Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري

01/05/2026

🔴 À l’occasion de la Fête du Travail , il est peut être important de rappeler que le travail plus de 55 heures par semaine augmente le risque de décès dus aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux, selon une étude de l'Organisation mondiale de la santé et l'Organisation internationale du travail publiée le 17 mai 2021

🔴 Travailler ≥55 heures par semaine augmente le risque d’AVC d’environ 35 % et celui de maladie cardiaque ischémique d’environ 17 %, par rapport à une semaine de 35–40 heures.

🔴 بمناسبة اليوم العالمي للعمال ، و حسب دراسة لمنظمة الصحة العالمية ، العمل أكثر من 55 ساعة في الأسبوع يزيد من خطر الوفاة بأزمة قلبية أو جلطة دماغية

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري ✍️

30/04/2026

كاين واحد المريض جزائري يتبع عندي ، عمرو حوالي 60 سنة عندو مرض السكري النوع 2 منذ حوالي 4 سنوات ..
في التاريخ الطبي نتاعو ، صراتلو أزمة قلبية بسبب انسداد شرايين القلب : جلطة قلبية صراتلو قبل حوالي 7 سنوات ..

وليدو نعرفو ، طبيب مختص في أمراض القلب والشرايين في فرنسا .. قالي العامل الرئيسي في الجلطة القلبية تاع الوالد نتاعي لم يكن القلق ولا السمنة ( وزنه عادي ) وليست قلة الحركة ولم يدخن أي سجارة في حياته … بل جلوسه الدائم مع المدخنين في مكان مغلق ..
كان دايما يقعد في مقهى تركي مع أصدقائه الذين كانوا يدخنون بكثرة، والمشكل الأكبر أن هذا المقهى كان مسموح التدخين في الداخل حتى و إن كانت الأبواب والنوافذ مغلقة.. خاصة في فصل الشتاء بسبب أن المنطقة باردة جدا .. كان المقهى دايما فيه الغاشي ومعمر بالدخان والتهوية ناقصة… وهذا هو سبب الجلطة التي أصيب بها حسب تقديره ..( أو لنقل كان العامل الرئيسي)

هاذ الظاهرة مثبتة علميا و تسمى le tabagisme passif .. أو التدخين السلبي .. و هو استنشاق دخان السجائر أو التبغ من قبل أشخاص لا يدخنون بأنفسهم، ولكنهم يتواجدون قرب أشخاص مدخنين .. ولديه نفس أخطار التدخين النشط الكلاسيكي ( طبعا بدرجة أقل)

🤝نصيحة: حاول الابتعاد عن مصدر الدخان والجلوس في مكان مفتوح ..تهوية المكان .. طلب عدم التدخين في الأماكن المغلقة.. حماية الاطفال بشكل خاص لأنهم أكثر تأثرا ..

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري✍️

30/04/2026

🔴 الكثير من الناس يلعن البكتيريا والميكروبات بجميع أشكالها.. لكنه ينسى أن هناك ميكروبات تساعده على البقاء على قيد الحياة… قليل لي علابالو بلي جسم الإنسان فيه تقريبا 2 كيلوغرام تاع ميكروبات في الجسم .. Le microbiote intestinal

👈 في الجسم نتاعك ، عندك ميكروبات صديقة ساكنة بالخصوص في الأمعاء خاصة في القولون .. يقدر عددها بالملايير ..

👈 هم دائما في خدمتك لكي تحافظ على صحة جيدة ، وعندهم دور كبير في المناعة والهضم وحتى على ميزاجك ..

👈 لكن إذا تسببت لها في إضطراب فالعواقب قد تكون وخيمة إنطلاقا من اضطرابات الهضم، آلام القولون، اضطراب المناعة، الالتهابات، السمنة وأمراض الأيض مثل السكري نوع 2 على المدى البعيد .. ودراسات حديثة تشير إلى مسؤوليتها الجزئية في أمراض الخرف والزهايمر..

