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Sylvie H. - Voyage en Massage Holistique

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Berstheim
Sylvie H. - Voyage en Massage Holistique

Thérapeute holistique, massothérapeute & ostéo-énergéticienne. J’accompagne le corps et les émotions grâce au Micro-Massage®️ (crânien, viscéral, énergétique…).

Un soin, un apaisement, une libération. ✨

28/01/2026

L'Union Sacrée du Corps et de l'Esprit : Au-delà du Massage 🕊️✨

Regardez ce visuel : il illustre parfaitement ce que je rencontre chaque jour sur ma table de soin. En tant que thérapeute, je vois votre corps comme une carte où s'écrit votre histoire.

Nous sommes un équilibre subtil entre deux forces :

🟡 À Gauche (Le Yin - Émotion) : C’est le siège de vos ressentis, de votre sensibilité et de votre mémoire corporelle. C'est ici que se logent souvent les "non-dits" et les blessures émotionnelles cristallisées dans vos tissus.

🔵 À Droite (Le Yang - Mental) : C’est la force du mental, de l'analyse et du contrôle. Quand il sature, il devient le terrain du surmenage, du stress chronique et de la sensation de "tête prête à exploser".

"Peut-on ressentir les deux en même temps ?"

La réponse est OUI. ⚖️ C’est souvent le cas lorsque nous sommes à bout de souffle : un mental qui s'emballe à droite pour tenter de "contrôler" ou de faire taire une douleur émotionnelle qui remonte à gauche. Ce tiraillement est la source de l'épuisement profond.

Mon approche thérapeutique :
En combinant le massage holistique et la précision des micro-massages®️, je ne traite pas seulement un symptôme, mais votre unité.

💡 Le saviez-vous ?

Le micro-massage agit sur les mécanismes d'auto-guérison du corps par des pressions infimes, presque imperceptibles, mais d'une efficacité profonde sur le système nerveux. En apaisant le mental (Yang) par cette douceur, on permet enfin au corps (Yin) de libérer ses tensions sans résistance.

Par l'ostéo-énergie, nous recréons ce pont de lumière entre vos deux polarités. Quand la tête et le cœur cessent de lutter, le corps peut enfin se relâcher.

🌿 Et vous, quel côté a le plus besoin de douceur aujourd'hui ?

Le besoin d'être entendu (Yin) ?
Le besoin de ralentir (Yang) ?
Ou peut-être ce conflit entre les deux ?

✨ Prêt(e) à retrouver votre unité et votre vitalité ? Je vous accompagne avec bienveillance dans cette libération.

18/01/2026

🌑 Nouvelle Lune en Capricorne : Bâtir sur du vrai

La Nouvelle Lune de ce 18 janvier 2026 ouvre un cycle de restructuration profonde. En Capricorne, elle ne nous fait pas de promesses spectaculaires, mais elle nous invite à un retour essentiel : celui des fondations. 🏔️

Cette lunaison agit comme un seuil discret mais décisif. Elle nous invite à regarder notre vie avec une lucidité nouvelle :

Qu’est-ce qui tient encore par réelle cohérence ?
Qu’est-ce qui ne repose plus que sur l’effort, le devoir ou l’habitude ?

Le message est simple : ce qui n’a pas de bases solides finit toujours par s’effriter.

✨ Une invitation à la clarté
Autour de cette lune, les zones floues deviennent inconfortables. Ce n’est pas une période de crise, mais de réajustement conscient. Le corps et l'esprit demandent de la régularité plutôt que de la performance.

Ce ralentissement n’est pas un recul : c’est une phase de consolidation.

L’alignement du moment :
• Corps : Relâcher la rigidité pour retrouver un rythme plus juste.
• Cœur : Écouter ses émotions avec honnêteté, sans se mentir.
• Esprit : Poser des intentions sobres et réalistes, pensées pour durer.

💬 Pour aller plus loin...
Cette Nouvelle Lune ne nous pousse pas à faire plus, mais à faire vrai. Elle nous rappelle que la véritable stabilité naît lorsque l’on cesse de se trahir pour "tenir", et que l’on choisit enfin de se respecter pour avancer.

Une question à se poser aujourd'hui :
« Sur quoi ai-je réellement envie de construire la suite de ma vie ? »

👇 Dites-moi en commentaire : quel est le mot qui résonne le plus pour vous en ce moment ? (Clarté, Ancrage, ou Simplification ?)

16/01/2026

Ta présence est un cadeau, pas un encombrement ✨

Combien de fois es-tu entrée dans une pièce en essayant de te faire toute petite ? En baissant les épaules ou en rétractant ton énergie, comme pour dire : « Ne faites pas attention à moi, je ne fais que passer ».

