Desirée Betancourt - Sophrologue & Hypnothérapeute

23/07/2025

20/03/2025

Super expérience avec Well At Work by Yogist ! 👍🏻

J’ai eu la chance de suivre cette formation et j’en ressors avec plein d’outils concrets pour intégrer le bien-être au travail au quotidien. Deux jours riches en échanges, en apprentissages et en belles rencontres, le tout dans une super ambiance.

Un grand merci aux formateurs et aux participants pour ces moments enrichissants. Hâte de mettre tout ça en pratique !

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31/12/2024

Chers tous, 🎊🙏🏼💗🥳🪅🎈

Alors que l’année 2024 s’achève, je tiens à vous adresser mes pensées les plus sincères et bienveillantes.

Que cette période de fêtes soit empreinte de douceur, de sérénité et de moments précieux entourés de vos proches. 2025 s’ouvre devant nous avec son lot de nouvelles opportunités, de projets et, je l’espère, de belles réussites personnelles et professionnelles.

Je tiens à vous remercier pour la confiance que vous m’avez témoignée tout au long de cette année. C’est une immense joie pour moi de vous accompagner dans votre quête de mieux-être et de transformation intérieure.

Je vous souhaite une année 2025 lumineuse, riche de vitalité, d’équilibre et de paix intérieure. Que chaque instant soit une occasion de cultiver votre bien-être et de continuer à avancer sur votre chemin de vie.

Au plaisir de continuer à vous accompagner dans vos belles évolutions.

Avec toute ma bienveillance,

Desirée Betancourt

Sophrologue et Hypnothérapeute

14/10/2024

✨ Un grand moment de partage pour Octobre Rose ! 🎀
Ravie d’avoir animé des ateliers de sophrologie autour du bien-être et de la prévention. 🌸 Ces séances ont offert une belle parenthèse de sérénité, de douceur et de reconnexion à soi.

12/10/2024

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’animer des ateliers de sophrologie pour la Mairie de Bessancourt dans le cadre d’Octobre Rose 🌸🎀💕.
Un beau moment de partage et de détente autour du bien-être et de la prévention 🤗. Merci à la mairie et aux participants pour leur confiance !

11/10/2024

🎗️ Ateliers de Sophrologie - Octobre Rose 2024 🎗️

À l’occasion de l’Octobre Rose, participez à mes ateliers de sophrologie demain, le 12 octobre, pour un moment de bien-être et de soutien à la lutte contre le cancer du sein.

🕒 Horaires :

• soit à 14h15
• soit à 16h15

📍 Lieu : Espace Marc Steckar, Bessancourt
Entrée libre !

Je suis Désirée Betancourt, sophrologue et hypnothérapeute. Rejoignez-nous pour un instant de relaxation ! 🌸

🌸 𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 🌸

Rendez-vous le 12 octobre de 14h à 18h à l'Espace Marc Steckar. Venez profiter d'une après-midi pleine de musique et de bonne humeur tout en soutenant une cause qui nous touche tous : la lutte contre le cancer du sein. Ensemble, faisons entendre nos voix et sensibilisons nos proches sur l'importance du dépistage.

Plus d'informations ➡️ https://shorturl.at/uwRhd

🚌🩺 Pour prendre rendez-vous pour une consultation gratuite de prévention du cancer du sein dans le médicobus, c'est ici ➡️ https://shorturl.at/6QiEa

14/08/2024

Si vous ne consacrez pas du temps à votre bien-être, vous devrez en consacrer à votre maladie. Réfléchissez-y bien. 🫶🏼

01/07/2024

🔵 Création du Conseil Scientifique de la sophrologie

La Sophrologie Caycédienne a suscité un intérêt croissant dans la communauté scientifique en raison de son approche holistique et de ses avantages potentiels pour la santé psychophysique et le bien-être.

Il y a un mois, le Dr Natalia Caycedo, présidente de Sofrocay, médecin psychiatre, docteur en médecine, diplômée en neurophysiologie clinique et en neuropsychologie, et fille du créateur de la sophrologie, a présenté le Conseil Scientifique de la sophrologie à Paris.

Son objectif? Promouvoir la recherche et la diffusion de la Sophrologie Caycédienne (SC) et de la sophrologie dans sa forme originale et authentique, fondée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo Lozano, neuropsychiatre.

La Sophrologie Caycédienne bénéficie de la collaboration d'experts internationaux qui adhèrent unanimement à cette discipline. Ces conseillers à l’autorité reconnue dans leurs domaines respectifs de la médecine, de la psychologie, de la philosophie et d'autres disciplines connexes, offrent des conseils et un soutien aux professionnels de la Sophrologie Caycédienne dans la poursuite de l'excellence et de l'innovation dans leur travail.

