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Graine-2-Soi

Numerologue , sophrologue

10/04/2026

Vous avez dit poisson d avril 🐠…? Ce que je vais vous raconter n est pas une blague 😋… mais bien une aventure réelle, vécue par les enfants du centre aéré de Maurens ..

Cette première journée d avril a commencé par une animation sophrologie … thème du jour. « Éveiller ses sens 🤪 »
Après quelques exercices de respiration pour stimuler la concentration et l équilibre , nous voilà prêts à embarquer dans un parcours à l aveugle …😎

⛴️Parcours sensoriel … pieds nus … objectif🧐 découvrir un univers … on est allés en bord de mer 🦀⛴️… cailloux/sable/eau ….

🍫Atelier dégustation … berke le cacao … miam le poisson en chocolat 😋

🌊Immersion en mer… pour un voyage marin ⛵️Rencontre avec un dauphin 🐬

Bref les enfants ont été transportés ….😴cet atelier a permis de développer de nouveaux repères dans l espace de faire confiance à son corps , de mettre en éveil tous les sens proprioceptifs et tactiles …

Pour conclure , on a été comme un poisson dans l eau 🐟🐠

À très vite pour de nouvelles aventures 🤩

07/04/2026

Accrochez-vous, le temps change… Le vent se lève 🌬️
Après un mois de mars lent et laborieux, avril arrive avec l’énergie du chiffre 5 : celle du mouvement, de la liberté et du renouveau.

Ce mois invite à l’action, à la curiosité et à la flexibilité.
👉Bouger physiquement à travers des activités variées.
👉Se libérer émotionnellement d’un trop-plein accumulé.
👉Transformer mentalement sa vision, son état d’esprit, ses habitudes.

Tout ce qui bouge attire une nouvelle énergie.

Oser le changement, c’est ouvrir la porte à de nouvelles opportunités.

Avril en 5 appelle à l’adaptabilité, à la spontanéité et à la confiance dans le flux de la vie.

Ce mois, rien n’est figé : tout est en mouvement😉.

03/04/2026

Un grand merci à ces étudiants pour cette belle initiative 👏…

Les nombres ont virevolté sur le stand de Numerologie créative … et que de nombres communs pour ces étudiants en carrière sociale … 11…2…9..3 …6 en tout cas, ils ont tous de grandes qualités humaines et ça, ça s ‘est senti 😉.

Les échanges autour de leur date de naissance ont permis de cibler le potentiel de chacun , de lever ce qui pouvait freiner ! Les nombres issus de notre identité sont comme un GPS🧭 , ils donnent la direction et nous permettent d avancer en confiance , de nourrir une meilleure estime de soi .
Plus on est bien avec Soi , plus on ose et plus on est créatif 🤩!

Si vous aussi , vous avez envie d en connaître un plus sur vous , laissez moi un commentaire 👇

Hâte de vous retrouver 😊

31/03/2026

Forum de la santé mentale , Perigueux ✨✨ ✨✨✨

16/03/2026

Petit retour sur cet atelier « Numerologie et Habitat » ! 🔢🏠

Une belle découverte pour les participantes…. Et oui la Numerologie peut donner des informations précieuses sur votre habitat ✨✨✨✨. Elles ont été surprises par la symbolique cachée de leur maison et ont fait le lien avec ce qu elles y vivaient . ….

Grâce à cet atelier , chacune a pu affiner sa perception de son espace intérieur, trouver des pistes concrètes pour être en équilibre chez soi 😊!

Une expérience riche en prises de conscience et en belles énergies ✨✨✨

🎁Et la belle aventure continue 😊…. Un second atelier verra le jour à Bergerac en Avril … je vous dis tout ça dans quelques jours…⏰….. Avec une surprise 🎊… la présence d une décoratrice d intérieur pour vous aider à aller plus loin dans l harmonisation de votre maison 🏠

A très vite pour la suite ✨✨✨✨

13/03/2026

Bonjour l énergie du printemps ✨✨✨
Une énergie vivifiante et qui donne envie de se bousculer ✨

