Cabinet Efficience Belfort

07/09/2025

07/09/2025

🌞 Le San Fu Tie 三伏贴

Le San Fu Tie est une méthode thérapeutique préventive issue de la médecine chinoise classique.
Elle consiste à appliquer sur la peau des cataplasmes de plantes réchauffantes sur des points d’acupuncture, afin de prévenir et soulager les affections chroniques de l’hiver :
👉 asthme, bronchite chronique, rhinite allergique, toux récurrentes…mais bien d’autres troubles … la liste est vaste !

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📖 Origines dans la médecine chinoise

Le Huángdì Nèijīng《黃帝內經》 énonce le principe :
« Traiter l’hiver en été » (冬病夏治 dōng bìng xià zhì).

Au printemps et en été, il faut nourrir le yang ;
en automne et en hiver, il faut nourrir le yin.

💡 L’été est donc le moment privilégié pour renforcer le yang, afin de prévenir les désordres liés au froid hivernal.

Le Sùwèn ajoute :

« Le sage ne traite pas les maladies déjà présentes, mais celles qui ne sont pas encore apparues ;
il ne traite pas le désordre déjà établi, mais celui qui n’est pas encore survenu. »

Et le Huáinánzǐ《淮南子》 (IIᵉ siècle av. J.-C.) précise :

En été, malgré la chaleur extérieure, le yin pathologique se cache dans l’organisme.
Le traitement mobilise alors le yang de la saison pour déloger ce yin latent.

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🌱 Adaptation en Dien Chan

Le professeur Bùi Quôc Châu, fondateur du Dien Chan, a repris le tracé des méridiens sur le visage.
Ainsi, grâce à des patchs de plantes appliqués sur les points BQC (points réflexes du visage), il est possible de :
✔ Réchauffer, rafraîchir ou stimuler les passages énergétiques
✔ Réguler le fonctionnement des organes
✔ Soulager les troubles chroniques
✔ Apaiser le mental et harmoniser le corps

Chaque formule est précise, personnalisée et adaptée à vos besoins.

🌱 Le réchauffement des points

Tout comme l’acupuncture, la moxibustion est une pratique thérapeutique ancestrale de la MTC.
Elle consiste à chauffer certains points d’acupuncture à l’aide de bâtonnets ou cônes de moxa.

🔥 En stimulant ces zones :
✔ On rééquilibre les flux énergétiques
✔ On soulage les douleurs
✔ On renforce le système immunitaire

🌿 Le moxa est fabriqué à partir de feuilles d’armoise séchées, réputées pour leurs propriétés réchauffantes et énergétiques.
Une herbe précieuse, parfaite pour restaurer l’harmonie dans le corps.

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📆 Déroulement & suivi
• Bilan + 1ère séance : environ 1h30
• Séances de suivi : environ 1h
• Séances SOS : en attente du médecin ou en cas de blessure, foulure, douleur…
• Les désordres chroniques nécessitent 1 à 3 séances rapprochées, puis un suivi tous les 2 mois sur 6 à 8 mois pour observer les améliorations.
• Il est aussi possible de réaliser une seule séance pour le bien-être et la prévention, par exemple à chaque changement de saison.

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✨ Le vrai Dien Chan vous accompagne dans le maintien de votre harmonie.

📍 Cabinet Efficience – Belfort 5 rue Charles Stractman
📞 06 62 67 36 99
🔗 Prendre rendez-vous en ligne

https://cabinet-efficience-belfort.kalendes.com/

07/09/2025

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🏮⚡ LE STRESS : une épidémie silencieuse

🆘📛 Vous pensez peut-être que ce n’est que « de la pression ».
Que « sans stress, pas de performance ».
Que « tout le monde vit comme ça ».

Vous croyez maîtriser, transformer l’adrénaline en énergie, être un champion de la résilience.

Mais la vérité est glaciale : votre corps est en alerte rouge permanente… et vos cellules vieillissent à vitesse grand V.

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🩸 Stress = inflammation généralisée → douleurs, troubles multiples

🧠 Stress = cerveau en surchauffe → mémoire qui flanche, décisions bloquées, burnout

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👇 CES SIGNES QUE VOTRE CORPS CRIE (et que vous ignorez)

→ L’HYPER-VIGILANCE
• Mâchoire serrée en permanence
• Pouls à 90 au repos
• Irritabilité devant la moindre lenteur

→ L’USURE
• Réveils à 3h, cœur qui s’emballe
• Oublis fréquents (« Où sont mes clés ? »)
• Douleurs dorsales sans raison

→ L’EFFONDREMENT
• Attaques de panique dans les embouteillages
• Pleurs incontrôlables devant une pub
• Maladies auto-immunes (thyroïdite, psoriasis…)

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🔮 VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
• Gorge qui se serre quand le téléphone sonne ?
• Tocs de vérification (porte, gaz, mails) ?
• Ongles rongés jusqu’au sang ?
• Ventre gonflé après chaque repas ?
• Proches qui disent : « Tu es tout le temps à cran » ?
• Envie de fuir sur une île déserte ?

