Eugénie Leclerc

29/11/2024

🌟 'Mon corps est un ami et j’en prends soin.' – Louise Hay
Et si nous apprenions à considérer notre corps comme notre meilleur allié ?

Ton corps est ton compagnon de vie, il te permet de ressentir, d'agir, et d’évoluer. Grâce aux soins énergétiques, tu peux renforcer cette relation d’amitié, en écoutant et en répondant aux besoins de ton corps.

➡️ Découvrons ensemble comment mieux l’écouter et le remercier.

Selon toi, quels petits gestes montrent que l’on prend soin de son corps ?

28/11/2024

💋💋 Aujourd'hui parlons de la bouche ! 💋💋

La bouche exprime l'ouverture aux autres, aux idées à la nourriture. Elle représente la capacité d'expression, d'embrasser et d'ouverture

En cas de douleur, odeurs ou gêne, tu peux ressentir

👄 Une colère refoulée
💋 Une frustration répétée
👄 Un dégout marqué
💋 Une culpabilité portée

Ces indications sont un début d'aide qui peuvent te permettre de mettre de la lumière sur ce que tu vis.

Cela n'est pas un diagnostic et il est important de prendre tout ton être en considération.

On peut affiner le travail selon la douleur, le ressenti, le vécu, les phases de vie.

Douce journée à toi
💋💋

Avec passion
Eugénie

27/11/2024

Offrir un moment de bien-être, c’est offrir une parenthèse de sérénité dans nos vies bien remplies. 🎁

💌 Avec mes cartes cadeaux, choisissez entre Do In, hypnose ou soin énergétique, pour un cadeau qui apaise et connecte.

✨ Cartes cadeaux disponibles en me contactant en mp. Faites le choix d’un Noël sous le signe du bien-être !

Quel cadeau bien-être rêveriez-vous de recevoir ?

25/11/2024

Après une journée difficile, il est essentiel de relâcher les tensions. Voici une technique simple à essayer dès ce soir :
1️⃣ Respirez profondément en gonflant votre ventre.
2️⃣ Expirez lentement en imaginant un nuage emportant tout ce qui vous pèse.
3️⃣ Répétez 5 fois et ressentez l’apaisement.

🌟 En hypnose ou en Do In, nous approfondissons ces gestes pour vous aider à transformer votre quotidien. Prenez soin de vous. 💛

Quelle est votre méthode préférée pour vous détendre après une journée chargée ?

22/11/2024

✨ "Je reçois l’amour que je donne." - Louise Hay

La vie est un échange : plus vous donnez de l’amour, plus vous ouvrez la porte pour en recevoir. Mais pour cela, il faut aussi apprendre à l’accueillir, sans peur ni retenue.
➡️ Grâce à mes accompagnements en hypnose, Do In ou soins énergétiques, je vous aide à retrouver cet équilibre, essentiel à une vie pleine de joie et de sérénité. Petit zoom en image sur l'hypnose

❓ Selon vous, comment peut-on mieux recevoir l’amour que l’on donne ?

20/11/2024

Et si vos matins devenaient plus légers et énergisés ? 🌞

L’automassage Do In est une méthode simple pour réveiller le corps en douceur.

Essayez ceci : massez vos paumes avec le pouce opposé en effectuant des cercles. Une pratique idéale pour dire adieu à la fatigue matinale !

➡️ Envie d’apprendre d’autres techniques ? Venez découvrir mes ateliers Do In, des moments uniques pour reconnecter avec votre énergie vitale.

❓ Quel est votre rituel matinal préféré ?

06/11/2024

Prendre soin de soi, c’est un cadeau qu’on se fait chaque jour. C’est ce que je propose à travers mes ateliers, en vous guidant pas à pas vers un équilibre doux et solide. 🧡

05/11/2024

Par des techniques simples d'auto-massage, le Do In aide à détendre les tensions, harmoniser les énergies et reconnecter à soi.

01/11/2024

Le nez exprime la capacité à ressentir ou sentir

En cas de douleur, odeurs ou gêne, tu peux
- regarder ton contact à la vie (facile ou pas)
- avoir peur de ressentir la vie par peur de souffrances
- avoir une situation ou qqn dans le nez comme on dit
- ne pas accepter tes propres manques (vouloir être parfait)

Ces indications sont un début d'aide qui peuvent te permettre de mettre de la lumière sur ce que tu vis.

Cela n'est pas un diagnostic et il est important de prendre tout ton être en considération.

On peut affiner le travail selon la douleur, le ressenti, le vécu, les phases de vie .

31/10/2024

L'hypnose aide à dénouer les nœuds émotionnels qui freinent le bien-être.
En accédant au subconscient, on peut transformer les schémas limitants pour avancer avec plus de légèreté.

28/10/2024

L'aviez vous vu passer ?
pause.lyon vous propose des interventions bien et qvt en entreprise.

Un petit retour sur le dernier passage !

On intervient quand dans votre entreprise ?!

Dans le secteur médico-social, notamment dans les EHPAD, les équipes sont souvent confrontées à des rythmes de travail intenses et au stress

25/10/2024

Le front exprime la façon d'affronter les choses ou l'utilisation de ses pensées.

En cas de douleur, odeurs ou gêne, tu peux
- Ne pas te sentir entendue dans tes opinions
- Être dans l'impatience d'être comprise ou entendue pour ce que tu as à transmettre.

