Fascia Besançon

05/04/2026

Bonjour, je participerai à cet événement pour promouvoir la fasciathérapie. Il s'agit de créer un espace d'échanges, de découvertes, d'informations pour tout les publics mais surtout pour les personnes en surpoids et obèses. Je proposerai une initiation à la méditation pour déposer les tensions du corps en douceur. Je serai ravie de vous voir. Si vous pensez que l'événement peut intéresser des personnes autour de vous, je vous remercie de leur diffuser l'information :-)

20/07/2025

Le toucher occupe une place importante en fasciathérapie.

Beaucoup de patients me disent après une séance qu'ils trouvent surprenant que mes mains bougent à peine et que pourtant ils ressentent autant de vie à l'intérieur d'eux-même.
Ils s'éveillent grâce à ce toucher, à des informations internes imperçues dans la vie quotidienne et dans le rapport à soi, à son corps. Voici une citation qui peut expliquer en partie cette place si importante du toucher et de la manière de toucher en fasciathérapie.

"En tant que point d'appui, le toucher est utilisé comme un support, un soutien sur lequel le corps et l'ensemble de la personne peut s'appuyer pour relancer ses capacités d'autorégulation somatiques et psychiques. En tant qu'acte relationnel, le toucher tisse une relation non-verbale bienveillante et respectueuse entre le praticien et le corps du patient. Enfin en tant qu'acte pédagogique le toucher est le meilleur moyen pour permettre au patient de renouer une relation avec son corps et avec lui-même."

Extrait du livre "FASCIAS, le nouvel organe-clé de votre santé"

19/05/2025

Je voudrais vous expliquer aujourd'hui que le toucher de la fasciathérapie a une double action : une action qui dénoue les adhérences fasciales (les tissus collés entre eux et qui devraient plutôt coulisser pour éviter le blocage de nerfs et la constriction sanguine, les deux étant responsables des douleurs), mais il y a aussi, dans le même geste du fasciathérapeute, un toucher qui permet à la personne de se sentir écoutée, accompagnée, considérée.
Ce second toucher du fasciathérapeute va écouter les moindres changements internes du corps qui est sous ses mains, et adapter son rythme, sa pression, ses temps d'appui, ses orientations et ses amplitudes, pour permettre à la personne de négocier elle-même avec ce qu'elle est capable de relâcher à ce moment, à cet endroit, et sous ce geste là.
Je vous attends avec plaisir pour vous permettre de vivre ça, et les effets que cela induira en vous.

07/04/2025

Vous pouvez faire passer le message auprès des jeunes que vous connaissez

04/04/2025

Un podcast spécial qui vous parle de la fasciatherapie ✨
Que sont les fascias ? Quel rôle jouent-ils dans le corps et dans notre équilibre physique et psychique ? Comment prendre soin de nos fascias ?

Découvrez la fasciathérapie lors du 1er Congrès international à Vannes. Explorez le rôle essentiel du fascia pour votre santé.

21/11/2024

C’est avec une grande joie que nous vous invitons aux portes ouvertes du « Cabinet du Quai » vendredi 6 décembre.

Vous y trouverez un moment de partage, des ateliers découvertes de nos pratiques et un nouveau lieu collectif de pratiques de santé complémentaire :

° Somatothérapie
° Feldenkrais
° Fasciathérapie
° Hypnothérapie

Nos formations et notre expérience nous donnent les moyens de vous accompagner à gérer le stress et l’anxiété, à améliorer le sommeil et à transformer les troubles psychocorporels en source de mieux-être physique, émotionnel et mental…

Pour les professionnels de santé : Nos pratiques peuvent compléter la prise en charge des personnes (douleurs chroniques, stress profond…)

Pour les particuliers : Toutes nos pratiques visent l’amélioration de votre qualité de vie ainsi que celle de votre entourage.

Au plaisir de vous accueillir,
Manuella, Alice, Tea, Eliane.

25/10/2024

Chers followers et followeuses, j'ai créé une page Résalib.

N'hésitez pas à la partager si vous souhaitez que d'autres personnes puissent mieux comprendre la fasciathérapie, et essayer.

Prenez soin de vous, et à bientôt !

Alice Adenis pratique le métier de Fasciathérapeute à Besançon en région Bourgogne-Franche-Comté : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

12/10/2024

En 12 minutes, voici un tour d'horizon présentant les fascias, et les conclusions des dernières recherches médicales sur eux.

12/10/2024

Que disent les dernières recherches scientifiques à propos des fascias ?
👩‍💼 Qu'ils sont impliqués dans les phénomènes douloureux récurrents, qui n'ont pas une origine visible aux examens médicaux.

Pourquoi ces douleurs ne sont-elles pas visibles aux examens médicaux ?
👩‍💼 Parce que les pathologies se "préparent" avant d'être détectables (lésions, analyse sanguine). Leur origine se trouve d'abord dans les tissus conjonctifs (les fascias), qui par leur interaction avec le système nerveux, informent le cerveau des problématiques ressenties (tensions, crispations, inflammations).

👩‍💼 Quelle rôle joue la fasciathérapie là dedans ? Grâce à la main entrainée d'un fasciathérapeute, les problèmes tissulaires peuvent être régulés, évitant ainsi le développement d'une pathologie.

👩‍💼 Conclusion ? En complément de votre prise en charge médicale de la douleur, n'hésitez pas à vous tourner vers la thérapie manuelle des fascias.

👩‍💼 voici l'annuaire des fasciathérapeutes en France, par département :

Mains autre ACCUEIL ASSOCIATION LA FASCIATHÉRAPIE ANNUAIRE OUVRAGES NOS RECHERCHES PROFESSIONNELS LE BLOG Annuaire des fasciathérapeutes Cliquez sur un département de votre choix pour voir apparaître la liste des fasciathérapeutes adhérents Fasciafrance installés.   Département où au moins...

17/08/2024

La fasciathérapie s'intéresse aussi au crâne pour rétablir la physiologie du mouvement à différentes échelles :
- celle du mouvement des os et des muscles quand on bouge la tête,
- mais aussi le mouvement des membranes intra crâniennes qui enveloppent le cerveau,
- et jusqu'aux gaines élastiques des plus petits vaisseaux sanguins !
En plus de relaxer profondément, la fasciathérapie crânienne nous aide à retrouver un bon sommeil et réduit les maux de tête.

01/05/2024

Bonjour,
J'observe autour de moi des femmes qui souffrent de douleurs liées à l'endométriose... mais qui ne savent pas forcément que faire face aux douleurs et à l'évolution de cette inflammation.

C'est pourquoi, avec Amélie Dumont, nous vous proposons de découvrir une prise en charge originale, qui combine :
- le soulagement par la thérapie manuelle en fasciathérapie (pour défaire les adhérences, et relâcher les organes pelviens)
- un bilan et des conseils naturopathiques pour adapter votre hygiène de vie et réguler l'inflammation chronique à l'origine des douleurs.

L'offre proposée contient les deux rdv à la suite : un traitement de fasciathérapie et un temps de conseils en naturopathie. Compter 1h30 en tout pour cette offre découverte valable pour le mois de mai. Après cette première séance, vous pourrez décider de continuer la combinaison de ces deux approches sur encore 2 séances.

N'hésitez pas à en parler autour de vous, et à me contacter pour en savoir plus.