Juyogalie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Juyogalie, Salle de yoga, 2 Rue du corps de garde, Berck-sur-Mer.

Enseignement de Yoga
Cours collectifs hebdos :
Lundi 14h-15h30 / 18h30-20h30 BERCK
Mardi 10h-11h FORT MAHON / 19h-20h30 BERCK
Mercredi 12h15-13h15 / 19h-20h15 BERCK
Jeudi 19h-20h30 NEUVILLE SOUS MONTREUIL
Vendredi 14h30-16h/ 17h30-19h BERCK Enseignement de Yoga - Se relier à la conscience-Etre et accepter ce qui est- Sourir avec le coeur- Aiguiser ses sens et être éveillé- Energie et respiration en conscience -respect de soi et des autres- contentement- ...

06/01/2026

Nouveau! Ajouter du yoga à votre routine de golf!
🧘‍♂️ + ⛳ = 🔥

Cours de yoga au
Lundi 11h -12h au Manoir Hôtel du Touquet

Cours de yoga pour mieux gérer son stress, améliorer sa santé physique et mental, booster sa mobilité et son énergie. Cours contenant d'excellents exercices complémentaires pour la pratique du golf.⛳🧘🏻‍♀️

GOLFEURS : 3 raisons de faire du yoga ! ⛳

Améliorez votre jeu, votre corps et votre mental.
1️⃣ Souplesse & mobilité
Un swing plus fluide, plus ample, et moins de tensions dans le dos ou les épaules.

📌 Postures clés : torsions, ouverture des hanches, étirements du dos.

2️⃣ Équilibre & stabilité
Un meilleur ancrage au sol, pour plus de contrôle et de régularité.

📌 Exemples : posture de l’arbre, guerrier III.

3️⃣ Respiration & concentration
Gérez le stress, restez focus et performant même sous pression.
📌 Techniques : respiration consciente (pranayama), méditation guidée.

Ajoutez le yoga à votre routine de golf !
🧘‍♂️ + ⛳ = 🔥

Contact et résa
Juyogalieprofdeyoga.simplybook.it
Juyogalie@gmail.com
Julie 06 33 24 22 72

06/01/2026

Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. Prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative.
Reservation avant vendredi 9 janvier de préférence.
Info 06 33c24c22 72

05/01/2026

🔉Débutons l'année avec le yoga. 🧘🏻‍♀️🕉

"La santé est la richesse, la paix du mental est le bonheur, le Yoga montre la voie.”
Swami Vishnudevananda

Info 06 33 24 22 72
Réservations en ligne.
Cours toute l année sauf vacances scolaires
Berck dur mer- Touquet Paris Plage - Montreuil sur Mer

03/01/2026

2026, quoi de neuf? j'ai un projet à vous faire part. Si tu te sens l'appel et la curiosité de suivre un stage de yoga en montagne. Je t'invite à suivre mes prochains posts. Pour le moment, retiens bien les dates du 26 octobre au 31 octobre 2026.

23/12/2025

Bonjour Tousétoutes,

Je souhaite à tousétoutes de très joyeuses et douces fêtes de fin d'année.

L'hiver débute à peine, c'est le moment idéal pour un focus sur l'une des clés de compréhension de yoga : pratyahara (le retrait des sens) ou autrement dit cultiver sa vie intérieure (intériorisation, introspection). Bref, voir au delà des apparences et y voir clair en soi. Faites briller vos lumières.

Pour clore l'année 2025, j'ai envie de vous partager une berceuse sanskrit de la reine Madalasa, un personnage de la spiritualité et sagesse indienne. Dans ce chant, la reine console son enfant apeuré.

Tu es pur à jamais, tu es vrai à jamais

et les rêves (illusions, images) de ce monde ne pourront jamais t'atteindre

alors abandonne tes attachements et abandonne ta confusion

et envole toi vers cet espace qui transcende toute illusion.

Suddhosi Buddhosi Niranjanosi
Samsara maya parivar jitosi
Samsara svapanam traija mohan nidram
Nan janma mrityor tat sat svarupe

Personnellement, je suis reconnaissante depuis toujours de pratiquer, d'apprendre et de cheminer sur la voie de yoga. Je suis renconnaissante d'enseigner et de partager ma joie. Je suis reconnaissante d'avoir su écouter et suivre cet élan profond et cesser un travail qui ne bénéficie pas au monde auquel j'aspire.

Et vous, de quoi êtes vous reconnaissant.e à cet instant? Quelles sont les choses qui vont bien? Laquelle de vos qualités, voulez vous utiliser plus souvent pour cette nouvelle période à venir? Et si vous saviez vraiment que vous êtes illimité, qu'est ce que ça changerait dans votre vie?

Paix et liberté.

Julie

20/12/2025

Comme le dit un professeur de yoga, si vous avez le temps,dès demain, faites 1/2h de yoga, si vous n avez pas le temps, faites 1 heure.
🧘🏻‍♀️🎄😜⏳

16/12/2025

**Cycle Yoga des Saisons - Invitation à l'hiver** Rejoignez-nous le dimanche 21 décembre à 10h chez Julie à Berck Plage pour une journée de yoga intégral vue mer. Découvrez une pratique complète incluant techniques de respiration, postures, relaxation, méditation et récitation de mantras. Cette session spéciale est dédiée aux attributs de l'hiver.

Tarifs : 65€ (normal), 50€ (adhérent), 45€ (-26 ans et petit budget).
Tarifs 1/2 journée : 25€ matinée ou 40€ l'après midi

Déroulement de la journée :
10h-12h : YOGA >> Asanas, salutation et pranayamas
12h-14h Temps libre pour déjeuner ou dejeuner commun chez Causettes
14h-17h : YOGA >> Détente sonore, méditation, postures

10/12/2025

👉 Golfeurs : pourquoi intégrer le yoga à votre routine ? 🧘‍♂️⛳
Le yoga n’est pas réservé aux yogis ! Pour les amateurs de golf, il offre trois atouts majeurs :
Souplesse & mobilité : un swing plus fluide, plus ample, et moins de blessures.
Équilibre & stabilité : un meilleur ancrage au sol pour plus de régularité.
Respiration & concentration : restez calme sous pression, gérez le stress, améliorez votre focus.
👉 Quelques minutes de yoga par jour peuvent transformer votre jeu sur le green. Essayez, vous verrez la différence ! 🌿

+ d infos:

Cours de yoga pour préparation au golf
Renseignements Julie 06 33 24 22 72/ Juyogalie@gmail.com

Cours particulier ou collectifs
👉Lundi à 11h au Manoir Hôtel du Touquet
🧘🏻‍♀️🤸‍♂️🏌️‍♂️⛳

Adresse

2 Rue Du Corps De Garde
Berck-sur-Mer
62600

Téléphone

+33633242272

Site Web

https://juyogalieprofdeyoga.simplybook.it/v2/#book

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