Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 11:30 19:00 - 21:00 Mardi 08:30 - 11:30 19:00 - 21:00 Mercredi 08:30 - 11:00 Jeudi 08:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 17:00

Ô Bon Refle'x

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ô Bon Refle'x, Site web santé et bien-être, 5 bis Rue de la république, Beaumont-de-Lomagne.

Praticienne en Réflexologie Occidentales
Masseuse bien être et sportifs....
Certifiée DO-IN
Formée en stretching et anatomie/physiologie pour une approche globale du corps et de l'esprit.
💜"Ma priorité votre bien être" 💜

Sur rdv uniquement..

11/01/2026

Votre 2 ème atelier....

✨ Voyage Sonore aux bols tibétains ✨

Le samedi 14 février, j’ai le plaisir d’accueillir une collègue Véronique Les Mains Sonores pour vous proposer un voyage sonore en groupe, un moment hors du temps dédié à la détente profonde et au lâcher-prise.

Portés par les vibrations des sons et des instruments, vous serez invités à vous reconnecter à vous-même, apaiser le mental et relâcher les tensions, dans une atmosphère douce, enveloppante et bienveillante.

💡 Pensez à apporter votre tapis, un coussin et un plaid pour profiter pleinement de cette expérience confortablement installé·e.

Une expérience sensorielle unique, idéale pour se recentrer, se ressourcer et harmoniser le corps et l’esprit.

📍 Places limitées 5 max– sur réservation

📆 samedi 14 février de 15h à 16h.
📌Durée : 1h
📌Tarifs : 20 € par personne.

Un instant de pause… rien que pour vous ✨

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜
O Bon Refle'x
5 bis rue de la république
82 500 Beaumont-de-Lomagne

́tenteetbienêtre #

06/01/2026

Le 1er atelier de l'année.... A vos agendas !!

✨ Atelier Do In – Soulager les tensions du ventre ✨

Le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau.

Il est étroitement lié aux émotions, au stress et à l’équilibre global du corps.
Lorsque les tensions s’y installent, elles peuvent impacter la digestion, la respiration, l’énergie et le bien-être général.

Le Do In est une pratique japonaise d’auto-massage et d’étirements doux, associée à la respiration consciente.

Lors de cet atelier, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour relâcher les tensions abdominales, apaiser le système nerveux et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.
À travers des pressions, lissages et mouvements adaptés, ce temps de pratique vise à : détendre le ventre en douceur
calmer le stress et les émotions accumulées
améliorer la respiration et la sensation de légèreté intérieure
retrouver un mieux-être global et durable

Les gestes transmis pourront être facilement reproduits chez vous, pour prolonger les bienfaits au quotidien 🌸

🗓️ Samedi 31 janvier à 10h
📍 O Bon Refle’x – 5 bis rue de la République, Beaumont-de-Lomagne
⏳ Durée : 1h30
💰 Tarif : 20 € par personne
⚪ Places limitées – inscription obligatoire
📞 Par SMS ou téléphone au 06 83 42 98 73

Tout pour le bien-être de votre ventre😉

04/01/2026

Voici le programme de janvier chez O Bon Refle’x...

Tout d'abord ⤵️

✨ Soin Express Sur-Mesure de Janvier ✨

Commencez l’année en douceur et offrez-vous un moment sur-mesure rien que pour vous ! 💜
Valable du 5 au 31 janvier inclus..
Offre non cumulable avec la carte de fidélité

💫 Composez votre soin selon vos envies :

✔️ Prestations seules – 30 min → 25 € chacune

Massage dos – nuque – épaules
Réflexologie plantaire
Réflexologie faciale
Massage crânien indien
Massage bras & mains
Massage jambes légères
Massage sportif express (zone au choix)

✔️ Offres combinées -

2 prestations au choix – 1h → 50 €
3 prestations au choix – 1h30 → 75 €

Choisissez ce dont vous avez besoin : détente, relâchement musculaire, énergie ou circulation…

Chaque soin est personnalisé, pour une expérience unique et relaxante.

Réservez vite votre créneau !

Mais aussi votre 1er atelier DO IN le samedi 31 janvier a 10h. Thème : soulager les tensions du ventre. Inscription ouverte . Plus de détails dans une prochaine publication. Retenez déjà la date !!

