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Quand quelqu’un te montre clairement la place que tu occupes dans sa vie, ne force pas pour avoir plus. Prends ton tabou...
19/11/2025

Quand quelqu’un te montre clairement la place que tu occupes dans sa vie, ne force pas pour avoir plus.

Prends ton tabouret, assieds-toi là où il t’a placé et observe en silence.

La vérité, c’est que l’amour, l’amitié et même le respect ne se mendient pas.

Celui qui veut de toi saura te faire une place d’honneur sans que tu aies besoin de te battre.
Celui qui te néglige t’enseigne déjà, sans le dire, que tu ne comptes pas autant que tu le crois.

Alors apprends à accepter les signes, même quand ils font mal. Parce que rester à une table où tu n’es pas invité, c’est t’humilier toi-même.

Sois assez sage pour comprendre une chose : ta vraie valeur, tu la trouveras là où on te donne naturellement la bonne place, pas là où tu dois la réclamer.

~Jean Didier Etaba Mvogo

Via la page amouretconscience.fr

Il s agit la d un simple rappel en cette fin d année 2025.A chacun de voir et de comprendre que pour créer la vie que l ...
18/11/2025

Il s agit la d un simple rappel en cette fin d année 2025.
A chacun de voir et de comprendre que pour créer la vie que l on souhaite il est crucial de choisir la graine, la terre, le terrain, l environnement et même celui où celle qui en pren soin.
Ensuite on met tout cela dans un récipient, on mélange bien.
On fait une petite danse autour du récipient ( ça c'est pour les danseurs, ils aiment bien hhh) et on lâche prise ...

Prenez soin de vous
David QUESNEL
amouretconscience.fr

"Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.
Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un bar.
Dans un bon restaurant ou dans un hôtel, elle peut valoir jusqu’à 5€.
Dans un aéroport, jusqu’à 10€.
Et pourtant, la bouteille, la marque, la quantité restent identiques !
La seule chose qui change, c’est le lieu !

On comprend que chaque endroit donne une valeur différente au même produit.

C’est pourquoi, quand tout le monde autour de toi te rabaisse, te tire vers le bas, penses à changer d’endroit !
Décides de changer de décor, d’environnement, d’entourage et de te diriger vers des endroits où l’on t’accorde la valeur que tu mérites.
Va vers des endroits où tu es considéré à la hauteur de ce que tu es.
Entoures toi de gens qui t’apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu vaux…

Tu ne peux pas être aimé de tout le monde, mais beaucoup de gens aiment ce que tu es, car ils sont comme toi.
Trouves-les.
Si le jugement de ton environnement ne te correspond pas, changes le.
Préserves ta vraie valeur."

Ps1: le texte n'est pas de moi, d'où les guillemets. Je le partage depuis des années et je n'ai jamais eu la source.
Ps2: j'ai vu qu'il y a des fautes d'orthographe mais j'ai parfaitement compris le texte.
Ps3: si en lisant un texte avec un tel message tour ce que tu as envie de relever c'est les S de l'impératif et la réelle valeur d'une bouteille d'eau, il est peut être temps de consulter ? (Et ce n'est pas une insulte de consulter, vu qu'il faut tout préciser)

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J’ai envie d’aimer d’âme à âme.Pas dans le tumulte des apparences ni dans les jeux de séduction mais dans la profondeur ...
15/11/2025

J’ai envie d’aimer d’âme à âme.

Pas dans le tumulte des apparences ni dans les jeux de séduction mais dans la profondeur tranquille de ce qui ne ment pas.
J’ai envie d’un amour qui respire la vérité et qui ne s’éteint pas quand les corps se taisent mais qui continue de danser dans un souffle partagé.

J’ai envie d’aimer sans peur sans rôle à jouer dans la nudité du cœur là où tout devient simple comme un amour qui ne cherche pas à combler un vide mais à révéler la plénitude déjà là.

J’ai envie d’aimer dans la lenteur, dans l’écoute et dans le sacré d'un amour qui élève plutôt qu’il ne consume et qui éclaire plutôt qu’il ne cache.
Un amour qui traverse le temps parce qu’il n’appartient pas au monde des choses qui se consument mais à celui des âmes qui se souviennent qu’elles se sont déjà trouvées.

