Éric Pernet Hypnose Besançon

30/03/2026

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=398138373098267204

21/03/2026

parlons de ce que le stress chronique fait vraiment sur votre cerveau.
Ce n'est pas qu'une question de fatigue ou de "coup de mou".

Un stress prolongé modifie littéralement la structure de votre cerveau :
🔴 L'amygdale : le centre des émotions — s'hyperactive. Vous devenez plus réactif, plus anxieux, plus irritable. Pour des petits riens.

🔴 Le cortex préfrontal : celui qui gère la prise de décision, la concentration, la créativité — se met en veille. Vous faites des erreurs inhabituelles. Vous oubliez. Vous tournez en rond.

🔴 Le cortisol : l'hormone du stress — inonde l'organisme. Sur la durée, il détériore la mémoire et perturbe le sommeil.

Non ce n'est pas dans votre tête. C'est bien dans votre cerveau.

La bonne nouvelle, Tout ça est réversible. Mais seulement si on agit avant que ça s'installe vraiment.

Vous avez déjà ressenti ces effets ?

Avez-vous pensé à l Hypnotherapie?

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Hypnothérapeute expert à Besançon avec près de 20 années expérience, Eric Pernet aide à transformer votre vie avec l'hypnose personnalisé.

21/03/2026

Merci beaucoup pour votre avis !

16/03/2026

Saviez-vous que notre esprit inconscient influence une grande partie de nos comportements et de nos réactions ?

Habitudes, schémas répétitifs, auto-sabotage, phobies, baisse de moral, manque de confiance…
Pourtant, ces mécanismes ne sont pas le fruit du hasard.
Notre inconscient joue un rôle central dans ce que nous vivons au quotidien.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’apprendre à modifier ces schémas — et parfois plus rapidement qu’on ne le pense.

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15/03/2026

Imaginez-vous un instant complètement libérer de votre phobies ?
En agissant directement sur les mécanismes cérébraux de votre peur et d’obtenir des résultats rapides et durables.
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# Besancon

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15/03/2026

Votre surcharge mentale vous épuise ?
Vos pensées tournent en boucle ?votre cerveau refuse de se mettre sur pause ?
Testez une méthode qui vous permet de retrouver une PAIX intérieure avec l’Hypnose !
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14/02/2026

Libérez-vous de la cigarette avec l'hypnose! 🚭 Transformez votre vie dès aujourd'hui et découvrez la puissance de votre esprit. Contactez-moi pour un accompagnement personnalisé. Ensemble, nous ferons la différence 🌟 http://www.ericpernethypnose.fr

13/02/2026

Merci beaucoup pour votre avis !

Je vous remercie profondément pour vos 5 étoiles. Je suis ravi d'apprendre que nos séances d'hypnose vous ont permis de progresser et que vous vous êtes sentie écoutée et comprise. Votre recommandation me touche et m'encourage à continuer à offrir le meilleur. Ce fut un plaisir de vous accompagner dans votre cheminement.

https://maps.google.com/maps?cid=398138373098267204

09/02/2026

Merci beaucoup pour votre avis ! https://www.pagesjaunes.fr/pros/53831052 /idAvis-Avis-69874c79d649e564f2a7c7ff

20/08/2025

L’IA peut nous aider ?
Oui bien sûr : écrire des métaphores, donner des idées, clarifier une stratégie…
Une “boîte à outils outils ”

Mais l’hypnose, ce n’est pas seulement un texte ou une induction.
C’est surtout et avant tout, une rencontre vivante, une relation humaine, un regard, une voix, une présence. C’est la capacité d’ajuster au souffle près, au micro-signe prés de la personne accompagnée.
Et donc IA ne peut remplacer cela.

Alors oui, peut-être qu’un jour ChatGPT saura raconter une belle histoire hypnotique.
Mais, Le cœur de mon travail restera toujours la relation thérapeutique.
Une présence qui fait toute la puissance de l’hypnose, une communication d’inconscient, inconscient…
Au plaisir de vous accompagner dans votre mieux-être intérieur.

24/11/2023

Sidération
France 2, heure de grande écoute, Messmer dit le "fascinateur" montre à 1,4 millions de spectateur le pire de l'hypnose.
Prise de pouvoir, création d'inconfort, soumission d'un individu aux suggestions du dit fascinateur...
A l'époque où la question du consentement est au premier plan, qu'est ce qui justifie qu'on trouve divertissant une telle intrusion dans le psychisme d'un individu ?
Qu'il soit de bon ton d'en rire ?
Je n'ai rien contre ce personnage en particulier, qui semble être un pur produit du divertissement facile. Quand il y a quelques années il s'amusait à "tirer" sur des spectateurs avec un pistolet imaginaire, il ne semblait pas vraiment se rendre compte qu'il créait possiblement des vécus traumatisants. Ici, il n'a pas l'air de se poser la question du bien-être de son cobaye. Il ne doit pas vraiment se demander non plus si l'image qu'il donne de l'hypnose peut nuire à cette pratique ou à ceux qui après un tel show auront peur d'y faire appel. Il s'amuse, ça semble être pour lui le principal.
Mais les animateurs et responsables de ces émissions, et même le public.. est-il encore si difficile de détecter un abus en 2023 ? Personne autour de la table ne réalise ce qu’on justifie en riant d’un pauvre type soumis à la volonté d’un autre ?

L'hypnose est pourtant si loin de ce spectacle de mauvais goût...
Au moment où on travaille avec l’arche à démocratiser cette pratique, à démystifier son fonctionnement, je vous avoue être un peu découragé en voyant à quel point il est possible de détourner le plus beau des outils.
L'hypnose est une pratique qui aide, soulage, libère... une expérience magique à vivre quand elle est bien accompagnée. J'écrivais il y a quelques jours que je pensais que tout le monde devrait en connaître les bases, tant cela peut être utile au quotidien. Mais là, pour 1,4 millions de personnes, ces possibilités ont été réduites à néant. Et il faudra une sacrée dose de patience et de pédagogie pour rattraper ces quelques minutes.
Ce travail sera fait, ceux qui œuvrent en ce sens continueront leur travail de fourmi pour prôner une approche éthique…
Mais quand même, il coûte cher, l'amusement du fascinateur.