Bagheera Yoga Club

Bagheera Yoga Club LOSE YOURSELF IN THE FLOW ⚡️
60 minutes de yoga rythmé et accessible. Flying yoga l Vinyasa l Yin⁣

Ouverture 21 mars 2022

[IDÉES DE POSES DE YOGA]✨ Besoin d’inspiration pour ta séance de yoga ?Voici nos idées de postures : 1 - Grenouille2- A...
16/07/2025

[IDÉES DE POSES DE YOGA]

✨ Besoin d’inspiration pour ta séance de yoga ?

Voici nos idées de postures :

1 - Grenouille
2- Astavakrasana
3- Funky sirsasana
4 -Compass pose
5- Peacock
6- Coeur fondant

Si tu souhaites aller plus loin dans ta pratique, rejoins-nous et réserve ton tapis de yoga !

🧘‍♀️Louise, Marie, Joséphine

08/07/2025

[À LA RENCONTRE DE VOS PROFESSEURS]

Marie, fondatrice du studio Bagheera Yoga, vous partage son parcours et son approche avec le yoga.

Yogi depuis presque 10 ans, elle a fait du yoga son métier afin de pouvoir vous partager les bienfaits de cette discipline.

Un cours avec Marie c’est :
✨ Du fun
🤸‍♀️ Des cours dynamiques
🌿 De l’aromathérapie & sonothérapie
🧘‍♀️ Un moment de lâcher-prise

Venez essayer un cours de Fy, Vinyasa, Asthanga ou Yin yoga avec elle.

🙍‍♀️Marie

📍Bagheera Yoga ClubToulouse & Blagnac

🌀 C’est quoi la Série 1 d’Ashtanga ?La Première Série d’Ashtanga Vinyasa Yoga s’appelle Yoga Chikitsa, ce qui signifie “...
27/06/2025

🌀 C’est quoi la Série 1 d’Ashtanga ?

La Première Série d’Ashtanga Vinyasa Yoga s’appelle Yoga Chikitsa, ce qui signifie “yoga thérapie”.
Elle a pour objectif de purifier le corps, renforcer les muscles, aligner la colonne vertébrale et apaiser le mental.

On explore ensemble la Première Série, aussi appelée Yoga Chikitsa (aka “yoga thérapie”) :
💥 Une séquence dynamique et fluide
🧘‍♂️ Un vrai travail sur l’ancrage, la souplesse et la force
🌬️ Un focus sur la respiration et la concentration
🌀 Et surtout… une routine puissante pour délier le corps et canaliser l’esprit

Alors tu viens ???
Ok voilà un petit tuto 🥸

🧘‍♀️ TUTO INSCRIPTION ATELIER ASHTANGA – SÉRIE 1

📅 Lundi 7 juillet
🕕 18h15 à 20h30
💸 30€ – Atelier spécial de 2h15

⸻

1️⃣ Connecte-toi ou crée ton compte Resamania

👉 Clique ici pour accéder à Resamania Bagheera
• Si tu as déjà un compte : connecte-toi avec ton email et ton mot de passe
• Sinon, clique sur “Créer un compte” et suis les étapes (adresse mail, mot de passe, infos de base)

⸻

2️⃣ Accède à la boutique et choisis ton atelier

Une fois connecté·e :
➡️ Va dans l’onglet “Boutique”
➡️ Clique sur “Ateliers Yoga”
➡️ Sélectionne : Atelier ASHTANGA Série 1 – 30€
➡️ Procède au paiement en ligne sécurisé

⸻

3️⃣ Inscris-toi au bon créneau

💡 Après le paiement, va dans l’onglet “Planning”
➡️ Clique sur la date du lundi 7 juillet
➡️ Trouve l’atelier “ASHTANGA SÉRIE 1” à 18h15
➡️ Clique sur “S’inscrire”

Et voilà, tu es inscrit·e ! 🎉

05/05/2025

[À LA RENCONTRE DE VOS PROFESSEURS]

Mylène, vous partage son parcours et son approche avec le Flying Yoga.

Le Flying Yoga est un type de yoga qui utilise un hamac suspendu. Il permet de renforcer la flexibilité, la force et l’équilibre, tout en procurant une sensation de légèreté et de bien-être.

Pour Mylène, le Flying Yoga, permet de :

- Lâcher prise
- Réduire les douleurs de dos
- Apaiser l’esprit et le corps
- Profiter d’un moment de relaxation profond
- Régénérer son énergie

Venez essayer un cours de Flying Yoga et laissez-vous emporter par ses bienfaits !

🧘‍♀️Mylène

📍Bagheera_yoga Toulouse & Blagnac

[EXCLU WEB]Les beaux jours arrivent, et c’est le moment parfait pour prendre soin de vous et vous recentrer grâce à une ...
01/05/2025

[EXCLU WEB]

Les beaux jours arrivent, et c’est le moment parfait pour prendre soin de vous et vous recentrer grâce à une activité qui fait du bien à corps et à esprit ! 🌸

Du 1er mai au 11 mai inclus, profitez d’une offre exclusive sur nos packs de 10 et 20 séances dans les studios Bagheera Yoga ! 🎉

Plongez dans une atmosphère apaisante où chaque séance est un véritable moment de détente, sublimé par les fragrances délicates des huiles essentielles 🌿

Offre disponible uniquement sur le web, valable dans nos studios de Toulouse et Blagnac !

