06/01/2026
Et c’est reparti pour la nouvelle année ❤️
✨ Programme de janvier 2026 – Association Tempo ✨
🌟 Nouvelle année, nouvelle énergie 🌟
Janvier nous invite à poser des intentions, à ralentir et à prendre soin de ce qui compte vraiment. Un mois pour se ressourcer, renforcer son ancrage et démarrer l’année en conscience
📅 Mardi 13 janvier – Atelier avec Céline
🌿 « Je me ressource »
Un moment pour retrouver calme, sérénité et tonus dans votre quotidien.
Objectif personnalisé, mouvements doux, auto-observation et outils concrets pour diminuer le stress et soutenir votre bien-être au quotidien.
📅 Mardi 20 janvier – Do In avec Elisabeth
🌱 « Je renforce mon ancrage »
Un temps de cocooning et de bien-être à travers le Do In, auto-massage inspiré du shiatsu : étirements, pressions douces et pratiques d’auto-observation pour stimuler l’énergie et relâcher les tensions.
📅 Mardi 27 janvier – Relaxation sonore avec Elodie
🎶 Un voyage intérieur porté par les vibrations apaisantes des bols tibétains, pour se détendre en profondeur, harmoniser le corps et l’esprit et se recentrer.
✨ Prenez soin de votre corps, de votre énergie et de votre ancrage… un mardi après l’autre.
👉 Inscriptions via HelloAsso – lien en bio