Valérie Violette

Valérie Violette 🌸 Coach émotionnelle & conseillère en huiles essentielles

✨ Spécialisée en gestion du stress, libération émotionnelle & aromathérapie intuitive.

Coach en Epanouissement Personnel , libération émotionnelle, gestion de l’anxiete et conseillère en aromathérapie, je vous aide à retrouver la serenite et confiance en la Vie 💖
💫30 min echange offert 💫

https://linktr.ee/valerieviolette Tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ? Épuisé·e par le stress, les tensions, ou un trop-plein mental ? Je suis là pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à accueillir ce que tu ressens, et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.

🎯 Mon approche est à la fois douce, profonde et responsabilisante :
➡️ Accueillir et libérer ce qui t’alourdit
➡️ Retrouver ton équilibre émotionnel
➡️ Reprendre ton pouvoir personnel
➡️ Avancer avec clarté et sérénité

🌿 J’utilise les huiles essentielles comme de véritables alliées pour soutenir les transformations intérieures. Le corps, le cœur et l’esprit sont au centre de mes accompagnements.

💌 Que tu sois dans une phase de transition, de quête de sens ou de besoin de souffle, je t’accompagne pas à pas à revenir à l’essentiel : Toi.

📩 Envie d’en parler ? Écris-moi pour découvrir ce que nous pourrions mettre en place ensemble (séances individuelles, synergies personnalisées, rituels...).

✨ Ton bien-être émotionnel commence ici. Et si tu te choisissais aujourd’hui ? Pour prendre rdv pour un échange de 30 min avec moi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous:
https://calendly.com/valerieviolettebienetre/30min_offert

24/11/2025

🌑✨ Ces derniers jours, j’ai l’impression d’évoluer dans une drôle d’énergie : un mélange d’élan, de fatigue, de “j’avance… mais doucement, merci”.
La nouvelle lune fait table rase, repart de zéro, réinitialise ses propres cycles… et quelque part, ça m’inspire à faire pareil, mais version humaine, un peu cabossée, un peu sensible, et franchement courageuse.

Ce lundi, j’avais envie de lancer la semaine sans pression, sans sprint obligatoire.
Juste un pas après l’autre, avec le goût du neuf et l’envie de légèreté.🥰

Pour m’aider à remettre du peps dans mon énergie sans me brusquer, j’utilise la synergie Citrus Bliss, ma petite étincelle positive quand tout semble encore un peu dense. Parfois, je choisis aussi la synergie Cheer pour réveiller ma joie intérieure, même quand elle fait la grasse matinée.

Et toi… tu le sens, ce besoin de recommencer en douceur ?

Si en ce moment tout est trop lourd… je suis là, avec mes précieuses Essences pour t'accompagner selon tes besoins ✨

Valérie 💜

🌿 J-6 avant l’atelier “À la découverte des huiles essentielles” ! 🌸Envie d’un quotidien plus simple, plus doux, plus nat...
23/11/2025

🌿 J-6 avant l’atelier “À la découverte des huiles essentielles” ! 🌸
Envie d’un quotidien plus simple, plus doux, plus naturel ? Cet atelier est fait pour toi.

En 1h30, tu découvriras comment les huiles essentielles peuvent :
💧 soulager les petits maux,
💆‍♀️ apaiser le stress,
👨‍👩‍👧 soutenir toute la famille… facilement et en sécurité.

Je te présente le Kit Famille et le Kit Enfants : des solutions naturelles, économiques et vraiment efficaces pour alléger ton quotidien.

🎁 Et tu repars avec une surprise rien que pour toi.

📍 Boutique JAAN – Beaune
📅 Samedi 29 novembre – 10h à 11h30
🎟 Participation 11 € – Places limitées

Inscription par message, téléphone ou mail ✨
Hâte de partager ce moment avec toi 💜

21/11/2025

Quand te cacher est devenu ta façon d’exister…
il y a souvent derrière une vieille peur : celle de ne pas être désiré(e), pas choisi(e), pas “assez”.

La blessure de rejet, c’est un peu comme un logiciel silencieux qui tourne en arrière-plan.
On ne la voit pas toujours, mais on en ressent les effets : s’effacer, ne pas déranger, prendre le moins de place possible, minimiser ses besoins, fuir dès qu’on se sent vu de trop près.
Et le plus ironique dans l’histoire, c’est que ce n’est pas le monde qu’on fuit… c’est nous.🥴

Cette blessure pousse souvent vers un profil d’attachement évitant :
on croit être indépendant, détaché, “fort”.
En réalité, on a appris à survivre en se coupant de ses émotions pour ne pas revivre un non, un vide, un abandon, un rejet .

