06/07/2025
RELATIONS CONSCIENTES
« Nous approchons d'une période où les relations sont prêtes à subir une réforme majeure. Le paradigme actuel ne fonctionne pas. Les gens ne sont pas satisfaits en amour ; les gens ne savent pas comment faire fonctionner les relations.
Et, croyez-le ou non, ce n'est pas une mauvaise chose. Parce que quand les systèmes sont en panne, c'est là qu'ils changent. Je crois que c'est ce qui se passe dans le domaine du partenariat intime.
La dépression nous force à avancer vers l'amour conscient.
Alors qu'est-ce qu'une relation consciente exactement ?
C'est une relation amoureuse dans laquelle les deux partenaires se sentent engagés dans un sens du but, et ce but est la croissance. Croissance individuelle. Croissance collective en couple. Une croissance qui rend le monde meilleur.
Dès maintenant, la plupart des gens se mettent dans des relations pour satisfaire leurs propres besoins personnels. Cela peut fonctionner pendant quelques années, mais finalement la relation échoue, et nous finissons par être insatisfaits.
Mais quand deux personnes se joignent avec l'intention de grandir, la relation s'efforce d'atteindre quelque chose de bien plus grand.
Le partenariat devient un voyage d'évolution, et les deux individus ont l'occasion de s'étendre plus qu'ils ne le pourraient seuls. Une profonde satisfaction et un accomplissement à long terme en résultent.
Donc si vous êtes avec quelqu'un avec qui vous vous sentez appelé à faire passer votre expérience d'amour romantique au niveau supérieur, vous avez ci-dessous quatre qualités qui caractérisent ce qu'est être un couple conscient.
Bienvenue sur le chemin de la relation consciente. C'est de l'amour au niveau supérieur...
1. Le couple conscient n'est pas attaché au résultat de la relation - la croissance passe avant tout.
Ne pas être attaché au résultat de la relation ne signifie pas que vous vous fichez de ce qui se passe ! Cela ne signifie pas non plus que vous n'avez pas de fantasmes sur la façon dont la relation va se dérouler.
Ce que cela signifie, c'est que vous êtes plus engagé dans l'expérience de la croissance que vous ne l'êtes à faire fonctionner la relation. ”
La réalité est que nous sommes là pour grandir. Physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
Quand la croissance s'arrête, nous avons automatiquement l'impression que quelque chose ne va pas. Parce que c'est le cas. Sans croissance, nous ne réalisons pas le dessein de notre âme.
Malheureusement, les relations d'aujourd'hui tendent à étouffer la croissance plus que à l'améliorer. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous échouons à l'amour romantique.
Nous voulons que nos partenaires agissent d'une certaine manière, nous nous réprimons pour plaire aux autres, et bientôt, nous nous sentons petits, opprimés et perplexes sur ce que nous sommes devenus. Cela fait inévitablement que la relation ressemble à une cage dont nous voulons sortir. Mais la malheureuse vérité est que nous nous sommes mis en cage.
Le couple conscient valorise la croissance plus que toute autre chose parce qu'ils savent que c'est le secret pour garder la relation en vie. Même si la croissance fait peur (parce qu'elle nous emmène dans l'inconnu), le couple est prêt à s'efforcer de s'expanser, même au risque de dépasser la relation. C'est pour cela que la relation maintient un sentiment naturel de vie, et l'amour entre le couple aussi.
2. Chaque personne dans la relation s'engage.
Les couples conscients savent que nous avons tous des blessures du passé, et ils comprennent que ces blessures seront inévitablement déclenchées, surtout dans une relation.
En d'autres termes, ils s'attendent à se sentir abandonnés, piégés, rejetés, négligés et tout autre sentiment négatif qui surgit quand on se rapproche étroitement avec une autre personne.
La plupart d'entre nous pensent encore que les relations ne devraient être que bonnes, et quand de mauvais sentiments apparaissent, quelque chose a terriblement mal tourné.
Ce que nous ne voyons pas dans cette situation, c'est que ces sentiments négatifs proviennent de notre propre modèle défectueux !
Ces problèmes ne sont pas causés par nos partenaires, ils sont causés par nos croyances.
Le couple conscient est prêt à examiner leurs problèmes passés et actuels dans les relations parce qu'ils savent qu'en faisant face à ces systèmes de croyances, ils peuvent évoluer vers une nouvelle réalité relationnelle.
Les schémas dysfonctionnels vont se dissoudre, mais seulement lorsque nous en prenons la responsabilité, d'abord.
3. Tous les sentiments sont les bienvenus et aucun processus interne n'est condamné.
Dans une relation consciente, il y a de la place pour ressentir n'importe quoi.
Non seulement ça, il y a de la place pour exprimer ces sentiments et ces fantasmes à votre partenaire.
C'est un territoire nerveux... ce n'est pas facile à faire. Mais c'est aussi l'une des choses les plus guérissantes que nous puissions vivre dans un partenariat.
Il est rare d'être complètement honnête sur qui on est et de s'étirer pour laisser son partenaire faire de même.
Vous n'aimez peut-être pas ce que vous entendez ; en fait, cela pourrait vous déclencher. Mais vous êtes prêt à être déclenché si cela signifie que votre partenaire peut être authentique.
Comme je l'ai déjà dit, nous sommes habitués à nous modeler et à nous changer pour plaire aux gens que nous aimons parce que nous ne voulons pas qu'ils arrêtent de nous aimer.
Cela étouffe l'amour de nos relations.
La seule option est l'honnêteté radicale : révéler des parties de nous qui sont difficiles à partager, et laisser nos partenaires faire de même.
Cela conduit à se sentir connu, vu et vraiment compris - une combinaison qui améliorera automatiquement votre amour.
4. La relation est un lieu pour pratiquer l'amour.
L'amour, en fin de compte, est une pratique.
Une pratique d'acceptation, d'être présent, de pardon et d'étirer son cœur dans des territoires vulnérables.
Parfois, nous traitons l'amour comme si c'était une destination. Nous voulons ce sentiment de pointe tout le temps, et quand ce n'est pas là, nous ne sommes pas satisfaits de ce que la relation est devenue. Dans mon esprit, cela manque tout l'intérêt de l'amour.
L'amour est un voyage et une exploration.
C'est voir apparaître toutes les nuances variées de votre relation et se demander ce que l'amour ferait ici ? ” La réponse sera différente à chaque fois, et à cause de cela, vous pourrez grandir d'une façon que vous n'avez jamais eue auparavant !
Le couple conscient s'engage farouchement à être l'incarnation de l'amour. Et par leur dévotion et leur pratique, l'amour apparaît dans leur vie et leur relation d'une façon qu'ils n'auraient jamais imaginée. "
Auteure: Shelly Bullard