👈 كيفاش تتهلا فيهم : عن طريق تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف، مشتقات الحليب المخمرة ( مثل الياوورت والرايب ) ، تفادي تناول الأغذية المعالجة والمصنعة وتفادي تناول المضادات الحيويّة عشوائيا..

🤝الملخص : وَخُلِقَ الإِنسَانُ ضَعِيفًا
حياة الإنسان قائمة على سلامة وصحة 2 كيلو تاع بكتيريا و كائنات مجهرية في جسمه .. وهكذاك تلقاه يتكبر ومتجبر وحاط روحو حاجة كبيرة ..

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري✍️

29/04/2026

Officiellement Praticien Hospitalier ( PH ) en France
الحمدلله .. تم اليوم إعلان نتائج المسابقة الوطنية لإستحقاق منصب ممارس إستشفائي بعقد دائم في فرنسا .. وهو أحد أهم المناصب الطبية داخل المستشفيات الفرنسية ..
كل هذا تم بفضل الله أولا .. ثم الوالدين ثانيا .. و بفضل كل معلم وأستاذ علمني حرفا طيلة المشوار .. وبفضل دعاوي الخير تاع المرضى وكل الناس الطيبة التي تدعمنا، سواء من قريب أو من بعيد ..
الحمد لله الذي أغناني بفضله لا باستحقاقي ..
الحمد لله الذي أعطاني أكثر مما أستحق..

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري ✍️

29/04/2026

"الجهل لا يحتاج إلى من يقوده… بل إلى من يستغله."
و أسهل شعب يُخدع… هو الذي يظن أنه يفهم كل شيء ..
و كلما قلّ الوعي… صار التصفيق أعلى
أما حين يتحول الجهل إلى قناعة… هنا يصبح التغيير مستحيلًا

29/04/2026

مع ترحماتي على المرحوم، أنا غير كيما سمعت بلي كاين نظام غذائي قائم على أن أكل الفراخ والبيض ممنوع، لكن التدخين فيه مسموح.. يسمى نظام الطيبات .. وهل التدخين من الطيبات؟
السؤال موجه إلى لجنة الدفاع عن هذا النظام في شمال أفريقيا
إليكم الخط ..

29/04/2026

رَحِم الله الشافعي ، أبدع حين قال:
" ولا تعطين الرأي من لا يريدُه. فلا أنت محمودٌ ولا الرأي نافِعُه "

يوم موفق للجميع

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري✍️

29/04/2026

Had to be shared

الدكتور ضياء العوضي رحمة الله عليه..

هذا ليس شخص مستواه بسيط او لا يفقه في الطب شيء واحرج نظام..

بل كان طبيب مصري واثار الكثير من الجدل بسبب نظام غذائي كان يروج له باسم "الطيبات"..

وبما ان عامة الناس عندهم حساسية من الأطباء والادوية بداو يسمعوا لهذا لي يقول أنه هناك اطعمة طيبة و اخرى خبيثة..

والكثير من الناس جربوا النظام تاعه وشعروا بتحسن كبير والان هو توفى منذ فترة.. فاشتهر نظام الطيبات اكثر.. وبدأ الأطباء يحذرون من مخاطره.

ولكن العامة من الناس بما انهم جربوه تهجموا على كل طبيب انتقد النظام وراكم تعرفوا الخاتمة..

أين المشكل في الموضوع وما حدث بالتحديد وكيفاش طبيب ينتقد نظام كل من جربه شعر بتحسن ...!؟

الحقيقة والتفاصيل في التعليقات 👇

27/04/2026

🔴 حالة اليوم ، إليكم مثال بسيط عن دور التكنولوجيا الحديثة في مرض السكري:
👈 مريضة بالسكري النوع الأول عمرها 23 سنة ، سنة تشخيص السكر 2013 .. السكر غير متوازن منذ سنة التشخيص والسكر التراكمي في السنوات الثلاثة الأخيرة مرتفع جدا بين 9 و 11%..

