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Valérie Violette

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Beaune
Valérie Violette

Moins de contrôle. Plus de présence. Tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ? Épuisé·e par le stress, les tensions, ou un trop-plein mental ?

J’accompagne les femmes
à revenir à la Présence à Soi.

🌿 Gestion du stress & libération émotionnelle
🌿 Séances • Ateliers • Expériences immersives

↓ Découvrir mon univers

https://linktr.ee/valerieviolette 🌸 Coach émotionnelle & conseillère en huiles essentielles

✨ Spécialisée en gestion du stress, libération émotionnelle & aromathérapie intuitive. Je suis là pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à accueillir ce que tu ressens, et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.

🎯 Mon approche est à la fois douce, profonde et responsabilisante :
➡️ Accueillir et libérer ce qui t’alourdit
➡️ Retrouver ton équilibre émotionnel
➡️ Reprendre ton pouvoir personnel
➡️ Avancer avec clarté et sérénité

🌿 J’utilise les huiles essentielles comme de véritables alliées pour soutenir les transformations intérieures. Le corps, le cœur et l’esprit sont au centre de mes accompagnements.

💌 Que tu sois dans une phase de transition, de quête de sens ou de besoin de souffle, je t’accompagne pas à pas à revenir à l’essentiel : Toi.

📩 Envie d’en parler ? Écris-moi pour découvrir ce que nous pourrions mettre en place ensemble (séances individuelles, synergies personnalisées, rituels...).

✨ Ton bien-être émotionnel commence ici. Et si tu te choisissais aujourd’hui ? Pour prendre rdv pour un échange de 30 min avec moi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous:
https://calendly.com/valerieviolettebienetre/30min_offert

23/02/2026

Dans la Vie, on nous apprend qu'on ne peut pas "tout avoir"

On nous apprend "à choisir" .
À être raisonnable.
À ne pas trop demander.
À ne pas être “excessive”.

Alors on s’habitue aux “OU”.

La sécurité ou le désir.
L’amour ou la liberté.
La réussite ou la paix.

Et quand on croit qu’on ne mérite pas vraiment,
on se convainc que c’est normal.

Qu’on ne peut pas avoir "le beurre et l'argent du beurre".
Que ce serait trop.

On se contente souvent "de ne pas être malheureuse"

Mais le jour où tu commences à te dire
que tu MÉRITES d’être pleinement heureuse,

quelque chose CHANGE.

Tu ne cherches plus quoi sacrifier.
Tu cherches comment construire.

Tu ne réduis plus tes désirs.
Tu élargis ta vision.

Tu remplaces les “OU”
par des “ET”.

Ce mouvement-là,
c’est exactement ce que j’accompagne dans le Voyage au Cœur de Soi
et dans toutes mes propositions pour REVENIR à TOI .

Pas pour devenir plus.
Mais pour arrêter de vivre en version "réduite".

Dis-moi en commentaire :
dans ta vie, quel “ou” aimerais-tu transformer en “et” ?

Valérie 💜

Retrouve tous mes Voyages au Coeur de Toi sur mon nouveau site valerieviolette.com

20/02/2026

Aujourd’hui, je suis fière de moi.

J’ai créé mon nouveau site seule.
De A à Z.
Avec mes hésitations, mes remises en question… et beaucoup de cœur.

J’ai voulu qu’il me ressemble vraiment.
Qu’il reflète ce que je transmets aujourd’hui.
Et que tu puisses voir plus clairement les Voyages et les accompagnements que je propose.

Que tu me suives depuis longtemps
ou que tu sois arrivée ici récemment,
j’avais envie que tu aies un espace simple, clair, fidèle à mon univers.

Ce n’est “qu’un site”.
Mais pour moi, c’est un pas de plus vers ma place.

Alors je le partage avec fierté.

Va le découvrir.
👉 https://www.valerieviolette.com/

Et si tu as envie de me partager ton ressenti en message privé,
je te lirai avec grand plaisir. 🥰

Valérie 💜

19/02/2026

Pendant des années,
je me suis rendue indispensable.

Solide.
Disponible.
Fiable.

À être “gentille”.

Je veillais à ne pas déranger.
À ne pas faire de vagues.
À tenir.

