30/08/2025
L A V I E , Q U O I
Lorsque j'étais petite, j'étais toujours la dernière à finir mon assiette, j'aimais rester plongée dans un livre ou dans mon imagination pendant des heures, et ça ne m'empêchait pas de courir partout, faire du vélo, explorer la forêt, apprendre le violon etc.
Puis avec la vie adulte, tout s'est accéléré.
Souvent je me surprends à manger beaucoup trop vite, à faire trois choses en même temps, à répondre machinalement à mon enfant tout en pensant à ce que je dois faire après...
En Yoga et en Ayurveda, on parle de l'énergie "Rajas", celle qui met en mouvement, mais qui est dispersée.
Elle est nécessaire à l'équilibre des choses, c'est vrai!
Uniquement dans une harmonie avec les autres formes d'énergie : la lenteur, le calme, l'équilibre.
Dans nos sociétés actuelles, "Rajas" a tendance à être bien trop plébiscité.
Il faut faire tout pour la veille.
Être partout.
Monter mille projets
Faire mille activités.
Tout vivre.
Tout connaître.
Et les réseaux sociaux incitent à cette accélération de la perception du temps. Le temps nous échappe, on le perd tout le temps, on n'en a jamais assez...
Posons-nous.
Notre système nerveux le réclame, nos enfants le réclament, la nature le réclame.
