OASIS studio Yoga

OASIS studio Yoga Hortense

Je suis une personne qui rayonne de joie et de positivité. J'aime faire rire les gens et j'ai un grand sens de l'humour. Je suis ici pour me résilier.

Oasis Studios ✨
Studio de yoga & bien-être

Yoga, Pilates & expériences immersives
Sonothérapie & soins vibratoires

Cours, ateliers, formations
Un lieu pour se reconnecter, profondément J'aime voir le bon dans les gens et dans les situations, et j'essaie toujours de trouver quelque chose à célébrer dans la vie. Mon sourire est contagieux et je suis souvent décrite comme une personne lumineuse qui illumine une pièce dès que j'entre. J'essaie de vivre ma vie avec intention et de toujours trouver du plaisir dans les petites choses de la vie. Pour moi, la vie est trop courte pour ne pas être heureux, donc je m'efforce de rester positif même dans les moments difficiles. Ma petite histoire
Je me forme en 2017 et le voyage commence. Je me souhaite d’être libre et dans ce souhaite résonne en moi l’envie puissante de créer, ouvrir un lieu chaleureux ou je pourrais rencontrer, cheminer avec des personnes qui commes moi voudrez prendre soin de soi, sous tous les angles. Le nom Oasis studio sort décembre 2018. C’est le livre de Paul Coelho qui me la murmurer ainsi que ma maman. Le studio Ouvre ses portes en Janvier 2019. Je, vous, nous cheminons ensemble depuis.. Dans la vie, tous est formation. Je suis un autre toi, tu es un autre moi, nous sommes un (cliché, mais si profondément vrai)

” Je suis ici pour grandir pour apprendre. Je suis ici pour me questionner. Je suis ici pour me rentre, nous sommes ”

Avril, c’est le prolongement du nettoyage… et le début du redressement.En mars, nous avons travaillé les torsions, la mo...
31/03/2026

Avril, c’est le prolongement du nettoyage… et le début du redressement.

En mars, nous avons travaillé les torsions, la mobilité de la colonne vertébrale, et créé de l’espace à l’intérieur du corps. Nous avons préparé le terrain pour que la colonne trouve son axe et que l’énergie circule plus librement. Nous avons aussi exploré la respiration dynamique, les kryas, pour libérer et purifier.

En avril, on continue dans cette énergie, mais maintenant vers le redressement. Comme les plantes qui s’élèvent après avoir traversé la terre, on se tient droit, on s’aligne, on ose grandir. On travaille la verticalité, la posture et l’ouverture du haut du corps pour accueillir pleinement la lumière et l’élan du printemps.

Les ateliers d’avril :

• Samedi 4 – 18h30 : Renforcer l’énergie du printemps
Acupuncture & Voyage sonore
Un soin pour accompagner le corps dans cette transition, soutenir le souffle et prolonger le nettoyage.


• Vendredi 10 – 20h : Voyage sonore dans les hamacs ou au sol
Une immersion pour intégrer, relâcher et se déposer.
(Hamacs complets)

• Dimanche 12 - Concert du cœur
( découvre les horaires sur le site internet )
Avec .prema.music &
Un moment de vibration et de partage autour de la voix et du cœur.

• Vendredi 17 – 18h30 : Atelier Yoga
Mobilité des épaules & ouverture du cœur
Pour délier le haut du corps, relâcher les tensions et retrouver de l’espace dans la poitrine.


• Dimanche 19 – 10h & 11h : Yoga parents-enfants
Un temps de connexion simple et joyeux à partager.


• Lundi 27 – 19h : Atelier Human Design & Son Découvre ton mode d’emploi intérieur. Comprendre ton énergie, tes forces naturelles et tes besoins pour un quotidien enfin aligné.
Inclus : Pratiques d’ancrage et voyage sonore d’intégration. ( Préciser date, heure et lieu de naissance à l’inscription)

Un mois pour continuer à nettoyer, puis se redresser. S’aligner, respirer pleinement et prendre sa place.

Toutes les réservations se font directement sur le site internet ou via le lien en bio.

Love Y

Mars est souvent un moment charnière.On sent que quelque chose change.Le corps a envie de bouger.L’énergie revient douce...
27/03/2026

Mars est souvent un moment charnière.
On sent que quelque chose change.
Le corps a envie de bouger.
L’énergie revient doucement.

À l’Oasis, ce mois est une invitation à :
• respirer
• renforcer
• ralentir
• se challenger
• se retrouver

Yoga, pilates, voyages sonores…
chacun trouve son rythme.

Le planning est disponible — les tapis vous attendent.



📸 .riche

Faire lumière sur son histoire… 🌞Ce week-end, nous vous donnons rendez-vous pour un atelier de Constellations Familiales...
04/03/2026

Faire lumière sur son histoire… 🌞

Ce week-end, nous vous donnons rendez-vous pour un atelier de Constellations Familiales animé par .invisibles .

