. Leur mots créent une résonance avec votre âme comme une évidence : une fois lus vous ne pouvez plus faire comme si vous ne les aviez pas lu...
Leurs mots vous touchent en profondeur et laissent une marque toute aussi profonde.

S'ancrer pour se déployer parle de l'importance de chérir les moments où l'on se sent à l'arrêt, de la nécessité de se mettre en pause pour recouvrer les forces nécessaires pour avancer de nouveau. Une avancée efficace !
Il y est question de prendre le temps de respirer mais une respiration intérieure profitable à notre futur déploiement. De considérer cet acte comme une stratégie pour gagner en efficacité. Et préserver sa vitalité...

Marie-Pierre Dillenseger est une voix puissamment incarnée. Elle apporte clarté et apaisement. Ces connaissances en arts chinois sont dispensées avec simplicité et une générosité authentique.
Ses livres sont autant de lanternes qui s'allument sur notre chemin et lorsque celui-ci s'obscurcit les voilà qu'elles brillent plus intensément, comme une certaine fiole elfique dans le Seigneur des anneaux, pour voir au cœur du sombre présent en chacun de nous.

Je ne peux que recommander sa lecture !
Merci pour votre voix unique Marie-Pierre 🙏

24/09/2023

Noces de Coton

Il y a des jours très particuliers dans une vie et celui de son mariage en fait partie.

Il y a un an nous étions merveilleusement entourés dans un lieu merveilleux Gite la Ferme de la Recette chéri par des Êtres merveilleux Nathalie Choffy et Patrick ❤️

Il y a un an je disais OUI à la vie avec un homme merveilleux que j'ai aimé dès que j'ai entendu parler de lui... c'est bizarrement concevable je vous l'accorde et pourtant c'est vrai.

Il y a un an nous étions baignés d'amour et nous avons pu célébrer l'Amour comme nous l'avions imaginé et préparé pendant un an.
Du fait main, de la déco (broderies, faire-part, réalisations en fleurs séchées...) à la robe de mariée, si si c'est vrai j'ai deux merveilleuses personnes pour en témoigner Ma Maman et 😍

Il y a un an j'ai dû reteindre mes chaussures pour que la couleur s'accorde à celle du kilt de Mon merveilleux mari 😅 Il a aussi fallu changer la dentelle !!!

Il y a un an c'était une journée parfaite avec une cérémonie laïque préparée avec notre Chère Veronique Coffineau 🥰 de sublimes discours empreints d''émotion, des échanges de vœux si puissants et intenses, un rituel de rubans émouvant et plein de sincérité ❤️

Et aujourd'hui, le soleil nous a accompagné pour fêter nos Noces de Coton 🤩😍

Tellement de gratitude 🙏

Amour sur vous comme dirait Zak à Dit 😁

Yoga Reliance