Béatrice Toubeau Sophrologue

Béatrice Toubeau Sophrologue Sophrologie · Aqua-sophrologie Sonothérapie.

🌿Je suis Béatrice Toubeau B'Harmonie

J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure, pour retrouver du souffle, de la présence, de l'équilibre. , Burn out, Dépression, stress, épuisement..

16/05/2026

Vous sentez que votre corps fatigue avant même votre journée ?
Sommeil léger, pensées qui tournent, tensions, irritabilité, sensation d’être toujours en alerte…

Le stress finit souvent par s’installer dans le corps sans qu’on s’en rende compte.

Je vous propose un atelier pour comprendre le stress, identifier vos agents stresseurs et découvrir des outils simples de sophrologie pour apprendre à agir dessus au quotidien.
Un temps théorique.
Un temps pratique.
Des outils concrets pour repartir plus sereinement.

“Réguler son stress avec la sophrologie”
Le 30 mai de 10h30 à 12h

6 places seulement
Tarif : 20 €

La pratique vous sera offerte à la fin de la séance.

Réservation au 06 60 56 90 52 ou sur mon site internet www.bharmonie.fr

Je suis Béatrice Toubeau intervenante Bien-Être et sophrologue.
Spécialisée dans la régulation du stress et émotionnelle, le sommeil, la surcharge mentale.

16/05/2026

Je suis Béatrice Toubeau, intervenante bien-être, infirmière et sophrologue.
Ma spécialité : la surcharge mentale, le stress, le sommeil.

Quand le corps commence à dire stop.
Quand le sommeil ne récupère plus.
Quand les tensions s’installent.
Quand vous avez l’impression que votre corps vous lâche.

À force de tenir, d’encaisser, de gérer pour tout le monde, le corps finit souvent par parler à votre place.

Fatigue intense, douleurs, irritabilité, charge émotionnelle, sensation d’être dépassée…
Ce ne sont pas “juste des phases”.

N’attendez pas que l’épuisement s’installe davantage ou que le corps bascule dans la maladie.

Je vous propose un accompagnement concret, humain et corporel, pour retrouver du souffle, du relâchement et un équilibre plus serein au quotidien.

Vous pouvez m’appeler au 06 60 56 90 52 pour en discuter et découvrir mon site internet : bharmonie.fr⁠

BurnOut Femmes Relaxation AccompagnementHumain BHarmonie PasDeCalais Beuvry

13/05/2026

Et si vous veniez vivre une bulle de bien-être au Domaine de l’Évidence ?

Je vous propose deux expériences immersives pour relâcher le corps, ralentir le mental et retrouver une sensation profonde d’apaisement.

🌿 L’aqua-sophrologie
Immergé(e) dans l’eau, porté(e) par le nénuphar, le corps se détend naturellement.
Le terpnos logos, la respiration et l’eau invitent au lâcher-prise, à la déconnexion mentale et à un apaisement profond autour du stress, du sommeil et des tensions du quotidien.

✨ Le voyage sonore en flottaison
Se laisser bercer par l’eau, les vibrations des bols tibétains et les différents instruments.
Voyager à travers les sons, les sensations, les images mentales positives et les sens.
Le corps ralentit, l’esprit s’apaise et entre progressivement dans une détente profonde.

📍 Domaine de l’Évidence

✨ Voyages sonores en flottaison : • 14 mai
• 27 mai — 20h30 à 22h
• 10 juin
• 24 juin

🌿 Aqua-sophrologie : • 2 juin — 20h30 à 21h30
• 14 juin — 10h30 à 11h30
• 17 juin — 20h30 à 21h30

Envie de vous jeter à l'eau 😉
Appelez moi au 06 60 56 90 52 ou vous pouvez directement réservé sur mon.site internet www.bharmonie.fr



10/05/2026

Je vous souhaite un merveilleux Dimanche

Tout en présence des instants simples que la vie nous offre.

Gratitude ❤️

09/05/2026

Belle séance de lâcher-prise cet après-midi avec Patrick et Magali ✨

Une parenthèse d’aqua-sophrologie et de bols tibétains pour relâcher le corps, calmer le mental et simplement se laisser porter par l’eau…

Merci à eux pour leur confiance et ce beau moment de présence.

Je vous retrouve pour une séance d'aqua-sophrologie spéciale Fête des Mères le samedi 31 mai : 9h30-10h30 ou 11h-12h 🌸

Je suis disponible si vous souhaitez en échanger ou réserver votre place au 06 60 56 90 52

Le samedi, c’est souvent la journée “to do list”.Le ménage. Les courses. Le linge. Les obligations qui s’enchaînent.Et s...
08/05/2026

Le samedi, c’est souvent la journée “to do list”.
Le ménage. Les courses. Le linge. Les obligations qui s’enchaînent.

Et si, pour une fois, vous pensiez aussi à vous ?
Juste 1 heure dans cette routine du quotidien.

1 heure pour déposer la charge mentale dans une eau à 31 degrés.
1 heure bercée par les vibrations des bols tibétains, le calme, le silence intérieur.
Le corps se détend autrement quand il se sent porté.
Le mental ralentit sans effort.

Il reste 1 place pour samedi 9 mai de 14h30 à 15h30.

Réservation par message ou au 06 60 56 90 52.
Prenez soin de vous

A bient'Eau 💦

07/05/2026

🌿 Je vous propose un voyage sonore autour du réveil de l’énergie vitale.

Une séance immersive portée par les vibrations des instruments, le souffle et les sensations corporelles pour : – relâcher les tensions
– remettre le corps en mouvement
– retrouver de l’espace intérieur
– réveiller une énergie plus fluide et plus vivante

🌿 Voyage sonore – Réveil de l’énergie vitale - Beuvry

📍 Beuvry
📅 12 mai
🕖 19h – 20h
☎️ Réservation par téléphone au 06 60 56 90 52
Places sont limitées.


bharmonie

06/05/2026

Le Pouvoir de l'Eau

Et si vous veniez le vivre 😉

Séance de samedi : reste 2 places.

Besoin de réserver : appelez moi : 06 60 56 90 52

Je vous dis à bientôt.

Prenez soins de vois

05/05/2026

Merci à vous, gratitude pour ce beau moment partagé.

Rires, émotions, détente. ..

Le Pouvoir de l'eau, des sons des bols tibétains.
Un moment juste magnifique à à accueillir.

Vous avez besoin de trouver votre bouton Off

Eh bien appelez moi au 06 60 56 90 52.

Je vous donne rendez-vous pour un moment suspendu au Domaine de l’Évidence.

Prochaine date en aqua-sophrologie le 2 juin de 20h30 à 21h30

Prochaine date pour Le voyage sonore en flottaison le 12 mai de 20h30 à 21h30

A bientôt 💦

Adresse

24 Rue Arthur Lamendin
Beuvry
62660

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33660569052

Site Web

http://www.bharmonie.fr/

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