Delphine javaux hypnose et bien être

03/08/2025

Consultations sur rdv en visio ou présentiel.
Se sentir bien... Être heureux...
Ne plus angoisser... ni stresser
C est possible si on arrive a...
Changer l image de soi .
Changer le regard que l on porte sur le monde '
Changer de comportement.
Avoir confiance en soi .
Se libérer des phobies ,des addictions et des douleurs et des angoisses ,du mal être
Oui mais comment y arriver ?
En utilisant l aide de son inconscient....
En utilisant l hypnose .
Consultations sur rdv en visio .et présentiel.
Delphine javaux hypnose et bien être 06/51/87/96/71.

15/05/2025

fibromyalgie
La fibromyalgie est un trouble chronique caractérisé par des douleurs diffuses à travers tout le corps, une fatigue persistante et une sensibilité accrue aux stimuli externes. Cette maladie complexe et affecte des millions de personnes, sans distinction d’âge ou de sexe. Malheureusement, il n’existe pas de remède définitif pour la fibromyalgie, ce qui rend le traitement particulièrement difficile. Cependant, pour mieux gérer les symptômes, l’hypnose s’avère être une approche prometteuse.

Zoom sur la fibromyalgie
Pour comprendre comment l’hypnose peut être bénéfique pour les sujets atteints de fibromyalgie, il est essentiel de connaître les bases de ce trouble. La fibromyalgie est caractérisée par des symptômes tels que la douleur musculaire, la fatigue, les troubles du sommeil, les problèmes cognitifs (brume cérébrale) et les troubles de l’humeur. Les mécanismes exacts de cette maladie ne sont pas complètement compris, mais on considère généralement qu’il s’agit d’une affection liée à la sensibilisation centrale, où le système nerveux amplifie les signaux de douleur

Le pouvoir de l’hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience durant lequel notre esprit devient plus réceptif aux suggestions. Lorsqu’une personne est sous hypnose, elle est plus susceptible de répondre positivement aux suggestions qui lui sont données par le praticien. Dans le contexte de la fibromyalgie, l’hypnothérapie vise à réduire la perception de la douleur, à réduire le stress et à favoriser le bien-être.

Des études scientifiques ont montré que l’hypnose peut avoir un impact significatif sur la gestion de la douleur. Une étude publiée dans la r***e Pain en 2017 a montré que l’hypnothérapie peut réduire l’intensité de la douleur et améliorer la qualité de vie chez les personnes atteintes de fibromyalgie. De plus, cette approche a également montré des effets positifs sur les symptômes associés à ce trouble tels que la fatigue, les troubles du sommeil et l’anxiété.

L’hypnose dans la gestion de la fibromyalgie
Il existe plusieurs mécanismes par lesquels l’hypnose peut être efficace dans la gestion de la fibromyalgie. Voici quelques mécanismes clés :

Réduction de la sensibilisation centrale
Cette technique peut réduire la sensibilisation centrale, un processus durant lequel le système nerveux amplifie les signaux de douleur. En créant un état de relaxation profonde et en suggérant des images apaisantes, elle peut aider à moduler la perception de la douleur et à atténuer la réaction du système nerveux.

Gestion du stress et de l’anxiété
Le stress et l’anxiété peuvent aggraver les symptômes de la fibromyalgie. L’hypnose peut accompagner les sujets à se détendre, à mieux gérer leur stress et leur anxiété. En induisant un état de relaxation profonde, elle favorise la libération d’endorphines et de sérotonine, des neurotransmetteurs liés au bien-être et à l’apaisement des symptômes de la fibromyalgie.

Amélioration du sommeil
Les problèmes de sommeil sont courants chez les personnes atteintes de cette maladie et cela peuvent même aggraver leurs symptômes. L’hypnothérapie peut être efficace pour améliorer la qualité du sommeil par le biais de différentes techniques telles que les suggestions hypnotiques et la visualisation. Un sommeil de meilleure qualité contribue largement à la réduction de la fatigue et à l’amélioration de la fonction cognitive.

