Valérie Violette

Valérie Violette Moins de contrôle. Plus de présence. Tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ? Épuisé·e par le stress, les tensions, ou un trop-plein mental ?

J’accompagne les femmes
à revenir à la Présence à Soi.

🌿 Gestion du stress & libération émotionnelle
🌿 Séances • Ateliers • Expériences immersives

↓ Découvrir mon univers

https://linktr.ee/valerieviolette 🌸 Coach émotionnelle & conseillère en huiles essentielles

✨ Spécialisée en gestion du stress, libération émotionnelle & aromathérapie intuitive. Je suis là pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à accueillir ce que tu ressens, et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.

🎯 Mon approche est à la fois douce, profonde et responsabilisante :
➡️ Accueillir et libérer ce qui t’alourdit
➡️ Retrouver ton équilibre émotionnel
➡️ Reprendre ton pouvoir personnel
➡️ Avancer avec clarté et sérénité

🌿 J’utilise les huiles essentielles comme de véritables alliées pour soutenir les transformations intérieures. Le corps, le cœur et l’esprit sont au centre de mes accompagnements.

💌 Que tu sois dans une phase de transition, de quête de sens ou de besoin de souffle, je t’accompagne pas à pas à revenir à l’essentiel : Toi.

📩 Envie d’en parler ? Écris-moi pour découvrir ce que nous pourrions mettre en place ensemble (séances individuelles, synergies personnalisées, rituels...).

✨ Ton bien-être émotionnel commence ici. Et si tu te choisissais aujourd’hui ? Pour prendre rdv pour un échange de 30 min avec moi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous:
https://calendly.com/valerieviolettebienetre/30min_offert

12/04/2026

Il y a quelques années,
je suis partie marcher 3 semaines sur le Chemin de Compostelle.

Je ne cherchais pas une performance.
Je cherchais de l’air.

Marcher m’a transformée.
Pas extérieurement.
Intérieurement.

On marche.
On respire.
On sent.

Depuis, j’accompagne des personnes à vivre cette traversée.

En août, je t’emmène entre Figeac et Rocamadour.
Un des plus beaux tronçons du Chemin.

Petites étapes de 10 à 15 km.
Parcours facile.
Pension complète.

Tout est organisé.

Tu viens. Tu te laisses porter. Tu marches.

Et peu à peu, les masques tombent.
On n’est plus un rôle.
On est un prénom.

Le corps avance.
Le mental s’apaise.
Le cœur reprend sa place.

On arrive tendu(e).
On repart aligné(e). Vivant(e). Présent(e) à soi.

Du 5 au 11 août.
9 personnes
650 € en pension complète.

Il reste 2 places.

Si quelque chose en toi s’ouvre en lisant ces mots,
écris-moi. 🌿

👉www.valerieviolette.com/un-bout-de-chemin-de-compostelle

Valérie 💜

10/04/2026

Et si tu pouvais couvrir
jusqu’à 80% des besoins du quotidien
de ta famille…
👉 de façon simple et naturelle ?

Ce kit, ce n’est pas un “plus”.

👉 C’est une base.

10 huiles essentielles doTERRA,
pures, testées, sécurisées,
que tu peux utiliser en confiance, chez toi.

Pour soutenir :
• les émotions
• le système nerveux
• l’équilibre au quotidien

Sans multiplier les produits.
Sans te compliquer la vie.

👉 Tu vas à l’ESSENTIEL.

Et surtout…

Tu n’achètes pas juste un kit.

Tu fais le choix de :
• prendre soin autrement
• revenir à plus de naturel
• sortir du mode “je gère comme je peux”

Et tu es accompagnée.

Je te guide pour :
• savoir quoi utiliser
• comment l’utiliser simplement
• l’intégrer dans ton quotidien réel

👉 Pas de pression. Pas de perfection.

Juste des repères simples
pour soutenir ta famille… et toi.

Si tu sens que c’est le bon moment :
👉 écris-moi HUILES

Avec Coeur, 💜
Valérie

09/04/2026

Je ne me suis pas toujours écoutée.

J’ai longtemps été celle qui tient.
Qui gère.
Qui fait “comme il faut”.

Extérieurement, tout semblait en place.

À l’intérieur… c’était une autre histoire.

Il a fallu un effondrement
pour que je commence à me rencontrer vraiment.

Pas la version que j’avais construite.

Moi.

Aujourd’hui, je suis coach émotionnelle.

Et j’accompagne les femmes
qui, elles aussi, sentent
qu’elles ne peuvent plus continuer comme avant.

Pas à devenir quelqu’un d’autre.

À retrouver de l’équilibre
et une vie qui leur ressemble.