La bonne nouvelle, c’est qu’on peut rééduquer son système intérieur.
Pas en se forçant, mais en réapprenant à être présent à soi-même, petit pas après petit pas.🥰

Quelques pistes qui aident vraiment :
• s’autoriser à nommer ce qu’on ressent, même si c’est maladroit
• prendre de la place… juste un peu plus que d’habitude
• apprendre à rester dans le lien quand ça pique un peu
• pratiquer l’auto-validation : “Ce que je ressens existe, donc ça compte.”

Pour accompagner ce chemin, j’aime utiliser les huiles essentielles de Lavande et Encens de doTERRA
La première apaise le système nerveux quand l’envie de se fermer monte.
Le second aide à se reconnecter à sa valeur, à sa présence, à cette petite lumière intérieure qu’on avait planquée sous des couches de protection.

Guérir cette blessure, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est redevenir quelqu’un pour soi.💖

Si cette série t’aide à mieux te comprendre, tu peux me suivre pour la suite.
On va continuer à démêler ces blessures, une à une, avec douceur et lucidité.

Je suis là si besoin 🥰

Valérie 💜

20/11/2025

Pendant longtemps, j’ai avancé comme si tout dépendait de moi.
Je tenais les rênes, je contrôlais, j’anticipais. De l’extérieur, ça avait l’air solide.
De l’intérieur… c’était une petite tempête permanente.

Je pensais que c’était “normal”, que c’était mon caractère.
La vérité, c’est que mes peurs étaient plus rapides que moi.
Toujours une longueur d’avance.
Toujours prêtes à me souffler : “Fais plus. Sois parfaite. Ne relâche rien.”

Le jour où j’ai commencé à comprendre d’où venaient vraiment ces peurs, ce qui se rejouait dans mes relations, ce que je tentais de réparer depuis l’enfance… quelque chose a bougé.
Pas un changement spectaculaire.
Un réalignement.
Une permission intérieure.🥰

J’ai découvert mon profil d’attachement anxieux, bien caché sous un masque d’hyper-contrôle.
J’ai compris que mes réactions n’étaient pas des défauts, mais des stratégies de survie.
Et cette prise de conscience m’a ouvert un chemin : celui où je pouvais arrêter de me battre contre moi-même.

C’est aussi à ce moment-là que mes huiles essentielles ont pris une place différente dans mon quotidien.
Elles ne venaient plus seulement “me calmer”.
Elles m’aidaient à me reconnecter à un espace plus stable, plus vrai, plus doux.

J’aime diffuser Balance de doTERRA, elle m’aide à redescendre dans mes sensations, à habiter mon corps quand mon mental voudrait encore décider pour tout le monde.
C’est une synergie qui dit :
“Respire. Tu peux être là. Tu peux ressentir.” 🙏

Dans les prochains posts, on ira explorer ces blessures profondes, ces racines invisibles qui orientent nos choix, nos peurs, nos réactions…
Et surtout, comment on peut les transformer sans violence, avec compréhension, douceur et constance. 💖

Si ce post résonne pour toi, alors la suite va t’ouvrir des portes. ✨
On avance ensemble.

Valérie 💜



19/11/2025

✨ Soldes doTERRA – du 19 au 24 novembre ✨
Une belle occasion de découvrir des essentiels bien-être… ou de préparer des cadeaux naturels qui font vraiment plaisir 🌿

Voici les pépites de cette semaine :

🌿 MetaPWR Assist – soutien métabolique et énergie stable
🌱 Perles SuperMenthe – fraîcheur immédiate & digestion apaisée
💆‍♀️ AromaTouch 5 ml – détente profonde du corps et de l’esprit
🍍 Mélange Cuisine Tropicale – une touche ensoleillée dans tes recettes
🌲 Souffle de Forêt – clarté mentale et respiration boisée
🌳 Shinrin-Yoku roll-on – le “bain de forêt” à emmener partout
🧡 Savon Moussant On Guard – protection naturelle pour les mains
💧 Après-shampooing Sans Rinçage – douceur et brillance sans effort

Et côté accessoires :
🎁 Sachets-cadeaux
🌺 Trousses (Glow, néoprène, voyage, perforée, fleurs bleues)
🔗 Attaches silicone
☁️ Éponge konjac
🎄 Décos de Noël (bois, flocon, saisonnière)