👉 C’est une alerte biologique. Et ça se désactive. L’EMDR et les thérapies somatiques intégratives sont des outils efficient à explorer pour aller « moin mal «

📞Aurore Losserand 0662673699 sur rendez-vous à Belfort ou en visio

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💡 De nombreuses consultations médicales sont directement liées au stress.

📖 « Le stress chronique est à notre époque ce que la peste était au Moyen Âge : une épidémie silencieuse qui tue à petit feu. »
— Dr David Servan-Schreiber

📌 Sources : OMS, Institut Pasteur, études de cohorte Framingham (2025)

07/09/2025

Massage du ventre intégratif

Ce temps de soin associe un massage abdominal profond et une phase de réflexologie faciale ciblée, afin de soutenir l’équilibre digestif, émotionnel et énergétique.

Le massage peut être orienté selon vos besoins :
• Émotionnel
• Détox Foie
• Amincissant
• Fertilité
• Endométriose
• Ballonnements
• Estomac
• Stress avec difficultés respiratoires
• Constipation
• Maux de ventre

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Pourquoi masser l’abdomen ?

On sait aujourd’hui que notre intestin et notre cerveau communiquent en permanence : la santé de l’un influence celle de l’autre.

Depuis plus de 3000 ans, la médecine traditionnelle chinoise – et ses pratiques dérivées comme la réflexologie ou la digitopuncture auriculaire – recommande le massage régulier du ventre pour :
• dissoudre les zones de stagnation,
• réchauffer les parties froides,
• apaiser les zones de chaleur excessive,
• réguler l’équilibre énergétique Yin/Yang.

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Bienfaits du massage abdominal / viscéral

✔️ Améliore la micro circulation sanguine et lymphatique dans les organes digestifs, urinaires et génitaux
✔️ Favorise le transit et lutte efficacement contre la constipation
✔️ Prévient et soulage les lombalgies (souvent liées à des tensions abdominales)
✔️ Relance le péristaltisme intestinal
✔️ Soutient les fonctions reproductrices (hommes et femmes)
✔️ Soulage certains désagréments liés à la ménopause
✔️ Aide à réduire le volume et la graisse abdominale
✔️ Favorise la respiration en libérant le diaphragme
✔️ Apaise l’anxiété et améliore l’humeur (intestin = “cerveau émotionnel”)

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⚠️ Contre-indications :
Si vous souffrez de douleurs abdominales aiguës, de kystes ovariens, de saignements inhabituels ou que vous venez d’être opéré(e).

06/09/2025

Complément alimentaire Vitamines & Minéraux

💤 Fatigue passagère ? Baisse d’énergie ? Stress du quotidien ? Rentrée épuisante physiquement et moralement ? Prévention et immunité ?

👉 Selon un sondage IFOP, plus d’un Français sur deux se sentirait fatigué. Les causes peuvent être multiples : physiques, psychiques ou intellectuelles. Pour vous aider à surmonter cet état, notre complément alimentaire associe des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent naturellement votre énergie et vos défenses.

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🌿 Les vitamines anti-fatigue
• Vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) : transforment les aliments en énergie cellulaire et préviennent la baisse de vitalité.
• Vitamine C : antioxydante, elle protège les tissus, soutient l’immunité et améliore l’absorption du fer.

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💪 Les minéraux essentiels
• Dolomite : riche en magnésium (réduction de la fatigue, meilleur sommeil) et en calcium (santé osseuse, métabolisme énergétique).
• Sélénium & zinc : contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif.

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🌱 Des actifs naturels sélectionnés

✔ Dolomite
✔ Levure de bière
✔ Acérola
✔ Cresson
• Ajout de vitamines ciblées par les laboratoires Herbolistique pour renforcer l’action anti-fatigue.

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🔎 Conseils d’utilisation
• 2 à 3 gélules matin et soir, pendant 1 mois.
• Cure renouvelable sur 2 à 3 mois pour un effet prolongé.

⚠️ En cas de fatigue inhabituelle et persistante, demandez conseil à votre praticien de santé.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

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✨ Retrouvez votre énergie naturellement grâce à l’association unique de vitamines et minéraux contenus dans notre complément alimentaire Vitamines & Minéraux.

Commander en un clic ⤵️

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06/09/2025

04/09/2025

✨ Massage Harmonie ✨

Le Massage Harmonie invite à un voyage intérieur grâce à de longs effleurages doux, enveloppants et rassurants, qui relient et rééquilibrent l’ensemble du corps.

Des points de digitopression faciale doux et stimulant viennent apaiser le système parasympathique et ancrer profondément les bienfaits du soin.

