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14/01/2026

𝐿𝑒𝑠 π‘π‘œπ‘’π‘’π‘Ÿπ‘  π‘π‘Žπ‘‘π‘‘π‘Žπ‘›π‘‘π‘  πŸ“Έ

πΆπ‘œπ‘›π‘‘π‘Ÿπ‘’ 𝑣𝑒𝑛𝑑𝑠 𝑒𝑑 π‘šπ‘Žπ‘Ÿπ‘’Μπ‘’π‘ ,
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14 janvier 2025

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Belle journΓ©e pour Hanamy 🌸, aprΓ¨s l'encadrement des enfants au foot ⚽️ ce mardi, sΓ©ance de yoga sur chaise πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈπŸͺ‘ en ta...
13/01/2026

Belle journΓ©e pour Hanamy 🌸, aprΓ¨s l'encadrement des enfants au foot ⚽️ ce mardi, sΓ©ance de yoga sur chaise πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈπŸͺ‘ en tant qu'enseignante en activitΓ©s physiques adaptΓ©es, avec les personnes du Grand Γ’ge de BesanΓ§on , avant de finir la journΓ©e par un cours de yoga✨️ πŸŒ„

Un mardi comme on les aime πŸ€πŸ’«





  !En ce début d'année, à Besançon... on s'adapte !Hanamy 🌸 est au regret de vous annonver qu'en raison d'un dégÒt des e...
07/01/2026

!

En ce dΓ©but d'annΓ©e, Γ  BesanΓ§on... on s'adapte !

Hanamy 🌸 est au regret de vous annonver qu'en raison d'un dΓ©gΓ’t des eaux important β„οΈπŸ’¦πŸ’§βš οΈβš’οΈ, le cabinet qui avait pourtant ouvert des portes tout réçemment au 48 avenue ClΓ©menceau, ne peut actuellement plus recevoir...

Plus d'informations vous seront communiquΓ©es au cours des prochaines semaines πŸ—“.

Merci pour votre comprΓ©hension πŸ«ΆβŒ›οΈ

A bientôt ! 🀍✨️




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C'Γ©tait un jour de reprise ! β„οΈπŸŒΏπŸŒ³βœ¨οΈ belle journΓ©e d'hiver ensoleillΓ©e β˜€οΈβ›„οΈDouceur de vivre 🌸   β€” Audrey O.05 janvier 202...
05/01/2026

C'Γ©tait un jour de reprise ! β„οΈπŸŒΏπŸŒ³βœ¨οΈ belle journΓ©e d'hiver ensoleillΓ©e β˜€οΈβ›„οΈ

Douceur de vivre 🌸






β€” Audrey O.
05 janvier 2026

01/01/2026

π»π‘Žπ‘›π‘Žπ‘šπ‘¦ 🌸 π‘£π‘œπ‘’π‘  π‘ π‘œπ‘’β„Žπ‘Žπ‘–π‘‘π‘’ 𝑒𝑛𝑒 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑑 π‘‘π‘œπ‘’π‘π‘’ π‘Žπ‘›π‘›π‘’Μπ‘’ 2026 ! πŸŽ†

πΏπ‘Ž π‘ π‘Žπ‘›π‘‘π‘’Μ π‘Žπ‘£π‘Žπ‘›π‘‘ π‘‘π‘œπ‘’π‘‘,
π‘™π‘Ž π‘—π‘œπ‘–π‘’, π‘™β€™π‘Žπ‘π‘π‘œπ‘šπ‘π‘™π‘–π‘ π‘ π‘’π‘šπ‘’π‘›π‘‘ 𝑒𝑑 π‘™π‘Ž π‘ π‘’Μπ‘Ÿπ‘’Μπ‘›π‘–π‘‘π‘’Μ.
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𝑒𝑑 𝑐𝑒𝑑 π‘’Μπ‘™π‘Žπ‘› 𝑑𝑒 π‘“π‘Žπ‘–π‘Ÿπ‘’ π‘žπ‘’π‘’ π‘β„Žπ‘Žπ‘žπ‘’π‘’ π‘—π‘œπ‘’π‘Ÿ π‘π‘œπ‘šπ‘π‘‘π‘’.