De quoi faire entrer nature, douceur et simplicité dans ton quotidien… ou sous ton sapin 🎄✨

👉 Tu veux que je t’aide à choisir les produits les plus adaptés à tes besoins ? Écris-moi 🌿

🌸 Des solutions naturelles pour toute la famille 🌸Et si quelques gouttes pouvaient t’aider à simplifier ta vie, à retrou...
19/11/2025

🌸 Des solutions naturelles pour toute la famille 🌸

Et si quelques gouttes pouvaient t’aider à simplifier ta vie, à retrouver ton énergie et à prendre soin de ta famille autrement ? 🌿

Lors de mon atelier « À la découverte des huiles essentielles », tu découvriras comment ces trésors naturels :
💧 soulagent les petits maux du quotidien,
💆‍♀️ apaisent le stress et les émotions,
👨‍👩‍👧 soutiennent toute la famille — simplement, efficacement et en toute sécurité.

Je te présenterai le Kit Famille et le Kit Enfants, de vraies solutions naturelles, économiques et accessibles pour un bien-être global.

Deux heures pour respirer, apprendre, ressentir et reconnecter à la nature.
Parce que prendre soin de toi, c’est aussi prendre soin des tiens 🌸

🎁 Et pour rendre ce moment encore plus spécial…
Chaque participant repartira avec une belle surprise 🌿

📍 Boutique JAAN – 33 route de Seurre 21200 BEAUNE
📅 Samedi 29 novembre de 10h à 11h30
🎟 Places limitées — sur inscription - Participation 11 €

Hâte de partager ce moment avec vous 🥰

Valérie 💜
Inscription par message ou au 06 37 28 86 53 ou par mail contact@valerieviolette.com

18/11/2025

✨Cette année, et si tu offrais quelque chose qui a vraiment du sens… ✨
Des cadeaux qui prennent soin, qui apaisent, qui réchauffent le cœur autant que le quotidien 🌿

Le jeudi 27 novembre à 20h30, je t’invite à un atelier en ligne spécial “Inspirations de Noël ” : des idées simples, naturelles, belles et éthiques pour faire plaisir autrement.
Un moment cosy, inspirant, pour t’aider à préparer un Noël plus doux, plus conscient, plus aligné.
Tu n’auras plus jamais l’impression d’offrir “un truc par obligation”.

📆 Jeudi 27 novembre 20H30 – sur zoom
🎟 Gratuit – sur inscription
Viens piocher l’inspiration… et peut-être même te faire plaisir à toi aussi ✨

18/11/2025

Novembre poursuit son petit charme discret : un mois qui nous invite à ralentir dehors pour avancer dedans. On entre dans une énergie presque alchimique… ces jours où l’on ne voit pas encore les résultats, mais où tout est en train de se préparer sous la surface.

C’est le moment idéal pour se rappeler que chaque petite action compte, même celles qui paraissent invisibles.
Un choix plus doux.
Une respiration plus profonde.
Une intention posée en silence.
La Vie entend tout ça… et elle répond — parfois plus vite qu’on ne le croit.

Ce matin, j’ai commencé ma journée avec la synergie Whisper de doTERRA. Une goutte sur mes poignets, un instant rien que pour moi, et cette sensation de revenir dans mon propre centre. Ça me permet d’aborder la semaine avec une présence plus pleine, plus confiante, presque comme si je me murmurais : “Tu peux y aller, tu es prête.”🥰

Si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce émotionnel en ce moment, d’un espace pour déposer ce qui s’agite, je suis là pour t’accompagner.

Valérie 💜

17/11/2025

Nouveau lundi, nouvelle occasion de rallumer ta lumière ✨

Les semaines s’enchaînent, le rythme s’accélère, la fatigue se fait sentir…
Et pourtant, au-delà de tout ça, il y a ta lumière intérieure.
Elle ne disparaît jamais. Parfois elle vacille, parfois elle se cache, mais elle est toujours là, prête à rayonner à nouveau.

Aujourd’hui, tu peux choisir de :
– te parler avec plus de douceur,
– honorer ton rythme,
– poser une petite intention qui te fait du bien.

