AdelineShiatsu

AdelineShiatsu Praticienne Shiatsu de Confort diplômée auprès de l'Institut Français de Shiatsu Séance de Shiatsu - Atelier Do-In et Respiration. LES BIENFAITS DU SHIATSU?

LE SHIATSU, QU'EST-CE QUE C'EST ? Le Shiatsu est un art du bien-être japonais qui veut dire « pression des doigts », doigts avec lesquels on travaille sur le corps permettant un véritable rééquilibrage du corps, de l’esprit et de l’énergie chez la personne. Par des techniques d’étirements et d’ouvertures, le travail se fera également sur le système musculaire, articulaire et tendineux. Ces pratiqu

es permettent de détendre les zones corporelles en tensions. S'appuyant sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, les trajets des méridiens et les points d’acupuncture, le Shiatsu permet une optimisation et une libre circulation du flux énergétique de notre corps. Avec l’analyse psychocorporelle, il vous sera possible de déterminer la source des tensions corporelles, nerveuses et émotionnelles et vous permettra de donner du sens à ce que vous vivez. C’est également, et avant tout une pratique qui s’inscrit dans la prévention. Le Shiatsu a deux bienfaits majeurs qui sont le bien-être, la détente physique et psychique. POURQUOI CONSULTER ?
-En prévention,
-Douleurs hanches, genoux, bassin, chevilles,
-Trouble du sommeil, trouble digestif, des règles,
-Tensions dorsales, lombalgie,
-Sciatique, cruralgie,
-Stress,
-Fatigue,
-Tension nerveuse,
-Fibromyalgie,
-Douleurs articulaires, musculaires,

Le Shiatsu ne remplace en aucun cas un suivi ou traitement médical.


*CARTE CADEAU DISPONIBLE


TARIFS PRESTATION SHIATSU :

SHIATSU 60€ 1h00

SHIATSU DÉCOUVERTE 30€ 30mn( uniquement lors des journées Shiatsu)


TARIFS PRESTATION ATELIER :

Atelier Do-In et Respiration 30€ 45mn (en individuel ou en groupe)



CABINET / SUR RENDEZ-VOUS :

* 44 bis Rue des Bardines, 63370 Lempdes Biocoop La Graine des Dômes, dans uns salle dédiée


Frais de déplacement à prévoir pour une séance à domicile

09/05/2026

CONSCIENCE..

C’est avec un réel plaisir que je partage avec vous le succès de mon dernier livre « Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir ». Nombreux sont ceux, parmi vous qui y ont participé et qui y participent encore tous les jours et je les en remercie. C’est le signe pour moi, au-delà de la fidélité qui est la vôtre, que son contenu est cohérent avec tous mes autres écrits, qu’il vient à la fois enrichir et à la fois mettre en perspective.

De nombreuses questions me sont parvenues à propos de la question de Conscience que j’y évoque. Qu’est-ce que la Conscience, quelle différence faire avec la notion d’âme, quelle est la place de l’Esprit dans tout cela ?

Il est vrai que dans le langage courant ces termes sont souvent employés l’un pour l’autre. Essayons alors d’apporter un peu d’éclairage sur le sujet.

La Conscience, avec un « C » majuscule, c’est l’essence de l’être, ce qui fait sa présence, à soi et au monde, et ce qui fait sa vitalité. Elle est présente en nous et partout, au coeur de la plus infime de nos cellules et s’exprime dans chacun de nos actes et chacune de nos pensées.

L’Esprit, c’est la « source » de la Conscience, son origine « verticale et céleste », à l’instar de la galaxie qui porte toutes les poussières d’étoiles (de conscience) qui y brillent. Son essence est celle du « Un », alors que celle de la Conscience est de tous les « Un » qui en émergent, en font intrinsèquement partie, tout en en étant des « expressions ».

L’âme, c’est le fil ténu qui est le lien entre l’Esprit originel et la Conscience incarnée. C’est elle qui permet et tisse la trame de l’être dont la Conscience a besoin pour jouer son véritable rôle.

On peut faire une analogie très claire pour expliquer tout cela avec simplicité. Il y a un élément naturel, que tout le monde connaît, qui permet d’illustrer ce qu’est la Conscience, c’est l’eau.

