Yoga Luna Teo

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Yoga Luna Teo

🕉🙏Un bien être physique et mental en pratiquant le yoga🔱🙏🌠

15/08/2025

💐V A C A N C E S💐

💖Quelques jours de repos
💫Du temps pour soi
🌟Profiter de l'instant présent

Reprise des cours le Lundi 8 Septembre

Prenez soin de vous

Namaste
Hari Om Tat Sat
fans Yoga Luna Teo

12/08/2025

Quand tu ne peux pas dormir à 5 h du matin ...
Je profite de la "fraîcheur" pour pratiquer une séance de yoga en compagnie d'Olia.

🙏💫🪷🕉

01/08/2025

🌈 N O U V E A U T E 🌈

🌟Heureuse de partager la nouvelle : VALIDATION🌟

🕉 formation : Yoga Handicaps et Troubles 🕉

💫 Pendant un an, j'ai pu accompagner en tant qu'AVS 4 élèves dans un collège ayant divers troubles (plus particulièrement TDAH (Trouble Déficit de l'attention avec Hyperactivite).

💫 Je me suis aperçu qu'à partir de certaines pratique de yoga, il y avait la possibilité d'apaiser ces adolescents.

💫 C'est pour cette raison que j'ai suivi cette formation de YOGA INCLUSIF qui m'a permis de comprendre et d'apprendre les techniques nécessaires.

💫 J'ai découvert comment construire une séance de yoga pour les cas suivants :
Handicap moteur, Déficience Intellectuelle, Trouble Spectre Autisme, Personne non voyante ou malvoyante, Handicap auditif, Maladies invalidantes, Troubles du Neuro développement HPI

En effet, chaque pathologie est différente et l'on ne peut pas avoir la même approche pour un Trouble de l'autisme comme pour un handicap Auditif.

🪷 Je ressens un réel bonheur de pouvoir aider ces enfants, adolescents ou adultes 🪷

Si vous souhaitez des renseignements, n'hésitez pas à me contacter.

Namaste
Hari Om Tat Sat
🌈💫🕉🪷🦚

fans

27/07/2025

Qu'est ce que m'a apporté le yoga ?

Cela fait maintenant 8 ans que je le pratique.
Le mot qui me vient à l'esprit est : LIBÉRATION.

Oui ... par l'apprentis-sage, le travail sur soi, j'ai réussi à me libérer de ces chaînes qui m'empêcher de me libérer du passé :

🌟 Comprendre ces erreurs, pour ne pas recommencer,

🌟 Avoir une ouverture d'esprit qui va permettre d'affronter la vie différemment.

Cela devait être mon chemin.

Maintenant, je sais où je vais ... j'ai acquis certaines compétences qui me permettent de pouvoir évoluer dans le bien être.

Mes diverses formations : yin yoga,soin au bol tibétain et actuellement yoga pour personnes handicapées dont TDAH.

Alors ... prochaine étape... suspens ...

Namaste
Hari Om Tat Sat
🙏🪷🕉☯️🌈🦚🌟🌳
fans Yoga Luna Teo

23/07/2025

Mes séances de yoga à la maison sont toujours un peu difficile ...

"Pousses toi" ... sont les deux mots que j'utilise le plus envers ma chienne.

Le tapis est partagé... mais qu'est ce que l'on ne ferait pas pour ces boules de poils !!!

Belle journée et profitez si vous êtes en vacances.

Namaste
🙏🪷🦚🕉
fans Yoga Luna Teo

18/07/2025

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Myriam Gely, Mado Sofio, Émilie Couraudon, Claudine Vieu, Corinne Verniere

10/07/2025

Je vous propose 3 cours la semaine prochaine plus le cours de yoga chaise le mercredi matin à 10 H à la salle des Fêtes.

Jeudi 17 Juillet, vous pouvez participer à un atelier SoYoSo que j'anime avec ma coéquipière .un.temps.pour.soi.

Nous allions le yoga, la sophrologie et un soin sonore.
(Bol Tibétain, Koshis, Tambour).

Vous pouvez nous contacter pour plus de renseignements et pour réserver votre place.

Namaste
🙏🕉💫🦚🌈

09/07/2025

🦚 N O U V E A U 🦚

💫 Le soin au bol tibétain agit sur le plan physique, sur le plan émotionnel et mental ainsi que sur le plan énergétique et spirituel.

💫Toutefois, il est important de noter qu'il s'agit d'une approche complémentaire au bien être et cela ne se substitue pas à un traitement médical.

💫Je vous propose un soin au Bol Tibétain à domicile tous le mois de juillet.

💫 A partir de Septembre, vous pourrez me retrouver chez l'ostéopathe Mme Camille Jean le samedi matin.

🎶Bel été à vous 🎶
🙏🌟💖🍃

07/07/2025

Une séance de yoga en pleine nature avec les éléments de la nature.

Un vrai bonheur de se sentir en reliance avec l'élément "Air".

Partager une méditation guidée sur ce sujet ... et les laisser chacune d'entre elles se libérer des tensions contenues de la journée.

Ces instants si précieux avec mes élèves me comblent.

Merci à la vie 💖

07/07/2025

Pendant le mois de juillet vous pouvez me retrouver soit au Peuplier ou à la Salle Jules Ferry.

Chaque semaine le planning sera mis en place.

Belle journée à vous

Namaste
🙏🪷💫🦚🌈

02/07/2025

Nous continuons encore le yoga chaise tout au long du mois de juillet.

Pour clôturer l'année, nous avons trinqué au verre de l'amitié.

J'ai reçu des cadeaux ... je ne peux pas demander plus.

Je peux mesurer à quel point j'ai la chance de partager ces moments si intense ...

Namaste
💐🙏🎁💖

01/07/2025

💖 une magnifique soirée avec mes yoginis 💖

Je ne pouvais pas demander mieux. J'ai été couverte de cadeau 🎁.

Un très beau moment de partage dans la joie et l'amitié sincère.

Un grand merci à vous. La plupart d'entre elles me sont fidèles depuis maintenant 3 ans, d'autres sont venues agrandir le cercle.

Je suis heureuse de pouvoir partager ces moments et de leur donner des clefs pour qu'elles puissent se sentir mieux dans le corps et le mental lors des pratiques.

Alors rendez-vous à la rentrée pour d'autres aventures.

Namaste
🪷🙏🕉💫🐝🧘‍♀️🌈💖
fans Yoga Luna Teo Ville de Bessan

Adresse

Bessan

Heures d'ouverture

Lundi

18:30 - 19:30

Site Web

http://www.yogalunateo.com/

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Salle de yoga