Béatrice Toubeau Sophrologue

Béatrice Toubeau Sophrologue Sophrologie · Aqua-sophrologie Sonothérapie.

🌿Je suis Béatrice Toubeau B'Harmonie

J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure, pour retrouver du souffle, de la présence, de l'équilibre. , Burn out, Dépression, stress, épuisement..

25/03/2026

🌿 VOYAGE SONORE - LE SOUFFLE DU BOURGEON - Beuvry

Il y a des périodes où l’on se sent…
ralentie,
fermée, comme en attente.
Et pourtant, à l’intérieur…
ça travaille déjà.
Comme un bourgeon.
Silencieux.
Mais vivant.

Ce voyage sonore n’est pas là pour vous transformer.
Il est là pour vous aider à laisser émerger ce qui est déjà en vous.

Les sons viennent toucher là où les mots ne vont pas.
Ils contournent le mental.
Ils réveillent le corps.
Ils ouvrent un espace.
Un espace pour respirer autrement.
Un espace pour ressentir.
Un espace pour… redevenir.

🌸 Pas besoin de savoir faire.
🌸 Pas besoin de “réussir”.

Juste venir… et vous laisser porter.

📅 Vendredi 27 mars
🕕 18h – 19h
🍀 Réservation au 06 60 56 90 52



22/03/2026

Il y a des saisons qui ne font pas de bruit…
mais qui transforment tout.

Le printemps ne force rien.
Il invite.
Il réveille doucement.
Il ouvre, sans brusquer.
Comme ces bourgeons encore fragiles,
quelque chose en vous attend peut-être…
un élan, une envie, une part oubliée.
Pas besoin de comprendre.
Juste laisser un peu d’espace.
Respirer.
Ralentir.
Écouter.
Et permettre à ce qui dort en vous
de trouver le chemin vers la lumière.

🌿 Le printemps est là…
et vous aussi, un peu plus.

21/03/2026

Et si vous vous laissiez porter…

Il y a des moments où le corps demande juste à relâcher.
À ne plus porter.
À ne plus gérer.
Juste… être.

Dans l’eau chaude, le corps s’allège, les tensions se déposent naturellement, la respiration s’ouvre, doucement.

Les séances d’aqua-sophrologie reprennent au Domaine de l’Évidence, dans un lieu apaisant, hors du temps.

🌊 Dimanche 3 mai – 10h30 à 11h30
🌊 Mardi 2 juin – 10h30 à 11h30

Un moment pour vous retrouver, vous reconnecter…
et laisser émerger ce qui a besoin de l’être.

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

lestrem

🍀Séance de sophrologie – Mardi 24 mars19h30 à 20h30🍀Il reste 2 placesProfitez de l’énergie du printemps pour vous offrir...
18/03/2026

🍀Séance de sophrologie – Mardi 24 mars
19h30 à 20h30🍀
Il reste 2 places

Profitez de l’énergie du printemps pour vous offrir un moment de douceur, de libération et de renouveau.🦋

La séance se vivra en deux temps :
un temps debout pour relâcher les tensions et laisser partir les émotions bloquées,
puis un temps allongé pour intégrer profondément les ressentis positifs.
Un temps pour revenir à soi.
Respirer autrement.
Se remplir de ce qui fait du bien.
Par exemple :
je prends conscience de mon corps,
j’inspire,
et j’expire tout ce qui ne m’appartient plus.
Puis je laisse venir un mot positif : amour, paix, bien-être, énergie…
Je l’inspire.
Je l’accueille.
Je m’en nourris.

🙏Gratitude au Professeur Caycedo pour cette méthode qui permet de laisser émerger le positif, même dans un monde agité.
Oui, le monde peut sembler aller mal…
Mais changera-t-il si nous allons mal nous aussi ?
Nous pouvons agir, à notre mesure.
Par notre présence.
Par ce que nous diffusons autour de nous.

Aujourd’hui, on voit souvent circuler des chaînes de tirage, de consommation, de “partage pour gagner”…

Et si, pour une fois, nous créions une autre chaîne ?
Une chaîne humaine.
Une chaîne de souffle.
Une chaîne de présence.
Une chaîne d’amour et d’énergie, pour nous-mêmes, pour les autres, pour le monde.

Séance sur réservation au 06 60 56 90 52 ou www.bharmonie.fr

Au plaisir de vous y accueillir.

