03/09/2025
🌞 Prochain atelier RESSENTIR Adultes : mardi 30 septembre à 19h :
THÈME : " Je ralenti et apaise mon corps pour accueillir l’automne "
😌 Très heureuse de vous accueillir pour cet atelier de rentrée !
Nous prendrons le temps de ralentir, de prendre soin de soi, de respirer, de se poser pour ressentir notre confiance à l'intérieur de nous et trouver la force d'accueillir l'automne sereinement.
Comme d'habitude, l'atelier sera rythmé en 3 temps :
🌳 JE ME RECENTRE, en respiration, pour libérer mon stress & apaiser mes tensions
🌓 JE M'ÉQUILIBRE, en musique, pour faire circuler mon énergie vitale grâce au Brain Gym en mouvement
😌 JE M'APAISE, en méditation, pour lâcher prise.
💸 30€ l'atelier d'1h
📍 19h au Studio Être Enfin, 19 rue des rôles à Beaune
💡 Inscriptions sur mon site : www.anoukinesis.com > atelier Adultes
(places limitées)
✨ Au plaisir de ressentir ensemble prochainement !
Dernier atelier RESSENTIR de l'année : mardi 25 novembre 19h 👌
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