Meredoula84

Meredoula84 J'accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur maternité (de la pré-conception, à la période du post partum en passant évidemment par l'accouchement).

Mon accompagnement n'est pas médical mais informationnel, émotionnel, affectif.

🏵️🧡 Les prochains ateliers sont programmés et je me réjouis de vous retrouver sur ces rendez-vous à la fois intimistes e...
09/04/2026

🏵️🧡 Les prochains ateliers sont programmés et je me réjouis de vous retrouver sur ces rendez-vous à la fois intimistes et de partage.

🧡Chaque atelier est une bulle de détente qui fait du bien!

🏵️Je vous invite à me contacter pour que je vous détaille l'atelier qui vous donne envie d'y participer.

Vous pouvez me joindre en messagerie, par téléphone au 06.22.24.12.95.
Vous pouvez réserver également sur : https://glaads.com/profil-professionnel/meredoula
ou auprès de sur pour les ateliers namaste: https://www.vibralame.fr/

Avec tout mon doul'amour 🧡

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗺𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗝, ma présence à ses côtés le jour de la Naissance de son bébé. Mais aussi dans ce que n...
02/04/2026

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗺𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗝, ma présence à ses côtés le jour de la Naissance de son bébé.
Mais aussi dans ce que nous avons vécu Avant, Pendant et Après...

𝗤𝘂𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲... 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗠𝗘𝗥𝗘𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝘀𝗲!!!
Elle a su vivre avec patience, résilience, confiance, souveraineté, sérenité et Puissance! chaque étape, dans toute sa physiologie.
Elle était prête, à l'écoute de ses besoins et de ses émotions; en totale connexion avec son bébé.
Son projet de naissance était préparé avec soin, respect et sécurité.
Elle avait constitué son village, sa team et ce qu'elle attendait de son accouchement depuis les premières semaines de sa grossesse avec beaucoup de courage et de force.

Juste avant de prendre cette photo, je quitte la salle de naissance, Maman et Bébé sont montés en chambre, tout le monde va bien et l'ocytocine inonde l'espace...

J'échange encore quelques mots avec l'équipe médicale qui m'a si bien accueillie, mon sac d'accompagnante sur l'épaule. Je me sens bien (un brin de fatigue mais beaucoup de gratitude).
Avant de les laisser, Super maman me glisse cette carte à semer...
J'adore l'idée, ce que cela représente et j'en suis touchée profondément.

Sur cette photo on peut lire tellement de cet accompagnement...,
L'émotion est encore palpable aujourd'hui quand je vous la partage...

J'en ressens encore l'état physique et émotionnel dans lequel je me trouve à ce moment là.
Je suis à la fois émue, heureuse, chanceuse, honorée et en gratitude absolue de toute sa confiance et de cette place que j'ai eu près d'eux.

Parce que je sais que tu vas me lire Super maman...., Merci encore d'avoir cru en toi, en vous, en nous.
Tu es une femme puissante et une mère extraordinaire ! N'en doute jamaisssssss

Avec tout mon doul'amour 🧡

Être votre doula pendant votre grossesse est un honneur rempli de douceur 🧡🏵️🧡Chaque rencontre est préparée soigneusemen...
17/03/2026

Être votre doula pendant votre grossesse est un honneur rempli de douceur 🧡

🏵️🧡Chaque rencontre est préparée soigneusement pour vous offrir une bulle d'attention personnalisée et dans laquelle vous serez souveraine de votre maternité.

🏵️Nous pouvons vivre un temps de yoga prénatal, de créativité dédiée à votre grossesse, de rédaction de votre projet de naissance ou de votre plan de relevailles, de détente avec les rebozos, de danse ou encore de méditation tournée vers la connexion avec votre bébé...

Mais avant toute activité il y a ce temps d'écoute durant lequel vous déposez tout ce qui paise, qui a besoin de sortir et que vous souhaitez me confier. Cela vous permet de retrouver de la sérénité et d'être en totale conscience de ce que vous vivez 🧡.

🏵️La doula, c’est une présence qui apaise, qui écoute, qui accompagne sans juger. Elle vous aide à être à l'écoute de vos émotions, elle vous donne les informations dont vous avez besoin, et elle crée un espace de confiance où vous pouvez vraiment vous connecter à votre corps et à voix bébé.

En la choisissant, vous choisissez de vivre chaque étape avec plus de confiance, de sérénité et de puissance🧡.

🏵️Vous choisissez de vous préparer au voyage de la vie avant, pendant et après la naissance avec le coeur apaisé et dans toute votre puissance de Mère.

🫶Mon accompagnement ne se substitue jamais à votre suivi médical.

🫶Il n'y a aucun engagement, vous choisissez quand et combien de fois vous souhaitez que l'on se voit.