J’ai envie d’aimer d’âme à âme dans la lumière du vrai là où l’amour n’est plus un besoin mais une offrande.

🌹Pat🌹

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Je ne te sauverai pas, car tu n'es pas impuissant.Je ne te réparerai pas, car tu n'es pas brisé.Je ne te guérirai pas, c...
06/11/2025

Je ne te sauverai pas,
car tu n'es pas impuissant.
Je ne te réparerai pas,
car tu n'es pas brisé.
Je ne te guérirai pas,
car c'est dans ta plénitude
que je te vois.

Je marcherai avec toi dans l'obscurité,
jusqu'à ce que tu te souviennes de ta lumière.

Sheree Bliss Tilsley

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Il y a des rencontres qui réorganisent tout le ciel intérieur. Une présence, et soudain, tout paraît plus clair, plus vi...
27/10/2025

Il y a des rencontres qui réorganisent tout le ciel intérieur. Une présence, et soudain, tout paraît plus clair, plus vivant, comme si la lumière trouvait enfin un passage à travers toi.

Ce lien-là ne se nomme pas, il se ressent. C’est un frisson dans la voix, une paix étrange au milieu du tumulte, un regard qui te reconnaît avant même que tu parles.

Ce n’est pas une possession, c’est un accord, une fréquence partagée. Deux êtres qui se frôlent et se comprennent sans explication, deux âmes qui marchent côte à côte, non pour se compléter, mais pour s’éveiller l’une à travers l’autre.

Parfois c’est doux, parfois c’est rude, car ce lien te montre là où tu te caches encore. Il te pousse à grandir, à te dépouiller des masques, à redevenir vrai, clair, vivant.

Ce sentiment ne promet rien, il invite seulement à être présent, à rester, même quand tout bouge, à regarder, même quand tout tremble.

Et quand tu t’y abandonnes, tu découvres un espace sans peur, un silence plein, où deux souffles se confondent sans se perdre.

C’est là que tout devient simple, transparent, infini.
Acquario Waterman

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Les êtres singuliersIls sont là, parmi nous,avec leurs gestes inachevés, leurs phrases qui s’envolent,leurs regards d’en...
25/10/2025

Les êtres singuliers

Ils sont là, parmi nous,
avec leurs gestes inachevés, leurs phrases qui s’envolent,
leurs regards d’enfants restés au seuil du monde.

On les appelle handicapés mentaux,
comme si la lumière pouvait être diminuée
parce qu’elle brille autrement.

Eux, ils vivent dans l’instant, sans masque, sans calcul.
Ils rient quand ils rient, pleurent quand ils pleurent,
et dans leurs yeux passe une vérité nue
que nul savoir ne sait tenir.

Ils nous déconcertent parfois,
car ils défont les logiques et les convenances.
Ils marchent à côté du temps,
comme des poètes sans plume,
des anges un peu cabossés
qui portent le monde sans le comprendre.

Leur tendresse est un langage premier.
Ils posent la main sur nos cœurs fatigués,
et soudain, tout redevient simple :
un geste, un regard, une couleur, un souffle.

Ce sont eux, les gardiens du sensible,
les réparateurs silencieux
de ce que notre raison a brisé.

Ils ne manquent de rien,
c’est nous qui manquons souvent d’eux.

Hermine

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La spiritualité, si tu la prends trop au sérieux, elle finit par t’éloigner du sol. C’est un peu comme vouloir toucher l...
23/10/2025

La spiritualité, si tu la prends trop au sérieux, elle finit par t’éloigner du sol. C’est un peu comme vouloir toucher le ciel sans remarquer que tes pieds ne touchent plus la terre. À force de chercher à être "lumineux", tu oublies d’être vivant.

Et à force de vouloir comprendre les mystères, tu oublies de rire, de manger, de respirer simplement.

La spiritualité n’a jamais été faite pour t’alourdir, ni pour t’enfermer dans des règles invisibles. Elle est censée élargir ta conscience, pas t’enfermer dans une image de "sage parfait". Quand tu la prends trop à cœur, tu commences à croire qu’il faut toujours "bien vibrer", toujours "penser juste", toujours "être conscient".

