Pharmacie du Polygone

25/09/2025

🛡️ 4 conseils pour soutenir vos défenses immunitaires

▪️ Privilégiez une alimentation riche en micronutriments : vitamine C (agrumes, kiwis), vitamine D (poissons gras, œufs), zinc (fruits de mer, légumineuses) et fer sont essentiels au bon fonctionnement immunitaire.
▪️ Maintenez une activité physique régulière et modérée. L’exercice stimule la circulation et le système immunitaire.
▪️Optimisez votre sommeil. Le manque de sommeil réduit la production de certaines cellules immunitaires. Fixez des horaires réguliers et privilégiez un environnement calme.
▪️Réduisez les facteurs de stress. Le stress chronique favorise l’inflammation et affaiblit l’immunité. Relaxation, respiration et pauses régulières sont bénéfiques.

💊 Votre pharmacien peut également vous conseiller sur des solutions de soutien ciblées (compléments alimentaires, vitamine D, probiotiques…) adaptées à votre profil.

19/09/2025

⭐️ NOUVEAU ⭐️

Découvrez nos veilleuses rechargeables conçues pour apaiser et sécuriser les nuits de vos enfants 🌙
Avec ces 7 couleurs changeantes et ses 3 niveaux d'intensité lumineuse, sa présence est douce et rassurante✨

Découvrez nos veilleuses et bien plus encore à la Pharmacie du Polygone !
À bientôt 💚

19/09/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois d'octobre dans votre Pharmacie du Polygone. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-polygone.pharm-upp.fr/rendez-vous/libre

16/09/2025

⚠️ GREVE 18/09/2025 ⚠️

La Pharmacie du Polygone est exceptionnellement fermée.
En cas d'urgence, dirigez-vous vers la Pharmacie Fontaine Ecu qui a été réquisitionnée.

Pour éviter que cette fermeture exceptionnelle ne devienne un jour définitive, nous nous mobilisons en signe de solidarité et d'alerte.

Plus d'informations sur https://www.fspf.fr/mobilisation-des-pharmaciens-dofficine/

Merci pour votre compréhension

11/09/2025

✨ Comment gérer une convulsion ? Les gestes d’urgence

Une crise convulsive peut être impressionnante. Voici les bons réflexes à adopter :
▪️ Restez calme et sécurisez l’espace : éloignez les objets dangereux autour d’elle (meubles, coins, objets tranchants).
▪️ Protégez sa tête : glissez un vêtement plié ou un coussin sous sa tête pour éviter les traumatismes.
▪️ Ne bloquez pas ses mouvements et ne mettez rien dans sa bouche.
Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas retenir la personne ni tenter de lui ouvrir la bouche.
▪️ Appelez immédiatement les secours : contactez le 15 (SAMU) ou le 18 (Pompiers).
⚠️ Une hospitalisation est indispensable, surtout s’il s’agit d’une première crise convulsive, car elle peut révéler une maladie grave.

Après la crise : placez la personne en position latérale de sécurité (PLS) et restez auprès d’elle jusqu’à l’arrivée des secours.

👉 Ces gestes simples peuvent sauver des vies.

10/09/2025

💊 Septembre 2025 : un petit garçon de 5 ans meurt après avoir pris du paracétamol périmé depuis 2020. Quels sont les risques exacts liés à la consommation de médicaments périmés ? On vous explique.

Septembre 2025 : un petit garçon de 5 ans meurt après avoir…

09/09/2025

💊 Bien jeter ses médicaments, c’est protéger sa santé et celle de ses proches.

Garder chez soi des médicaments périmés ou entamés peut représenter un risque : erreurs de prise, confusions, intoxications accidentelles chez les enfants… Pour éviter tout danger, il est important de savoir comment les éliminer correctement.

Découvrez un mode d’emploi simple pour savoir quoi rapporter en pharmacie, quoi mettre au tri sélectif, à la déchèterie ou dans les ordures ménagères.

✅ Rapportez vos médicaments non utilisés : nous nous occupons du reste, en toute sécurité.

Bien jeter ses médicaments, c’est protéger sa santé et…

08/09/2025

📱 Téléchargez notre application et bénéficiez de dizaines de fonctionnalités !

Avec l'application de ma pharmacie, mon pharmacien est plus réactif et plus proche de moi !