Modification des croyances limitantes
Un travail hypnotique permet également de modifier les croyances négatives et les perceptions limitantes associées à cette maladie. En accompagnant les sujets à se concentrer sur leurs ressources internes et en renforçant leur confiance en eux, ils seront ainsi en mesure de changer la façon dont ils perçoivent cette maladie et aussi d’adopter des attitudes plus positives

13/04/2025

Consultations sur rdv en visio ou présentiel.
Se sentir bien... Être heureux...
Ne plus angoisser... ni stresser
C est possible si on arrive a...
Changer l image de soi .
Changer le regard que l on porte sur le monde '
Changer de comportement.
Avoir confiance en soi .
Se libérer des phobies ,des addictions et des douleurs et des angoisses ,du mal être
Oui mais comment y arriver ?
En utilisant l aide de son inconscient....
En utilisant l hypnose .
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Delphine javaux hypnose et bien être

13/04/2025

Émotions et compulsions alimentaire.

Face à des émotions négatives telles que la tristesse, la colère, la frustration, l’ennui, le sentiment de ne pas être aimé ou mal aimé, nombreux sont ceux qui se réfugient dans la nourriture plutôt grasse et/ou sucrée. La recherche de plaisir existe le plus souvent pour combler un manque.



Que représente et comment se définit la compulsion alimentaire ?
La compulsion alimentaire est une prise alimentaire sans sensation de faim de différents types d’aliments et de manière incontrôlée.

Lorsqu’elle survient la personne est envahie par un désir de remplissage et choisira plutôt des aliments tout prêts. En règle générale, ces aliments sont à la portée de sa main, du pain, beurré ou accompagné de fromage, des confiseries, de chocolat, des biscuits…Or, il faut savoir que ces aliments contiennent des sucres rapides. Leur ingestion a pour conséquence une hausse de l’insuline qui entraine une sensation de faim, une sensation de fatigue et le surplus de sucre absorbé se transforme en graisse.

Le mécanisme de compulsion est entretenu par la consommation d’aliments gras (chips, fromage,…) qui sont onctueux au palais mais qui ne rassasient pas.

Cette compulsion représente une forme de réaction à plusieurs mécanismes. Le plus souvent, l’ennui, l’énervement, la contrariété sont des facteurs clés déclenchant.

Le fait de déstructurer les repas : sauter le petit déjeuner et ou de manger moins au déjeuner aggrave les compulsions car le besoin de remplissage physiologique s’ajoute au remplissage lié à un manque d’ordre émotionnel.

Il est à noter que les personnes qui présentent des compulsions, mangeant à toute heure de la journée ne font généralement pas de repas structurés. Ceci aggrave le phénomène. Ce phénomène se rencontre d’ailleurs plus souvent chez les personnes sédentaires qui n’ont pas d’activité à l’extérieur celles qui travaillent chez elles, mais surtout chez les femmes au foyer, qui ont tout à organiser chez elles. Elles en particulier réceptionnent en plus leurs enfants, quand elles en ont, les font gouter, gèrent les devoirs, les conflits…

Le plus souvent, ceux et celles qui travaillent à l’extérieur seront moins tentés la journée du fait de leur occupation, ces mécanismes se révèlent alors plutôt le soir en rentrant du travail, la fatigue le stress de la journée…Étant responsables de ces prises alimentaires.



D’où vient ce phénomène ? Quel est le lien entre les émotions et la prise de nourriture sucrée ?
Sur le plan physiologique tout stress entraîne une synthèse de corticoïdes par le corps qui entraîne une hyperinsulinisme. Celle-ci génère une sensation de faim et l’envie de sucre. D’autres part, certains aliments tels que le chocolat entraîne la libération d’endomorphine hormone du plaisir et de sentiment de besoin provoqué par le chocolat.



Quel est le symbolisme de ces prises alimentaires ?
En fait, ces prises alimentaires viendront répondre aux émotions ressenties. Il existe à ces moment-là un manque de joie, de sérénité, d’occupation de l’esprit, ou même un manque d’amour. La nourriture ici comble ce manque et procure de manière ponctuelle une sensation de bien-être, de plaisir malheureusement ce sentiment n’est que transitoire et bien vite en plus des émotions négatives se rajoutent un sentiment de culpabilité, et de baisse de l’estime de soi.