Et sans t’en rendre compte, tu remplaces une ancienne prison par une nouvelle, celle de vouloir être spirituellement irréprochable.

Mais la vraie sagesse n’a rien de raide. Elle danse. Elle sait qu’il y a un temps pour méditer et un temps pour faire tomber les masques, un temps pour contempler le ciel et un temps pour s’ancrer dans la boue. Être spirituel, ce n’est pas fuir la matière, c’est la traverser avec conscience.

Quand tu prends tout trop au sérieux, l’ancrage devient fragile, parce que la gravité du monde te dérange. Tu veux planer au-dessus des émotions, des imperfections, des erreurs. Pourtant, c’est dans ces zones denses que la conscience s’enracine. C’est là qu’elle s’éprouve, qu’elle s’incarne.

La lumière n’a de sens que parce qu’elle éclaire quelque chose. Si tu refuses de vivre pleinement ton humanité, ta spiritualité devient abstraite, stérile, presque orgueilleuse. L’esprit a besoin du corps pour se manifester, tout comme le ciel a besoin de la terre pour exister.

Alors ris un peu de toi, accepte de trébucher, d’avoir des doutes, d’être parfois complètement "non spirituel". C’est là que ton feu devient vrai. La légèreté, c’est aussi de la conscience.

Et peut-être que la plus haute vibration, c’est simplement celle de quelqu’un qui reste profondément humain, les pieds dans le monde, le cœur dans le ciel, et le sourire entre les deux.
Acquario Waterman

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21/10/2025

Quand tu te dis que tu n’as pas vraiment connu ton père ou ta mère, que leur absence a laissé un creux en toi, tu ne fais pas que parler d’eux, tu réveilles une mémoire qui s’étend bien au-delà de ton histoire personnelle.

C’est la mémoire du lien, celle qui cherche à comprendre pourquoi l’amour semble parfois si lointain, si imparfait, si incomplet.

Tu te dis peut-être, "Si j’avais eu plus de présence, plus d’écoute, plus d’amour, je serais différent."

Mais en vérité, ce n’est pas l’absence qui t’a blessé, c’est la façon dont tu t’es raconté cette absence. L’histoire que tu t’es répétée encore et encore a sculpté ta manière d’aimer, de douter, de te protéger. Tu t’es construit à partir d’un vide comme d’autres se construisent à partir d’un excès.

Et dans ce vide, tu as cherché à verser tout ce que tu pouvais, la réussite, les relations, les projets, parfois même la colère ou la fatigue, pour combler ce manque que rien ne semblait satisfaire.

Ce que tu ne voyais pas, c’est que ce vide n’était pas un trou, c’était un passage. Un passage pour te reconnecter à la source directe de la Vie. Là où le père et la mère cessent d’être des personnes pour devenir deux forces qui t’habitent.

Le père, c’est la lumière verticale, celle qui traverse ton crâne et te relie au ciel. C’est la direction, la clarté, la volonté qui te pousse à te tenir debout même quand tu trembles.

La mère, c’est la lumière horizontale, celle qui s’étend dans ton ventre, nourrit ton souffle, t’enracine dans la terre. C’est la tendresse qui ne juge pas, la douceur qui accepte tout ce que tu es.

Quand ces deux forces s’unissent en toi, quelque chose s’apaise. Tu cesses de courir après des visages extérieurs. Tu reconnais que tu portes déjà en toi le père et la mère que tu cherchais. Tu deviens ton propre abri.

Tu peux encore avoir de la peine, bien sûr. Tu peux ressentir ce tiraillement lorsqu’une parole ou un souvenir te ramène à ce vide. Mais au lieu de te dire, "j’ai manqué d’amour", tu peux commencer à te dire, " je suis en train d’apprendre à aimer de l’intérieur".

Et à ce moment-là, l’énergie que tu perdais à combler le passé se remet à circuler. Elle cesse d’alimenter la nostalgie et commence à nourrir ta création.

Tu découvres alors que tu n’as jamais été amputé de quoi que ce soit. Tu étais simplement en gestation de toi-même. L’absence n’était pas une punition, mais une initiation silencieuse, elle t’a obligé à devenir conscient de ta propre lumière, à chercher la chaleur dans ton propre cœur, à appeler le ciel et la terre à travers ton souffle.