Vous choisissez une huile essentielle adaptée à vos besoins, guidé(e) par les conseils de votre praticienne en massage intégratif.

- Lavande : apaisant, tonic doux circulatoire , anti ride lissant naturel
- Gaultherie : douleurs atténué
- Citron : Detoxifiant, soulage les douleurs , favorise la diminution de la masse adipeuse
- Pamplemousse : accompagne l’amincissement , cellulite atténué
-Cèdre : décongestionne les gonflements
-Mandarine : calme les spasmes musculaires, favorise un sommeil calme et réparateur
- Cannelle : réchauffe, favorise l’amincissement
- Menthe poivré : rafraîchit , favorise le drainage
- Ravinsara : favorise l’immunité, bien être respiratoire

💡 Le maintien d’un corps sain et un mental équilibré est complexe et personnelle.
Il ne s’agit pas seulement de l’apparence mais du mouvement, de l’équilibre, de la force et du bien-être intérieur. 🫀🧬

Par un toucher juste et une écoute attentive, chaque séance s’ajuste et se personnalise pour vous offrir une expérience unique d’harmonie entre corps soulagé et esprit apaisé.

S’adapte à tous : Femmes, hommes, enfants, personnes âgés, personnes fragilisé par la maladie.

• La Séance 70 € ( prévoir 1h )
Rendez-vous en ligne ou par téléphone.

27/08/2025

🍂✨ Bonne pré-rentrée à toutes et à tous ✨🍂

En ce moment, la nature se transforme doucement…

🌫️ Les matinées s’habillent d’une brume légère,
🌧️ la pluie rafraîchit la terre,
🍃 l’air devient plus doux, plus humide, plus yin…

Nous entrons dans cette période charnière où l’été cède sa place à l’automne.

🌿 En Médecine Traditionnelle Chinoise, c’est l’intersaison Terre :
💛 une énergie tournée vers le centre, la Rate et l’Estomac,
🍲 une invitation à digérer, intégrer, transformer,
🌸 mais aussi à prendre soin de soi et de ses émotions.

Bientôt, l’énergie de l’🍁 automne s’installera…
🌬️ portée par les Poumons et le Gros Intestin,
🍂 nous invitant à respirer pleinement,
🍂 et à lâcher ce qui est trop lourd, comme les feuilles des arbres.

✨ À vous et aux jeunes , je souhaite une rentrée douce :
☀️ de la clarté même dans les jours de pluie,
🌈 de la lumière dans les éclaircies,
🌙 et de la sérénité dans chaque transition de vie.

De mon côté, je vous accueille avec bienveillance 🤲 pour reprendre le chemin du cabinet, à votre rythme et selon vos besoins :

🌿 Auriculothérapie pour retrouver équilibre et apaisement corps esprit , en complément de la médecine allopathique.

🌿Dien chan authentique pour retrouver, harmonie et autorégulation, soulager différents troubles commun,la douleur, apaisement, mental, soutenir la circulation sanguine et lymphatique, dynamiser son corps, soutenir l’immunité, travailler sur les cicatrices émotionnelles, par l’acupression faciale de manière naturelle et non médicamenteuse.

🌿 soutenir votre organisme avec des conseils personnalisés en phytothérapie, oligothérapie, favoriser votre bien-être au naturel.

🌿Les massages relaxants, corps, ventre, dos, drainant intégrants la stimulation des méridiens et la reflexologie dien chan

🌿Les soins pour la peau 💆‍♀️ les séances d’Aculifting sans aiguille non invasive

📅 Mon planning est ouvert,
💚 je reste réceptive à vos demandes,
🌟 que j’accueillerai toujours avec intérêt et bienveillance.

✨ Que cette intersaison soit pour vous un moment précieux pour vous recentrer, vous ressourcer, et préparer l’automne en douceur 🍵🌙🍂

🌸 Quelques nouvelles du Cabinet et de son fonctionnement : Laura sera absente quelques mois pour accueillir son bébé.
🌹Maeva vient s’occuper de vous dès la mi -septembre pour une durée indéterminée. Je vous en dirai plus bientôt.

Aurore Losserand
☎️0662673699

19/08/2025

Nos soins, nos méthodes et massages combinés à la reflexologie nous confère une manière unique de travailler l'harmonisation du corps et de l'esprit, le bien-etre, l'apaisement, la beauté. Nous prenons le temps, vous êtes au centre de notre attention, durant les soins, nous sommes avec vous en pleine présence, La porte est close pour une totale sécurité, et pas de téléphone qui sonne. Nous nous occupons de vous, dans un espace calme, confortable et intimiste à taille humaine.

Horaires d'ouverture:
Du lundi au vendredi 8h15-13h30 / 15h-19h30
Samedi 8h30-16h

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