🟢 Comment ça marche ?
⏩ Je télécharge l'application, je recherche ma pharmacie puis je me créé un compte ou je me connecte.

Avec l'application :
▪️Je commande en ligne des médicaments et produits de parapharmacie
▪️Je scanne un produit pour accéder à sa fiche et vérifier sa disponibilité en pharmacie
▪️J'envoie mon ordonnance en sortant de chez le médecin pour un passage au comptoir prioritaire
▪️J'active le rappel de prise pour penser à prendre mes médicaments
▪️Je profite des promotions, des prix bas toute l'année !
▪️Je discute avec mon pharmacien. Un service de messagerie instantané est disponible sur l'application.
▪️Je prends rendez-vous dans ma pharmacie

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-polygone.pharm-upp.fr/application-mobile

06/09/2025

💳 Carte Vitale : un réflexe essentiel en pharmacie

Présenter sa carte Vitale (physique ou via l’appli) à chaque passage, c’est :
▪️ Bénéficier du tiers payant sans avancer de frais
▪️ Permettre au pharmacien d’accéder à votre Dossier Médical Partagé (DMP) pour sécuriser vos traitements
▪️ Contribuer à la délivrance responsable et sécurisée des médicaments sensibles et coûteux

Face à l’augmentation des fraudes et détournements, l’Assurance Maladie et les syndicats de pharmaciens renforcent les règles :
La carte Vitale sera désormais systématiquement exigée pour bénéficier du tiers payant, notamment lors de la délivrance de médicaments à risque (stupéfiants, certains antidiabétiques, traitements onéreux).

⚠️ Les exceptions resteront rares (ex. nourrissons de moins de 3 mois, résidents en Ehpad).

04/09/2025

😌 4 conseils pour mieux gérer le stress au quotidien

Le stress est une réaction normale de l’organisme, mais lorsqu’il devient trop présent, il peut affecter la santé. Voici quelques mesures simples à intégrer dans votre routine :

▪️ Privilégier la respiration profonde : des exercices réguliers de respiration abdominale favorisent la détente et réduisent la tension nerveuse.
▪️ Maintenir une activité physique régulière : la marche, le sport ou même de simples étirements permettent de libérer les tensions et d’améliorer le bien-être.
▪️ Structurer sa journée : planifier ses tâches et hiérarchiser ses priorités aide à limiter la charge mentale et l’anxiété.
▪️ Préserver des moments de récupération : lecture, musique, relaxation ou toute activité apaisante permettent de rééquilibrer le corps et l’esprit.

💡 Votre pharmacien peut également vous orienter vers des solutions adaptées (phytothérapie, compléments alimentaires…) si le besoin se fait sentir.

03/09/2025

🩺 Un nouveau rapport parlementaire, sorti en juillet 2025, pointe du doigt l’urgence à faire face aux problèmes de santé mentale des jeunes. L’écart se creuse entre les besoins grandissant et l’offre de soins. Selon la DGOS (Direction Générale de l’Offre de Soins), 1,6 million d’enfants et d’adolescents souffrent de troubles psychiques (sur 14 millions de mineurs). Il existe non seulement un manque criant de pédopsychiatres, mais aussi une pénurie de médicaments psychotropes.

Un nouveau rapport parlementaire, sorti en juillet 2025,…

30/08/2025

🩺 Rentrée scolaire & certificats médicaux : que faut-il vraiment savoir ?
Chaque année, de nombreux rendez-vous sont pris chez le médecin uniquement pour demander un certificat médical. Pourtant, dans certains cas, ce document n’est pas obligatoire.

Pour les moins de 18 ans
▪️ Pas de certificat médical obligatoire (sauf pour les sports à contraintes particulières).
▪️ Un simple questionnaire de santé suffit, et un certificat n’est demandé que si certaines réponses l’imposent.

Pour les plus de 18 ans
▪️ Chaque fédération décide de l’exiger ou non.
▪️ Exemple : pas de certificat pour le tennis mais certificat obligatoire (valable 3 ans) pour le football, l'équitation, le basketball, le judo.

Dans les clubs hors fédération
C’est l’association ou le club qui choisit d’exiger ou non un certificat (hors sports à contraintes particulières).

Pour toute question, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin ou votre pharmacien.