Pourtant, en énergétique, on apprend que notre aura nous précède. Quand tu cherches à devenir invisible, tu éteins une part de ta vitalité.

Tu n'as pas à t'excuser d'exister, ni à réduire ta lumière pour mettre les autres à l'aise. 💡

Prendre sa place n'est pas un acte d'égoïsme, c'est un acte d'alignement. C'est apprendre à :

☆ Redresser sa posture pour laisser circuler l'énergie.
☆ Habiter son corps avec présence et fierté.
☆ Accepter d'être vue, tout simplement.

Tu es ici pour apporter ta propre fréquence au monde. Tu n'es pas un murmure, tu es une mélodie nécessaire à l'équilibre du tout. ✨

Ose habiter chaque centimètre de ton être aujourd'hui. Le monde a besoin de ta lumière, pas de ton invisibilité. 🌿

Sylvie 💫

08/01/2026

Plus qu’un soin esthétique, une véritable parenthèse de sérénité ✨

« Ma paupière est moins affaissée... ce soin n'est pas qu'esthétique, il m'a permis de me sentir plus légère, détendue. »

Le soin Micro Massage FaceLIFT ®️ ne se contente pas de lisser les traits. En travaillant sur la détente des muscles myofasciaux, il agit directement sur votre système nerveux pour libérer les tensions profondes.
Le FaceLIFT n'est pas qu'une technique de beauté, c'est une libération des mémoires logées dans les tissus du visage.

Le résultat ? Un visage reposé, mais aussi un esprit apaisé et un sommeil retrouvé, comme pour Béatrice. 💤 en symbiose avec le Micro-Massage Crânien ®️
Merci pour votre confiance et ce retour qui me touche énormément. 🙏

03/01/2026

✨ 2026 : L’Éveil des Possibles ~ Cycle 1 ✨

Le calendrier tourne une page, mais votre corps et votre esprit s’apprêtent à entamer un tout nouveau chapitre.
Bienvenue en 2026, une année placée sous la vibration du Cycle 1 : l’année de la semence, de l’élan vital et du retour à Soi.

🙏 Merci du fond du cœur
Avant de nous projeter vers cette nouvelle lumière, je tiens à honorer le chemin parcouru à vos côtés. Merci à chacune et chacun d'entre vous pour la confiance que vous m'avez témoignée. C'est un immense privilège de vous accompagner dans vos moments de vulnérabilité et de reconnexion.
Pour toujours mieux vous soutenir, mon propre cheminement continue : depuis juillet dernier, j'ai la joie d'avoir intégré l'école d'ostéo-énergie. Cette nouvelle étape me permet d'approfondir ma compréhension du lien entre structure et énergie, afin de nourrir nos futurs échanges avec encore plus de justesse et de profondeur.

🌿 Cultiver son jardin intérieur
Le Cycle 1 nous invite à poser une intention claire. En ce début d'année, je vous propose de vous reconnecter à votre essence à travers trois piliers :

• L'Écoute : Qu'est-ce que votre corps murmure sous le tumulte des résolutions ?
• L'Ancrage : Pour s'élever haut, il faut des racines profondes. Prenez le temps de respirer.
• L'Audace : Osez être la priorité de votre propre emploi du temps.

📝 Votre Rituel de Passage : "La Lettre à l'Année"

Pour ancrer cette énergie, je vous invite à prendre 10 minutes au calme :

Fermez les yeux et prenez trois grandes inspirations.
Visualisez-vous en décembre 2026 : quelle sensation souhaitez-vous avoir cultivée ? (Légèreté, Force, Paix ?)
Écrivez une seule phrase commençant par : "En ce Cycle 1, je m'autorise à..."
Gardez ce mot bien en vue pour laisser l'intention infuser votre quotidien.

🕊️ Une présence à vos côtés
Mon souhait est que cet espace reste pour vous une source d’inspiration et de douceur. Que ce lieu soit une parenthèse de calme où vous pourrez puiser la force nécessaire pour honorer vos propres transformations.
Quelle est la petite graine, une intention ou un mot que vous choisissez de planter aujourd'hui ?

Partagez-la avec nous en commentaire pour lui donner vie ! 👇

26/12/2025

Noël s’est retiré sur la pointe des pieds...

Les lumières s’éteignent, le silence reprend sa place.
Dans cet entre-deux, le corps parle encore…

Fatigue douce ou lourde, émotions mêlées, besoin de ralentir.
La terre continue de tourner, l’hiver s’installe, invitant au repos, à l’ancrage.

