Géraldine Mollard Diététicienne-Nutritionniste

12/03/2026

10/02/2026

https://www.facebook.com/share/1CLKf7XTAU/

17/01/2026

https://lactualite.com/actualites/les-aliments-ultra-transformes-freinent-la-perte-de-poids-dit-une-etude/

MONTRÉAL — Les aliments ultratransformés freinent la perte de poids même si on les utilise en respect avec le guide alimentaire national, indique une étude britannique. La perte de poids la plus importante a été observée chez les participants qui ont consommé des aliments peu transformés,...

01/04/2025

C'est bon à savoir 😉https://lm.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.jim.fr%2Fviewarticle%2Fchocolat-noir-et-diab%25C3%25A8te-type-2-merci-bonne-nouvelle-2024a1000olg%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3ydVyF8zwHSQzBL28Jyzmy7til04GOdR4C0alyH8cV3TImRX5lxZqBabI_aem_Y-5b76bvO1SJ0pOmVBzSnQ&h=AT3PYFvskt7KmV_Hkfv63jTvSGEIVxYu4XrLtNZ63T0JgQ5jcXcyjvpM6So7FRgDK5JXxfqG41Ee8u1pI4hje-n-Zok4S5mEIxa-mwfQR6keqM0ub8dSg7u_yy7PFw3it_OtA1BytwcvKIvo_OdIJCpg8A5Tf-vQ

La consommation d’aliments contenant des flavonoïdes a été associée à une réduction du risque de diabète. Les flavonoïdes ont des effets antioxydants, anti-inflammatoires et vasodilatateurs, bénéfiques du point de vue cardio-métabolique.

29/01/2025

[COUPE DU MONDE DE PÂTISSERIE] SIRHA, LYON
Une médaille d'argent pour la France 🥈

27/01/2025

Inconfort digestif, alimentation pauvre en FODMAPS: les règles à respecter pour ne pas nuire à sa santé et à celle de son microbiote

Pour améliorer leur confort intestinal, certaines personnes choisissent de recourir à une alimentation pauvre en FODMAP, ces sucres de petite taille facilement fermentescibles c’est-à-dire qui peuvent entrer en fermentation, dans l’intestin.

10/01/2025

Si cibler la graisse du ventre est impossible, une bonne hygiène de vie peut jouer sur la masse grasse corporelle, et indirectement sur la graisse viscérale.

15/11/2024