A l’instar de la Conscience, l’eau est présente partout, quelle que soit sa forme. Elle est l’humidité qui imprègne tout et partout, que ce soit dans l’air ou dans le sol. Même si dans l’air brûlant d’un été sans nuage nous ne la percevons pas. Elle est infime, mais elle est là. Comme la Conscience par exemple chez certains esprits brillants de lumière mais qui perdent parfois la conscience du réel. Même dans le plus aride des déserts, si on creuse le sable, on trouve de l’eau. Certes parfois loin voire très loin si le désert est très aride, un peu d’ailleurs comme pour la Conscience chez certains êtres chez qui l’aridité est telle qu’il faut aussi creuser très loin pour en trouver une parcelle. Mais elle est là aussi.

Elle est parfois profonde et méconnue comme par exemple l’eau des nappes phréatiques. Cette eau obscure est là et aussi vitale que l’eau de la pluie. Elle est l’eau de la pérennité et de la puissante fécondante de fond tout comme notre Conscience non consciente qui est porteuse de nos archétypes, cette charpente universelle et intemporelle qui nous tient debout. Parfois cette eau stagne, ce qui ne signifie pas qu’elle ne fait rien mais qu’elle attend que l’on aille à sa découverte. Cette expérience magnifique que l’on fait parfois dans certaines grottes, si nous les « mettons en lumière », nous fait découvrir des cathédrales et nous réveille à notre richesse intérieure et à une conscience des profondeurs.

Elle émerge parfois de terre et ces sources qui en jaillissent, créent des ruisseaux puis des rivières qui viennent nourrir toute la nature proche ou lointaine, et permettent la croissance de la vie visible. La Conscience qui s’éveille, qui émerge des profondeurs, nourrit notre être dans toutes les dimensions de son corps et de son esprit (avec un « e » minuscule). Elle le porte et le fait créer, agir, partager. A condition que nous laissions ce flux, parfois d’autant plus tumultueux que nous l’avons retenu longtemps, irriguer à nouveau nos champs (de conscience) intérieurs et extérieurs.

L’eau tombe aussi du ciel lorsque celui-ci s’obscurcit, comme le fait parfois notre esprit avec les nuages des soucis, des contrariétés ou des craintes. Lorsque ces nuages d’eau condensée (de conscience bridée) crèvent, la pluie vient sans doute marquer l’inconfort de la prise de conscience, mais également le fait que l’acceptation de la mise en lumière crée la vie, nourrit l’âme et la réhydrate.

La présence universelle de l’eau est une nécessité inconditionnelle pour l’équilibre de la vie. La présence de la Conscience jusque dans la plus infime de nos cellules et de nos êtres est une nécessité incontournable de l’équilibre. C’est d’ailleurs ce qui se passe dans nos corps et dans nos esprits. Il est dit en Médecine Traditionnelle Chinoise que « la maladie apparaît dans l’organe, lorsque la conscience qui l’habite, le quitte ». Il en est de même pour l’esprit. Lorsque l’âme, canal de la Conscience, est fripée ou nouée, le lien avec la source universelle de l’Esprit est coupé. L’être souffre dans son essence et sa Conscience s’assèche.

« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir ».
Albin Michel février 2026.

09/05/2026

MAGNIFIQUE CADEAU…

Je ne résiste pas au plaisir véritable de partager avec vous un incroyable cadeau, venu du Canada et des années passées à transmettre tout ce qui me passionne.

Il y a quelques jours, j’ai reçu un mail d’un ancien élève, formé à la Psycho-énergétique au début des années 2000, parti s’installer au Québec. C’est avec émotion que j’ai reçu des nouvelles, fortes et impressionnantes en termes de clins d’oeil et de synchronicité.

Cet élève, Marc Petit, a vécu des moments intenses et bouleversants qui l’ont conduit jusqu’à vivre une E.M.I., dont, me dit-il, il a choisi de « revenir ». Et depuis son coeur s’est ouvert tout comme son âme, si souvent blessée. Alors parfois il se « branche » à la source, me dit-il et l’inspiration l’envahit, le nourrit. Il écrit des poèmes et des textes profonds, puissants, léchés, d’une qualité qui touche celui qui les lit ou les écoute, parce qu’il les a aussi mis en musique.

