21/03/2026
💪🏼 4 ans et demi 🟫
🥵 Hier soir, ce passage de grade intense, exigeant, n'était pas juste du sport.
🥋 Je me suis mise au à presque 40 ans,
sans être particulièrement sportive,
et toutes ces années ont aussi vu beaucoup de changements dans ma vie pro et perso.
➡️ Sortir des rôles dans lesquels on s’installe facilement pour se retrouver aussi comme personne, à part entière.
🧠 Ce que le karaté m’a appris ?
La constance.
Revenir, encore et encore.
Même quand c’est inconfortable. Même quand on doute.
Oser prendre sa place, même quand on ne se sent pas légitime...
Et se rappeler qu’il n’est jamais trop t**d pour commencer.
✨
✊🏼 Le sport au féminin a encore beaucoup à dire !