La sophrologie peut vous aider à engager ce processus en vous libérant de tout ce qui a pesé sur vous durant l hiver . …
Une séance d une heure pour vous aider à
▶️Nettoyer vos émotions ,
▶️chasser la fatigue ,
▶️Harmoniser l humeur
▶️ Se caler au changement d heure et faciliter l’ endormissement

Si cette dynamique positive vous appelle , contactez moi au 06 44 03 42 54 pour réserver votre place

Date : samedi 21 mars
Heure :10h30-11h30
Lieu : studio de yoga , 26 rue saint James, Bergerac centre
Prix: 15€/ participant

En attendant joli week-end à tous 😊✨✨✨

06/03/2026

Au delà des fabuleuses plantes et conseils de Virginie , flotte une ambiance « animation »
à herboristerie de Hautefort ✨✨✨et c est jeudi 12 mars ✨✨✨

J aurai le plaisir de vous accueillir le matin pour un moment de détente/ cocooning et l après-midi pour une animation « quand la maison vous harmonise »

Deux expériences pour repartir léger 😌

A vous de choisir votre parenthèse😊

Pensez à réserver vos places ✨✨✨

05/03/2026

Un nouveau mois et un nouveau thème pour le groupe de parole. Êtes vous prêtes....?
Cette fois-ci, nous allons échanger, partager et explorer la notion du juste équilibre intérieur. ⚖️

Objectifs :
• Retrouver un sentiment d’harmonie entre son espace intérieur et son environnement.
• Découvrir la symbolique des nombres et leur influence sur l’énergie du lieu de vie (c'est le point numérologie 😁)
• Créer un objet personnel et porteur de sens : un parchemin et une plaque de maison en argile.

Un moment simple et créatif !
📆Date : [ 12 MARS]
📍 Lieu : [herboristerie Herboristerie de Hautefort]
⏰ Durée : [2H30]
🎟️ Sur inscription – places limitées _réserver au 06 44 03 42 54
Prix: 25 euros
́quilibreintérieur

03/03/2026

Mars est un mois de transition, où l’énergie hivernale se transforme en élan printanier🌱 . C'est le moment de se préparer...

Mars est le troisième mois de l’année, dans une année universelle 1. Il porte la vibration du 4

Mars t’ invite à poser des bases solides et mettre toute ton énergie pour poser un cadre -Mantra du mois :"Je construis avec confiance et patience les fondations de mon année."

Tu veux savoir comment cette énergie va influencer personnellement ton mois… ?
▶️Suis le calcul et découvre ta ligne conductrice du mois 😉

Si tu veux aller plus loin, on se retrouve en séance🫶

Bonne lecture ☺️

22/02/2026

Bonjour à tous , j avais envie de vous partager un outil formidable, la numerologie créative 😊
Pas besoin de boule de cristal 🔮: tout est déjà là….dans ton nom/prénom/date de naissance 😀

Et si les NOMBRES pouvaient parler de toi ? Que te raconteraient-ils ?

La numérologie, ce n’est pas de la magie, c’est une lecture subtile de qui tu es…
La numérologie est un outil puissant pour se rencontrer, être accompagné: elle ne prédit pas ton futur, elle t’aide à avancer et à comprendre😉

Si tu veux en savoir plus, je t’explique tout en quelques images !

C'est par ici que ça se passe👇

Cecile Plan, Numerologue

, , , en soi

18/02/2026

Pas besoin de boule de cristal 🔮: tout est déjà là….dans ton nom/prénom/date de naissance 😀

Et si les NOMBRES pouvaient parler de toi ? Que te raconteraient-ils ?

La numérologie, ce n’est pas de la magie, c’est une lecture subtile de qui tu es…
La numérologie est un outil puissant pour se rencontrer, être accompagné: elle ne prédit pas ton futur, elle t’aide à avancer et à comprendre😉

Si tu veux en savoir plus, je t’explique tout en quelques images !

C'est par ici que ça se passe👇

Cecile Plan, Numerologue

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Bergerac

Site Web

https://graine-2-soi.webnode.fr/?_gl=1%2A1t9ar4w%2A_gcl_aw%2AR0NMLjE2MjI2NDQ2OTEuRUFJYUlRb2JDaE1JczhEYXdaYjU4QUlWRC0zdEN

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