Quel est le site Web ?

https://sites.google.com/view/fleursdebach-de-florence/accueil

Florathérapie Graphothérapie Bien-être, 75 Avenue Michel Malingre, Berck-sur-Mer (2025)

08/10/2025

🍂✏️ Et si les vacances d’automne étaient l’occasion d’améliorer l’écriture de votre enfant ?

Quelques séances de graphothérapie suffisent souvent pour retrouver le plaisir d’écrire, gagner en aisance et en confiance.
Pendant les vacances, les séances seront ludiques et sur le thème d’Halloween 🎃 — de quoi allier progrès et amusement !

📍Réservez dès maintenant les séances sur mon site Médoucine :
👉 https://www.medoucine.com/consultation/berck/florence-couturier-bouville/19358

07/10/2025

🌳 Mini Moment Bien-Être – S’enraciner et Lâcher Prise 🌳

Quand tout bouge autour de toi, souviens-toi : tu peux redevenir cet arbre solide, paisible et ancré. 🌿
Prends un instant pour te recentrer…
Respire…
Laisse descendre ton attention jusqu’à tes racines, là où la Terre t’accueille et te nourrit.
Tu n’as rien à forcer, rien à contrôler.
Juste sentir l’énergie remonter doucement en toi, t’apporter équilibre, calme et force intérieure. 🍃

Reviens à ton essentiel.
Lâche prise… et retrouve ton axe. 💫

✨ Respire, ressens, rayonne ✨

07/10/2025

🌳 Mini Moment Bien-Être – S’enraciner et Lâcher Prise 🌳

Quand tout bouge autour de toi, souviens-toi : tu peux redevenir cet arbre solide, paisible et ancré. 🌿
Prends un instant pour te recentrer…
Respire…
Laisse descendre ton attention jusqu’à tes racines, là où la Terre t’accueille et te nourrit.
Tu n’as rien à forcer, rien à contrôler.
Juste sentir l’énergie remonter doucement en toi, t’apporter équilibre, calme et force intérieure. 🍃

Reviens à ton essentiel.
Lâche prise… et retrouve ton axe. 💫

✨ Respire, ressens, rayonne ✨

30/09/2025

✨ Mini Moment Bien-Être ✨
Comment gérer le stress des examens ? 🎓✍️

Les périodes d’examens sont souvent synonymes de pression, de fatigue et d’anxiété… Mais il existe des moyens simples et naturels pour retrouver le calme et la clarté d’esprit 🌸💨

🌿 Astuce n°1 : Les Fleurs de Bach
Une composition personnalisée peut vous aider à apaiser le stress, renforcer la concentration et calmer le mental.
👉 Pour en savoir plus et découvrir comment les prendre : Mon site

🌬️ Astuce n°2 : La respiration alternée
Un exercice simple de respiration, qui consiste à inspirer par une narine et expirer par l’autre, permet de rééquilibrer le système nerveux, d’apaiser les tensions et de clarifier l’esprit. Un vrai coup de pouce avant une épreuve !

Prenez 3 minutes pour vous recentrer et retrouver votre sérénité 💖

30/09/2025

✍️ La graphothérapie : un accompagnement pour retrouver le plaisir d’écrire

L’écriture peut parfois devenir source de fatigue, de douleur ou de découragement, aussi bien pour les enfants que pour les adultes.
La graphothérapie aide à améliorer le geste graphique, à retrouver fluidité, confiance et sérénité face à la feuille blanche.

✨ Chaque séance est un moment d’écoute, d’accompagnement personnalisé et d’exercices adaptés.

👉 Vous souhaitez en savoir plus ou réserver un rendez-vous ?
📍 Retrouvez-moi sur Médoucine : https://www.medoucine.com/consultation/berck/florence-couturier-bouville/19358
📍 Et sur ma page Google : Florence Couturier – Graphothérapie

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🔖

23/09/2025

🍂 Mini Moment Bien-Être – Clarification des objectifs 🍂

L’automne est la saison idéale pour faire le tri dans nos vies : laisser aller ce qui nous pèse, nourrir ce qui nous fait du bien et se tourner vers de nouveaux horizons. Cet exercice simple de visualisation vous aide à mettre de l’ordre dans vos pensées et à avancer plus sereinement.

Parce que prendre soin de soi passe par différents chemins, je vous accompagne aussi bien dans :
💼 FactureSanté – pour soulager les professionnels de santé de leur facturation.
✍️ Graphothérapie – pour aider petits et grands à retrouver une écriture fluide et lisible.
🌸 Florathérapie – avec les Fleurs de Bach, pour harmoniser vos émotions.
🧘🏻‍♀️ Yoga & Reiki – pour rééquilibrer le corps et l’esprit en douceur.

👉 Ensemble, nous pouvons alléger ce qui vous encombre et nourrir ce qui vous fait grandir.

📩 Contactez-moi pour en savoir plus !

15/09/2025

✍️ Sondage spécial écriture ✍️
Parents, je vous propose un petit jeu d’observation !
👉 Envoyez-moi une photo de la tenue de stylo de votre enfant ou ado, et je vous dirai si elle est adaptée pour une écriture fluide et confortable 🤗

15/09/2025

🧘🏻‍♀️ Cours de yoga – Ancrage & Enracinement 🌿

Cette semaine, je vous propose un cours le mercredi 17 septembre à 18h30, au dojo de Rang-du-Fliers.
Une séance de 1h15 tout en douceur, pour revoir les bases de nos appuis et cultiver la stabilité intérieure.

✨ Posture phare : Uttanasana (flexion avant debout)
✨ Pranayama : respiration carrée pour apaiser et équilibrer le souffle
✨ Thème : se relier à la Terre et s’enraciner profondément 🌙

📌 Débutants bienvenus !
Florence 🌸

10/09/2025

✨ Évolution de l’écriture d’A., 13 ans ✨

📖 Séance 1 : une écriture illisible… Les professeurs s’inquiètent, et A. ressent des douleurs aux doigts et au poignet.

✍🏻 Séance 2 : nous changeons complètement la posture. C’est difficile, mais les lettres commencent à grandir. Le trait tremble encore…

🌟 Séance 3 : le poignet est bien placé, le trait se stabilise, les lettres reprennent leur forme et leur taille.

➡️ Il reste encore 5 séances pour retrouver un geste fluide et une écriture agréable à lire. Je vous partagerai cette belle progression 🤗💫

Le plus beau ? Voir A. reprendre confiance en lui, petit à petit… et ressentir la satisfaction d’être utile dans ce cheminement 🙏💖

Florathérapie Graphothérapie Bien-être

08/10/2025

07/10/2025

07/10/2025

30/09/2025

30/09/2025

23/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

10/09/2025

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