Ce matin, j’ai pris quelques minutes pour respirer Adaptive, la synergie apaisante de doTERRA.
Son parfum m’aide à me recentrer, à relâcher la pression et à retrouver plus de confiance pour aborder ma semaine.
C’est mon petit rituel pour me rappeler que, même au cœur du tumulte, je peux rester connectée à ma propre lumière 🌿

Tu n’as pas à tout faire seule, ni à tout porter.
Si tu ressens l’appel de plus de paix, de douceur et d’alignement dans ta vie, je suis là pour t’accompagner sur ce chemin 💛

Valérie 💜

14/11/2025

Le sentiment d’injustice laisse une empreinte forte.
Quand on le vit, on ressent souvent un mélange de colère, de tristesse et d’impuissance.
C’est cette impression d’avoir donné, sans reconnaissance.
D’avoir été blessée par une parole, une attitude, une décision… sans pouvoir réparer.

Cette émotion vient souvent réveiller une vieille blessure intérieure : celle du “ce n’est pas juste”, qui parle du besoin profond de respect et de reconnaissance.
L’injustice, en réalité, nous montre là où nous avons laissé notre pouvoir à l’extérieur.
Et le message qu’elle porte, c’est : “Reviens à toi. Rends-toi justice à toi-même.”

💧 Mon huile alliée dans ces moments-là
Quand je sens ce nœud d’injustice remonter, j’utilise souvent la synergie Forgive™ (Pardon) de doTERRA.
Son parfum boisé et herbacé m’aide à apaiser le cœur, à relâcher la rancune et à retrouver un peu d’espace intérieur.

👉 Je dépose une goutte sur mon cœur, je ferme les yeux, je respire profondément, et je me répète :
« Je me libère du besoin que l’autre répare. Je choisis la paix. »

C’est un rituel simple, mais il me permet de reprendre ma place, de retrouver ma souveraineté émotionnelle.🥰

🌿 Rappel du cœur
Si tu sens que tu tournes en boucle dans une situation injuste, que la colère ou la tristesse prennent toute la place, ne reste pas seule avec ça.
Je peux t’aider à comprendre ce que ton émotion essaie de te dire, et à retrouver ton apaisement intérieur.

Valérie 💜💜

13/11/2025

Un programme de développement personnel avec un plan de compensation ?
✨ Oui, ça existe.

Et ce week-end, à la convention francophone doTERRA à Versailles, j’ai encore mesuré à quel point cette phrase est vraie.

Parce que doTERRA, ce n’est pas seulement une entreprise d’huiles essentielles.
C’est une aventure humaine.
Une école de confiance.
Un chemin de transformation.

Ici, on apprend à se connaître, à dépasser ses peurs, à oser rêver plus grand.
On découvre le pouvoir du collectif, la force du cœur et la magie du “ensemble”.
Et pendant qu’on grandit intérieurement… on construit aussi une activité alignée, porteuse de sens, et créatrice d’abondance.

C’est ce que je vis au quotidien — et c’est ce que je transmets à mon équipe.
Des personnes passionnées par la santé naturelle, le bien-être, la liberté.
Des âmes prêtes à entreprendre autrement, depuis l’amour et non la peur.

💜 Si toi aussi tu sens que ta vie t’appelle à “plus grand”,
si tu veux créer une activité à ton image, qui te fait grandir autant qu’elle transforme le monde…
alors suis-moi, ou viens m’en parler.

L’aventure commence toujours par un premier pas 🌿

Valérie 💜

12/11/2025

🌟 Rendre l’impossible possible 🌟

Ce ne sont pas nos capacités qui nous limitent… mais nos croyances et notre conditionnement.
Cette petite voix intérieure qui murmure “tu n’y arriveras pas” n’est qu’un écho du passé.

Quand on choisit de la faire taire, de garder le focus sur son objectif et d’avancer pas à pas, on découvre une vérité incroyable :
✨ L’impossible n’existe que jusqu’au moment où on le fait. ✨

Chaque pas, même minuscule, compte.
Chaque avancée redéfinit nos limites, élargit notre champ du possible et nous rapproche de la meilleure version de nous-même 💫

Et quand j’ai besoin d’un petit coup de boost pour dépasser mes doutes, j’utilise la synergie Motivate de doTERRA 🌿 : un mélange vibrant d’agrumes et de menthe qui réveille le courage, la détermination et l’envie d’y croire encore plus fort.
C’est mon ancrage olfactif quand je me lance dans quelque chose qui me semble “trop grand pour moi” — et ça change tout 💪

Alors, si toi aussi tu sens l’appel d’un rêve un peu fou, commence juste par un pas.
Et si les peurs te freinent encore, je suis là pour t’aider à rallumer cette étincelle et te guider vers ton possible 🧡

Valérie 💜

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