Ce que tu n’as pas reçu t’a enseigné la valeur de donner. Ce que tu n’as pas connu t’a poussé à connaître plus loin que la forme. Et ce que tu croyais être une blessure devient un sceau, celui de ceux qui transforment la douleur en conscience.

Alors quand cette voix revient en toi, celle qui te dit, "tu n’as pas eu ce qu’il fallait", ne la fais pas taire. Regarde-la. Dis-lui, "Peut-être, mais je me donne aujourd’hui ce qu’on ne m’a pas donné hier."

Et dans cette phrase simple, tu rétablis la circulation entre ton passé et ton présent. Tu cesses d’être l’enfant blessé. Tu deviens l’être complet qui, de son propre feu, éclaire son origine.
Acquario Waterman

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Il appartient à chacun d ouvrir ses propres portes.Quand nous sommes prêt(e)s elles s ouvrent d elles mêmes En forcer l ...
13/10/2025

Il appartient à chacun d ouvrir ses propres portes.
Quand nous sommes prêt(e)s elles s ouvrent d elles mêmes
En forcer l ouverture pour une autre personne que soi même c'est en quelque sorte ne pas laisser à l autre l opportunité de grandir par lui même, de remporter ses propres victoires et de comprendre que tout à un sens aussi bien les écumes que la chaleur du soleil.....

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++++ ++++ ++++

Tu peux aider quelqu'un à trouver la sortie, mais tu ne dois pas le porter à bout de bras jusqu'à elle.

Tu peux aider quelqu'un à voir par lui-même, mais tu ne peux pas lui imposer ta vision des choses.

Tu peux aider quelqu'un à se sauver, mais tu ne dois pas le sauver.
C'est toi que tu mets en risque.

Et tous les gens qui se sont mis en péril pour les autres n'ont pas toujours eu la chance que les autres soient là pour eux.

On peut montrer aux gens le chemin, parce qu'on est dessus, parce qu'on l'a emprunté ou parce qu'on connait la route.

Si quelqu'un attends tes efforts, dis lui aussi qu'il peut utiliser les siens.

Tu peux avoir l'air égoïste, mais en fait, tu auras montré une certaine générosité.
En apprenant à autrui à se sauver lui-même, il n'aura plus besoin de personne.

Nous vivons tous nos moments dans le trou, et hors du trou.
Certains nous suivent, d'autres restent.

On perd des gens en cours de route, ce n'est pas une course.
C'est un apprentissage.

Et chacun son rythme après tout.

Si c'est toi que tu épuises pour donner un élan à quelqu'un, alors c'est toi qui retombes au fond du trou.

Donnes les clefs des portes des solutions, mais laisses les ouvrir leur porte.

Un état n'est pas un problème, le problème, c'est d'en faire un débat.

Peu importe la situation, dis-toi que si elle est sur ton chemin, c'est que tu dois en tirer une leçon.

Les autres n'ont pas à l'apprendre à ta place.
Sois l'oreille attentive.
La main tendre.
Le cœur compréhensif.

Mais ne donnes pas ton bateau au risque que l'autre n'apprenne jamais à nager.

(Auteur inconnu.)

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J’ai appris dans la vie, qu’il n’y aurait peut-être pas de demain,que rien n’est jamais garanti, que tout peut basculer ...
06/10/2025

J’ai appris dans la vie, qu’il n’y aurait peut-être pas de demain,
que rien n’est jamais garanti, que tout peut basculer en un instant.

J’ai appris que si tu aimes vraiment, tu dois aimer intensément, profondément,
sans demi-mesure, sans attendre un meilleur moment.

J’ai appris que les mots non dits pèsent plus lourd que ceux mal dits,
que les regrets naissent souvent des silences et non des élans.

J’ai appris que la vie est une succession de battements,
des rencontres qui marquent, des départs qui enseignent,
et qu’il faut chérir chaque seconde passionnément.

Alors j’ai décidé d’aimer sans retenue,
de dire ce que je ressens,
de vivre avec le feu sacré de l’instant,
parce qu’au fond, rien n’est plus précieux que le présent.

