Meredoula84

06/01/2026

Le serrage de bassin au rebozo s’adresse à toutes les femmes et apporte un mieux-être global, à la fois physique, émotionnel et symbolique.

🏵️Physiquement, le serrage de bassin permet de soutenir et de réaligner le bassin, notamment après un accouchement ou une période de transformation du corps. Il favorise la détente des muscles profonds, soulage certaines tensions lombaires et procure une sensation de maintien sécurisant. Le corps peut ainsi retrouver des repères, se relâcher et se recentrer.

🏵️Sur le plan énergétique, il agit comme un recentrage. Le serrage aide à « refermer » symboliquement ce qui a été ouvert, permettant à l’énergie de circuler plus harmonieusement. Il peut apporter une sensation d’ancrage, de stabilité et de retour à soi, particulièrement bénéfique lors de moments de transition ou de fatigue émotionnelle.

🏵️Le serrage de bassin au rebozo offre également un espace de lâcher-prise et de reconnexion à son corps. Le contact enveloppant du tissu procure un profond sentiment de sécurité, favorisant l’apaisement et l’écoute de ses ressentis.

Il peut accompagner des étapes importantes de la vie d’une femme : post-partum, deuil, changements hormonaux ou besoin de se recentrer.

Au plaisir de vous accompagner dans ce moment si intime et universel à la fois...

Avec tout mon doula'mour 🧡

03/01/2026

🎉✨Bienvenue 2026✨🎉

🫶Je vous souhaite de vivre en 2026 vos rêves de 2025, que vous soyez en pleine santé et que vous puissiez révéler celle que vous êtes profondément dans l'amour et la douceur. Le monde n'attend que Vous🧡

✨Egalement que les enseignements et les expériences de 2025 vous permettent en 2026 d'aller plus loin dans la meilleure version de vous-même.

🎉Vous êtes puissant(e)s, vous êtes illimité(e)s, vous avez le pouvoir d'y arriver...

✨Comptez sur moi pour vous le rappeler dès que vous aurez besoin que votre doula se tiennent à vos côtés et sur chaque marche de votre vie.

Je vous embrasse de toute ma doul'affection et bien entendu.....avec tout mon doul'amour 🧡

Mérédith 🏵️

16/12/2025

🎄Un peu de détente, de surprise, d'accompagnement de sa doula au pied du sapin...

🏵️L'ensemble de mes accompagnements sont disponibles en bon de Noël. Il y en a donc pour tous les budgets ( à partir de 20€ 😉).

🏵️De l'atelier de danse bollywood et rébozo à l'accompagnement maternité ou détente et sérénité de la femme en passant par le Reflexobozo ou encore la rencontre au rebozo et soin énergétique...

🏵️Voici une idée de cadeau personnalisé et original à offrir aux femmes de votre vie 🧡.

Chaque bon est fait de tout mon doula'mour 🧡

12/12/2025

Dans ma petite tanière baignée de lumière, cette formidable future maman se laisse porter, se connecte à son bébé et se repose...

Le tissu rebozo l’enveloppe, soutient son bassin, relâche ses tensions.
Un geste ancestral, simple mais puissant.

Pendant la grossesse, le rebozo offre une véritable bulle de réconfort :
🏵️Il apaise les douleurs du bas du dos,
🏵️Il soutient le ventre et le bassin,
🏵️Il aide le corps à se relâcher profondément,
🏵️Il invite à la connexion avec le bébé,
🏵️Il procure une sensation de sécurité et d’ancrage.

🧡C’est cela aussi, mon accompagnement de doula :
Créer des espaces où le corps peut s’adoucir,
où le cœur peut s’ouvrir,
où l’on peut simplement… respirer.

Vous pouvez (vous) offrir un moment d'accompagnement au rebozo, le temps d'une rencontre ou bien lorsque je vous accompagne tout au long de la grossesse le rebozo est jamais loin pour venir en prolongement de mes bras, vous envelopper de tout mon doul'amour 🧡

Pour plus de renseignements ou réserver une rencontre, je vous accueille par téléphone au 06.22.24.12.95, par ici en messagerie ou par mail sur mon adresse meredithdoula84@gmail.com

04/12/2025

🎄🎁🧑‍🎄Cette année pour les fêtes, je vous propose des idées de bons cadeaux doula à suspendre sur le sapin ✨🎉🫶

Et pour tout bon cadeau retiré sur le salon du mieux être qui aura lieu ce week-end au foyer rural de Beaumes de Venise, je vous réserve une petite surprise, rien que pour vous 🫶.

Je vous souhaite de préparer ces fêtes de fin d'année au coeur de la magie de Noël et que vous puissiez recevoir tous vos plus jolis cadeaux de la vie au pied du sapin.

Avec tout mon doul'amour 🧡

01/12/2025

Voici les Mérédoul'ateliers du mois de décembre qui auront lieu sur le salon du mieux-être de Beaumes de Venise organisé par Lamm Beaumes et l'association Arbre de Vie🎉🧡🏵️✨🫶

🧡Samedi 06 décembre - De 10h à 12h, Salle des associations.
ATELIER DANSE BOLLY WOOD ET REBOZO
Durant cet atelier intimiste, découvrez les pas et l'univers du Bollywood en dansant ensemble. La danse bollywood offre de la joie et du mouvement dans toute sa féminité. Après plus d'une heure de danse, un temps de relaxation avec des bercements du tissu rebozo vous est proposé pour vous apporter une détente profonde et que vous puissiez apprécier ce temps que vous auriez pris pour vous, avec nous.
Tarif : 20€
Ouvert à TOUTES.

