Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

Be L'Art du Bien-Être

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France
Besançon
Be L'Art du Bien-Être

• Accompagnements et formations bien-être • Ateliers bien-être • Bien-être en entreprise • Coaching individuel & collectif •

18/06/2025

Retrouvez .Be ce VENDREDI 20 JUIN au forum des activités pour présenter les stages de la rentrée, de 15h à 20h à la mairie des Hôpitaux-neufs (25370 BFC).

Ouvert à tous - Entrée gratuite

Nous vous attendons nombreux pour cette belle journée !

04/06/2025

ZOOM SUR LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL
Conférence

Seul(e), en famille ou entre amis, venez participer à cette petite conférence sur le thème du syndrome prémenstruel.

Investiguer les causes et origines de ces maux, les impacts physiques et psychologiques, et apprenez des méthodes pour prévenir - voire remédier - à ce moment pas toujours agréable.

📅 SAMEDI 14 JUIN 2025 - De 16h à 17h30
📌 Au café socioculturel Le Vert Clair (25370 Les Hôpitaux-Neufs)

En tant que femme, vous découvrirez des trucs et astuces soit pour en parler autour de vous, soit pour optimiser les changements de votre vie (ou les deux !)

En tant qu'homme, vous comprendrez les femmes qui vous entourent et seraient en capacité de mieux les accompagner (et parce qu'un homme averti en vaut deux 😉).

➡️ 10€/personne
➡️ Sur réservation - Places limitées : https://www.le-vert-clair.fr/index.php/actualites-vert-clair/thematiques/sante-bien-etre/zoom-sur-le-syndrome-premenstruel
➡️ Ouvert à tous - À partir de 10 ans

10/05/2025

Retrouver .Be au aujourd'hui !

20/04/2025

L'HYDROLAT DE LAVANDE

Peut être utilisé en soin du corps, mais aussi pour vaporiser au sein de votre maison ! 🪻

Pour prendre soin de vous en prenant soin de votre corps : vaporisez sur votre visage ou en application sur un coton imbibé.

Il permet :

➡️ d'atténuer les petites imperfections de la peau
➡️ d'apaiser les rougeurs et les démangeaisons
➡️ de revitaliser et tonifier votre peau
➡️ nettoyer, purifier et adoucir votre peau
➡️ lutter contre les rides et le vieillissement

Si l'hydrolat de lavande est surtout utilisé pour les peaux à tendance grasse ou acnéique, il convient tout de même aux peaux sensibles.

En plus de tous ces bienfaits cités précédemment, il apporte un effet rafraîchissant très agréable !

🎁 Vous pourrez retrouver l'hydrolat de lavande dans les coffrets cadeaux de .Be. Renseignements par email à belartdubienetre@gmail.com ou au 06.66.61.32.02.

24/03/2025

LA RESPIRATION, ÇA A DU BON !
Atelier théorique et pratique

« - Respire...
- "Mais je respire, déjà !
- "Ah bon ! En es-tu vraiment sûr ? »

La respiration consciente permet, au-delà d'une meilleure ventilation de ses poumons et de tous les processus physiologiques qui en découlent, de devenir maître de son corps et de ses émotions.

📅 Samedi 5 avril 2025 - De 16h à 17h30
📌 Au café socioculturel Le Vert Clair (25370 Les Hôpitaux-Neufs)

Cet atelier-conférence est l'occasion de comprendre les phénomènes qui s'établissent lorsque l'on respire naturellement, ainsi que de découvrir les bienfaits d'une respiration contrôlée.

Vous aurez l'occasion d'expérimenter grâce à divers exercices simples et reproductibles.

Soyez acteur de votre santé !

➡️ Sur réservation - Places limitées (lien dans la bio)
➡️ Participation libre - À partir de 8 ans

14/03/2025

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Atelier théorique et pratique

📅 Samedi 22 mars 2025 - De 15h30 à 17h30
📌 Au café socioculturel Le Vert Clair (25370 Les Hôpitaux-Neufs)

La réflexologie plantaire : comment ça marche ? 👣
S'approprier des points clés au niveau des pieds permettant non seulement la détente, mais bien plus encore...