📞 Contact : 06 83 42 98 73

✨ Offrez-vous ce moment cocooning pour bien démarrer l’année !

Bonne reprise a tous.
Prenez soin de vous

Sandrine 💜 💜
O BON REFLE'X
5 bis rue de la république
82500 Beaumont de Lomagne.

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01/01/2026

✨ Mes vœux pour cette nouvelle année ✨

Une nouvelle année s’ouvre, comme une page blanche à remplir de douceur, d’équilibre et de moments essentiels.
C’est aussi un instant précieux pour faire une pause, prendre du recul et se reconnecter à soi, à son corps et à ses ressentis.

Je souhaite vous remercier sincèrement pour la confiance que vous m’accordez, pour votre fidélité et pour ces échanges humains si riches qui donnent tout son sens à mon métier.
Chaque rencontre, chaque séance, chaque instant partagé est unique, et c’est avec beaucoup de gratitude que je vous accompagne sur votre chemin de bien-être.

Que cette nouvelle année soit une invitation à ralentir, à vous écouter davantage et à prendre soin de vous sans culpabilité.
Qu’elle vous apporte apaisement, énergie renouvelée et harmonie, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
Prenez le temps de vous accorder ces pauses nécessaires, ces moments de lâcher-prise qui nourrissent le corps et l’esprit.

Je vous souhaite une année remplie de douceur, de sérénité et de belles énergies, une année alignée avec vos besoins et vos envies profondes.

Merci de faire partie de cette belle aventure humaine.

✨ Très belle et lumineuse année à vous ✨

Sandrine 💜

30/12/2025

✨ Information planning – fin & début d’année ✨

Le cabinet O Bon Refle’x sera fermé du mercredi 31 décembre au dimanche 4 janvier inclus, retour le lundi 5 janvier.....

Une année se termine , faites place a la nouvelle 😉

👉 L’agenda de janvier est d’ores et déjà ouvert, vous pouvez dès maintenant prendre votre rendez-vous.
Les offres de janvier arrivent dans la prochaine publication !!! Soyez attentif 😆

Je vous retrouverai donc reposée et ravie de vous accompagner pour commencer l’année en douceur 🌿💜

Prenez soin de vous ,merci encore pour la confiance que vous m'accorder ☺️.

Bon réveillon a tous.....

Sandrine 💜 💜
O bon refle'x
5 bis rue de la republique
82500 Beaumont-de-Lomagne

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28/12/2025

✨ Clôturons 2025 en beauté ! ✨

Alors que l’année 2025 touche à sa fin, je prends un moment pour vous remercier du fond du cœur pour votre confiance et votre fidélité. 💜

Chaque séance partagée avec vous a été une véritable source de plaisir et de satisfaction. Que ce soit pour un moment de détente, de bien-être ou pour soulager les tensions, chaque rencontre a contribué à faire de cette année un joli chapitre de notre parcours ensemble. 🌿

Pour terminer l’année tout en douceur, je vous rappelle qu’il reste quelques dernies créneau disponible avant le 31 décembre avec l'offre du massage complet 1h30....

Attention fermeture du cabinet à 12h.

C’est l’occasion parfaite de prendre soin de vous et d’aborder la nouvelle année détendu(e) et ressourcé(e). 🎁

Je vous souhaite de passer de merveilleuses fêtes, remplies de lumière, de chaleur et de petits instants de bonheur partagé avec vos proches. Que 2026 vous apporte sérénité, énergie et de nombreux moments zen. 🕯️✨

Merci encore pour cette année passée ensemble et à très bientôt pour de nouvelles séances de bien-être.

Je vous en dit plus sur le mois de janvier dans la prochaine publication. Restez bien connectés..😉

Avec toute ma gratitude,
Prenez soin de vous

Sandrine 💜💜
O Bon Refle'x

24/12/2025

Je vous souhaite de tres belles fêtes a tous.... profitez de vos amies , de vos familles...

Prenez soin de vous. A très vite 😉
Sandrine 💜

21/12/2025

Et voilà on se rapproche de la fin de l'année, voici la dernière semaine spéciale du calendrier bien-être etre chez Ô Bon Refle'x

✨ Semaine 4 – Calendrier Bien-Être ✨
🗓️ Du 22 au 31 décembre
💆‍♀️ Massage corps complet – 1h30

Pour clôturer ce mois de décembre en douceur, la dernière semaine du Calendrier Bien-Être est dédiée au massage corps complet 1h30.