Vous pouvez mettre l'accompagnement doula sur votre liste de naissance ou vous le faire offrir par vos proches 🤗

Je me tiens à votre écoute si vous souhaitez que nous fassions connaissance ou si vous avez besoin d'autres informations au 06.22.24.12.95

Avec tout mon doula'mour 🧡

Le mardi soir dans l'univers des bollywoodiennes...Chaque mardi a lieu le studio de danse bollywood que j'ai la joie et ...
10/03/2026

Le mardi soir dans l'univers des bollywoodiennes...

Chaque mardi a lieu le studio de danse bollywood que j'ai la joie et l'honneur de guider et cela fait partie intégrante de mon activité de doula.
.

Elles s'offrent un joli rendez-vous entre Elles, à danser, à s'amuser, à se retrouver, à se dépasser, à tenter...
Certaines ont débuté il y a maintenant 3 ans, d'autres il y a quelques semaines mais peu importe, elles viennent découvrir et se découvrir à travers les chorégraphies que j'imagine pour rien que pour Elles et qu'elles s'approprient à la perfection quelque soit leur niveau de danse.

🙏Elles me font confiance et j'ai confiance en ce que peut révéler le bollywood chez chacune.
🙏Elles m'impressionnent par leur investissement, leur beauté et le dépassement d'elles mêmes.
🙏Elles lient une sincère sororité précieuse.

On apprend beaucoup, on partage beaucoup, on se livre beaucoup dans ce studio de danse.

C'est bien dans ce but que je suis leur bollywood'oula.

Avec tout mon doul'amour 🧡

Je suis heureuse d’intervenir lors des séjours pour femmes proposés par @  et prochain approche à grands pas 🎉.Ces retra...
09/03/2026

Je suis heureuse d’intervenir lors des séjours pour femmes proposés par @ et prochain approche à grands pas 🎉.

Ces retraites au féminin sont de véritables parenthèses hors du quotidien, des espaces précieux où chacune peut prendre le temps de se poser, de déposer ce qui l’habite et d’échanger en toute simplicité.

Dans un cadre bienveillant et respectueux, ces moments partagés permettent de ralentir, de se reconnecter à soi et de rencontrer d’autres femmes. Les paroles circulent librement, les expériences se partagent, et une belle énergie de soutien et de sororité se crée naturellement.

Le programme est toujours précieusement étudié et les intervenantes sont des professionnelles de l'accompagnement EXCEPTIONNELLES.
Ce séjour est l'espace crée pour VOUS et pour offrir tout ce que chacune est venue chercher et même au-delà...

Je serai ravie, pour ma part, d'animer sur ce week-end là deux cercles de reconnexion à soi dédiée à la Femme :
Un sous tente rouge❤️ et l'autre sous la pleine lune🌕.

Voici une belle invitation à prendre soin de soi, à s’accorder du temps et à nourrir ce lien précieux entre femmes, dans la douceur, l’écoute et l’authenticité.

Vous pouvez vous offrir ou vous faire offrir ce séjour d'exception et je vous invite à contacter La cour des Femmes dès à présent pour faire connaissance et prendre tous les renseignements complémentaires.

Avec tout mon doul'amour 🧡

L’accompagnement après la naissance offre un soutien précieux durant une période aussi intense que vulnérable. Après la ...
24/02/2026

L’accompagnement après la naissance offre un soutien précieux durant une période aussi intense que vulnérable. Après la naissance, tout change : le corps, les émotions, le rythme de vie. Et alors que pendant la grossesse les rendez-vous et les étapes s'enchainent, après la naissance il peut y avoir un sentiment de solitude qui s'installe.
Pourtant le post-partum est le 4ème trimestre de la maternité !
Et il mérite au moins le même accompagnement que celui de la grossesse.

La doula offre alors une écoute active et bienveillante, un espace pour déposer ses émotions (joie, doutes, pleurs…), une présence rassurante, sans pression ni jugement. Et cela peut contribuer à prévenir ou atténuer le baby blues, voire réduire les risques de dépression post-partum.
Elle ne remplace ni sage-femme ni médecin, mais elle soutient concrètement la famille dans les gestes du quotidien.
Elle peut être là aussi pour préparer un repas, lancer une lessive, veiller sur bébé pendant que la mère se repose.

Ce soutien permet à la mère de récupérer physiquement et émotionnellement après l’accouchement.

En bref, choisir d'avoir sa doula pendant son posta-partum c'est :
🤍 Moins d’isolement
🌿 Plus de repos
🧡 Un soutien émotionnel constant
🍼 Une aide concrète au quotidien
🌸 Une confiance renforcée

Si vous souhaitez qu'on en discute, je vous accueille en messagerie, par téléphone au 06.22.24.12.95, sur mon site www.meredoula.com ou bien par mail meredithdoula84@gmail.com pour un premier contact.