Ces indications sont un début d'aide qui peuvent te permettre de mettre de la lumière sur ce que tu vis.

Cela n'est pas un diagnostic et il est important de prendre tout ton être en considération.

On peut affiner le travail selon la douleur, le ressenti, le vécu, les phases de vie.

Douce soirée
Eugénie, mise en lumière des ombres.

23/10/2024

Ce matin tu as la sensation de procrastiner, tu ne parviens pas à te mettre en marche vers tes objectifs, tu te sens lasse et sans envie ...

*Installe toi
*Ferme les yeux
*Respire profondément 10x
*Lis ce texte
*Relis jusqu'à sentir 'l'âme agit' des mots t'inspirer !

"Moi (ton prénom), je connecte avec l'oubli de moi ces derniers temps

J'inspire je me redresse
J'expire je me relève

Je déborde d'idée e d'energie créatrice

Je me visualise bien droite, ancrée dans mon présent et j'avance pétillante d'envies

J'ai ici, ma place, mes talents, mes rêves

Je veux exister pleinement, c'est mon droit et j'avance

Je visualise un feu boosteur au creux de mon ventre et je me laisse porter par lui "

A toi de jouer !
Hâte de lire tes retours à ces lectures !

Belle journée jolie coeur !

Eugénie, boosteuse d'EnVies

21/10/2024

❄️Atelier Do In : Reconnecte-toi à la saison" 🌿

Les saisons changent, et avec elles, nos besoins énergétiques aussi. 🍂❄️🌸☀️

Lors de mes ateliers Do In à chaque changement de saison, nous pratiquons des exercices simples mais puissants de respiration, d’étirements et de visualisation pour accueillir les énergies saisonnières.

Ces moments te permettent de retrouver équilibre et harmonie avec la nature et avec toi-même. 🌿

Rejoins-nous pour l’atelier de cette saison, et repars avec des outils à intégrer dans ton quotidien, ça se passe le samedi 09 novembre

✨ Réserve ta place sur www.eugenieleclerc.com ou par mail

18/10/2024

👀Les yeux expriment la capacité à se voir, à voir les autres, la vie, la vision que l'on peut avoir sur notre passé, présent, futur, c'est aussi le moyen de l'expression

Le gauche exprime l'attachement pour qqn ou qqch et le besoin de soutien ou sécurité
Le droit exprime l'autonomie l'indépendance.

En cas de douleur tu peux :
- te sentir en non maitrise de toi, de ta vie
- avoir qqch en visuel qui te remémore une douleur, une souffrance
- vivre une forte colère contre toi même ou ce que tu ne veux plus voir
- ressentir une grande tristesse entretenue
- te sentir en insécurité

🪶Ces indications sont un début d'aide qui peuvent te permettre de mettre de la lumière sur ce que tu vis.

🌿Cela n'est pas un diagnostic et il est important de prendre tout ton être en considération.

On peut affiner le travail selon la douleur, le ressenti, le vécu, les phases de vie .

Douce soirée à toi
Avec enthousiasme
Eugénie

15/10/2024

"Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent." – Antoine de Saint-Exupéry

Et si tu retrouvais cet enfant intérieur, cette joie de vivre que tu as peut-être laissée de côté ? Nous portons tous en nous des parts de notre passé qui influencent notre présent. Ensemble, nous pouvons explorer ces différentes facettes de toi-même : l'enfant que tu étais, la personne que tu es, et celle que tu souhaites devenir.

En t'accompagnant, je t'aide à :
✨ Retrouver ton âme d'enfant et sa spontanéité
✨ Nourrir ta joie de vivre et passer à l’action pour toi-même
✨ Apprendre à mieux te connaître en profondeur
✨ Faire la paix avec ton passé
✨ Devenir ton propre parent, bienveillant et aimant

C'est un voyage vers l'authenticité et la sérénité, pour un équilibre durable. Viens découvrir ce que cela peut changer dans ta vie.

🌿 On en échange en MP si tu veux en savoir plus

C'est la aussi que les séances sur 3 mois sont bénéfiques ;-)

Douce soirée
Avec amour
Eugénie

14/10/2024

🧘‍♀️Stop à la charge mentale avec l'hypnose ✨

Tu te sens débordée par les pensées incessantes et la charge mentale ? 😵‍💫

L’hypnose est un outil puissant pour te libérer de ce poids invisible et te recentrer sur l’essentiel.
En te guidant vers un état de conscience apaisé, je t’aide à relâcher ce qui t’alourdit, et à retrouver clarté et sérénité au quotidien. 🧘‍♀️✨

Prends soin de toi, laisse la charge mentale de côté et retrouve un espace de calme intérieur.

👉 Pour en découvrir plus, tu peux allez sur mon site internet www.eugenieleclerc.com

11/10/2024

Le visage exprime l'expression, l'affirmation de soi, la capacités d'attirer ou repousser

En cas de douleur tu peux
- avoir la sensation de devoir te protéger
- te sentir en renferment sur toi même
- avoir des tensions internes, de l'anxiété ou encore des peurs profondes

Ces indications sont un début d'aide qui peuvent te permettre de mettre de la lumière sur ce que tu vis.

Cela n'est pas un diagnostic et il est important de prendre tout ton être en considération.

On peut affiner le travail selon la douleur, le ressenti, le vécu, les phases de vie.