Laurence Mellier Sophrologue Hypnothérapeute

13/09/2024

J'ai le plaisir de vous annoncer la naissance de.....ORECAB : un doux mélange des expertises de 6 praticiens, au service de votre mieux-être physique, mental et émotionnel

27/03/2024

Comment apprivoiser son hypersensibilité ? LA SOPHROLOGIE est au service de vos émotions.... n'hésitez plus ;-)

La gestion des émotions est un des grands champs d’application de la sophrologie. Une méthode qui aide grandement les personnes touchées par l'hypersensibilité, qui parviennent, grâce à la sophrologie, à dompter leurs émotions exacerbées. Découvrez comment le sophrologue peut améliorer ...

14/03/2024

La SOPHRO en ENTREPRISE, un nouvel outil pour éviter les risques psychosociaux

J’ai eu le plaisir d’animer des séances collectives de Sophrologie pour la journée de la Femme le 8 mars dernier, dans l’entreprise CONSTELLIUM de MONTREUIL JUIGNE…

Un petit moment entre parenthèse pour permettre aux femmes de l’entreprise de se poser, relâcher toutes les tensions et profiter d’un moment privilégié

Merci Carole GREGOIRE de m’avoir fait confiance et merci aux participantes qui ont toutes apprécié cette initiative de l’entreprise tournée vers leur bien-être

23/02/2024

Actualités de Laurence MELLIER sophrologue hypnothérapeute Beaucouze (Maine et Loire 49) à 15 mn du Lion d'Angers

23/02/2024

Cher réseau
J’ai envie aujourd’hui de vous parler de nos adolescents, qui se sentent overbookés, avec un surdosage de cours et de devoirs à faire à la maison…
Dans chaque matière on leur demande de puiser dans leurs ressources intellectuelles, d’aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort….mais quid des autres ? ces ressources essentielles pour tenir la route sur la durée ? La mémoire, la concentration mais aussi et surtout la CONFIANCE EN SOI ?
Comment ne pas se mettre la pression, ne pas se laisser envahir par ce « trop plein », cette impression de n’avoir même plus le temps de dormir correctement ?
Alors, quand nos ados ne vont pas bien, on a souvent le réflexe du psy, qui peut être bien entendu d’un grand secours mais il n’y a pas que ça : bon nombre d’entre eux n’ont pas envie de parler à un psy, et c’est leur droit.
Bien heureusement il y a d’autres solutions pour les aider : la sophrologie est un des nombreux outils que nous pouvons leur apporter pour leur donner une bouffée d’oxygène, et se sentir mieux dans leur peau.
Alors, parlez-en autour de vous, ce sont des outils simples à utiliser et très efficaces.
J’ai fait une intervention dans un lycée récemment, et les ados étaient très surpris de l’effet de la sophrologie sur leurs ressentis, ne serait ce qu’en une heure de découverte…certains qui étaient plutôt actifs en début de séance se sont même endormis au moment de la relaxation…ils sont sortis de cette séance ravis et détendus.
Vous, parents, professionnels, frères, sœurs, amis… ouvrez leur de nouvelles portes
Je reste à votre écoute pour échanger :

Actualités de Laurence MELLIER sophrologue hypnothérapeute Beaucouze (Maine et Loire 49) à 15 mn du Lion d'Angers

08/02/2024

Cher réseau
La difficulté que je rencontre souvent dans mon activité, c’est de parler de moi, d’être visible…mais le développement personnel passant déjà par soi-même, j’ai décidé de faire un pas vers l’extérieur….
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager l’avis d’une personne que j’ai accompagnée récemment, pour vous donner une idée de qu’il se passe dans mon cabinet ;-)
« Lorsque je suis arrivée chez Laurence pour mon premier rendez-vous, j'étais très mal physiquement et psychologiquement. Dès la fin de celui-ci, j'ai su que Laurence allait m'aider à surmonter l'insurmontable pour moi. Elle m'a littéralement portée dès le début de mon parcours.
Mon parcours m'a permis de me libérer d'une énorme emprise psychologique que je subissais depuis l'enfance. Maintenant je sais prendre du recul, dire NON et enfin penser un peu à moi.
Le chemin parcouru avec Laurence a été au-delà de mes espérances.
Laurence est une personne très souriante, très douce et très professionnelle. Elle m'a aidée à me libérer de choses profondément enfouies en moi. Les exercices physiques et audio transmis après chaque séance nous permettent de les refaire chez nous à tout moment. Un immense MERCI à vous Laurence. Je recommande Laurence +++++++ »
Merci à cette personne de ce témoignage si émouvant, tant elle a avancé dans sa vie en peu de temps.
Et voilà pourquoi j’aime autant ce job, pour être là, à côté, en soutien pendant le temps nécessaire, et laisser les gens poursuivre leur chemin, forts de toutes les ressources qu’ils se sont découvertes …😊

02/02/2024

Bonjour à tous
Je profite de cette période pour vous proposer une nouvelle offre : "SOPHRO EN DUO" 😍
1 heure de détente grâce à la sophrologie, un moment entre parenthèses en amoureux, ou entre amis(es)
Et si c'était ça, le cadeau original ? Le luxe de s'offrir du temps et du bien-être partagé ?
Je vous propose une offre à 75 € au lieu de 80 € à l'occasion de la SAINT VALENTIN ou tout simplement pour le plaisir, pendant tout le mois de FEVRIER
A vos résas ....
Belle journée à tous

Actualités de Laurence MELLIER sophrologue hypnothérapeute Beaucouze (Maine et Loire 49) à 15 mn du Lion d'Angers