Offrez-vous le meilleur, prenez soin de Vous.

Avec tout mon doul'amour 🧡

L’atelier Namaste, Relaxation sonore et bercements au rebozo, est une véritable parenthèse hors du temps, une invitation...
17/02/2026

L’atelier Namaste, Relaxation sonore et bercements au rebozo, est une véritable parenthèse hors du temps, une invitation à ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.

🤍Porté(e) par les vibrations enveloppantes des sons de , vous serez guidé(e) dans un voyage intérieur apaisant, où chaque son vous accompagne vers un état de détente profonde.

🧡Puis, grâce aux bercements doux et sécurisants du rebozo que j’ai la joie de vous offrir, vous pourrez relâcher les tensions, lâcher prise en toute confiance, et vous abandonner pleinement à cette expérience sensorielle unique.

Un moment de douceur, de présence et de recentrage, pour vous déposer, vous ressourcer et simplement être...

Le prochain atelier namaste a lieu ce samedi 21 février de 17h30 à 18h30 sur Beaumes de Venise.

Sur inscription auprès du site de Charlotte :
https://www.vibralame.fr/event-details/les-ateliers-namaste-relaxation-sonore-et-bercements-au-tissu-rebozo
Ou bien en me contactant en messagerie.

Avec tout mon doula'mour 🧡




🧡Je suis d'astreinte à la Naissance🧡🏵️Cela signifie que j'ai accompagné cette incroyable Maman sur ses derniers rdv en m...
01/02/2026

🧡Je suis d'astreinte à la Naissance🧡

🏵️Cela signifie que j'ai accompagné cette incroyable Maman sur ses derniers rdv en maternité. La prochaine fois que nous y retournerons ce sera pour le jour J...

Nous avons pu présenter ensemble son projet de naissance et obtenir l'accord de la maternité pour ma présence à ses côtés.
Je remercie d'ailleurs chaleureusement, l'accueil que l'on m'a réservé car ce n' est pas toujours aussi évident encore pour nous les doulas... 🙏🙏

La photo est prise à la sortie de cet inoubliable rdv, très émue de notre complicité avec la maman mais aussi de toute la douceur, l'écoute et la gentillesse de la sage femme qui nous a reçu.

🏵️Cela signifie aussi que mon sac d'accompagnante en maternité est prêt! Même si chaque jour j'y rajoute un petit quelque chose 😅...
Que toute la logistique est calée 👌.

🏵️Cela signifie bien sûr que je suis désormais joignable 24h/24h pour elle; Téléphone passé en sonnerie, batterie chargée, et que j'active en tout temps les solutions de garde de mes enfants, mon absence dans les vignes ( car en ce moment c'est la taille des vignes dans l'exploitation familiale), le report de mes accompagnements et une solution pour mes studios de danse Bollywood.
Je remercie d'ailleurs tous mes proches que je mets à contribution pour prendre le relais si besoin 🫶.

🏵️Cela signifie aussi que beaucoup de moi est près d'elle à chaque instant. On reste en contact et je vis un cocktail de questionnements, un mélange d'excitation de gratitude et de sérénité.
Comment elle va là ?
Est ce que j'oublie rien ?
Est ce que ça va être pour cette nuit ? Pour aujourd'hui ?

Elle a tellement donné, appris d'elle, mis en place pour vivre cette naissance dans toute sa souveraineté et sa physiologie.
Elle mérite d'avoir une Naissance dans sa douce puissance...

Elle est prête à Vivre ce voyage. Son corps se prépare chaque jour un peu plus, elle a conscience de chaque étape.
Bébé se tient prêt également.
Et moi j'enfile mes baskets dès son appel 🫶

Je la remercie de tout mon coeur de m'avoir choisi pour être sa doula et d'être à ses côtés dans chaque étape de sa maternité 🧡.

🏵️Atelier danse Bollywood & rebozo - EnfantPour les garçons et les filles à partir de 7 ans.J'invite vos enfants à décou...
19/01/2026

🏵️Atelier danse Bollywood & rebozo - Enfant

Pour les garçons et les filles à partir de 7 ans.
J'invite vos enfants à découvrir une chorégraphie de danse Bollywood puis de vivre un moment de détente durant lequel je leur proposerai quelques bercements du bassin avec le tissu rébozo.
Atelier proposé pour un groupe entre 5 et 10 participants.

🏵️Atelier danse Bollywood & rebozo - Femmes

Pour toutes les femmes et jeunes femmes à partir de 15 ans.
Venez participer à ce moment de découverte, de partage, de joie et de bienveillance autour de la danse Bollywood et du rebozo.
Dans cet espace que j'aurai l'honneur de garder et de guider, vous pourrez déposer toutes vos émotions, danser librement et vous détendre.
Aucun niveau de danse requis.