👈 في أوت 2025: بداية العلاج بمضخة الأنسولين + الأنسولين الوظيفي ( insulinothérapie fonctionnelle )
تحسن ونزول التراكمي لأول مرة منذ سنوات من 9.7 % إلى 8%

👈 في جانفي 2026: الإنتقال إلى العلاج بالأنسولين الشبه أوتوماتيكي باستخدام نظام الحلقة المغلقة مع مضخة أنسولين متطورة المجهزة بخوارزميات ذكية داخل نظامها .. أو ما يسمى أيضًا بالبنكرياس الإصطناعي .. boucle fermée ou pancréas artificiel ..

👈 النتيجة في أفريل 2026: السكر التراكمي ينزل إلى 6.8% , و لأول مرة تحت 7% منذ التشخيص بدون وجود أي هبوط حاد في السكر ( إلا نادرا ) .. وهو الهدف المنشود .

🔴 وبالتالي مرض السكري لدى هاته المريضة أصبح متوازن ولأول مرة منذ التشخيص ، يعني بعد 13 سنة تقريبا ، بفضل الله والتكنولوجيا الحديثة وإرادة المريضة

و في دزاير وقتاش يدخلوها في نظام التعويض الصحي و الضمان الاجتماعي ؟ … بالاك كاش عام ان شالله!

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري🤝

25/04/2026

🔴 في عالم #مرض #السكري ، في السنوات الأخيرة، يجري تطوير وتجريب ما يسمى بالأنسولين الذكي .. أو #الأنسولين المستجيب للجلوكوز.

🔴 هذا النوع من الأنسولين “يستشعر” مستوى السكر في الدم، فيبقى غير نشط عندما تكون نسبة #الغلوكوز طبيعية، ويُفعَّل تلقائيًا عندما ترتفع نسبة السكر في الدم.

🔴 الهدف هو أن يعمل بطريقة أقرب لما يقوم به البنكرياس الطبيعي، دون الحاجة إلى حساب الجرعات بشكل دقيق في كل مرة.

🔴 هذه التقنية ما زالت في مرحلة البحث والتجارب (في المختبرات وبعض الدراسات السريرية المبكرة)... إذا نجحت هذه الأبحاث، فالفوائد المحتملة كبيرة:
✅ تقليل خطر انخفاض السكر (hypoglycémie )
✅ تقليل الحاجة للحقن المتكرر أو الحسابات المعقدة
✅ تحسين جودة حياة المرضى

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري✍️

25/04/2026

بعيدا عن الطب .. بوادر أزمة في رحلات الطيران في أوروبا قريبا !
الكثير من الأنباء والمصادر الرسمية، منها وكالة الطاقة الذرية وقنوات عالمية أوروبية ، تتحدث على أن خزان أوروبا من وقود الطائرات ( الكيروزان ) يكفي لستة أسابيع فقط

السبب الرئيسي هو حرب إيران وإغلاق مضيق هرمز، وهو طريق أساسي لنقل النفط

أوروبا تعتمد بشكل كبير على الاستيراد (حوالي 75% من وقود الطائرات من الشرق الأوسط)

شركات طيران كبرى مثل Lufthansa (ألمانيا) – من أكبر شركات الطيران في أوروبا- ، شركة Air France ، شركة الخطوط الملكية الهولندية KLM , وأيضاً شركات low cost مثل Wizz air .. الخ … قامت بإلغاء العديد من الرحلات والخطوط الجوية الغير مربحة .. كما أن الأسعار بدأت بالارتفاع..

الأكثر من ذلك أن شركات الطيران لها الحق في أن تلغي لك رحلة مبرمجة بشكل قانوني بحجة ما يسمى " الظروف القاهرة " Force majeure ..

Dr.Taki - طبيب أمراض الغدد ومرض السكري✍️