Pourquoi participer ?
La constellation familiale est un puissant outil de libération. Elle permet de mettre en lumière les blocages invisibles et les héritages inconscients qui nous freinent. En explorant votre système familial, vous posez un nouveau regard sur votre histoire pour dénouer les nœuds du passé.

Le thème de ce week-end :
« Trouver sa juste place au sein de sa famille »
Parce qu’occuper sa propre place, c’est s’autoriser à avancer plus léger et plus serein dans tous les domaines de sa vie.

🗓 Infos pratiques
• Quand : 8 mars
• Horaires : De 10h à 13h
• Intervenante : Manon Vercouter

Réservations :
Rendez-vous directement sur notre site internet (lien en bio) pour réserver votre place.

Comme dans une salutation au soleil plus consciente.Comme dans un chien tête en haut où le cœur s’avance.Comme dans une ...
01/03/2026

Comme dans une salutation au soleil plus consciente.
Comme dans un chien tête en haut où le cœur s’avance.
Comme dans une posture debout où l’on choisit de prendre sa place.

Peut-être que ce mois-ci, il ne s’agit pas de tout changer.
Peut-être qu’il s’agit simplement de laisser entrer un peu plus de lumière.

Mars t’éveille doucement.

Mars c’est l’ancrage et le déploiement.Si février était le mois de l’éveil de la sève et du nettoyage, mars nous demande...
22/02/2026

Mars c’est l’ancrage et le déploiement.
Si février était le mois de l’éveil de la sève et du nettoyage, mars nous demande de donner une direction à cette énergie. C’est le moment de sortir de la terre pour s’incarner pleinement, de définir notre espace et d’affiner notre vision. Un temps pour s’aligner, trouver sa juste place et s’ouvrir à la vibration du monde.

Les ateliers de mars :

• Dimanche 8 mars – 10h à 13h : Constellation familiale. « Reprendre sa juste place au sein de sa famille ».
Un travail profond pour mettre en lumière les liens invisibles et retrouver son équilibre personnel.invisibles

• Vendredi 20 mars – 20h : Voyage sonore dans les hamacs ou au sol.
Une immersion vibratoire nocturne pour accompagner la transition vers le printemps.


• Dimanche 22 mars – Journée entière - L’éveil du regard.
« Retrouver la beauté dans l’ordinaire ».
Une traversée sensorielle complète avec Yoga, Méditation, Voyage sonore, Kirtan, Fly Yoga, Respiration et atelier créatif. (Attention, il reste trois places).

• Dimanche 29 mars – 17h : Accueil exceptionnel de l’artiste Bramemyo (Claude Brame).
17h : Voyage sonore.
18h30 : Concert méditatif « Unissons nos voix ».
Un rendez-vous unique pour célébrer la vibration et le sacré.

Un mois pour cultiver son regard, s’ancrer dans sa lignée et s’éveiller à la beauté du vivant.

Plus d’informations directement sur le site internet ou via le lien dans la bio.

Love Y

pevelecarembault

Mars c’est l’ancrage et le déploiement.Si février était le mois de l’éveil de la sève et du nettoyage, mars nous demande...
22/02/2026

Mars c’est l’ancrage et le déploiement.
Si février était le mois de l’éveil de la sève et du nettoyage, mars nous demande de donner une direction à cette énergie. C’est le moment de sortir de la terre pour s’incarner pleinement, de définir notre espace et d’affiner notre vision. Un temps pour s’aligner, trouver sa juste place et s’ouvrir à la vibration du monde.

Les ateliers de mars :

• Dimanche 8 mars – 10h à 13h : Constellation familiale. « Reprendre sa juste place au sein de sa famille ».
Un travail profond pour mettre en lumière les liens invisibles et retrouver son équilibre personnel.invisibles

• Vendredi 20 mars – 20h : Voyage sonore dans les hamacs ou au sol.
Une immersion vibratoire nocturne pour accompagner la transition vers le printemps.


• Dimanche 22 mars – Journée entière - L’éveil du regard.
« Retrouver la beauté dans l’ordinaire ».
Une traversée sensorielle complète avec Yoga, Méditation, Voyage sonore, Kirtan, Fly Yoga, Respiration et atelier créatif. (Attention, il reste trois places).

• Dimanche 29 mars – 17h : Accueil exceptionnel de l’artiste Bramemyo (Claude Brame).
17h : Voyage sonore.
18h30 : Concert méditatif « Unissons nos voix ».
Un rendez-vous unique pour célébrer la vibration et le sacré.

Un mois pour cultiver son regard, s’ancrer dans sa lignée et s’éveiller à la beauté du vivant.

Plus d’informations directement sur le site internet ou via le lien dans la bio.

pevelecarembault

Pilates Time 🌶️🔥Une approche du mouvement consciente, précise pour renforcer le corps, améliorer la posture et cultiver ...
10/02/2026

Pilates Time 🌶️🔥

Une approche du mouvement consciente, précise pour renforcer le corps, améliorer la posture et cultiver un équilibre durable, sans performance ni tension, dans une atmosphère bienveillante et joyeuse.

