Zoé Nottebart sage-femme

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Zoé Nottebart sage-femme

Zoé Nottebart, sage-femme D.E, diplôme universitaire en gynécologie et contraception

02/02/2024

DANSE PRENATALE 💖
Oui mais pourquoi ? 🤔

Pour te chouchouter,
pour te sentir bien dans ton corps,
pour garder une activité physique pendant la grossesse,
pour te tonifier, t'étirer, te mettre en mouvement,
pour améliorer la circulation du sang et éviter les jambes lourdes
pour te faire du bien tout simplement ! 🥰

Et ça se passe à Condé s/Escaut à l’association Ballerina ☺️

Pendant la grossesse, il est vivement conseillé de continuer de bouger en gardant une activité physique adaptée à ta grossesse. Cela peut être du yoga, du pilate, de la natation, de la danse, de la marche... et j'en passe !

Un seul mot d'ordre : bouger en adaptant les mouvements à ton bidon !!

N'hésite pas à poser toutes tes questions sur la pratique du sport pendant la grossesse à ta sage-femme, ton médecin, ton gynéco :)

16/01/2024

Accompagnement durant la grossesse : Danse prénatale
Une fois par mois, pour se garder en forme et se faire du bien pendant la grossesse !
Accessible à toutes, même si vous n'avez jamais dansé !!
Prochaine séance le lundi 5 février !
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations :)

01/01/2024

Je vous souhaite une très belle année 2024 ! 💖

J’espère que celle-ci vous apportera beaucoup de joie, de moments entre amis ou en famille, de l’amour à revendre, et pour vous mesdames une petite consultation de gynécologie, on oublie pas, c’est une fois par an avec sa sage-femme, son médecin généraliste ou son gyneco ! ☺️

On se retrouve dès demain en forme au cabinet 🥰
Et si vous voulez, on peut même trinquer 🥂😂 avec modération bien sûr

15/12/2023

Et voilà … il est là ce fameux stérilet de noël ! 😁

11/12/2023

Notre cabinet s’est paré d’un magnifique sapin ! Mes collègues infirmières ont fait un super boulot avec un sapin plutôt atypique 🤩 si vous observez bien, vous remarquerez ma touche personnelle… 😂😂

04/12/2023

Un an que je suis à vos côtés dans la ville de Beuvrages ! Le temps passe si vite, je n’ai pas vu cette année passer !
Merci pour votre confiance 💕💕

31/08/2023

Ça y est, le coin allaitement du cabinet est officiellement opérationnel !
J’espère qu’il vous plaira et que vous vous y sentirez bien 🤩

Attention, ce coin allaitement n’a pas pour vocation de « cacher » la femme allaitante mais juste d’apporter une touche de confort et d’intimité à celles qui en ressentent le besoin.
Pour rappel, mesdames, allaiter en France est un droit peu importe où, y compris dans les lieux publiques, les transports en commun, les parcs, les salles d’attente etc ! Vous êtes LIBRES (et vos seins aussi !) 🥰

Pour tous les « couvrez ce sein que je ne saurais voir », vous n’avez qu’à fermer les yeux 😘

En tout cas, au cabinet, le coin allaitement vous attend 🥰

À très vite !

03/07/2023

Parce qu’il n’est pas toujours simple d’expliquer où nous avons une gêne, une douleur etc … surtout quand on ne connaît que très peu son corps !

Vulvette, la peluche vulve débarque au cabinet ! 🥰🤩
Une jolie peluche pédagogique afin de vous aider à localiser vos ressentis mais aussi à mieux connaître votre corps ! ✨

Un indispensable encore actuellement car l’intimité de la femme est encore si mal connu 😭 peu d’info, une zone encore taboue …

Alors peu importe votre âge, Vulvette se fera une joie de nous aider lors de nos consultations ! 😍

À bientôt 👋

04/06/2023

Bonne fête à toutes les mamans 🥰
N’oubliez pas, vous faites de votre mieux et c’est ça qui compte ❤️

01/06/2023

PARLONS I.S.T 🦠

I.S.T = Infection Sexuellement Transmissible

Je vous propose aujourd'hui de parler de l'infection à chlamydia. Cette infection est la plus répandue chez les moins de 25 ans, que ça soit chez les hommes ou les femmes.

C'est pour cela qu'il faut en parler afin de pouvoir s'en protéger ! ⛔️

Les symptômes 🤢

Les principaux symptômes sont des brûlures en urinant, des écoulements inhabituels du vagin ou de la verge et parfois même de l'anus ainsi que des douleurs pendant les rapports sexuels. Des douleurs dans le bas du ventre peuvent également être ressenties et de la fièvre peut parfois apparaitre. Malheureusement, il arrive aussi que l'infection soit "silencieuse" et ne provoque pas de symptôme !

Les risques de cette infection 🤒

Cette infection peut causer une stérilité (par conséquent une impossibilité d'avoir des enfants) et des grossesses extra-utérines (c'est-à-dire une grossesse qui n'est pas au bon endroit et ne pourra donc pas aboutir).
Pendant la grossesse, l'infection à chlamydia peut être transmise au bébé lors de l'accouchement !

Dépistage et traitement 💊

Pour la dépister, très simple : un prélèvement vaginal et/ou une analyse d'urine. Pour la traiter, nous vous prescrirons des antibiotiques !

COMMENT S'EN PROTEGER ? 🩺
LE PRESERVATIF !!!! 💪🏼
Pour une sexualité épanouie, un rapport sexuel doit être protégé par préservatif tant qu'un dépistage des IST COMPLET des partenaires n'a pas été réalisé !
Avec ce geste vous vous protégez et vous protégez également votre/vos partenaire(s) !

Les préservatifs sont désormais gratuits pour les moins de 26 ans et en partie remboursés sur prescription médicale pour TOUS 😍

01/06/2023

Nous nous retrouvons mardi prochain pour parler HPV, frottis, cancer du col de l'utérus... Venez partager ce moment autour de la santé des femmes particulièrement autour de l'HPV et du cancer du col de l'utérus !
Je serai présente lors de cet évènement pour vous répondre au mieux, entourée d'autres professionnels :)

Vivement mardi !

05/05/2023

Parce qu'une césarienne douce et respectueuse, c'est possible ! Peut-être que cela inspirera les maternités de la région 🥰🥰

Adresse

20bis Place Du 11 Novembre
Beuvrages
59192

Site Web

https://www.doctolib.fr/sage-femme/beuvrages/zoe-nottebart

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