➡️ Sur réservation - Places limitées : https://www.le-vert-clair.fr/index.php/actualites-all/thematiques/sante-bien-etre/la-reflexologie-plantaire-comment-ca-marche?layout=default

➡️ Tarif 15€ / personne

23/02/2025

Comme un air de printemps... Profitez-en pour prendre un temps pour vous avec .Be, et appréhender au mieux le changement de saison ☀️

02/02/2025

Je vous rappelle que si vous cherchez une idée sympa de cadeau à offrir à votre moitié pour la Saint-Valentin, vous pouvez choisir :

🎁 UN COURS DE MASSAGE PRIVÉ PERSONNALISÉ !

Confortablement installés chez vous, ton/ta conjoint(e) apprendra à masser et développer son sens du Toucher, et c'est sur toi qu'il/elle va s'entraîner ! 😁😉

•2h pratiques d'apprentissage
•techniques de massage personnalisées
•à domicile
•apprendre à masser en toute sécurité

Sur réservation
Bons cadeaux disponibles 🎀
Contactez-moi au 06.66.61.32.02 ou par e-mail à belartdubienetre@gmail.com

24/01/2025

Ton/ta conjoint(e) souhaite apprendre à masser et développer son sens du Toucher ?

🆒➡️ C'est par ici que ça se passe !

Offre lui un cours de massage privé et personnalisé à domicile, et c'est sur toi qu'il/elle va s'entraîner 😌😉

•2h pratiques d'apprentissage
•techniques de massage personnalisées
•à domicile

Pour apprendre à masser vos proches en toute sérénité et sécurité.

En plus c'est bientôt la Saint-Valentin...
Voici donc une idée cadeau originale toute trouvée !

Bons cadeaux disponibles 🎁
Renseignements au 06.66.61.32.02 ou à belartdubienetre@gmail.com

11/01/2025

.Be vous souhaite ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! 🍀✨

En ce mois de janvier, je vous donne rendez-vous chez vous, pour un instant bien-être / mieux-être : de quoi vous booster pour démarrer cette année en faisant le plein d'énergie et gagner en confiance ! 💪

Vivez votre quotidien avec davantage de sérénité grâce à des soins sur-mesure de qualité...

- - - - - - - - - - -

Je vous propose :

• JEUDI 16/01
Secteur (25) : Besançon, Beurre, Avanne, Montferrand-le-Château...

• VENDREDI 17/01 & SAMEDI 18/01
Secteur (25) et (70) : Chalezeule, Marchaux, Loulans-Verchamp, Montbozon, Rougemont...

• LUNDI 20/01 & MARDI 21/01
Secteurs (25) : Baume-les-Dames, Uzelle, Pays de Clerval, Roulans, Thise...

• MERCREDI 22/01 & JEUDI 23/01
Secteurs (CH VD) : Vallorbe, Orbe, Yverdon, Echallens...

• VENDREDI 24/01
Secteurs (25) : Devecey, Geneuille, Châtillon-le-Duc, Miserey-Salines...

Vous habitez dans les environs de ces différents lieux et vous souhaitez bénéficier d'un soin individuel et personnalisé en restant bien au chaud chez vous ?

➡️ Contactez-moi sans plus attendre afin de réserver votre créneau idéal !

Merci d'avance pour votre confiance, portez-vous bien et à très vite pour de nouvelles aventures ! ☃️

Renseignements et réservations :
📞 06 66 61 32 02
📧 belartdubienetre@gmail.com

25/12/2024

🎄 JOUR 25
Be vous souhaite un très joyeux Noël !

Offrez-vous l’occasion de répéter un ou plusieurs de ces exercices durant l’année à venir.

Une fois par mois par exemple, reproduisez une idée qui vous a particulièrement fait plaisir.

Et afin de prolonger votre bien-être, .Be vous offre 10% pour tout achat d’une prestation du 25/12/24 au 25/01/25 ! Alors profitez-en ! 🎁

#10%offerts

24/12/2024

🎄 JOUR 24

Et si la tisane, ce n’était pas que pour les grands-mères !

Essayez pendant le réveillon...

Infusez des feuilles de menthe une dizaine de minutes dans de l’eau chaude, cela favorisera une meilleure digestion après les repas copieux de ce soir et demain.

Bon réveillon à tous ! 🫶

❗Attention : évitez la menthe chez les enfants de moins de 3 ans (le risque étant de déclencher le réflexe de Krashmer).

Adresse

France, Suisse
Besançon
25000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33666613202

Site Web

http://belartdubienetre.com/

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