Alors quelle est la solution ?
L hypnose peut vous aider à reprendre votre pouvoir sur les compulsions alimentaire et réguler l état émotionnel.

26/03/2025

TROUBLES ANXIEUX
L’anxiété est un état d’agitation psychique et d’insécurité qui n’est pas forcément en lien avec un objet précis. Elle est souvent accompagnée de dépression, avec de la tristesse, un repli sur soi, une dévalorisation pouvant aller jusqu’à des idées suicidaires. Il existe plusieurs sortes de troubles anxieux.

LE TROUBLE ANXIEUX GÉNÉRALISÉ
Le trouble anxieux généralisé est un état permanent d’anxiété et de soucis excessifs, durant une période d’au moins six mois. L’anxiété n’est pas liée à un objet ou une situation précise. Il s’agit d’une très grande inquiétude de tous les moments de la vie, que ce soit au niveau professionnel, familial, affectif ou social.

Cette inquiétude est difficile à contrôler et a des conséquences importantes sur la vie quotidienne. Elle s’accompagne souvent de fatigue, tensions musculaires, douleurs, maux de tête et/ou de ventre, agitation, troubles du sommeil, difficultés à se concentrer, mauvaise humeur, etc.

L’ATTAQUE DE PANIQUE ET LE TROUBLE PANIQUE
L’attaque de panique est l’apparition brutale d’une peur intense, d’un sentiment de mort ou de catastrophe imminente, dans une situation où il n’existe pas de réel danger. Elle peut durer environ 30 minutes.

Le trouble panique est une répétition d’attaques de panique qui surviennent sans prévenir. Les attaques deviennent chroniques et ont des conséquences importantes sur la vie sociale et professionnelle.

LES PHOBIES
La phobie est une peur irraisonnée, intense et spécifique par rapport à un objet ou une situation en particulier. Il peut s’agir de peurs à l’égard de certains animaux ou objets, des hauteurs, des transports, des lieux fermés, de la foule, etc. Parfois la phobie est liée au regard des autres ou à une préoccupation concernant un défaut imaginaire de son corps.

Il est normal d’avoir des moments où ce genre de peurs se manifeste. Cela devient problématique quand celles-ci sont d’une telle force qu’elles ont des conséquences sur la vie au quotidien.

La peur n’est pas contrôlable et engendre une grande souffrance. La personne fait tout pour éviter ces objets ou situations. Elle va mettre en place des conduites d’évitement de l’objet ou de la situation ou procéder à des rituels pour tenter de se rassurer.

LE TROUBLE OBSESSIONNEL ET COMPULSIF OU TOC
Le trouble obsessionnel et compulsif se traduit souvent par des peurs ou des pensées particulières, très négatives, qui envahissent l’esprit en permanence. Parfois ce sont des mots, des chiffres, des idées de mort. Mais cela peut être aussi la phobie d’une maladie ou des microbes.

Ces idées obsédantes provoquent de l’anxiété. La personne se bat contre ses peurs en cherchant à les éliminer par des gestes répétitifs, incontrôlables et qu’elle doit impérativement réaliser.
L hypnose a de très bon résultats dans la gestion de l anxiété.Les consultations sont en visio ou présentiel.

08/03/2025

Je vous souhaite une journée remplie de joie et de reconnaissance . Chaque femme est un pilier de force et d’espoir. Puissiez-vous toujours briller de mille feux et continuer à inspirer ceux qui vous entourent. Vos rêves comptent, votre voix est puissante et votre présence fait la différence.

01/01/2025

Je me joins à Brel pour vous formuler mes vœux qui sont en total adéquation avec les siens et j en profite pour vous remercier de la confiance que vous me portez.
Voici les merveilleux voeux de Jacques, le 1er Janvier 1968



Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille. Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

24/12/2024

Que ce réveillon du 24 décembre soit un moment de doux bonheur
Une fête en famille entre amis où le plaisir d’être ensemble vous éclaire de sa lueur
Que ce réveillon festif soit une soirée pleine de surprises et de douceur
Une fête simple où l’amitié, l’amour et la fraternité habitent vos coeurs
Meilleurs voeux positifs à vous et Joyeuses Fêtes de fin d’année .