C’est un temps pour revenir dans son corps,
sentir ses appuis, respirer plus profondément, laisser descendre ce qui a été vécu.

Un moment simple, brut, vrai.
Juste être là, présent·e à soi 🌿✨

15/12/2025

🍂❄️ L’hiver approche doucement…

Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus rare et le froid s’installe.
Pour beaucoup, cette période s’accompagne d’une baisse d’énergie, d’un moral plus fragile et d’un besoin accru de réconfort.

Dans une approche holistique, l’hiver est une période où le corps et le mental ont besoin de ralentir et d’être soutenus.
Écouter sa fatigue, respecter son rythme et s’accorder des moments de pause devient essentiel.

C’est une saison propice au cocooning, au recentrage et au lâcher-prise.
Prendre soin de son corps, c’est aussi apaiser le mental et accueillir ses émotions avec plus de douceur.

✨ relâcher les tensions
✨ retrouver chaleur et apaisement
✨ s’offrir un espace sécurisant et enveloppant

Les soins holistiques peuvent accompagner cette transition en douceur, pour traverser l’hiver avec plus de sérénité et de bienveillance envers soi-même.

🤍 Et si cet hiver, vous choisissiez de vous écouter davantage ?

📩 Je suis à votre écoute pour vous accompagner.

Sylvie 💫

11/12/2025

🌟 Portail énergétique du 12/12 au 21/12 🌟
✨ Un passage de transformation profonde ✨

Du 12 décembre jusqu’au solstice du 21/12, nous traversons un portail puissant qui intensifie nos émotions, notre intuition et notre clarté intérieure.
C’est une période de libération, de compréhension et de renaissance.

✨ Les énergies du 12/12
Elles apportent une vibration d’élévation, de lucidité et d’alignement.
Ce qui doit être transformé remonte pour être libéré : schémas, peurs, anciennes versions de soi.

✨ Un couloir en trois phases :
• Libération (12–15) : on laisse partir ce qui ne nous correspond plus.
• Transmutation (15–18) : les émotions se transforment en compréhension.
• Stabilisation (18–21) : calme intérieur, ancrage, nouvelle direction.

✨ Le solstice du 21/12
La lumière renaît symboliquement et avec elle, un nouveau cycle :
renouveau, clarté, force intérieure et vision.

✨ Comment travailler avec ces énergies ?
🌿 Écrire ce que l’on souhaite libérer
🌿 Purifier son énergie (marche, respiration, bougie, bain d’intention)
🌿 Clarifier sa vision pour la nouvelle année
🌿 Écouter sa guidance intérieure
🌿 Ritualiser la fermeture du cycle le 21/12

Ce portail est une invitation à te recentrer, apaiser ton cœur et accueillir la prochaine version de toi-même avec douceur et conscience.

Belle traversée à toutes et tous ✨🌙

Sylvie 💫

10/12/2025

🎁✨ Les nouveaux bons cadeaux sont arrivés ! ✨🎁
Nous sommes déjà le 10 décembre, et la magie de Noël se rapproche à grands pas… ❄️✨

Si vous recherchez une idée cadeau douce, bienveillante et pleine de sens, les bons cadeaux pour mes soins holistiques sont désormais disponibles.
Un moment de détente, un massage holistique, un Combo Holi/crânien, FaceLIFT, Micro-Cranien … une parenthèse précieuse à offrir à ceux que vous aimez, ou à vous-même. 🤍

➡️ Vous pouvez récupérer votre bon cadeau en main propre, ou le recevoir par mail si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Simple, pratique et profondément attentionné.

🎄 À l’approche de Noël, offrir du bien-être, c’est offrir un instant pour souffler, relâcher, se recentrer… un cadeau qui touche le cœur autant que le corps.

Pour commander votre bon cadeau, il vous suffit de me contacter. 💌
Belle et douce journée ❄️

Sylvie 💫

04/12/2025

🌕✨ Pleine Lune du 5 décembre 2025 : clarté, libération & bien-être intérieur ✨🌕

La pleine lune de ce 5 décembre porte une énergie très lumineuse.
Elle vient te montrer ce qui a besoin d’être libéré, ce qui t’alourdit encore, et ce qui doit rester derrière toi avant d’entrer dans 2026.

C’est une lune qui éclaire tes vérités intérieures… même celles que tu repoussais un peu.

Elle t’invite à ralentir, à t’observer, à t’écouter et à prendre soin de toi en profondeur.

