CrossFit Besançon 958 - La Santé par le Sport et l'Alimentation.

17/04/2026

🔥 RETOUR SUR L’HYROX DE DIMANCHE 🔥

Quelques jours après… et on est encore dedans 😮‍🔥
Une ambiance de dingue, du dépassement à chaque station et une énergie incroyable du début à la fin 💥
Bravo à tous les participants 👏

📸 Merci à .25 pour ces super photos !

👉 Toutes les photos sont dispo sur notre page Facebook

17/04/2026

07/04/2026

Elle voulait juste une barre…
Finalement elle a gagné des muscles 💪😏

Bon ok… ça marche pas exactement comme ça 😅
Mais on va pas se mentir :
bien manger, c’est déjà une grosse partie du travail 💥

Les Barebells, c’est :
➡️ 20g de protéines
➡️ Sans sucres ajoutés
➡️ Un goût incroyable

Parfait avant ou après ton WOD pour booster ta récup… ou juste pour te faire plaisir sans culpabiliser 🔥

Dispo à la box 👉 viens tester et trouve ton goût préféré 👀

⚠️ Attention : risque élevé de devenir accro 😏

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06/04/2026

🚨 DERNIÈRES PLACES DISPONIBLES 🚨
On est déjà 80 athlètes inscrits…
Certaines catégories sont SOLD OUT 🔥

Et maintenant ?
👉 Il reste seulement quelques créneaux sur les autres catégories.

⏳ Clôture des inscriptions : 9 avril
Après ça :
❌ plus d’inscriptions
❌ plus de dossards
❌ plus aucune chance d’en être

💥 HYROX TRAINING DAY – BESANÇON
🗓️ 11 & 12 avril 2026

✔️ Format HYROX complet
✔️ Solo • Duo • Pro
✔️ Cash prize
✔️ Ambiance de feu

🧠 Pose-toi juste une question :
👉 Tu veux être sur la ligne de départ…
👉 ou regarder les autres le faire ?

⚠️ Là, tu es à un clic.
Dans quelques jours, ce sera trop t**d.

🎯 INSCRIS-TOI MAINTENANT
👉 Lien en bio

01/04/2026

💥 HEAVY DAY 💥

Tu vois souvent passer ce type de séance… mais tu sais vraiment pourquoi on la fait ? 👀

Le Heavy Day, c’est un moment clé dans ta progression :
👉 Travailler lourd pour développer ta force
👉 Améliorer ta technique sous charge
👉 Gagner en confiance sur tes lifts

Ce n’est pas juste “soulever lourd”, c’est apprendre à mieux bouger, mieux se placer… et repousser ses limites 💪
Peu importe ton niveau, chacun progresse à son rythme 🔥

👉 Swipe pour comprendre pourquoi tu ne devrais pas passer à côté

Et toi, tu kiffes les Heavy Day ou tu les redoutes ? 😏

wod progression

23/03/2026

🔥 Les erreurs à éviter pendant un HYROX

Tu veux performer… mais surtout tenir jusqu’à la fin 😮‍💨
Trop partir vite, mal gérer tes transitions, négliger ta respiration…

👉 Ce sont souvent les petits détails qui font toute la différence le jour J.
HYROX, c’est pas juste être fort 💪
C’est être stratégique, régulier et intelligent du début à la fin.

📌 Garde ça en tête pour ton prochain effort…
et reviens t’entraîner avec nous pour être prêt le jour J 👊

👇 Dis-nous en commentaire :
Quelle erreur tu fais le plus souvent ?

fitnessfrance trainingtips wod mental

20/03/2026

🔥 HYROX 🔥

Tu te demandes pourquoi tout le monde en parle ?
Pourquoi autant de personnes se lancent dans ce format ?

👉 Que tu sois débutant ou déjà entraîné, HYROX peut vraiment te faire passer un cap : physiquement, mais surtout mentalement.

On t’explique tout dans le carousel 👀

📖 Si tu veux en savoir plus, lis le post juste au-dessus
📅 Et si t’as envie de passer à l’action : TRAINING RACE de 958 ( 11 et 12 avril 2026 )

20/03/2026

🔥 HYROX 🔥

Tu te demandes pourquoi tout le monde en parle ?
Pourquoi autant de personnes se lancent dans ce format ?

👉 Que tu sois débutant ou déjà entraîné, HYROX peut vraiment te faire passer un cap : physiquement, mais surtout mentalement.

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📖 Si tu veux en savoir plus, lis le post juste au-dessus
📅 Et si t’as envie de passer à l'action : TRAINING RACE 958

20/03/2026

🔥 HYROX 🔥

Tu te demandes pourquoi tout le monde en parle ?
Pourquoi autant de personnes se lancent dans ce format ?

👉 Que tu sois débutant ou déjà entraîné, HYROX peut vraiment te faire passer un cap : physiquement, mais surtout mentalement.

On t’explique tout dans le carousel 👀
📖 Si tu veux en savoir plus, lis le post juste au-dessus

📅 Et si t’as envie de passer à l’action : inscris toi au TRAINNING RACE DE 958 ( 11 et 12 avril 2026 )