Charlotte Cellier
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L'amour véritable, ce n'est pas deux êtres parfaits qui se rencontrent, mais deux âmes brisées qui choisissent de se ret...
27/09/2025

L'amour véritable, ce n'est pas deux êtres parfaits qui se rencontrent, mais deux âmes brisées qui choisissent de se retrouver afin de se reconstruire ensemble.

Ce n'est pas s'appuyer sur les failles de l'autre pour combler ses propres manques, mais assumer la responsabilité de ses propres blessures, avec courage et authenticité.

C'est un voyage où chacun s'engage à guérir ses propres ombres, tout en permettant à la lumière de l'autre d'éclairer ce chemin, par effet miroir, avec bienveillance...

Dans cette union, l'amour devient un catalyseur : on ne guérit pas par l'autre, car l'autre n'est pas là pour nous réparer.

C'est à chacun de prendre en charge son processus de guérison, tout en accueillant la force et la lumière que cette connexion peut offrir.

C'est une danse d'équilibre entre deux âmes, où chaque cœur, réparé par sa propre force et nourri par l'amour mutuel, se rapproche de sa pleine lumière.

Car l'amour ne doit pas être une quête d'être sauvé, mais bien une rencontre entre deux âmes libres qui choisissent de s'élever et de se guérir... ensemble
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Un enfant valorisé devient un adulte heureux -------------------------------------‐---------------------Les recherches m...
02/09/2025

Un enfant valorisé devient un adulte heureux
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Les recherches montrent que les enfants qui luttent en maths... ne manquent pas d'intelligence.

Parce que voici la vérité :
La brillance de tous les enfants ne s'intègre pas correctement dans les équations. Certains esprits sont câblés pour le rythme,
Certains pour l'empathie, d'autres pour la couleur et l'histoire, d'autres pour la sagesse tranquille de remarquer le monde en détail.

La théorie de Howard Gardner sur les intelligences multiples (1983) nous rappelle que les maths et le langage ne sont que deux des nombreuses façons dont le cerveau peut briller. Il y a aussi l'intelligence musicale, l'habileté corporelle-kinesthésique, la conscience interpersonnelle et intrapersonnelle, la sensibilité naturaliste,

🧠 Selon Gardner, lorsque nous ne mesurons l'intelligence qu'à partir des scores de mathématiques ou des niveaux de lecture, nous négligeons des Un enfant qui lutte contre les fractions peut être doué en narration, en art ou réconfortant un ami.

Pourquoi est-ce important ?

Parce que lorsque nous assimilons l'intelligence aux seules notes, nous risquons d'élever des enfants qui doutent Nous risquons de décourager le peintre, le musicien, le nourricier, l'explorateur ; simplement parce qu'ils n'ont pas mémorisé les tables de temps aussi vite que leurs pairs

Pendant ce temps, la science murmure :
L'intelligence n'est pas un seul chemin.
C'est un jardin de possibilités.

Voici à quoi ça ressemble à la maison :

→ Célébrer la créativité d'un enfant même si les feuilles de calculs sont difficiles.
→ Nommer l'empathie et la bonté comme de vraies formes de brillance.
→ Encourager la musique, le mouvement et l'exploration pratique comme apprentissage.
→ Rappelez à votre enfant que se battre dans un sujet ne les rend pas « moins intelligents. ”

Cela ne ressemble peut-être pas à une « réussite académique » au sens étroit. Mais ils sont le travail, le travail essentiel de cultiver des êtres humains entiers, capables et uniques doués.

La vérité est qu'un enfant qui n'est pas fort en maths peut encore être profondément intelligent. Leurs dons pourraient juste pousser dans un autre sol. Et quand nous donnons à ces cadeaux un espace pour s'épanouir, nous élevons des enfants qui ont confiance en qui ils sont, pas écrasés par ce qu'ils ne sont pas.

Alors peut-être que la question n'est pas :
« Pourquoi mon enfant n'est-il pas doué en maths ? ”
Peut-être que c'est,
« De quelle belle façon mon enfant est-il déjà brillant ? ”

Parce que l'intelligence n'est pas la capacité de tout faire. C'est le courage de grandir et de devenir le génie que vous portez déjà. 🤍

©️Mercy Lupo
Art : même

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