Un soin enveloppant et profondément relaxant pour relâcher toutes les tensions, apaiser le corps et l’esprit, et terminer l’année dans un véritable moment de lâcher-prise.

🎁 Offre spéciale fin d’année
👉 80 € au lieu de 90 €

Ce massage permet :

une détente globale du corps,
le relâchement musculaire en profondeur,
un apaisement du stress accumulé,
et une sensation de bien-être durable.
Une parenthèse idéale entre les fêtes ou pour se préparer à accueillir la nouvelle année avec sérénité ✨🎄

Je vous attend donc pour votre moment bien-être et finir l'année sur une bonne note.

Encore des créneaux ,ne tardez pas !!!

Prenez soin de vous.
Bonnes fêtes a tous.

Sandrine 💜 💜
Ô Bon Refle’x
5 bis rue de la république
82500 Beaumont de Lomagne

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19/12/2025

✨ Horaires & informations de fin d’année ✨

En cette période de fêtes, le cabinet O Bon Refle’x adapte légèrement ses horaires.

Certaines dates seront exceptionnellement fermées et les dernières disponibilités avant les fêtes sont en train de se remplir rapidement.

Fermeture du 24 decembre a 12h au dimanche 28 décembre.
Ouvert les lundi 29 ,mardi 30 et mercredi 31.
⚠️ lundi 29 deja complet!!!

Si vous souhaitez vous offrir (ou offrir) un moment de bien-être avant la fin de l’année, je vous invite à anticiper votre réservation afin de garantir votre créneau.

Merci pour votre confiance tout au long de l’année 💜
Je vous accueille avec plaisir pour une pause détente et ressourçante avant les fetes de fin d'année....

💜Ma priorité votre bien-être 💜

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜💜
O bon refle'x
5 bis rue de la république
82500 beaumont de lomagne

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14/12/2025

✨ Semaine 3 – Calendrier Bien-Être ✨
🗓️ Du 15 au 20 décembre
💆‍♀️ Massage crânien & visage
seance de 45 minutes a 50 euros.

Pour cette troisième semaine de décembre, offrez-vous une véritable pause lâcher-prise grâce au massage crânien et au massage du visage.
Une bulle de douceur idéale pour apaiser le mental, relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation immédiate de calme et de légèreté.

Ce moment de détente favorise :

la relaxation profonde,

le relâchement des épaules, de la nuque et du cuir chevelu,

l’apaisement du stress,

et une sensation de bien-être global, parfaite avant les fêtes.

Une parenthèse cocooning pour ralentir, respirer… et prendre soin de soi ✨🎄

Prenez vite votre rendez-vous !!!
Bonne semaine a tous..
Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜
O bon refle'x
5 bis rue de la république
82500 beaumont de lomagne.

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11/12/2025

🎄✨ Fin d’année : derniers créneaux & moments bien-être à ne pas manquer ✨🎄

La fin d’année approche et il ne reste plus que quelques créneaux disponibles pour profiter d’un vrai moment de détente avant les fêtes.

C’est aussi l’occasion de découvrir les événements bien-être de décembre :

✨ Calendrier Bien-Être –du 2 au 31 décembre
Découvrez chaque semaine une prestation différente...

Un moment profondément relaxant pour relâcher les tensions et retrouver de l’équilibre avant les fêtes.

✨ Journée Spéciale Bien-Être
Le samedi 20 décembre de 9h a 18h.
Une journée dédiée entièrement à la détente, parfaite pour s’offrir ou offrir une pause ressourçante en cette période chargée.

Les places sont très limitées, autant pour les créneaux habituels que pour les événements du mois.

Pensez à réserver rapidement pour garantir votre moment douceur ✨💆‍♀️

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜 💜
📞 06 83 42 98 73
O Bon Refle’x
5 bis rue de la république Beaumont-de-Lomagne

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Adresse

5 Bis Rue De La République
Beaumont-de-Lomagne
82500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 11:30
	19:00 - 21:00
Mardi	08:30 - 11:30
	19:00 - 21:00
Mercredi	08:30 - 11:00
Jeudi	08:00 - 11:00
	19:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://sites.google.com/view/bon-reflex/accueil

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