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𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑒 π‘‘β€™π‘Žπ‘£π‘’π‘›π‘‘π‘’π‘Ÿπ‘’ πŸ€ΈπŸ»β€β™€οΈ!

𝐷𝑒 π‘™π‘Ž π‘π‘–π‘’π‘›π‘£π‘’π‘–π‘™π‘™π‘Žπ‘›π‘π‘’,
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𝐷𝑒 π‘π‘Ÿπ‘œπ‘–π‘Ÿπ‘’ 𝑒𝑛 π‘£π‘œπ‘  π‘Ÿπ‘’Μ‚π‘£π‘’π‘ ,
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πΏπ‘Ž π‘Ÿπ‘’Μπ‘’π‘ π‘ π‘–π‘‘π‘’ 𝑒𝑑 π‘™β€™π‘’Μπ‘π‘Žπ‘›π‘œπ‘’π‘–π‘ π‘ π‘’π‘šπ‘’π‘›π‘‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘  π‘£π‘œπ‘  π‘π‘Ÿπ‘œπ‘—π‘’π‘‘π‘ ,
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πΏβ€™π‘Žπ‘šπ‘œπ‘’π‘Ÿ ❀️ 𝑒𝑑 π‘™π‘Ž π‘π‘Žπ‘–π‘₯ πŸ•ŠοΈ,
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πΈπ‘›π‘ π‘’π‘šπ‘π‘™π‘’,
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𝐴𝑣𝑒𝑐 π‘”π‘Ÿπ‘Žπ‘‘π‘–π‘‘π‘’π‘‘π‘’ πŸ™

#𝑒𝑑.π‘π‘œπ‘’π‘Ÿ.𝑙𝑒𝑠.π‘Žπ‘›π‘›π‘’Μπ‘’π‘ .π‘ŽΜ€.π‘£π‘’π‘›π‘–π‘Ÿ πŸ’«

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1er janvier 2026





Nouveau ✨️ le cabinet de Hanamy 🌸 ouvre Γ  prΓ©sent ses portes Γ  BesanΓ§on πŸŒ„Au 48 B rue ClΓ©menceau, 25000 BesanΓ§onAu progra...
21/12/2025

Nouveau ✨️ le cabinet de Hanamy 🌸 ouvre Γ  prΓ©sent ses portes Γ  BesanΓ§on πŸŒ„

Au 48 B rue ClΓ©menceau, 25000 BesanΓ§on

Au programme :

β€’ SΓ©ances d'APA (ActivitΓ©s Physiques AdaptΓ©es)

β€’ SΓ©ances de Yoga

β€’ SΓ©ances de sophrologie

β€’ Massages bien-Γͺtre

β€’ Coachin bien-Γͺtre et nutritionnel

πŸ—“ La prise de RDV peut se faire en ligne, via la rubrique dΓ©diΓ©e du site Internet : ww.hanamy.fr

!

Belle fin d'annΓ©e Γ  tous πŸ’«

A bientΓ΄t !



" - Elle ressemble Γ  quoi la coach ?..." πΏπ‘Ž 𝑑𝑒̂𝑑𝑒 π‘‘π‘Žπ‘›π‘  π‘™β€™β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘π‘’ π‘œπ‘’ π‘ π‘’π‘Ÿ 𝑙𝑒 π‘‘π‘Žπ‘π‘–π‘  𝑑𝑒 π‘¦π‘œπ‘”π‘Žβ€¦π‘œπ‘› π‘”π‘Žπ‘Ÿπ‘‘π‘’ 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑖𝑒𝑑𝑠 π‘ π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘Ÿπ‘Ÿπ‘’,π‘šπ‘Žπ‘–π‘ ...
13/12/2025

" - Elle ressemble Γ  quoi la coach ?..."