🏵️Atelier Namaste pour les bébés

Yoga massage bébé & Relaxation sonore.
Venez profiter et vivre avec votre enfant une activité toute en douceur et en partage.
Vous pourrez compter sur les sons relaxants de Charlotte, qui berceront vos gestes de yoga et de massage sur votre bébé.
Je vous guiderai sur une routine à mettre en place aussi que vous pourrez reproduire atla maison dans un rituel de détente et de connexion avec votre enfant.

🏵️Atelier Namaste pour les femmes

Relaxation sonore & bercements au rebozo.
Venez profiter d'un voyage intérieur grâce à une relaxation sonore et des bercements du bassin au rebozo.
Pensez à venir avec vos plaids, coussin pour optimiser ce moment de détente maximal pour le corps et le coeur...

Les ateliers se font par petits groupes et à partir de 5 participations, si vous souhaitez réserver la vôtre, je vous invite à me contacter par ici en messagerie ou bien par téléphone au 06.22.24.12.95

Avec tout mon doula'mour 🧡



Le serrage de bassin au rebozo s’adresse à toutes les femmes et apporte un  mieux-être global, à la fois physique, émoti...
06/01/2026

Le serrage de bassin au rebozo s’adresse à toutes les femmes et apporte un mieux-être global, à la fois physique, émotionnel et symbolique.

🏵️Physiquement, le serrage de bassin permet de soutenir et de réaligner le bassin, notamment après un accouchement ou une période de transformation du corps. Il favorise la détente des muscles profonds, soulage certaines tensions lombaires et procure une sensation de maintien sécurisant. Le corps peut ainsi retrouver des repères, se relâcher et se recentrer.

🏵️Sur le plan énergétique, il agit comme un recentrage. Le serrage aide à « refermer » symboliquement ce qui a été ouvert, permettant à l’énergie de circuler plus harmonieusement. Il peut apporter une sensation d’ancrage, de stabilité et de retour à soi, particulièrement bénéfique lors de moments de transition ou de fatigue émotionnelle.

🏵️Le serrage de bassin au rebozo offre également un espace de lâcher-prise et de reconnexion à son corps. Le contact enveloppant du tissu procure un profond sentiment de sécurité, favorisant l’apaisement et l’écoute de ses ressentis.

Il peut accompagner des étapes importantes de la vie d’une femme : post-partum, deuil, changements hormonaux ou besoin de se recentrer.

Au plaisir de vous accompagner dans ce moment si intime et universel à la fois...

Avec tout mon doula'mour 🧡




🎉✨Bienvenue 2026✨🎉🫶Je vous souhaite de vivre en 2026 vos rêves de 2025, que vous soyez en pleine santé et que vous puiss...
03/01/2026

🎉✨Bienvenue 2026✨🎉

🫶Je vous souhaite de vivre en 2026 vos rêves de 2025, que vous soyez en pleine santé et que vous puissiez révéler celle que vous êtes profondément dans l'amour et la douceur. Le monde n'attend que Vous🧡

✨Egalement que les enseignements et les expériences de 2025 vous permettent en 2026 d'aller plus loin dans la meilleure version de vous-même.

🎉Vous êtes puissant(e)s, vous êtes illimité(e)s, vous avez le pouvoir d'y arriver...

✨Comptez sur moi pour vous le rappeler dès que vous aurez besoin que votre doula se tiennent à vos côtés et sur chaque marche de votre vie.

Je vous embrasse de toute ma doul'affection et bien entendu.....avec tout mon doul'amour 🧡

Mérédith 🏵️

🎄Un peu de détente, de surprise, d'accompagnement de sa doula au pied du sapin...🏵️L'ensemble de mes accompagnements son...
16/12/2025

🎄Un peu de détente, de surprise, d'accompagnement de sa doula au pied du sapin...

🏵️L'ensemble de mes accompagnements sont disponibles en bon de Noël. Il y en a donc pour tous les budgets ( à partir de 20€ 😉).

🏵️De l'atelier de danse bollywood et rébozo à l'accompagnement maternité ou détente et sérénité de la femme en passant par le Reflexobozo ou encore la rencontre au rebozo et soin énergétique...

🏵️Voici une idée de cadeau personnalisé et original à offrir aux femmes de votre vie 🧡.

Chaque bon est fait de tout mon doula'mour 🧡

Adresse

Beaumes-de-Venise
84190

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 17:00
Mardi 08:00 - 17:00
Mercredi 08:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 17:00
Vendredi 08:00 - 17:00

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