Il m’en a offert certains, il m’en a dédié un en particulier, que je vous partagerai. Il vient enfin de m’envoyer celui que je partage avec vous ce soir, parce qu’il s’intitule « Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » en l’honneur de mon dernier livre. Que dire d’une synchronicité qui fait que la couverture du livre est un Saint Michel venant de Montréal, ville où vit Marc Petit aujourd’hui. C’est un morceau d’une beauté et d’une justesse qui m’ont rendu les yeux humides.

Ecoutez le, écoutez chaque mot et laisser vous porter. Entendre cela fait du bien…

https://suno.com/s/DFWcHwChap6xhPH1

N’hésitez pas à partager.

PS: il serait génial qu’il trouve un(e) producteur(trice) en France, en Belgique ou au Canada. Vous pourrez le contacter à Neo MarQo à l’adresse mail: alliancelumiere333@gmail.com

01/04/2026

🍃 Changements 🍃

L'équipe du cab se renouvelle entièrement.
À partir d'aujourd'hui, 1er Avril 2026, retrouvez le nouveau planning d'occupation.

Le lundi, la douce Maud .calchera sera présente.

Le mardi, Anna Bassinet, Ostéo, qui se forme côté pédiatrie et femmes, pour mon plus grand bonheur. Rdv directement via doctolib.

Le mercredi, Adeline, praticienne Shiatsu prendra soin de vous.

Le jeudi et vendredi, .devie , vous me retrouvez pour les bains thérapeutiques, ateliers parents bébés, et massages ainsi que resserrage de bassin et la nouveauté LES CONSULTATIONS REFLUX ✨️

Une équipe entièrement féminine pour vous accompagner dans chaque étape de votre vie ✨️

📍 Pôle Santé Beauregard-l'Evêque
Commune de Beauregard-l'Evêque

13/12/2025

QUEL PLAISIR pour moi de vous partager cette vidéo « documentaire » magnifiquement réalisée par Anthony pour sa chaine Youtube « Tristya ».

Elle transmet ce que je pense, ce que bien modestement je tente de transmettre, tout ce à quoi je crois et qui permet de rester droit dans ces époques profondément troublées que nous traversons. Anthony a compris ce qui me porte et a su parfaitement le rendre que ce soit par la musique ou par les images.

Alors « trouver l’harmonie », un vaste propos? Un chemin lointain et ardu? Une illusion? Peut-être pas autant que nous le croyons. Tant de choses sont si près de nous…

Profitons de ces fêtes de fin d’année pour ré-apprendre à regarder. Servons nous du regard des enfants. Ils sont des lumières.

https://youtu.be/KC8NBnS9b58

30/11/2025
26/11/2025

Le thorax avec son sternum central, est notre bouclier mais c’est aussi une partie importante du corps pour envelopper l’être aimé de ses bras protecteurs. Ainsi lové contre le thorax dans le bras de l’autre, on n’est pas bien loin de son coeur. C’est donc aussi un lieu capital pour ressentir et exprimer l’amour et la tendresse.

Sous le stress, ce thorax se crispe pour se protéger.

Le massage des bras et des mains aide à faire taire le mental et à rouvrir la porte des la confiance en l'autre.

Voici une synergie pour inviter la détente et l’ouverture :
10 gouttes Lavandin
4 gouttes Estragon
6 gouttes Ylang Ylang
30 ml HV Amande douce + HV Pépins de raisin

🌸 On peut les remplacer par d’autres huiles fleuries comme la rose, le géranium, le néroli qui ouvrent la voie de la confiance.

Cette application est aussi possible en auto-massage.

Dans ce cas n’hésitez pas à accompagner vos gestes par une respiration profonde et une pensée positive pour réchauffer le coeur : “J’accepte de recevoir et d’aimer sans peur.”

protection hivernale / défenses immunitaires / stress / massage aromathérapeutique / recette huiles essentielles

17/11/2025

connaissez-vous les différences entre shiatsu, atama et massage cranien ?

