Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 23:30 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 21:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 17:00

Ô Bon Refle'x

Cela permet de soulager les tensions musculaires, œuvre sur la libération des adhérences et le relâchement musculaire. Inventé par Georges KNAP.

Praticienne en Réflexologie occidentales 👣🖐️🧑‍🦲
Masseuse bien être et Sportifs💪
(suédois/Deep tissue/ thaï/ventouses/pierre chaudes/Massage indien de la tête

💜"Ma priorité votre bien être" 💜

Rdv Beaumont - Mauvezin (32) Praticienne en réflexologie palmaire, plantaire et faciale mais aussi dorsale, ainsi que dans le massage Bien être sportifs (Suédois, Deep tissue) le massage aux pierres chaudes et en compléments les ventouses et le méthode KNAP......

Auparavant secrétaire et assistante médicale en ophtalmologie pendant 16 ans, j'ai décidé aujourd'hui de me consacrer à votre bien être...

Certificat de Formation professionnelle effectuée à l'école SHEN-TI Caldas Formation à 31240 l'union

Description :
- La réflexologie est une technique utilisant le massage pour stimuler les terminaisons nerveuses du pied, de l’oreille, de la main, du visage, le dos...

Une séance de réflexologie aide donc à diminuer les tensions, apaiser les douleurs, éliminer les toxines à l’endroit nécessaire et encourage de façon globale le corps à s’auto-réguler. Cette technique est également un soutien à la relaxation et un bon moyen d’apaiser les tensions émotionnelles.

- Le massage Suédois est un massage tonique mais aussi doux adaptés à chacun qui permet de traiter les muscles, la circulation sanguine, les articulations, ainsi que d'avoir une action anti stress ou harmonisant sur le système nerveux. Le Deep tissue (Deep signifie profond) est un massage à l’huile ou au talc lent et profond ,on rentre dans les tissus profonds comme les fascias et les muscles. Il sont idéal pour les sportifs, mais aussi pour les gens qui souffrent de tensions musculaires chroniques . Le massage aux pierres chaudes avec des pierres de basaltes chauffées. La chaleur irradie le corps et permet de se relaxer totalement, permet de lacher prise, détoxifier l'organisme et améliorer la circulation sanguine. Sensation de bien être.....

Le Cupping ou Ventouse : Le traitement par ventouses est une méthode efficace pour :
• Libérer les toxines des tissus et des organes du corps.
• Éliminer les stagnations et stimuler la circulation locale du Qi et du sang.
• Résoudre les gonflements, les douleurs et les tensions. Il est également efficace contre la fatigue et les changements d’humeur car il réharmonise l’énergie et les organes. La méthode KNAP & pts Triggers : stimulation de certains points musculaires répartis sur le corps. Permet de dénouer les tensions présentes; Réalisé régulièrement elle vous éloigne les douleurs, vous renforce et augmente votre vitalité. Séance globale sur 18 pts principaux et 15 pts secondaires. Dans certains cas ces prestations peuvent être contre indiquée. Renseignez vous en cas de doute. Ces prestations ne se substitue pas à la médecine conventionnelle au contraire elles sont en compléments. Prestations à visée non thérapeutique.

11/09/2025

Saviez-vous qu’O Bon Refle’x n’est pas seulement à Beaumont-de-Lomagne ?
Pour être encore plus proche de vous, je vous accueille aussi dans mon cabinet secondaire à Mauvezin 🌿 au mao

Dans ce lieu cocooning et apaisant, je vous propose mes prestations :
– Réflexologies occidentales
– Massages bien-être et sportifs
– Massage indien de la tête, ventouses, pierres chaudes…

🗓️ Mes jours de présence
📍 Beaumont-de-Lomagne : du lundi au samedi
📍 Mauvezin : 1 samedi par mois

Profitez de créneaux disponibles en ce moment pour prendre soin de vous, tout près de chez vous 🌸
📞 Réservation par téléphone ou SMS : 06 83 42 98 73

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜 💜

10/09/2025

💜 Offrez-vous un vrai moment pour vous… 💜

La rentrée est passée, septembre bat son plein et les journées filent à toute vitesse… Entre travail, famille et obligations, nous oublions souvent de prendre soin de nous. Pourtant, c’est dans ces périodes de reprise qu’un moment de bien-être est le plus bénéfique ✨

Chez O Bon Refle’x, à Beaumont-de-Lomagne,et sur Mauvezin, je vous propose des séances de :
🌿 Réflexologie plantaire et faciale pour libérer les tensions et retrouver l’équilibre
🌿 Massages bien-être et sportifs (suédois, deep tissue, thaï, massage indien de la tête…)
🌿 Soins aux ventouses ou pierres chaudes pour un relâchement en profondeur

Mon objectif : vous aider à évacuer le stress, soulager vos tensions et retrouver une belle énergie pour affronter la rentrée.

