Phrenem Sophrologie

03/12/2024

Dernière séance de l'année 2024 pour prendre soin de soi, de ses émotions avant les fêtes !

Tout se passe Mercredi 11 décembre

9h45 en duo parent enfant pour travailler la respiration et les emotions.
18h30 pour une séance adulte en groupe pour travailler la prise de recul

Reserve vite ta séance!

29/11/2024

Rdv mercredi 11 décembre pour les dernières seances de sophrologie 2024

Inscrivez vous vite!

12/11/2024

Demain matin et soir c’est !
🫶9h45 pour les enfants
🫶18h30 pour les adultes
Avec Marion de qui saura vous mettre à l’aise et en confiance afin de lâcher prise 🧘🏽
>inscriptions via ses réseaux ou le site du studio
—-
Studio Escale Prana
2 rue Saint Victor à Campbon

12/11/2024

Deux ateliers de sophrologie demain Inscrivez-vous vite 🤩

Le planning de la semaine 🪷
Toutes les infos ici : www.escaleprana.com
LUNDI
🪷18h30 > - Elise Pichon - Inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/
elisepichonhathayogavoyagesonore
MARDI
🪷9h30 >Vinyasa Yoga - Chloé
🪷18h30 > tous niveaux - Chloé
🪷20h > - Chloé
MERCREDI
🪷9h45 > dès 4 ans avec Phrenem Sophrologie - thème : gestion émotionnelle - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/marionmollard-phrenemsophrologie
🪷15h > cours particulier de yoga avec Chloé
🪷18h30 > adultes avec Marion de Phrenem Sophrologie - thème : Estime & Confiance en soi
JEUDI
🪷10h > / avec bébé - Sarah Bouchet - Aux Temps d’Amour - Doula - Inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/sarahbouchet-auxtempsdamour
🪷18h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🪷19h45 > - Chloé
VENDREDI
🪷9h30 > Ashtanga Yoga - Chloé
🪷12h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🪷18h30 > Atelier En-Corps - Danse libre et Enveloppement / Rebozo avec Elise Petit JOIA - espaces sacrés et rites de passage - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/élisepetitdanseetrebozo
SAMEDI
🪷9h45 > Atelier adulte / enfant 1/5 ans avec Contakids Papeti Papeta
🪷10h45 > Atelier adulte / enfant 5/10 ans avec ContaKids 2/5 ans & Acroyoga 5/10 ans - inscriptions ici pour les deux : https://www.escaleprana.com/marinedaniel-contakidspapetipapeta
Courrez y !
Toutes les activités à retrouver ici :
https://www.escaleprana.com/autresactivites
́

01/11/2024

Bonjour à toutes et tous, La rentrée approche ! J’en profite pour vous remercier pour votre confiance, votre motivation, votre énergie, votre écoute et votre engagement ! Vous êtes plus nombreux en ce début d’année et je suis très heureuse de vous accueillir dans ce lieu chaleureux ouver...

14/10/2024

Il reste des places pour la séance parent enfant de mercredi 😊

11/10/2024

Voici quelques indications parmi tant d'autres à pratiquer la sophrologie dès l'enfance.

Si tu veux essayer avec ton enfant je te donne rendez vous un mercredi matin par mois pour des ateliers parents enfants 🤩

10/10/2024

Réserver un ou plusieurs cours sur cette page. Cours de Yoga. Cours hebdomadaires de Yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin, prénatal ©De Gasquet, postnatal ©De Gasquet. Cartes de 3, 10 ou 20 cours. Stages de Vinyasa Yoga un dimanche par mois. Stages de Yoga Ashtanga les weekends. Stages de Yoga enfants 6/...

08/10/2024

Prochaine séance parent enfant le 16 octobre
Prochaine séance adulte le 23 octobre

Reserve vite ta place ☺

Réserver un ou plusieurs cours sur cette page. Cours de Yoga. Cours hebdomadaires de Yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin, prénatal ©De Gasquet, postnatal ©De Gasquet. Cartes de 3, 10 ou 20 cours. Stages de Vinyasa Yoga un dimanche par mois. Stages de Yoga Ashtanga les weekends. Stages de Yoga enfants 6/...

04/10/2024

*Nouveauté*

Je te propose de venir pratiquer la sophrologie en famille avec ton ou tes enfants !
L'objectif ?
🔹Partager un moment de complicité
🔹Découvrir des outils qui pourront s'intégrer dans le quotidien
🔹Apprendre à respirer, à faire venir le calme
🔹Travailler sa confiance en soi, sa concentration, sa gestion emotionnelle, son sommeil

Reserve vite pour découvrir ces ateliers !

Contacte moi en mp pour tout renseignement