Opal'en Soi - Anaïs Lux

15/07/2025

Apporter des outils bien-être aux assistantes maternelles et aux enfants qui leur sont confié, c’était l’intention de mes deux interventions auprès du Relais Petite Enfance de la CA2BM. Un grand grand plaisir de voir toutes ces professionnelles présentes et investies, en quête d’encore plus de moments de qualité auprès des enfants au quotidien 🧡

27/01/2025

Les vacances approchent et le programme Mon Village Vacances Berck-sur-Mer est en ligne !🥰

J'animerai pour ma part deux ateliers nature et une séance de sophrologie 🌿

A vos inscriptions !
https://monvillagevacances.ellohaweb.com/

🎉 Découvrez le programme des vacances d'hiver à Berck-sur-Mer 🎉

Du 8 février au 2 mars 2025, Mon Village Vacances vous invite à vivre des vacances pleines de découvertes, de détente et de moments inoubliables en famille. 🌟

🌊 Au programme :

✨ Des matinales toniques pour bien commencer la journée,
🎨 Des ateliers et sports pour enfants pour s’amuser et se dépenser,
👨‍👩‍👧‍👦 Du sports et découvertes en famille pour partager des moments uniques,
🌿 Des sorties nature pour explorer la richesse de notre littoral,
🏛️ Le patrimoine culturel pour plonger dans l’histoire de Berck-sur-Mer,
💆‍♀️ Des rendez-vous bien-être pour se ressourcer en toute sérénité.

📣 Et ce n’est pas tout ! Les détails des activités seront dévoilés très bientôt dans nos prochaines publications. Restez connectés ! 🔔

📍 Informations et réservations :
👉 Consultez www.monvillagevacances.com
📞 Contactez l'Office de Tourisme : +33 (0)3 21 09 50 00

🌞 Préparez vos vacances dès maintenant et venez vivre une expérience unique à Berck-sur-Mer !

Office de Tourisme de Berck sur Mer Ville de Berck-sur-Mer

28/10/2024

🌿 Les ateliers des vacances commencent demain matin ! Les inscriptions se font ici : https://monvillagevacances.ellohaweb.com
😊
RDV demain sur le sable (ou en intérieur en fonction de la météo) :
✨le matin pour une séance de sport ludique pour les enfants de 4 à 7 ans
✨en fin d'après midi pour une séance de découverte de la sophrologie pour ados / adultes

09/10/2024

🌿 Les inscriptions pour les ateliers et séances des vacances d'automne sont ouvertes et je suis disponible en mp pour toute information supplémentaire ou au 06.14.24.62.94😊

15/07/2024

🌊DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE FACE A LA MER

Alors que les séances Ludi-sport pour les 4/7 ans font le plein chaque mardi et jeudi matin, la séance collective de sophrologie de juillet aura lieu ce jeudi à 18h sur la plage !

Pour l'instant les prévisions météo sont optimales 😍

Pour vous inscrire :

https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/sophrologie.html

Bonne semaine à vous ! 🧡

Mon Village Vacances Berck-sur-Mer

05/07/2024

🌿L'ETE EST LA (sisi ! 😅) .. et en attendant le retour du soleil, voilà les différentes séances et ateliers que je proposerai dès mardi 09/07, en partenariat avec Mon Village Vacances Berck-sur-Mer

Les inscriptions se font :
en ligne sur
☀️https://monvillagevacances.ellohaweb.com
☀️par téléphone au 03 21 09 50 00
☀️ou en passant à l'accueil Mon Village Vacances sur l'espace de la rose des vents (près de la grand roue)

🌊SEANCES LUDI-SPORT : Des jeux sportifs et coopératifs sur la plage pour se dépenser tout en s'amusant ! De 4 à 7 ans, chaque mardi et jeudi matin de l'été, de 10h à 11h30.
Prévoir gourde, casquette et vêtements adaptés.
https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/ludi-sport.html

🌿ATELIERS NATURE : La nature est un terrain de jeu idéal pour les enfants : ils y exercent leur spontanéité, créativité, curiosité, lien avec le vivant, besoin de découverte …
Elle leur permet d'apprendre en bougeant, en s'amusant... et tout cela au grand air !
Et quoi de mieux qu'un bois aménagé pour faire le plein d'expériences enrichissantes ?
C'est accompagné de d'une intervenante formée à l'accompagnement dans la nature que vos enfants seront invités à découvrir la nature de multiples façons !
Au programme : Loto nature, balade sensorielle, histoire lue les pieds dans le sable, découverte des petites bêtes, œuvre végétale collective (land art) et pause sonore.
Pour les 2,5 - 5 ans (avec leur parent) : 19/07, 02/08
Pour les 5 - 8 ans : 26/07 et 07/08

😌SOPHROLOGIE : Découvrez la sophrologie et ses bienfaits. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions.
Jeudi 18/07 et mardi 06/08 - plage de Berck
https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/sophrologie.html

A très vite sous le ☀️ berckois 🙃😉

Opal'en Soi - Anaïs Lux

26/05/2024

🌈 Un arc-en-ciel pour finir cette journée en beauté... Et c'est toi qui l'a vu en premier 🥰

C'est vraiment super cool d'être ta maman 💓

13/03/2024

🌿Dimanche 14 avril au théâtre de Montreuil, de 9h à 19h

🌿Je serai présente toute la journée sur cet évènement, organisé par Terre Happy Harmonie, avec de nombreux autres praticiens et artisans de Montreuil et des environs ✨

🌿L'occasion pour moi de vous rencontrer et d'échanger avec vous sur tout ce qui compose Opal'en Soi - Anaïs Lux --> sophrologie en pleine nature, Escapades Soi' Nature®, ateliers bien-être pour les enfants, ateliers ré-créatifs... 🧡
.. et pourquoi pas aussi vous présenter mon podcast Notre Nature Profonde !🥰

✨ L'entrée est gratuite, les conférences sont à 5€ ✨

A très vite !

03/03/2024

1/ Choisissez la photo qui correspond le mieux à votre mood du moment (les photos sont toutes de Berck, la plus belle plage du monde en toute objectivité 😌)

☀️: photo 1
🌈 : photo 2
🌧️ : photo 3

2/ Découvrez la citation ici :
C'est cadeau 😘

☀️ "Les vagues de la mer sont comme les rêves que l'on caresse du regard, éphémères et infinis à la fois" Virginia Woolf
🌈 "Sur le rivage, les souvenirs se mêlent au murmure des vagues, et chaque coquillage renferme une histoire à découvrir." Anonyme
🌧️ "La mer est un poème sans fin, où chaque marée apporte son lot de vers nouveaux, et où l'horizon est la dernière strophe de l'éternité." Anonyme