Cryo - Soins & Bien-Etre

03/01/2026

Cryo - Soins & Bien-Etre vous souhaite une belle et heureuse année 2026 🙃

24/12/2025

Cryo - Soins & Bien-Etre vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d"année, et vous donne rv en 2026 en pleine forme 💪

23/12/2025

📢📢📢Cryo - Soins & Bien-Etre reste ouvert durant les vacances scolaires les lundis, mardis et mercredis ! Ambiance bien-être à Noël 🤩

23/12/2025

Comme tous les ans à l'approche de ma pause hivernale 🧑‍🎄, j’ai pris un petit moment pour faire le point sur mon année.
Pas un bilan compliqué. Juste un instant pour me demander :
“Qu’est-ce qui m’a fait grandir en 2025 ?”

Et en y repensant, tellement de choses, l'année a vraiment été WAHOO🙏 .

J’ai réalisé qu’il y avait eu multitudes de petites victoires. Des moments où je suis sortie de ma zone de confort...Beaucoup 😄, où j’ai osé des choses que je n’aurais jamais imaginé oser, où j’ai appris, évoluée et dépassée des étapes presque sans m’en rendre compte. Sans oublier les belles opportunités qui se sont présentées à moi.

Et puis j’ai regardé vers 2026.
Une année un peu spéciale, parce qu’elle marque un changement de cycle :
une sorte de reset naturel, une nouvelle impulsion, un temps pour remettre du sens et repartir plus alignée.

Changer de cycle, pour moi, c’est comme :
👉faire une mise à jour interne,
👉garder ce qui fonctionne,
👉archiver ce qui est dépassé,
👉ET SURTOUT activer de nouvelles options pour avancer encore et toujours.

C’est léger, c’est positif et ça ouvre le champ des possibles 😊.

2026 nous offre exactement ça :
un nouveau départ, un nouvel élan, une page blanche pleine de possibilités.

Alors, pour poser les bases de ce nouveau cycle, voici quelques questions essentielles à se poser :

📝Pour faire le bilan de 2025

- De quoi je suis vraiment fière cette année ?
- Qu’est-ce que j’ai appris ?
- Qu’est-ce que je choisis de laisser derrière moi ?

👩‍💻Pour entrer dans 2026 avec intention

- Qu’ai-je envie de continuer à cultiver ?
- De quoi ai-je réellement envie pour ce nouveau cycle ?
- Quelle intention va guider mes choix en 2026 ?

Et vous ?
Qu’avez-vous envie d’emmener avec vous dans ce nouveau cycle de 2026 ?

16/12/2025

🔊 Cryo - Soins & Bien-Etre sera exceptionnellement ouvert le 20/12 jusqu'à 14h, profitez-en 🎇✨🎉

12/12/2025

⏰ Cryo - Soins & Bien-Etre sera ouvert samedi 20 décembre de 9h à 14h ... Retardataires : vous pourrez vous rattraper mais ne tardez pas !!! ⏳

11/12/2025

Après plusieurs posts pour vous expliquer comment fonctionne l’EFT, les points tapotés et le déroulé d’une séance, voici un récapitulatif de ce qui fait toute la force de cette méthode.

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une approche douce qui combine la parole et la stimulation de points d’acupression. En tapotant ces zones tout en exprimant ce que l’on ressent, on aide le corps à relâcher les tensions émotionnelles, calmer le système nerveux et retrouver un véritable équilibre intérieur.

Pourquoi l’EFT est si puissante ?

👉Parce qu’elle agit à la fois sur le mental, l’émotionnel et le corps.
👉Parce que c'est une pratique centrée sur vous.

Une séance d’EFT, c’est :
• Un espace d’écoute pour poser ce que vous vivez
• L’identification précise de ce qui vous traverse ici et maintenant
• Des rondes de tapotements guidées, adaptées à vos mots et à vos sensations
• Des pauses pour observer ce qui change
• Un ancrage positif pour repartir apaisé(e) et recentré(e)

Ce que vous pouvez en attendre : un soulagement souvent immédiat, un apaisement durable, plus de clarté, de recul et de sécurité intérieure.

L’EFT est une méthode accessible, respectueuse, et profondément humaine.
Une invitation à écouter ce qui se passe en vous, à dénouer ce qui vous pèse, et à avancer plus léger.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, ou si vous souhaitez vivre une séance découverte.

https://liberlo.com/profil/sandrine-didier/
Accompagnements en présentiel et en visio

09/12/2025

Ambiance zen chez Cryo - Soins & Bien-Etre, même pendant Noël !
Pensez Relax et ... bons cadeaux 🎉💌

04/12/2025

02/12/2025

Avez-vous pensé aux bons cadeaux pour gâter vos proches à Noël ? Cryo - Soins & Bien-Etre vous propose tout un panel d'activités, contactez-nous!

25/11/2025

L’eau doucedouce