09/10/2025

🌸 Le shiatsu pour soulager l’endométriose 🌸

Le shiatsu peut jouer un rôle précieux dans l’accompagnement des femmes touchées par l’endométriose.
✨ Grâce à des points d’acupression ciblés, il aide à :
➡ détendre les muscles utérins et pelviens
➡ réduire crampes, blocages et tensions
➡ stimuler la circulation sanguine et diminuer l’inflammation
➡ offrir un soulagement naturel et complémentaire aux traitements médicaux

Une approche personnalisée permet d’apporter un mieux-être durable, en soutenant chaque femme selon ses besoins.

📖 Découvrez l’article complet sur notre site (lien en bio).

15/09/2025

C’est la rentrée! Celle des classes et celle des quotidiens qui reprennent leurs droits et leurs attentes. Le travail, les enfants, les virus et le regret de ne plus pouvoir se baigner dans la Seine…

Rassurons nous, le monde en folie qui est le nôtre nous propose un nouveau « pansement émotionnel » pour répondre à la brutalité ambiante! La tétine! Oui vous avez bien lu « la tétine ». De fins psychologues, qui sans doute ne parlent que d’eux-mêmes, viennent de relayer cette nouvelle tendance « tik tok » qui nous vient de Chine: des adultes de plus en plus en plus nombreux, reviennent à la tétine, la « tototte » comme on dit. Au point que des « tétines pour adultes » sont aujourd’hui en vente sur Amazon!

Je n’y crois pas! Et pourtant si. Et certaines de ces psychologues de nous expliquer que le principe de succion est très important pour se calmer et calmer par exemple les tout-petits. Et de ce fait, selon elles, il ne peut qu’être profitable à tout ceux qui ont besoin de se détendre, de panser des tensions ou des blessures émotionnelles…

Je ne sais pas si les âmes de nos parents défunts perçoivent ce qui se passe dans notre monde, mais si c’est le cas, je crois comprendre ce gigantesque éclat de rire qu’il m’a semblé entendre à la lecture de cette info. Eux pour qui l’abandon de la tétine était un signe de croissance de l’enfant, un des premiers passages de la petite enfance vers l’autonomie et la capacité à « faire face ». Eux pour qui ce qui fait un adulte, c’est sa capacité à accepter le prix des choix et à dépasser ses frustrations pour les transformer en actions.

Nous avons vécu, sans vraiment les identifier, les phases qui ont annoncé, petit à petit, cette régression comportementale, comme une sorte d’involution fœtale, de retour vers ce stade oro-anal de la petite enfance définis par Freud. Je parle de tous ces comportements qui ont traduit l’émergence d’un phénomène régressif de maturité. Je parle ici de ces « adultes » qui depuis longtemps sucent leur pouce dès qu’ils sont en stress, qui ne peuvent partir en voyage voire aller simplement au bureau sans leur « doudou », qui se gavent de sucre, qui ne boivent plus dans un verre mais sucent une gourde ayant un « bouchon-tétine » ou se déplacent en trotinette.

Mon propos ici n’est pas de juger ces comportements qui conduisent aujourd’hui à la tétine. Il est de s’interroger sur le pourquoi de tout cela. Pourquoi notre monde conduit-il des individus à rechercher dans le « retour matriciel » une sécurité qui leur manque. Pourquoi conduit-il à cette désespérance que nous évoquons souvent? De quoi avons-nous tant peur? De la mort, de la vie, de souffrir? Ou de prendre conscience qu’à force d’avoir voulu être pris en charge, nous avons abdiqué de nous même, de notre essence vitale qui nous donnait l’envie d’être droits, vivants et combattifs. C’est peut-être là que se situe l’explication possible de notre fuite vers les jeux de rôle, les jeux vidéos et la virtualisation galopante, la fabrication de pseudos, etc. Et que dire de l’I.A. qui nous promet de tout faire pour nous ou à notre place?

Toutes ces stratégies sont vides de ces ressentis si nécessaires pour la perception de notre propre réalité physique. Alors on va chercher des sensations. Le sucre, la violence faite au corps ou le retour aux sensations de cette époque de notre vie où nous étions si bien, si doucement protégés, deviennent des pseudos réponses à notre désarroi.

05/09/2025

quelles sont les croyances dans le shiatsu ?

Adresse

Pôle Santé Beauregard, Entrée Raymond Rue De La Coudiarche
Beauregard-l'Évêque
63116

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33749601010

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