Ces collaborations scientifiques facilitent l'échange de connaissances, de ressources et d'expertise, permettent la formation de nouveaux chercheurs et enrichissent la base de preuves scientifiques propice au développement de nouvelles approches dans l'étude de la Sophrologie Caycédienne.

Ces alliances d’une part renforcent la position de la Sophrologie Caycédienne dans le paysage scientifique et médical, et d’autre part favorisent sa reconnaissance dans la communauté académique et professionnelle aux niveaux national et international.

04/06/2024

🔵 La sophrologie nous apprend à vivre plus sereinement et à reconnecter avec nos valeurs profondes, celles qui font notre essence.

Comment est née la sophrologie ? Quels sont les bienfaits de la sophrologie ? Comment pratiquer la sophrologie ?

Un merveilleux article d'Alice Rosati à découvrir dans Vogue sur la sophrologie authentique, avec à la clé quelques exercices de sophrologie pour dompter les émotions négatives et apaiser les tensions !

https://www.vogue.fr/article/sophrologie-bien-etre-methode-bonheur

Un grand merci à Viviana Loche, sophrologue caycédienne et directrice des Écoles de Sophrologie Caycédienne de Milan et de Rome, pour ses précieux conseils et informations.

Belle lecture !

19/03/2024

Une fatigue profonde, un désinvestissement au travail, ou encore un sentiment d'échec ou d'incompétence ? Le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel est le résultat d'un stress chronique dans l'environnement professionnel et souvent d'une charge de travail élevée. Le burn-out peut mener à la dépression, il ne faut donc pas le prendre à la légère.
Les experts de la « Neurosciences Academy » sont présents pour vous accompagner afin que vous puissiez vous libérer de cette situation et des symptômes associés. Plus de 98% des utilisateurs de la « Neurosciences Academy » sont satisfaits par les exercices pratiques proposés.
🧠 Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ? Le cerveau humain est un organe extrêmement complexe. Il est composé de milliards de cellules spéciales appelées neurones et joue un rôle indispensable dans le contrôle de tous les processus de votre corps. Vous voulez en savoir plus ? cliquez ICI : : https://cutt.ly/je-decouvre🚩 ✨ 🧠
Nous restons inconscients de la plupart des processus complexes exécutés par le cerveau qui nous maintiennent en bonne santé et en vie. Cela est particulièrement vrai en termes de chimie du cerveau et de ce qui nous fait ressentir des émotions et des sentiments. Vous voulez en savoir plus ? cliquez ICI : : https://cutt.ly/je-decouvre🚩 ✨ 🧠
Cela va changer votre vie ! Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale, stimuler notre créativité et changer votre état d’esprit. Vous voulez en savoir plus ? cliquez ICI : https://cutt.ly/je-decouvre🚩 ✨ 🧠

19/03/2024

Apprenez à gérer votre stress avec moi www.sophrocolibri.com

🚩 🧠 Avez-vous l'impression d'être toujours stressé ?🤯
👉Le stress est une réaction normale de notre corps lorsqu'il a été soumis à un état de tension ou de nerfs important. Il peut apparaître en raison d'un excès de responsabilités professionnelles ou familiales, d'un événement traumatisant, etc. Si le stress est occasionnel et ponctuel, il ne causera pas de problèmes à notre santé. Mais s'il se prolonge dans le temps ou est trop prononcé, il se manifestera par une série de symptômes qui, dans les cas les plus graves, nécessiteront de l'aide pour son traitement .... Alors comment faire ? 🧠 Les neurosciences vous donnent LE POUVOIR de changer cette situation. Comment ? ⚡Apprenez-en plus ICI, TOUT DE SUITE : https://cutt.ly/je-m-inscris-maintenant et suivez les recommandations concrètes et les exercices pratiques proposés ICI : 👍 https://cutt.ly/je-m-inscris-maintenant : IL EST IMPOSSIBLE de VOUS louper ! 😊 On dit souvent que lorsqu’on veut, ON PEUT LE FAIRE ! Vous n’avez rien à y perdre et que des bonnes choses à y gagner ! 💪On essaye ! >>> https://cutt.ly/je-m-inscris-maintenant 👌 C’est OK pour vous ? 🚩 🧠

18/03/2024

V Symposium international de sophrologie

🔹 Vendredi 22 mars 2024 de 19h à 21h
🔹 Samedi 23 mars 2024 de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30

en ligne et en direct.

Au-delà des capacités techniques, le niveau de toute performance sportive est largement influencé par la connaissance de soi, le contrôle des émotions, la concentration, la motivation et les capacités de respect, de volonté et de persévérance. Il s’agit d’une dimension sportive tout autant voire plus importante que la maîtrise technique et qui représente un facteur décisif dans le fait de gagner ou de perdre, de dépasser ou non les objectifs fixés.

Mobilisez vos capacités avec la sophrologie !

📲 Pour en savoir plus rendez-vous sur le site internet de Sofrocay.