
15/09/2025
Bonsoir !
Nouvel article disponible sur le site, aujourd'hui vous retrouverez les recommandations de l'OMS et l'HAS sur le pilier #2 de notre santé, le mouvement.
Je vous donne quelques astuces pour mettre cela en place 😊
http://www.osteopathe.desailly-sante.fr/site/pilier-sante-2-bougez/
Bonne soirée ☀️
L’activité physique est un élément essentiel pour notre santé, mais malheureusement celle-ci a tendance à disparaitre dans nos vies modernes. 🏃🏻 Pas d’inquiétude, il ne s’agit pas de devenir sportif de haut niveau, mais de bouger régulièrement. Voici donc un résumé des recomman...