27/03/2026
Je suis heureuse de proposer cette retraite du 8 au 10 ma 2026.
Un espace que j’ai pensé comme une pause.
Un moment pour ralentir, relâcher le corps… et revenir à soi.
RETRAITE — AU CŒUR DU CORPS
Un week-end pour ralentir.
Relâcher.
Revenir au corps.
Il y a des moments où le corps appelle à faire une pause.
À sortir du rythme, du faire, du mental…
Pour simplement revenir à ce qui est là.
Respirer.
Sentir.
Se déposer.
Cette retraite est une invitation à s’offrir cet espace.
Un temps pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver un lien plus simple, plus direct avec soi-même.
À travers le yoga, la respiration, la méditation, les bains sonores et la cérémonie cacao, le corps s’ouvre, le souffle circule, l’intérieur se calme.
Sans chercher à atteindre quoi que ce soit. Sans forcer. Simplement laisser le corps retrouver son rythme naturel.
Le cadre est doux, sécurisant, sans surcharge.
Un espace pour ralentir, ressentir, intégrer… et se retrouver.
LES INTERVENANTES
Karine
Médium, accompagne à travers des soins holistiques, des cérémonies cacao et des espaces d’exploration intérieure.
S’appuie sur le ressenti, le corps et l’énergie pour ouvrir des espaces doux et sécurisants, favorisant l’écoute intérieure et le retour à soi.
Emmanuelle
Coach sportif diplômée, accompagne les personnes à se sentir mieux dans leur corps, retrouver de l’énergie, de la mobilité et du souffle à travers différentes pratiques : yoga, pilates, mobilité et renforcement, en individuel comme en collectif.
AU PROGRAMME
• Yoga
• Respiration consciente
• Méditation guidée
• Bain sonore
• Cérémonie cacao
• Cercles de parole
INFORMATIONS PRATIQUES
📍 Secteur Giroussens
📅 Du vendredi 8 mai après midi au dimanche 10 mai après midi
👥 10 places
💰350€
✔️ Hébergement, repas végétariens et accompagnement inclus
✨ En option : massages bien-être sur les temps libres
🛏️ Les informations précises du lieu seront transmises après inscription
Si tu sens que ça t’appelle, tu peux me contacter directement
https://soinsenergetiques317.wixsite.com/karine-guy/retraite