Noémie Diététicienne Naturhouse Belley

22/07/2025

💥 Vous rêvez de jambes légères ?
🏃‍♀️ De courir dans le sable, libre et légère, sans traîner … deux enclumes au bout des chevilles ?
💃 D’enflammer les dancefloors – 🪩 en club ou 🛋️ dans votre salon ?
Ou simplement de rentrer le soir et vous dire juste : « je suis bien ».

✊ Il est temps de reprendre le pouvoir sur vos jambes.
De libérer vos gambettes. Vraiment.

Chez Naturhouse, on a une solution pour ça. Une vraie.
🌿 Phytothérapie ciblée + plan diététique personnalisé + conseils avisés de votre diététicien·ne préféré·e
Vigne rouge, cassis, fleur d’oranger amer, romarin, sureau… et des résultats visibles.
🎯 Objectif : relancer la circulation, drainer, dégonfler.

📲 Vous la voulez ? Elle est à vous ici
👉 Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement

21/07/2025

📆 Lundi 21 juillet, c’est la Journée internationale de la malbouffe.
Oui, oui, ça existe. Et non, ce n’est pas une blague…

🍟 The Junk Food Day — made in USA — célèbre l’exact opposé du bien-manger :
promos XXL, sodas à volonté, fritures à gogo…

🎯 Une opération marketing bien huilée, qui surfe sur le plaisir immédiat…
mais qui oublie l’impact réel de la malbouffe :
– Fatigue chronique
– Prise de poids
– Troubles digestifs
– Inflammation silencieuse
– Et, à terme… diverses pathologies évitables

Mais nous, on préfère en faire une journée pour dire STOP :
❌ Stop à l’alimentation subie
❌ Stop aux plats ultra transformés, trop gras, trop salés, trop sucrés
❌ Stop aux habitudes qui vous tirent vers le bas

💚 Chez Naturhouse, on ne vous interdit rien.
On vous rééquilibre tout.
Avec un accompagnement personnalisé par des professionnel.les de santé, des solutions naturelles, et des résultats durables.
Sans frustration. Sans régime.

🍔 Et pour prouver qu’on peut se faire plaisir autrement :
👉 Découvrez notre Burger Veggie à la betterave, guacamole & frites de courgette
😍 100 % goût, 0 % culpabilité

Prêt·e à reprendre le pouvoir sur votre assiette ?
📍Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement

19/07/2025

18/07/2025

😎𝐋𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 !

En page 20 de notre dernière édition, vous pouvez 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑚𝑢𝑠𝑒𝑟 en faisant :

𝑀𝑜𝑡𝑠 𝑀𝑒́𝑙𝑒́𝑠 > 𝐿𝑒 𝑗𝑒𝑢 𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑙𝑜̂𝑡𝑢𝑟𝑒́, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑛𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑚𝑝𝑒̂𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 "𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟" ! Les 10 premiers à avoir complété et trouvé la phrase ont reçu 2 entrées pour l'Hippodrome d'Aix-les-Bains ! La réponse à trouver sera sur l'édition d'août. 🏇

𝑀𝑜𝑡𝑠 𝐶𝑟𝑜𝑖𝑠𝑒́𝑠 > 𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 & 𝑐𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑖𝑐ℎ𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠, 𝑒𝑛 𝑛𝑒 𝑧𝑖𝑒𝑢𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑠𝑒𝑠 𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑛-𝑑𝑒𝑠𝑠𝑜𝑢𝑠 😅

𝑄𝑢𝑖𝑧𝑧 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 Parc Walibi Rhône-Alpes (Officiel) > 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑗𝑢𝑠𝑞𝑢'𝑎𝑢 20 𝑗𝑢𝑖𝑙𝑙𝑒𝑡 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑠𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑐 ! 🎢

Edition à lire ici 👉 https://www.ballad-et-vous.fr/

Pour celles & ceux qui ont joué au quizz sur le Domaine des Fauves & les Aigles du Léman, voici les réponses : https://www.ballad-et-vous.fr/actualites/les-reponses-des-quizz-sur-le-domaine-des-fauves-les-aigles-du-leman-parus-en-juin-2025/

N'hésitez pas à nous laisser un petit avis sur
https://g.co/kgs/DAekKQ7

16/07/2025

👣 Pas besoin de faire un marathon pour avoir les jambes lourdes.
Il suffit d’une journée debout, d’un peu de chaleur… et bim, l’impression de traîner deux parpaings. 🧱

💚 Notre coup de cœur bien-être de l’été ?
C’est lui : FLUICIR VITIS ✨
🌿 A base de vigne rouge, est là pour vous aider à retrouver confort et légèreté.

👉 En sandales, en baskets ou en tongs, vos jambes aussi ont droit à des vacances cet été.

