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La Bulle de Mary Sophrologie

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Besançon
La Bulle de Mary Sophrologie

Je suis sophrologue certifiée de l'Ecole de Sophrologie de Besançon et sa Région

16/05/2023

École La première Ecole de Sophrologie à Besançon a ouvert ses portes en mars 2019: une école basée sur un apprentissage solide de la Sophrologie mise en place par le Professeur Alfonso Caycedo, dans l’essence même de ses protocoles. Forte de mon expérience en cabinet et en structures, j...

07/05/2023

“Le printemps ouvre la porte des colorations de la nature.”

🌸 Et si je décidais d’offrir de nouvelles couleurs à ma vie ? 🌸

09/04/2023

La magie de Pâques 🌷
A Pâques, la nature s’éveille et resplendit,
A Pâques, les sourires s’agrandissent et les enfants rient,
A Pâques, les familles se réunissent et célèbrent la vie,
A Pâques, tous les souhaits de bonheur sont permis !
Je vous souhaite une merveilleuse fête de Pâques !!!

11/02/2023

✓ Les origines de la Sophrologie 💭

Le mot "Sophrologie" est créé en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol.

Provenant du grec ancien, il se compose de trois racines :

SOS : harmonie, sérénité
PHREN : conscience, esprit
LOGOS : science, étude

✨ La science de la conscience humaine ✨

Il s'est inspiré de techniques orientales comme occidentales (méditation, yoga, hypnose, bouddhisme, zen....) qu'il découvrit avec fascination lors de ses différents voyages.

La devise de la Sophrologie :
"Ut conscientia noscatur"
Pour que la conscience soit connue.

08/02/2023

🌿 La sophrologie tend au développement d'une conscience harmonieuse en s'appuyant sur un entraînement du corps et du mental pour développer sérénité et mieux-être dans son quotidien.

🌿 Elle combine des techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation.

🌿 La sophrologie permet à chacun d'explorer ses valeurs et de déployer ses ressources intérieures.

🌿 La sophrologie, une pratique, un art de vivre 🫶

05/02/2023

Un magnifique cadeau aux senteurs délicieuses et aux couleurs de La Bulle de Mary 🤗
Merci Candelina & Cie pour tes jolies créations et tes encouragements qui réchauffent mon coeur 🫶💜

14/01/2023

✨ Les consultations sont officiellement ouvertes ✨

📌 Sur rendez-vous tous les mercredis après-midi, j'ai la joie de vous accueillir au sein d'un cocon de calme et de douceur à l'École de Sophrologie de Besançon et sa Région, 21 Quai de Strasbourg à Besançon.

Merci à Maud Huot-Marchand, Directrice de l'Ecole pour sa confiance 🫶❤️

📌 D'autres créneaux horaires de 17h à 19h les lundis, mardis, jeudis et vendredis ou en téléconsultation.

Pour tous renseignements, vous pouvez me contacter en mp ou :
*📞 : 0625890097
*📧 : labulledemary@gmail.com

Bien à vous 💮
Marilyne

05/01/2023

Juste écouter et profiter de l'instant ✨

03/01/2023

✨✨ 2023 ✨✨

Une nouvelle année s'éveille....sur l'Océan des possibles 🌊🍀🤍

Je vous souhaite une douce et lumineuse année !

Une nouvelle page s'écrit pour moi à travers la SOPHROLOGIE 🌸 et je serai heureuse de vous accompagner sur le chemin du mieux-être et de la sérénité...🫶

Prenez soin de vous 💓
Marilyne

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