Franchement, j’étais CHAMPIONNE DU MONDE.

Et puis un jour,
je me suis rendu compte que je ne savais plus ce que MOI je voulais.

Je savais ce dont les AUTRES avaient besoin.
Je savais anticiper.
Organiser.
Porter.

Mais MOI?

Silence.

À force d’être au service,
je m’étais éloignée de Moi.

Ce n’était pas juste de la générosité.

C’était une peur ancienne.

La peur de ne plus être aimée
si je m’écoutais vraiment.

Alors je continuais.
Je passais après.
Je me faisais petite.

Jusqu’au jour où ça n’a plus été possible.

Parce qu’à force de croire qu’on dérange,
on finit par disparaître.

Aujourd’hui, je sais qu’on peut faire autrement.

On peut s’écouter
sans perdre l’Amour.

On peut prendre sa place
sans écraser.

On peut arrêter de se diminuer.
Et arrêter de croire qu’on dérange chaque fois qu’on existe.

C’est exactement pour ça que j’ai créé
le Voyage au Cœur de Soi.

Un Espace pour se retrouver.
Se réentendre.
Se rappeler qu’on compte.

Pas plus que les autres.
Mais pas moins non plus.

Si tu te reconnais, écris-moi “je compte”.
Promis, tu ne me dérangeras pas .😘

Valérie 💜

18/02/2026

🌿💗 BOGO de février – du 18 au 24 uniquement

Il y a des moments dans l’année où il ne faut pas réfléchir trop longtemps.

Les BOGOS, c’est simple :
👉 tu achètes 1 produit
👉 le 2ème est offert

Et les duos de cette semaine sont puissants.

Équilibre émotionnel.
Soutien hormonal.
Confort digestif.
Peau nette.
Joie retrouvée.

Ce ne sont pas des “petits” produits.
Ce sont des essentiels du quotidien.

Si tu pensais tester la Rose, soutenir ton cycle, travailler ton système digestif ou renouveler ta routine peau…
c’est maintenant.

📆 Du 18 au 24 février seulement.
Les stocks partent vite chaque année.

👉 Écris-moi “BOGO” en message privé et je t’envoie le détail du duo qui correspond à ton besoin.

Ne laisse pas passer l’occasion si ton corps te dit oui 💗

Valérie💜

17/02/2026

Il y a quelques années,
je suis partie marcher 3 semaines sur le Chemin de Compostelle.

Je ne cherchais pas une performance.
Je cherchais de l’air.

Marcher m’a transformée.
Pas extérieurement.
Intérieurement.

On marche.
On respire.
On sent.

Le corps avance.
Le mental ralentit.
Le cœur reprend sa place.

Depuis, j’accompagne des femmes à vivre cette traversée.

Du 24 au 30 mai,
je t’emmène entre Figeac et Rocamadour.
Un des plus beaux tronçons du Chemin.

Petites étapes de 10 à 15 km.
Parcours facile.
Pension complète.
Tout est organisé.

Tu viens.
Tu te laisses porter.
Tu marches.

Et peu à peu, les masques tombent.
On n’est plus un rôle.
On est un prénom.

On arrive tendue.
On repart ancrée. Vivante. Présente à soi.

7 femmes.
600 € en pension complète.

Si quelque chose en toi s’ouvre en lisant ces mots,
écris-moi “CHEMIN”. 🌿

Valérie 💜

16/02/2026

On ne se dit pas :
“Je suis moins importante.”

On le vit.

On laisse passer.
On s’adapte.
On fait en sorte que tout le monde aille bien.

Et petit à petit,
on s’efface sans même s’en rendre compte.

Ce n’est pas un manque de confiance.

C’est une vieille habitude intérieure :
croire que les autres comptent plus que soi.

Le problème,
c’est qu’à force de passer après,
on finit par ne plus savoir quelle est sa place.

Le Voyage au Cœur de Soi,
c’est un espace pour venir regarder ça.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour arrêter de se diminuer.

Parce que tu ne prends pas la place de quelqu’un
quand tu prends la tienne.

Si ça te parle, écris-moi “ma place” en commentaire
ou en message privé.