🧡Samedi 06 décembre - De 17h à 18h, Foyer Rural.
ATELIER DANSE BOLLYWOOD ET REBOZO POUR ENFANTS
Durant cette heure de danse, je guiderai les enfants sur une chorégraphie de danse bollywood dans la joie et le partage de l'histoire qu'elle racontera.
Puis viendra un temps calme de relaxation avec mes tissus rebozos.
Tarif : 10€
Ouvert à tous les enfants âgés de 6 à 10 ans

🧡 Dimanche 07 décembre - De 11h à 11h30, Foyer Rural.
DECOUVERTE DE LA RELAXATION SONORE AVEC LES REBOZOS
En binôme avec Charlotte, Vibral'âme , nous vous invitons à découvrir notre Atelier Namaste alliant les bienfaits du son et du mouvement sur votre détente.
Tarif : Sur don libre.
Ouvert à tous, vous pouvez venir en famille.

🧡 Dimanche 07 décembre - De 14h à 15h, Foyer Rural.
DECOUVERTE DU REFLEXOBOZO
Nous vous en parlons régulièrement, nous vous proposons de venir le découvrir sur le salon avec cet aperçu en collectif des bienfaits sur votre corps de la réflexologie crânienne et des bercements du bassin avec le rebozo. Avec Mélanie, Djena Reflexo , nous pourrons aussi vous présenter notre pratique et échanger avec vous sur notre proposition unique.
Tarif : Sur don libre.
Ouvert à tous, vous pouvez venir en famille.

🏵️Places limitées, inscriptions & renseignements par messagerie ici ou en me contactant au 06.22.24.12.95.

Avec tout mon doul'amour 🧡

24/11/2025

Je suis honorée d'avoir été de C'Elles qui ont pu témoigner pour l'entrepreneuriat authentique auprès Nancy Richard Cigogne.

Vous pouvez visionner l'interview dans cette publication et retrouver d'autres portraits sur sa chaine YouTube.

Et je vous remercie encore et toujours de faire de moi votre doula. C'est grâce à vous que je peux déployer mes ailes pour vous envelopper de tout mon doul'amour 🧡 sur chaque étape de votre vie.

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☕ Prenez votre pause-café et rejoignez-moi pour un nouvel épisode de la mini-série Les voix de l’accompagnement authentique du podcast L’entrepreneuriat auth...

07/11/2025

Je prends beaucoup de plaisir à vous retrouver sur des salons.
J'y participe pour 𝐅𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫, 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫, 𝐄𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫, 𝐒𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫.

🏵️𝐅𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 ma couleur de doula.
Quelles sont mes missions, mes compétences. Comment je peux être votre doula.
La doula de TOUTES les femmes.

🏵️𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫, et il n'y a pas de hasard!
L'occasion de discuter de vive voix avec vous :
"Je me demandais si la doula...", " je voulais justement vous contacter..."ou bien "Oh si j'avais su que la doula existait..." ou encore "Est ce que je pourrai offrir à...."...

🏵️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 toujours le stand avec mon amie Djena Reflexo💚, Mélanie un stand.
Pour vous parler de nos pratiques respectives et évidemment du Reflexobozo.

🏵️𝐄𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 avec d'autres professionnels extraordinaires dévoués au mieux être de tous. Ce sont des rencontres chaque fois tellement riches et tellement importantes dans notre métier que de pouvoir faire confiance à d'autres praticiens aussi.

🏵️𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 des ateliers, des conférences ou des représentations de danse Bollywood pour que le salon soit aussi l'occasion d'aller plus loin que passer de stand en stand.

🏵️𝐒𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 toutes les doulas en notre monde.
Ma mission est aussi de parler de la place de la doula auprès des femmes, des familles. De pouvoir faire connaître notre formidable métier, de pouvoir rétablir quelques vérités et de contribuer à notre reconnaissance.
Aux côtés de l'association AFMAN 🧡

𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗯𝗲𝗹 𝗮𝗿𝗯𝗿𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲...
𝗘𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀.

Merci aux rencontres, merci aux organisateurs qui mettent tout leur cœur à nous rassembler sur ces salons. Nous n'en faisons pas beaucoup mais ceux sur lesquels on s'inscrit sont fantastiques!

Nous avons passé un formidable week-end auprès de vous à Mormoiron le mois dernier, Laetitia Guyotot L'envol Céleste & Mireille Guyot🙏.
Et vous pourrez nous retrouver le premier week-end de décembre sur Beaumes de Venise, salon du mieux être des magiciennes, au foyer rural 🩷💛💚🧡

Avec tout mon doul'amour 🧡

27/10/2025

Voici le programme des ateliers du mois de novembre avec deux propositions inédites 🎉🧡🏵️✨🫶

🫶Nous vous ouvrons les portes de nos Ateliers Namaste, chers en nos cœurs, avec Charlotte, Vibral'âme.
Un moment de détente à vivre avec son bébé sur l'atelier de 16h ou en pour soi, profond voyage intérieur sur l'atelier de 17h.

✨Je suis en train de créer la nouvelle danse bollywood que je vous proposerai sur Beaumes de Venise et je suis heureuse aussi de pouvoir vous retrouver sur Malaucène pour vous guider la danse de Aaje Nachle.

🏵️Inscriptions & renseignements par messagerie ici ou en me contactant au 06.22.24.12.95.

Ces ateliers sont soutenus par l'association balméenne Arbre de vie 🌳💚.

Avec tout mon doul'amour 🧡