Retrouvez Emmanuelle tous les mardis à 18h10 pour votre dose hebdomadaire de gainage et de bonne humeur.

📸 .riche

L’effet Sarah au Studio 🌼Il y a des rencontres qui marquent et des cours dont on ressort avec une sensation de légèreté ...
07/02/2026

L’effet Sarah au Studio 🌼
Il y a des rencontres qui marquent et des cours dont on ressort avec une sensation de légèreté indescriptible. À travers vos messages, vous décrivez souvent Sarah comme une enseignante « solaire » dont la bienveillance et la justesse des mots touchent directement l’âme.
Ses séances sont des parenthèses hors du temps où l’on s’autorise enfin à lâcher prise, à libérer ses émotions et à se reconnecter à soi en profondeur.

Sarah vous guide avec une douceur enveloppante qui fait un bien fou au corps comme à l’esprit.

Tous les jeudis :
• 18h00 — Yoga de la Femme
• 19h15 — Yin Yoga en immersion sonore

📸 .riche

On ne peut pas forcer une émotion à sortir, on peut seulement lui offrir un terrain assez sûr pour qu’elle accepte de se...
06/02/2026

On ne peut pas forcer une émotion à sortir, on peut seulement lui offrir un terrain assez sûr pour qu’elle accepte de se montrer.
Le yoga, c’est apprendre à devenir son propre soutien.

Enregistrez ce post pour vos moments de tension, ou partagez-le avec quelqu’un qui a besoin d’un peu de douceur.

En tant qu’enseignants, notre rôle n’est pas de vous imposer une posture partaite, mais de vous aider à sentir là où vot...
05/02/2026

En tant qu’enseignants, notre rôle n’est pas de vous imposer une posture partaite, mais de vous aider à sentir là où votre corps se déploie le mieux. On cherche l’étirement qui libère, celui qui fait du bien, celui qui reconnecte.✨

Retrouvez Stéphanie tous les mercredis à 18h45.
Un cours de Vinyasa tous niveaux : une pratique engageante, pensée pour vous challenger et vous faire explorer votre force, toujours avec le sourire.

📸 .riche

Alors que la nature frémit sous la terre, février nous invite à sortir de notre cocon. C’est le grand réveil, l’énergie ...
28/01/2026

Alors que la nature frémit sous la terre, février nous invite à sortir de notre cocon.
C’est le grand réveil, l’énergie ne se contente plus de circuler, elle s’élance. C’est le moment de nettoyer pour laisser place à une vitalité nouvelle, de clarifier nos visions et de nourrir notre élan vital.

Les ateliers de février :

• Dimanche 1er février – 10h & 11h : Atelier enfants (4-6 ans et 7-12 ans). Un moment ludique pour explorer son corps et ses émotions.

• Vendredi 6 février – 20h : Activer son énergie vitale. Une synergie inédite entre l’acupuncture et le voyage sonore avec Anouck. Comprendre son corps, renforcer ses barrières naturelles et prévenir l’épuisement. L’union de deux savoir-faire pour une profonde régénération.

• Vendredi 27 février – 20h15 : Voyage sonore dans les hamacs ou au sol. Thème : « Se libérer des schémas répétitifs ». Un voyage au cœur de vous-même pour briser les cycles et s’ouvrir à de nouveaux horizons.

Un mois pour cultiver sa force intérieure, s’alléger et s’aligner avec l’énergie naissante du printemps.

Plus d’informations directement sur le site internet ou via le lien dans la bio.

Adresse

17 Rue Nestor Longue Epée
Bersée
59235

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 14:00 - 19:00
Mercredi 11:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00

Site Web

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Type

Oasis Studio

Hortense découvre le Yoga aux États-Unis, Inde et puis Bali où elle se forme en Reiki, cette énergie qui l'accompagne depuis quelques années... Après une nouvelle formation Yoga en Inde, Hortense pose ses valises en France et ouvre son studio “ Oasis ” où elle enseigne avec douceur et bienveillance. Lieu intimiste niché en plein coeur de la campagne verdoyante du Pévèle. Hortense offre une expérience unique de la discipline. Elle propose un ensemble de cours tels que le Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga pour enfant... Pour un atterrissage en douceur et toujours avec le sourrire. C'est au sein de ce havre de paix qu' Hortense expérimente le son à travers les singing bowls...

“J’aime la force et la souplesse du corps, le calme la concentration de l’esprit, la paix intérieure et la conscience qui se développe à partir d’une pratique continue. Je considère le yoga comme une méditation en mouvement… Apaiser l’esprit tout en dynamisant chaque muscle et cellules du corps. La circulation à travers les asanas nous aide à nous déplacer gracieusement à travers les changements de la vie.”

“Pendant le cours je vais vous rappeler et vous encourager à être doux et à rester connecté à votre respiration tout au long… Afin que vous sortiez en vous sentant plus calme, en meilleure santé est plus fort que lorsque vous êtes entré.”

Quel Yoga pour moi ? :