Valérie 💜

13/02/2026

Il y a une différence entre
faire une pause…
et apprendre à créer de l’espace en soi.

Le RIEN ponctuel apaise.
Mais le RIEN cultivé transforme.

Ce que j’ai compris avec le temps,
c’est que créer de l’espace ne s’improvise pas.

Parce que dès que je ralentis,
la peur revient parfois.
Les vieilles habitudes aussi.

Alors j’ai appris à ne plus fuir cet espace.
À l’habiter.
À l’apprivoiser.

C’est exactement ce que je transmets dans Le Voyage au Cœur de Soi.

Un espace pour :

– ralentir sans culpabiliser
– distinguer la voix de la peur de celle du cœur
– retrouver une clarté intérieure stable
– laisser émerger ce qui est vrai, sans forcer

On n’y apprend pas à faire plus.
On y apprend à être.

À créer un RIEN fertile.
Celui qui révèle.

Si, en lisant cette série,
tu as senti qu’en toi aussi quelque chose demandait plus d’espace…

Alors peut-être que ce Voyage est pour toi.

Le Voyage au Cœur de Soi ré ouvre le 22 mars.
La liste d’embarquement est ouverte. 🥰

Valérie 💜

́minin

12/02/2026

Longtemps, j’ai cru que pour évoluer,
il fallait FAIRE plus.

Plus comprendre.
Plus travailler sur moi.
Plus analyser.

En réalité, ce qui a changé ma vie
n’a pas été un “plus”.

Ça a été un ESPACE.

Un espace où je me suis autorisée à ne RIEN produire.
À ne rien prouver.
À ne pas remplir.

Et dans cet espace,
quelque chose s’est révélé.

Une intuition plus claire.
Des choix plus simples.
Une énergie plus stable.
Une présence plus vraie.

Le RIEN ne m’a pas rendue passive.
Il m’a rendue DISPONIBLE.

Disponible à moi.
Disponible à ce qui est juste.
Disponible aux autres, sans me perdre.

On croit que le vide enlève.
En réalité, il révèle.

Valérie 💜

11/02/2026

Quand j’ai commencé à m’accorder des moments de RIEN,
je pensais ressentir quelque chose de fort.

Du calme.
Du bien-être.
Une révélation.

Mais non.

Au début, j’ai surtout ressenti…
de l’inconfort.

L’envie de me relever.
De remplir.
De faire “quelque chose d’utile”.

Et ça aussi, c’était déjà une information.

Puis, doucement, autre chose est apparu.
Pas spectaculaire.

Un mental un peu moins bruyant.
Une respiration plus profonde.
Des décisions prises avec plus de clarté.
Une énergie différente. Plus stable.

Ce que je n’attendais pas,
c’est que le RIEN ne m’enlève rien.

Il m’a rendu plus présente.
Moins réactive.
Plus à l’écoute de ce qui est juste pour moi.

Et surtout, il m’a appris une chose essentielle :
je n’ai rien à prouver pour avoir de la valeur.

Si tu n’as “rien ressenti” en essayant le RIEN,
c’est normal.
Ce n’est pas un échec.
C’est le début.

Le RIEN ne se force pas.
Il se cultive.

Et parfois,
le premier cadeau du RIEN,
c’est juste de voir à quel point on avait appris à se remplir.

Valérie 💜

👉 Si tu as essayé, même 2 minutes, dis-le moi en commentaire.
👉 Et si tu n’as rien ressenti… c’est OK aussi.

10/02/2026

Je te propose un petit jeu.
Pas pour faire mieux.
Pas pour te transformer.

Juste pour ressentir.

Le jeu est simple :
👉 écrire R.I.E.N dans ton agenda.
👉 t’accorder 5 minutes.
👉 ne rien chercher à réussir.

Revenir au corps.
Inspirer la paix.
S’émerveiller d’un détail.
Naturellement.

Pas pour comprendre.
Pour expérimenter.

Et demain,
on prendra un moment pour voir
ce que ce RIEN a changé pour toi.

Valérie 💜

👉 Si tu veux jouer, écris “RIEN” en commentaire.
👉 Ou garde ce post et reviens demain.

Adresse

Beaune
21200

Site Web

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