Je m'appelle Virginie, amoureuse des chevaux et des animaux depuis ma plus tendre enfance et passionnée par les médecines douces, c'est naturellement que le destin m'a amené vers le Shiatsu.
Suite à un bilan de compétences, j'ai débuté une formation de 3 ans de Shiatsu animalier et humain de détente.
Mon souhait, offrir mes services à un maximum d'êtres vivants pour apporter bien être et confort.
Mais qu'est-ce que c'est, cette bête bizarre, le Shiatsu, me direz-vous ? 😊.
Le shiatsu est une discipline japonaise vieille de plusieurs millénaires et qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une technique de massothérapie qui utilise le toucher sur les méridiens d’acupuncture dont l’objectif est de permettre le bien-être physique et psychologique.
Le Shiatsu, qui signifie en japonais pression (Atsu) des doigts (Shi), utilise la pression par le toucher afin de stimuler des points sur l’ensemble du corps dans le but de rétablir la libre circulation de l’énergie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il peut être pratiqué en prévention afin de stimuler les défenses naturelles de l’organisme et maintenir ainsi l’équilibre énergétique pour une forme physique et mentale toute l’année.
Cette méthode est dite holistique car globale et ne dissocie pas le physique du mental, permettant un rééquilibrage en profondeur du corps et de l’esprit. Afin de rééquilibrer le réseau énergétique, le praticien se sert de ses pouces, ses doigts, ses paumes, ses coudes pour exercer des pressions. Il effectue des rotations et Makko-ho (étirements énergétiques), utilise des techniques de massage ce qui libère le patient de ses blocages et tensions, favorisant ainsi la libre circulation de l’énergie dans les méridiens. Le praticien intervient le long de lignes appelées « méridiens » qui véhiculent l’énergie nommée Ki par les Japonais. Lorsque le KI circule librement de façon équilibrée dans ces méridiens, répartis sur l’ensemble du corps, cela témoigne d’un bien-être et d’un bon équilibre énergétique. Lorsqu’il y a blocage ou déséquilibre cela est signe de mal être. Il y a 12 méridiens principaux liés aux organes et viscères tout au long desquels se trouvent les Tsubos, points d’acupuncture, correspondant à une fonction. Chaque méridien ou Tsubos étant le reflet ou la manifestation d’une fonction organique, le praticien pourra donc par son toucher recevoir ou transmettre des informations aux organes. Il pourra, en tonifiant ou drainant l’énergie, stimuler les défenses naturelles de l’organisme, faire lâcher les tensions physiques mais également mentales, apporter détente et bien-être intérieur favorisant ainsi le processus d’auto-guérison.
De mon point de vue, le Shiatsu est à cheval entre l'ostéopathie et l'acupuncture. Pour faire simple, le fait de travailler sur les méridiens d'acupuncture permet d'améliorer la circulation du sang, de l'énergie et la libération d'hormones comme l'endorphine, ce qui va généralement améliorer l'état de tous les organes.
Je n'hésite pas à travailler en collaboration avec d'autres professionnels : ostéopathes, chiropracteurs, podologues, médecins, naturopathes, vétérinaires...., dans le but d'obtenir de meilleurs résultats.
Cette technique peut avoir de grandes vertus pour soulager les individus en souffrance. De plus en plus de services hospitaliers français l’ont compris et ouvrent leurs portes au shiatsu. Une partie du corps médical a compris l’intérêt de proposer des séances à leurs patients. Il existe une dizaine d’évaluations du shiatsu dans le monde et trois recherches cliniques. En voilà plusieurs exemples :
- Une recherche clinique à l’Hôpital Henri Mondor devrait être lancée sur la pathologie de l’amylose cardiaque.
- Les services de psychiatrie l’utilisent beaucoup, comme à l’hôpital de Ville-Evrard dans le 93.
- Depuis plusieurs années, le service de pédopsychiatrie de la Pitié Salpetrière à Paris accueille aussi chaque semaine des praticiens de l’EST pour faire bénéficier d’une séance de shiatsu à des adolescents en difficulté (dépression, troubles du comportement, rupture sociale…)
- À l’hôpital Dupuytren de Draveil, au service d’onco-gériatrie, le shiatsu aide l’hospitalisation. Les patients sont souvent isolés et alités, ils ont des douleurs et prennent des médicaments… Le shiatsu a permis la diminution de leurs troubles anxieux, des insomnies et les médecins ont constaté une baisse de la consommation de somnifères et d’anti-dépresseurs. C’est une autre forme de présence différente et un toucher moins médical, qui leur apporte un apaisement que, malheureusement, le personnel hospitalier n’a pas toujours le temps de dispenser.
Malheureusement, il y a moins de recherches, d’articles ou de témoignages sur les bienfaits du Shiatsu sur nos amis les bêtes, mais les effets sont tout autant importants, voire parfois plus car les animaux n’ont pas cette barrière psychologique que l’humain peut avoir.
Comment se déroule une séance de Shiatsu pour un cheval ? (le procédé étant le même pour tout autre animal)
1) Discussion avec le propriétaire ou la personne qui s’occupe habituellement du cheval,
Celle-ci peut se faire en amont, si celui-ci ne peut être présent le jour de la séance.
2) Observation et écoute du cheval : j’observe le corps du cheval, les zones vides et pleines, les zones du corps grattées, ou marquées, l’état général, la qualité des poils, des crins, son attitude, la couleur des gencives, les crottins, ses aplombs, sa démarche…
J’effleure le corps du cheval pour déceler tension ou fonte musculaire, variation de température sur son corps, souplesse des rotations, la qualité énergétique de certains points (Ting, Shu, Mu), réaction au passage des mains….
3) Travail sur les trajets des méridiens d’acupuncture
Combien de temps dure une séance ?
Pour les animaux : de 30 minutes à 1h30 (cela dépend de l'animal)
Pour l'humain : de 15 minutes à 1h.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend d’un certains nombre de facteurs (âge, santé, alimentation, environnement, suivi au niveau des soins...)
En règle générale, lorsque l'animal n'a jamais reçu de séance ou si cela fait une longue période qu’il n’a pas reçu de séance, je préconise 2 à 3 séances rapprochées, c'est à dire : 3 semaines / 1 mois d'intervalle entre les séances, ceci pour permettre de relancer la « machine ». Ensuite, un suivi de 4 séances par an est préconisé au minimum, au changement de saison.
Néanmoins, il ne faut jamais oublier que chaque être est unique, donc, certains seront plus réceptifs que d'autres et les progrès peuvent être plus ou moins rapides.
En espérant avoir éclairé vos lanternes, je reste à votre disposition.
Amicalement Shiatsu.