En me suivant sur Facebook et Instagram , vous découvrez :
✨ Des conseils bien-être pour prolonger les effets des séances
✨ Les nouveautés et offres spéciales
✨ Les créneaux disponibles pour réserver votre moment détente

📍 Cabinet : 5 bis rue de la République, 82500 Beaumont-de-Lomagne
📞 06 83 42 98 73

Offrez-vous ce temps pour vous : votre corps et votre esprit vous diront merci 💜
Et si vous souhaitez être tenu(e) informé(e) des nouveautés, suivez-moi dès maintenant — et prenez rendez-vous...

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜 💜

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07/09/2025

🍂 La réflexologie saisonnière : l’équilibre au rythme des saisons

Chaque saison apporte son lot de changements : variations de température, d’ensoleillement, changement de rythme ,d’alimentation et d’énergie. Notre corps vit lui aussi ces transitions et a parfois besoin d’un coup de pouce pour s’adapter.

La réflexologie saisonnière permet d’accompagner ces passages tout en douceur. En stimulant des zones réflexes spécifiques selon la période de l’année, on soutient les organes les plus sollicités par la saison (digestion, respiration, immunité, circulation…).
Vous le savez je travaille toujours sir des séances globales (tous les systèmes et tous les organes,puisque tous reliés entre eux☺️)

C’est un moment unique pour :
💜 Retrouver un meilleur équilibre énergétique
💜 Libérer les tensions et favoriser un lâcher-prise profond
💜 Prévenir en douceur les petits désordres saisonniers (fatigue, stress, tensions)

Offrez-vous une pause rien que pour vous et accueillez chaque saison avec sérénité et vitalité ✨

✨ Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez à votre corps l’équilibre qu’il mérite

Je vous retrouve au cabinet comme d'habitude et samedi 13 septembre sur Mauvezin au Centre Mét-Âme-Orphose .

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜 💜

📍 O Bon Refle’x
5 bis rue de la République,
82500 Beaumont de Lomagne
📞 06 83 42 98 73

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04/09/2025

Voici votre récapitulatif de la rentrée...

Tout le monde est bien rentrée? 🍂 Après l’été, c’est le moment idéal pour retrouver un nouveau rythme et penser à soi.
Chez O Bon Refle’x, je vous accompagne pour une rentrée placée sous le signe du bien-être et de la détente :

🌿 Nouveaux forfaits
Massages & Réflexologie – à découvrir dès maintenant pour profiter de vos séances à tarif avantageux.

🌿 Journée spéciale “Pause Zen de la Rentrée” – Samedi 27 septembre fe 9h à 18h. Sur inscription-place limitée.
Séances de 30 min à tarif doux et prestations au choix (réflexologie plantaire ou faciale, massage indien de la tête, massages dos-épaules…).

🌿 Offre spéciale première séance
–10 € sur toute prestation de plus d’1h pour toute première venue au cabinet (valable jusqu’au 30 septembre).

🌿 Nouveaux horaires
Lundi, mardi, mercredi et jeudi matin : 8h30 – 11h30
Mardi et jeudi soir : 19h – 21h
Vendredi : 9h – 18h
Samedi : 9h -17h

🌿 Nouveaux tarifs
En vigueur depuis le 1ᵉʳ septembre 2025 (détails disponibles au cabinet ou sur demande).

Prenez le temps de démarrer l’automne en douceur et faites votre rentrée bien-être dès maintenant ✨

Je reste à votre disposition si vous avez des questions..

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜 💜

📍 O Bon Refle’x –
5 bis rue de la République – 82500 Beaumont de Lomagne
📞 06 83 42 98 73

́tenteetbienêtre .

31/08/2025

" Offre de rentrée, chapitre 2"

✨ Découvrez vos nouveaux forfaits bien-être

Afin de vous accompagner dans la durée et de vous offrir des moments réguliers de détente, O Bon Refle’x met en place des forfaits massages et réflexologie :

💆 Massages bien-être & sportifs : profitez de tarifs avantageux pour plusieurs séances.