πΏπ‘Ž 𝑑𝑒̂𝑑𝑒 π‘‘π‘Žπ‘›π‘  π‘™β€™β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘π‘’ π‘œπ‘’ π‘ π‘’π‘Ÿ 𝑙𝑒 π‘‘π‘Žπ‘π‘–π‘  𝑑𝑒 π‘¦π‘œπ‘”π‘Žβ€¦
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#π΅π‘’π΄π·π‘Ÿπ‘’π‘Žπ‘šπ‘’π‘Ÿ ✨️

Chez 🌸

RΓ©trospective πŸ“Έ : un retour en image sur le dernier cours de Yoga sur chaise de la saison 2024-2025 qui s'est dΓ©roulΓ© en...
09/12/2025

RΓ©trospective πŸ“Έ : un retour en image sur le dernier cours de Yoga sur chaise de la saison 2024-2025 qui s'est dΓ©roulΓ© en plein air fin aoΓ»t 😎
Belle sΓ©ance particuliΓ¨rement agrΓ©able au bord du lac πŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈπŸ§˜πŸ»β€β™‚οΈ en cette fin de journΓ©e d'Γ©tΓ©, avec l'Γ©quipe de Grenoble ! β˜€οΈπŸž

Moment particulièrement riche humainement et convivial pour finir cette belle saison comme il se doit ! 😁
Merci pour votre belle participation ✨️, ce fut un réel plaisir de vous accompagner chaque semaine !

On se reteouve dΓ¨s janvier... 2026 et cette fois et pour des RDV mensuels Γ  Grenoble πŸ˜‰ !

A bientΓ΄t !
Gratitude πŸ™




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30/11/2025

#πΏπ‘’π‘ π‘‘π‘–π‘šπ‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘ π‘šπ‘Žπ‘‘π‘–π‘›π‘ 

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𝑂𝑛 𝑝𝑒𝑒𝑑 𝑠𝑒 π‘™π‘’π‘£π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘œΜ‚π‘‘ π‘Žπ‘’π‘ π‘ π‘– 𝑙𝑒 π‘‘π‘–π‘šπ‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’ 🍡πŸ₯..., 𝑒𝑑 π‘π‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘Ÿπ‘’ 𝑙𝑒 π‘‘π‘’π‘šπ‘π‘  𝑑𝑒 π‘Ÿπ‘Žπ‘™π‘’π‘›π‘‘π‘–π‘Ÿ, 𝑑𝑒 𝑠𝑒 π‘Ÿπ‘’π‘ π‘ π‘œπ‘’π‘Ÿπ‘π‘’π‘Ÿ, 𝑑𝑒 π‘ π‘Žπ‘£π‘œπ‘’π‘Ÿπ‘’π‘Ÿ 𝑙𝑒 π‘šπ‘œπ‘šπ‘’π‘›π‘‘ π‘π‘Ÿπ‘’Μπ‘ π‘’π‘›π‘‘ ✨️
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𝑁𝑒 π‘π‘Žπ‘  π‘’Μ‚π‘‘π‘Ÿπ‘’ π‘‘π‘œπ‘’π‘—π‘œπ‘’π‘Ÿπ‘  𝑒𝑛 π‘‘π‘Ÿπ‘Žπ‘–π‘› 𝑑𝑒 π‘π‘œπ‘’π‘Ÿπ‘–π‘Ÿ πŸƒπŸ»β€β™€οΈ... π‘ π‘œπ‘Ÿπ‘‘π‘–π‘Ÿ 𝑑𝑒 π‘šπ‘œπ‘‘π‘’ π‘Žπ‘’π‘‘π‘œπ‘šπ‘Žπ‘‘π‘–π‘žπ‘’π‘’πŸ•Ή.

"π‘ˆπ‘› 𝑝𝑒𝑒 𝑑𝑒 π‘‘π‘œπ‘’π‘π‘’π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘Žπ‘›π‘  𝑐𝑒 π‘šπ‘œπ‘›π‘‘π‘’ 𝑑𝑒 π‘π‘Ÿπ‘’π‘‘π‘’π‘ ..." 𝐸𝑑 π‘Μ§π‘Ž π‘π‘œπ‘šπ‘šπ‘’π‘›π‘π‘’ π‘‘π‘’Μπ‘—π‘ŽΜ€ π‘π‘Žπ‘Ÿ π‘ π‘œπ‘–-π‘šπ‘’Μ‚π‘šπ‘’ 🀍
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Grenoble
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