07/12/2024

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Avoir confiance en soi .
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Oui mais comment y arriver ?
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Perte de confiance
Perte d'estime de soi
Gestion du stress
Gestion de la douleur
Troubles du sommeil
Traumatismes
Dépendances (dont arrêt du tabac)
Phobies..... le domaine d interaction de l hypnose est vaste .

24/10/2024

Émotions et compulsions alimentaire.

Face à des émotions négatives telles que la tristesse, la colère, la frustration, l’ennui, le sentiment de ne pas être aimé ou mal aimé, nombreux sont ceux qui se réfugient dans la nourriture plutôt grasse et/ou sucrée. La recherche de plaisir existe le plus souvent pour combler un manque.



Que représente et comment se définit la compulsion alimentaire ?
La compulsion alimentaire est une prise alimentaire sans sensation de faim de différents types d’aliments et de manière incontrôlée.

Lorsqu’elle survient la personne est envahie par un désir de remplissage et choisira plutôt des aliments tout prêts. En règle générale, ces aliments sont à la portée de sa main, du pain, beurré ou accompagné de fromage, des confiseries, de chocolat, des biscuits…Or, il faut savoir que ces aliments contiennent des sucres rapides. Leur ingestion a pour conséquence une hausse de l’insuline qui entraine une sensation de faim, une sensation de fatigue et le surplus de sucre absorbé se transforme en graisse.

Le mécanisme de compulsion est entretenu par la consommation d’aliments gras (chips, fromage,…) qui sont onctueux au palais mais qui ne rassasient pas.

Cette compulsion représente une forme de réaction à plusieurs mécanismes. Le plus souvent, l’ennui, l’énervement, la contrariété sont des facteurs clés déclenchant.

Le fait de déstructurer les repas : sauter le petit déjeuner et ou de manger moins au déjeuner aggrave les compulsions car le besoin de remplissage physiologique s’ajoute au remplissage lié à un manque d’ordre émotionnel.

Il est à noter que les personnes qui présentent des compulsions, mangeant à toute heure de la journée ne font généralement pas de repas structurés. Ceci aggrave le phénomène. Ce phénomène se rencontre d’ailleurs plus souvent chez les personnes sédentaires qui n’ont pas d’activité à l’extérieur celles qui travaillent chez elles, mais surtout chez les femmes au foyer, qui ont tout à organiser chez elles. Elles en particulier réceptionnent en plus leurs enfants, quand elles en ont, les font gouter, gèrent les devoirs, les conflits…

Le plus souvent, ceux et celles qui travaillent à l’extérieur seront moins tentés la journée du fait de leur occupation, ces mécanismes se révèlent alors plutôt le soir en rentrant du travail, la fatigue le stress de la journée…Étant responsables de ces prises alimentaires.



D’où vient ce phénomène ? Quel est le lien entre les émotions et la prise de nourriture sucrée ?
Sur le plan physiologique tout stress entraîne une synthèse de corticoïdes par le corps qui entraîne une hyperinsulinisme. Celle-ci génère une sensation de faim et l’envie de sucre. D’autres part, certains aliments tels que le chocolat entraîne la libération d’endomorphine hormone du plaisir et de sentiment de besoin provoqué par le chocolat.



Quel est le symbolisme de ces prises alimentaires ?
En fait, ces prises alimentaires viendront répondre aux émotions ressenties. Il existe à ces moment-là un manque de joie, de sérénité, d’occupation de l’esprit, ou même un manque d’amour. La nourriture ici comble ce manque et procure de manière ponctuelle une sensation de bien-être, de plaisir malheureusement ce sentiment n’est que transitoire et bien vite en plus des émotions négatives se rajoutent un sentiment de culpabilité, et de baisse de l’estime de soi.



Alors quelle est la solution ?
L hypnose peut vous aider à reprendre votre pouvoir sur les compulsions alimentaire et réguler l état émotionnel.

Perte de confiance
Perte d'estime de soi
Gestion du stress
Gestion de la douleur
Troubles du sommeil
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Dépendances (dont arrêt du tabac)
Phobies..... le domaine d interaction de l hypnose est vaste .