23/03/2026
⭐ J’ai connu cette boule au ventre. Chaque matin. Pendant des années.
En tant qu’enseignante, j’adorais mes élèves.
Mais je quittais ma maison avec une angoisse sourde. Pas à cause des cours.
À cause du reste. La pression, l’administratif, cette sensation d'être un pion qu'on déplace sans jamais le reconnaître.
Je me répétais cette phrase en boucle: « C’est ça ma vie ? Subir jusqu’à la retraite ? »
Je me sentais coincée. Par la sécurité du statut, par les charges, par la peur de l’inconnu à 40 ans.
Mais mon corps, lui, avait déjà compris. Fatigue, tensions, sensation d’être lourde, vidée, saturée.
Le jour où j’ai réalisé que rester me coûtait plus cher que partir — ma santé, mon énergie, ma présence pour mes enfants — j’ai dit STOP.
Aujourd’hui, j’accompagne ces femmes : compétentes mais invisibles, utiles mais épuisées.
Il n’y a pas que deux options (subir ou tout plaquer).
La troisième voie, c'est de commencer par écouter ce que ton corps hurle.
Et toi… comment tu te sens, physiquement, avant de passer la porte du boulot ?
Dis-le moi ici ou en MP. Je te lis.