Si tu sens que ça ne peut plus continuer comme ça,
je peux t’accompagner.

Avec Coeur, 💜
Valérie

🔗 www.valerieviolette.com

08/04/2026

✨ OFFRE DÉCOUVERTE – BEAUNE (réservée aux femmes)

Tu habites vers Beaune ?
Je t’offre une vraie pause.

Un moment pour relâcher.
Respirer.
Redescendre.

Je te propose de découvrir un soin doux et enveloppant aux huiles essentielles doTERRA.

Un soin qui aide à :
– apaiser le système nerveux
– relâcher les tensions
– calmer le mental
– retrouver un calme intérieur

🕊️ 40 minutes pour te déposer.
Sans rien gérer.

📍 À Beaune
🎁 Séance offerte sur inscription

Pas besoin de savoir lâcher prise.
Ton corps s’en occupe.

👉 Réserve ta séance ici : www.valerieviolette.com/au-coeur-des-sens
💌 Ou écris-moi en message privé

Avec Coeur 💜
Valérie

03/04/2026

Je ne la calme plus.

Je m’arrête.

Et j’écoute.

Pas l’histoire.
Pas l’autre.

Ce qui se passe en moi.

Ma colère me montre
très précisément
où je me quitte.

Là où je dis oui
alors que c’est non.

Là où je me force.
Là où je laisse passer.

Alors je change quelque chose.

Pas pour avoir raison.
Pour rester avec moi.

Et tout bascule là.

Moins de tensions.
Moins de débordements.
Plus de clarté.

Même quand ça bouge autour…
à l’intérieur,
c’est plus stable.

Parce que je ne m’abandonne plus.

👉 Ma colère n’est plus un problème.

C’est une BOUSSOLE 😍

C’est exactement le Chemin Intérieur
que je propose dans mes accompagnements :

revenir à cette Présence à Soi
où TU T’ÉCOUTES VRAIMENT.

Si tu sens que c’est le moment pour toi,
viens m’écrire.

Avec Coeur, 💜
Valérie

02/04/2026

Ta colère n’est pas “trop”.

Elle arrive toujours
à un moment précis.

Quand quelque chose
n’est pas respecté.

Quand tu dis oui
alors que c’est non.

Quand tu te tais
alors que ça te dérange.

Quand tu encaisses
encore une fois.

Ce n’est pas “rien”.

Ton corps, lui,
le sait.

La colère,
c’est le moment
où ça ne passe plus.

Pas contre l’autre.

Pour TOI.

Elle vient poser
une limite
que tu n’as pas posée.

Elle vient dire :
“là, ce n’est pas juste pour moi.”

Mais comme tu n’as pas appris
à l’écouter…

tu l’expliques.
tu la minimises.
tu la ravales.

Alors elle revient.

Plus vite.
Plus fort.

Pas pour te faire exploser.

Pour que tu l’entendes,
enfin.

👉 Et si, au lieu de la couper…tu regardais
ce qu’elle vient protéger ?

Si tu veux comprendre ce que ta colère veut vraiment te dire…
viens m’écrire.

Avec Coeur, 💜
Valérie

01/04/2026

🌿 Avril… remettre de l’équilibre là où tu t’es oubliée

À force de gérer, anticiper, tenir…
il y a souvent une partie de toi qui s’efface.

Ce mois-ci, on vient honorer le féminin et le masculin en toi :
🌸 la douceur, les émotions, l’ouverture
🌲 l’ancrage, la structure, la présence

✨ Citrus Bloom (offert pour toute commande de fidélité 125 PV avant le 15/04)
Remet de la douceur là où ça tire.

✨ AromaTouch (-10%)
Relâche profondément, sans avoir à “forcer”.

✨ Kit Voyage Homme
Un retour à l’essentiel, simple et ancré.

✨ Kit de Printemps
Alléger, respirer, retrouver de l’élan.

✨ Elevation
Quand tout semble lourd… elle remet de la lumière.

Ce ne sont pas des solutions magiques.
Mais de vraies alliées pour soutenir ton système nerveux et émotionnel.

💛 Dis-moi en message ce qui résonne pour toi
Je t’aide à choisir ce qui sera le plus juste.

Avec Coeur,
Valérie 💜

31/03/2026

Colère
et violence
n’ont rien à voir.

La colère
est une émotion.

La violence
est une réaction.

La colère est saine.
La violence n’est pas acceptable.

Et pourtant…tu les mélanges.

Parce que tu as vu
ce que la violence peut faire.

Peut-être chez les autres.
Peut-être plus près.

Alors pour ne pas devenir “ça”…tu préfères tout contenir.