✨ Et vous ?
Vous êtes plutôt ou ?
Avez-vous déjà testé FLUICIR VITIS ?
Racontez-nous ce que ça change pour vous 👇

📍Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement

12/07/2025

😉 Promis pendant mes vacances je garderai mon équilibre alimentaire en limitant les chips 🥔 et évitant la bière 🍺 (photo Sandrine Jacobs)

Votre diététicienne ferme son centre Naturhouse du 13 au 20 juillet, de retour lundi 21 juillet ☀️

PRENEZ SOIN DE VOUS !

11/07/2025

🚗 Bison Futé voit noir sur l’autoroute des vacances…
Et vous, vous partez sans le Programme Naturhouse ? 😱
☀️ Le soleil peut attendre. Vos objectifs, non.

Le Programme Naturhouse, c’est LE kit de survie de l’été :
📘 plan diététique spécial vacances
🍽️ recettes saines et faciles
🎯 journées spécifiques pour compenser
🧘 conseils pour ne pas tout lâcher (sans frustration)

🎒 Il se glisse dans la valise,
et c’est votre plan B comme Bien-être.
Une chose est sûre : ne partez pas sans !

🕶️ Passez vite le récupérer avant de filer.
📍Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92

Vive les vacances !

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement.

09/07/2025

👠 Jambes lourdes, en mode poteaux ?
Pas de panique… ce n’est pas vous, c’est votre circulation qui rame.

💡 Vos veines remontent du sang à 1,60 m… à CONTRE-COURANT.
👉 Résultat : gonflements, crampes, douleurs, et même … perte de poids au ralenti😨.

Mais spoiler alert :
🧠 C’est pas une fatalité.
💪 Il existe des solutions simples, naturelles, efficaces.

🔁 Faites défiler, on vous explique tout.
🌿 Et on vous montre comment retrouver des jambes légères… même en plein mois de juillet.

✨ Naturhouse a pile ce qu’il vous faut pour vous alléger – durablement.

📍Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

08/07/2025

😑 Faire la tête fatigue.
😄 Sourire repose.
CQFD.
👉 15 muscles pour sourire.
😡 40 pour râler.
Votre corps a déjà assez bossé comme ça, non ?

Ce mois-ci, on vous propose une routine simple et efficace : SOURIRE !
💪 Souriez à vos efforts
🌊 Souriez à vos progrès
💃 Souriez à votre corps
🌈 Et si besoin… venez décompresser avec nous.
Chez Naturhouse, on prend soin de votre bien-être de la tête aux pieds.
Et on vous accueille, toujours avec le sourire 🤗

📍 Pour un RDV avec votre diététicienne préférée
👉 https://urlz.fr/nphF

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

03/07/2025

🍉🍑 En juillet, la nature sort le grand jeu… un véritable feu d’artifice de couleurs et de fraîcheur dans votre assiette ! ☀️✨

Ce mois-ci, c’est la fête dans le potager et au verger : des fruits juteux, des légumes colorés… il y en a pour tous les goûts ! 😍

🎯 À vous l’hydratation, la fraîcheur et les vitamines pour un été au top… et un teint éclatant sans filtre !

🔎 En panne d’idées pour cuisiner ces merveilles de saison ?
✅ Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse
👉 https://www.naturhouse.fr/recettes

📍Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

01/07/2025

🌞 Hello Juillet ! 🌞
Le soleil brille un peu (beaucoup) trop ? On a pile ce qu’il vous faut ! Découvrez notre granité de pastèque, une recette ultra-rafraîchissante élaborée par nos diététicien·nes Naturhouse 🍉❄️
💦 Hydratant, léger, et 100 % plaisir : la pause gourmande parfaite pour vos journées d’été.

👉 Faites défiler pour découvrir notre recette
ou RDV sur ➡️ https://www.naturhouse.fr/recette/granite-de-pasteque

👇 Qui en veut un tout de suite ??

30/06/2025

🌡️ Canicule 🔍 Démêlez le vrai du faux avec vos Naturhouse !
Les idées reçues sur la canicule circulent plus vite qu’une vague de chaleur… et peuvent vous mettre en danger.

💦 Boire glacé ? Manger uniquement de la pastèque ? Boire 5 litres d’eau ?
👉 Faites défiler notre carrousel pour découvrir les infos essentielles validées par nos professionnels de santé et adoptez les bons réflexes cet été !

✨ Ensemble, restons au frais et en pleine forme !
🫶 Prenez soin de vous et de vos proches, surtout les plus fragiles.

👉 Et vous, quelle est VOTRE astuce anti-canicule ?
Partagez-la en commentaire pour inspirer la Team Naturhouse 💬

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.
📍 Pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne dans votre centre de Belley : https://urlz.fr/nphF ou 04 79 87 68 92