👣 Réflexologies : un suivi régulier pour retrouver équilibre et vitalité.

🌸 Carte de forfaits personnalisée : choisissez la formule qui vous correspond (massage, réflexologie ou combinée).

🎁 Et toujours la carte de fidélité : votre 6ᵉ séance vous offre 30 minutes gratuites pour prolonger le bien-être.

Prenez soin de vous tout au long de l’année ✨

🔹 "Tarifs disponibles sur demande au cabinet ou en message privé."
🔹 ou "Découvrez toutes les formules et tarifs directement au cabinet."

Je vous rappelle que les tarifs changent à partir du 1er septembre pour certaines prestations.
Disponibles au cabinet et sur demande.

Très bonne rentrée à tous...

Sandrine 💜 💜
📍 O Bon Refle’x –
5 bis rue de la République,
82500 Beaumont de Lomagne

́tenteetbienêtre

29/08/2025

✨ C’est officiel ! ✨

La rentrée est là et Pour bien commencer cette nouvelle saison, O Bon Refle’x vous propose de belles nouveautés et des offres spéciales 🍂💜

Retrouvez l'agenda complet avec les différents événements.

Il y en aura plusieurs sur le mois , voici les premières offres .restez connectées pour le reste des offres ,je vous en dit plus très bientôt.

🌿 Offre spéciale rentrée:

👉 Pour toute première séance au cabinet :
🎁 10 € de réduction sur les prestations d’1h et plus
📅 Offre valable jusqu’au 30 septembre 2025
Non cumulable avec la carte de fidélité ou autres offres.

🌿 Journée spéciale “Pause Zen de la rentrée” le samedi 27 septembre de 9h à 18h.

👉 Séance de 30 min à 25 €
👉 Ou 2 prestations de 30 min à 45 € (au lieu de 50 €)
💆‍♀️ Prestations au choix :

Réflexologie plantaire
Massage indien de la tête
Massage dos & épaules
Réflexologie faciale

Offre non cumulable avec la carte de fidélité et autres offres en cours.

Sur rendez vous uniquement-places limitées

"Prenez soin de vous avant que le rythme ne s'emballe "

A très bientôt.
Sandrine 💜 💜

📍 O Bon Refle’x –
5 bis rue de la République – Beaumont de Lomagne
📞 06 83 42 98 73

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25/08/2025

✨ Information importante – Nouveaux horaires dès septembre ✨

Chers clients,
À partir du 1er septembre 2025, les horaires du cabinet O Bon Refle’x changent.

Je vous invite à prendre note de ces nouveaux créneaux pour vos prochaines réservations.

NB :Les mardis et jeudi les horaires sont 8h30-11h30 et le soir 19h-21h

Merci de votre compréhension et de votre fidélité 💜
A partager un max 😚

Sandrine – O Bon Refle’x

24/08/2025

« La rentrée approche… 🍂✨

Et si cette année vous preniez le temps de démarrer du bon pied ?

De belles offres spéciales et nouveautés bien-être arrivent chez O Bon Refle’x.

📍 Je vous en dis plus très bientôt… restez connectés 💜 »

Profitez de vos derniers jours de vacances prenez rendez vous, encore des disponibilités pour cette semaine.

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜
5 bis rue de la république
82500 beaumont de Lomagne.

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22/08/2025

O Bon Refle'x au cabinet secondaire......

Je suis heureuse de vous retrouver également à Mauvezin au Centre Mét-Âme-Orphose , une fois par mois, pour des séances de réflexologie et de massage bien être.

Voici les prochaines dates du trimestre :

- Samedi 13 septembre
- Samedi 11 octobre
- Samedi 29 novembre

Uniquement sur rendez vous - places limitées.
"Réservez rapidement pour être sur(e) d'avoir un créneau""

Cabinet : 1 ter place du foirail
32120 Mauvezin
Horaires : 9h à 17 h
Réservations par téléphone ou via mes réseaux sociaux.

Prenez soin de vous, offrez vous un vrai moment de détente.

A très vite
Sandrine 💜💜

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Adresse

5 Bis Rue De La République
Beaumont-de-Lomagne
82500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 23:30
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	21:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://sites.google.com/view/bon-reflex/accueil

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