✨ Énergies du moment :
• clarté mentale et émotionnelle
• besoin d’authenticité et d’alignement
• libération d’un cycle ou d’une émotion restée bloquée
• regain de sensibilité (oui, c’est normal !)
• capacité à dire « stop » à ce qui ne te nourrit plus

🌟 C’est une lune de libération et de renouveau.
Elle te permet de reprendre ton espace intérieur… et ta puissance personnelle.

💆‍♀️✨ Conseils bien-être pour profiter de cette pleine lune :

🌿 1. Respiration consciente (5 minutes)
Inspire profondément, expire longuement.
Visualise tout ce que tu laisses partir.
Un vrai reset émotionnel.

🕯️ 2. Purification douce de ton espace
Une bougie, un peu d’encens, ou simplement aérer ta pièce.
Le but : alléger l’énergie autour de toi.

📓 3. Écrire pour libérer
Note ce que tu ne veux plus porter.
Note aussi ce que tu veux appeler pour 2026.
La pleine lune amplifie l’intention.

💆‍♀️ 4. Auto-massage détente
Quelques minutes sur la nuque, les trapèzes, le plexus ou le ventre.
Tu relâches les tensions, tu calmes ton système nerveux.

🛁 5. Rituel douceur
Un bain chaud, une do**he consciente, une tisane relaxante,
un moment rien que pour toi.
Tu donnes à ton corps un signal de paix.

🌿 6. Écoute ton rythme
Si tu es plus fatiguée, sensible, ou émotive : c’est normal.
La lune amplifie tout.
Accueille, sans te juger.

✨ Cette pleine lune t’ouvre la voie pour un début 2026 plus clair, plus aligné, plus léger.
Prends soin de toi, de ton énergie, de ton cœur.
Tu es en train de renaître… 🌕✨

Sylvie 💫

02/12/2025

✨ Et si le plus grand des rendez-vous était celui avec vous-même ?

Nous planifions des réunions, des dîners, des appels... mais combien de temps réservez-vous sincèrement pour votre "Self-Date" ?

Dans notre société hyper-connectée, rester seul(e) un moment peut sembler être un luxe ou, pire, un signe de faiblesse. Or, en soins holistiques, nous savons que c'est une hygiène de l'âme.

🌟 Pourquoi cette pause est essentielle pour votre équilibre :

Elle recharge vos batteries : Le silence permet au système nerveux de s'apaiser.

Elle clarifie vos pensées : En l'absence de sollicitations externes, vos priorités se dessinent naturellement.

Elle renforce votre identité : Vous vous reconnectez à vos valeurs profondes, loin des attentes des autres.

Le droit de s'isoler pour mieux revenir au monde n'est pas égoïste, il est vitalisant.

Quel petit moment de solitude allez-vous vous offrir aujourd'hui (5 minutes de méditation, une promenade sans téléphone, un café silencieux) ?

Dites-le-nous pour inspirer les autres !

23/11/2025

🌿 “Et si ton corps savait revenir au calme… tout seul ?”

Il y a quelque temps, une cliente arrive chez moi, essoufflée par sa propre vie.
Le genre de souffle court qu’on n’entend pas… mais qu’on ressent dans tout son être.

Elle me dit :
“Je dors, mais je ne récupère plus. Mon cerveau ne sait plus s’arrêter.”

Je reconnais cet état.
Ce moment où le système nerveux reste accroché au mode “alerte maximale” même quand on veut juste… respirer.

Je lui propose un Micro Massage®.

Elle s’allonge, encore tendue, encore dans ce réflexe de vigilance qui nous colle à la peau.

Et puis, au bout de quelques minutes, quelque chose bascule.
Pas un “lâcher prise” de magazine.

Un vrai changement biologique :

▶ son souffle descend,
▶ son cœur ralentit,
▶ ses épaules s’abandonnent,
▶ son visage se défait de ce masque que l’on porte quand on pense trop.

Je la sens revenir à elle-même.
Son système nerveux parasympathique ce merveilleux mécanisme de retour au calme se réactive. Naturellement. Sans effort.
Presque comme si son corps disait :
“Merci. J’en avais besoin.”

Quand elle se redresse, elle murmure :
“Je crois que je ne m’étais pas sentie aussi bien depuis des mois…”

Et c’est exactement ce que j’aime dans ce soin :
la façon dont le Micro Massage® (Crânien, Viscéral...) rappelle au corps qu’il sait se réguler, se poser, s’apaiser…
même quand la tête, elle, ne sait plus comment faire.

🌸 Si toi aussi tu sens que ton système nerveux court plus vite que ta vie, je t’accueille avec douceur.
Parfois, le retour au calme commence par un simple rendez-vous… et un toucher juste

Adresse

Berstheim
67170

Heures d'ouverture

Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://voyageholistique.belliata.com/

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