Tu te calmes.
Tu te retiens.
Tu prends sur toi.

Parce que pour toi,
ressentir de la colère = danger.

Mais la colère
ne rend pas violente.

C’est ce qui se passe
quand elle est étouffée
qui peut le devenir.

Et si tu pouvais la ressentir
sans te faire peur ?

Reste un instant avec ELLE…sans avoir honte...
et ÉCOUTE ce qu'elle veut te dire 🙏

Avec Coeur 💜
Valérie

30/03/2026

Petite,
tu as compris très vite.

Que cette émotion-là
faisait peur.

Trop forte.
Trop bruyante.
Trop incontrôlable.

Elle déborde.
Elle casse.
Elle fait dire des choses
qui blessent.

Alors on t’a montré du doigt.
On t’a demandé de te calmer.
De te taire.

Et tu as appris : colère = danger

Alors tu l’as muselée.

Tu as mis un couvercle.
Tu as ravalé.
Tu as contenu.

Parce qu’être en colère…c’était carton rouge.

Et en grandissant,
tu es devenue très forte
pour ne pas la montrer.

Mais elle est toujours là.
Et tu le sais.

Et parfois…
tu ne sais plus quoi en faire.

Alors tu continues
à la contenir.

À la lisser.
À faire comme si elle n’existait pas.

Et si,
pour une fois…
tu faisais autrement ?

Je t’emmène voir ça.

Avec Coeur, 💜
Valérie

27/03/2026

On a toutes des peurs.

Celles qu’on montre.
Et celles qu’on cache très bien.

Peur de se tromper.
De déranger.
De ne pas être à la hauteur.
D’être trop… ou pas assez.

Alors on fait quoi ?
On lutte.
On évite.
On attend qu’elle passe.

Mais ELLE ne passe pas.

ELLE revient.

Encore.
Autrement.
Plus subtile.

Parce qu’elle ne demande pas
à disparaître.

Elle demande
à être RENCONTRÉE.

Être AVEC . Pas CONTRE .

La RECONNAÎTRE quand elle se lève.

L’ÉCOUTER sans la laisser décider.

La RASSURER sans s’abandonner.

Et puis…AVANCER.

Avec ELLE.

C’est ça,
la PRÉSENCE à SOI.

Ce n’est pas être sans peur.

C’est ne plus se quitter quand elle est là.

👉 Et si, la prochaine fois, au lieu de te contracter…
tu RESTAIS.

Juste LÀ.
Avec ELLE. Avec TOI .

Si tu veux apprendre
à ne plus te quitter même quand tu as peur,
je peux t’y accompagner.

Avec Coeur,
Valérie 💜

26/03/2026

Parce que ce n’est pas juste
une histoire de courage.

C’est une histoire de place.

À chaque fois que tu écoutes ta peur…
tu te fais plus petite.
Tu t’adaptes.
Tu te retiens.

Et à chaque fois que tu avances MALGRÉ ELLE…
quelque chose change.

Tu prends ta place.

Pas en forçant.
Pas en prouvant.

Mais en ÉTANT un peu plus TOI.

Imagine…
dire ce que tu penses vraiment.
faire ce que tu ressens.
arrêter de te retenir en permanence.

Imagine cette sensation :
plus d’espace.
plus de liberté.
plus de VIE.

Ce n’est pas réservé aux autres.

C’est juste de l’autre côté
de ces petites peurs
auxquelles tu obéis encore.

👉 Et si ce n’était pas la peur le problème…
mais la place que tu lui laisses ?

Si tu sens que c’est le moment
de reprendre ta place…viens m’écrire.

Avec Coeur,
Valérie 💜

25/03/2026

Tu ne les appelles pas “peurs”.

Et pourtant…
Tu te retiens d’envoyer ce message.
Tu repousses une décision.
Tu dis oui… alors que tu penses non.

Tu n’oses pas déranger.
Pas décevoir.
Pas te tromper.

Alors tu ajustes.

Tu t’adaptes.
Tu fais comme il faut.

Et ça passe inaperçu.

Mais à force…
tu ne vis plus vraiment ce que tu veux.

Tu vis
ce que tu évites.
( relis cette phrase )

Ce ne sont pas de grandes peurs.

Juste des petites.

Répétées.
Silencieuses.
Acceptées.

Et c’est ça qui t’ÉLOIGNE doucement de TOI.

👉 Et si aujourd’hui,
tu en repérais une seule…

et que tu osais faire l’INVERSE?

Si tu veux aller plus loin,
viens m’écrire.

On regardera ensemble
ce qui se joue vraiment derrière.

Avec Coeur 💜
Valérie

Adresse

Beaune
21200

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