👉 Pour en savoir plus et profiter de l’offre, rendez-vous ici : https://hubs.la/Q03kpvXW0

[T'ÉCOUTE QUOI AU YOGA ?]Vos professeurs vous répondent !🧘‍♀️Chaque professeur a sa propre énergie, et cela se reflète d...
01/04/2025

[T'ÉCOUTE QUOI AU YOGA ?]

Vos professeurs vous répondent !

🧘‍♀️Chaque professeur a sa propre énergie, et cela se reflète dans ses choix musicaux :

- Marie : Yoga - Tiefe Wasser Berlin
- Sandy : Nocturne - Bor pro
- Louise : Om Asato Ma Sadgamaya - ARIA
- Sarah : ndokulandela - Bongeziwe Mabandla
- Mylène : Sumeru - islandman

✨ Et vous ? Quelles sont vos musiques du moment ?

Réservez votre tapis pour découvrir l’univers de vos professeurs !

📸 Sarah Navarro

25/03/2025

[NOS TIPS POUR ATTEINDRE LE SPLIT]

Marie vous partage ses conseils pour progresser vers le grand écart en toute sécurité !

Les tips de Marie :

1️⃣ Supta Padangusthasana : Allongé sur le dos, attrapez votre gros orteil ou utilisez une sangle pour étirer l’arrière de la jambe en douceur.
2️⃣ Anjaneyasana (Fente basse avec ouverture du cœur) : Engagez les fessiers pour protéger le bas du dos.
3️⃣ Ardha Hanumanasana (Demi-grand écart) : Genou arrière au sol, allongez la jambe avant et flexez le pied.
4️⃣ Lizard Pose (Fente basse avec ouverture de hanche) : Placez les mains à l’intérieur du pied, et si possible, déposez les avant-bras au sol.
5️⃣ Attrapez votre pied : Depuis la fente basse, rapprochez votre talon de votre fesse pour étirer les quadriceps.
6️⃣ Parsvottanasana (Pyramide) : Gardez les hanches bien parallèles et sentez l’étirement dans les ischio-jambiers.

Bonus : Respirez profondément et tenez chaque posture au moins 30 secondes pour un assouplissement optimal.

🧘‍♀️ N'hésitez pas à utiliser des supports pour un meilleur confort.

Vous voulez d’autres conseils pour progresser sur une posture ? Dites-le nous en commentaire !

21/03/2025

[YOGA FLOW WITH SANDY]

✨Le FLOW : Un enchaînement de postures fluide et dynamique pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

Les bienfaits :

- Amélioration de la souplesse
- Renforcement musculaire
- Réduction du stress et un bien-être général

Réserve ton tapis et rejoins-nous pour un voyage vers le bien-être !

🧘‍♀️Sandy

[ MASTERCLASS BY ARIA ]Des cours de yoga comme on les aime !Il y’a deux semaines, le club Bagheera Yoga a eu la chance ...
18/03/2025

[ MASTERCLASS BY ARIA ]

Des cours de yoga comme on les aime !

Il y’a deux semaines, le club Bagheera Yoga a eu la chance de recevoir Aria pour une masterclass unique au sein du club Sporting Form Toulouse.

Un week-end intense, de découverte et de détente ✨

Au programme :

🌟 Des moments de partage
😂 Des rires
🤝 De l’entraide et de la bienveillance
🧘‍♀️ Et bien sûr du yoga !

Encore merci Aria pour cette expérience !

📷 DRD2

11/03/2025

[LE RITUEL AVANT UN COURS DE YOGA]

On prépare la salle de yoga ensemble !

On déroule les tapis, on met en place les accessoires de la séance, on ajoute de la musique et des huiles essentielles pour plonger dans l’ambiance Bagheera Yoga ✨

Tout est prêt pour commencer le cours 🧘‍♀️
Chaque détail compte chez Bagheera Yoga, réserve ton tapis pour vivre l’expérience.

[YOGA ENERGY]C’est l’heure de se détendre et de prendre un moment pour soi ! ✨Rejoignez la team Bagheera Yoga pour recha...
04/03/2025

[YOGA ENERGY]

C’est l’heure de se détendre et de prendre un moment pour soi ! ✨

Rejoignez la team Bagheera Yoga pour recharger vos énergies et apaiser votre esprit 💆‍♂️

Retrouvez votre équilibre intérieur tout en passant un moment fun et convivial !

25/02/2025

[À LA RENCONTRE DE VOS PROFESSEURS]

Laura, vous partage son parcours et son approche avec le Vinyasa yoga ✨

Le Vinyasa yoga est un style de yoga très dynamique. Il se caractérise par un enchaînement de postures, rythmé par la respiration, offrant une pratique fluide et énergique🤍

Pour Laura, le Vinyasa yoga, c'est :

- Atteindre un état de flow apaisant
- Cultiver le désir de progression et d'évolution
- Se recentrer et reconnecter avec soi-même
- Renforcer le corps
- Améliorer la souplesse

Venez essayer un cours de Vinyasa yoga et laissez-vous emporter par ses bienfaits !

🧘‍♀️Laura

📍Bagheera Yoga Club Toulouse & Blagnac

Adresse

Beauzelle

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33534405060

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