Béatrice.💗

17/03/2026

Aujourd’hui, c’est la Saint-Patrick. 🍀

On voit du vert partout.
Des trèfles.
De la fête.
Mais derrière cette journée…
il y a une histoire que l’on oublie souvent.

Un homme qui a traversé l’enfermement.
La peur.
La perte de repères.
Et qui, un jour…
a retrouvé un chemin.
Pas parfait.
Pas magique.
Mais un chemin à lui.

On dit qu’il est revenu pour aider les autres.
Mais en réalité…
il s’est d’abord retrouvé lui-même.

Et ça change tout.
Parce que non,
on n’aide pas les autres en s’oubliant.

On accompagne vraiment…
quand on est ancré,
quand on est aligné,
quand on s’est rencontré.
Sinon, on donne à partir du manque.
Et ça épuise.

Peut-être que cette journée n’est pas là pour faire la fête.
Mais pour te poser une question simple :
Est-ce que je suis en train de me chercher…
ou de me fuir en aidant les autres ?

Il n’y a pas de bonne réponse.
Juste un chemin.

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.


🍀

15/03/2026

Je vous souhaite de passer un Bon Dimanche.

11/03/2026

Mardi 17 mars – 18h à 19h

Notre cerveau a tendance à retenir plus facilement le négatif.
Les soucis. Les tensions. Les inquiétudes.

La sophrologie permet d’apprendre à réorienter l’attention vers ce qui nourrit et renforce.

Pendant cette séance, nous allons :
relâcher les tensions du corps
calmer le mental
activer les ressentis positifs
Un moment simple pour retrouver des ressources intérieures.

B’Harmonie – Beuvry
Places limitées.
Réservation au 06 60 56 90 52 ou sur mon site internet www.bharmonie.fr

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

09/03/2026

🌊 Merci pour ce beau voyage dans le cosmos

Merci aux personnes qui sont venues vivre cette séance d’aqua-sophrologie samedi dernier.
Une belle séance…
pour certaines un vrai lâcher-prise,
pour d’autres un réalignement intérieur,
un moment d’apaisement et de détente.
Chaque séance est unique.
Parce que nous sommes toutes uniques.
Et chacune vit l’expérience à sa manière, selon ce qu’elle traverse, ce dont elle a besoin à cet instant.
Dans l’eau, le corps se relâche,
le mental se calme
et quelque chose peut se déposer.
Merci pour votre confiance, votre présence et ces beaux moments partagés.

🌊 Prochaine séance : le Mardi 24 mars de 19h30 à 20h30
Thème : Activer le positif
Réservation au 06 60 56 90 52 ou sur www.bharmonie.fr

Nous vivons souvent avec une surcharge mentale où le cerveau rumine en boucle ce qui ne va pas.
Et si nous inversions cette programmation ?
Lors de cette séance, nous irons réactiver les ressources positives du corps et de l’esprit, pour laisser émerger ce qui soutient, ce qui apaise, ce qui fait du bien.

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

08/03/2026

Aujourd’hui nous parlons des droits des femmes.

Les droits des femmes ont ouvert des chemins.
Et aussi d’un droit plus silencieux :
le droit de s’écouter.
Il reste parfois un chemin plus discret,
celui qui mène à soi.

Je vous souhaite un.Bon Dimanche

07/03/2026

Aujourd’hui, c’est la journée de sensibilisation à l’endométriose.
Une maladie encore trop souvent silencieuse…
et pourtant bien réelle dans le corps de nombreuses femmes.

Douleurs pelviennes, fatigue intense, troubles digestifs, douleurs pendant les règles ou les rapports…

Certaines femmes vivent avec ces douleurs pendant des années avant d’être entendues.
L’endométriose n’est pas “dans la tête”.
C’est une maladie inflammatoire chronique qui demande écoute, reconnaissance et accompagnement.

Quand le corps souffre longtemps, le système nerveux reste en alerte permanente.
Respirer, relâcher les tensions, retrouver un peu d’espace dans son corps peut devenir précieux.

La sophrologie peut aider à : – mieux gérer la douleur
– apaiser le stress lié à la maladie
– retrouver un lien plus doux avec son corps
– récupérer de l’énergie.

Parce qu’aucune femme ne devrait rester seule avec sa douleur.

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.


bharmonie

Adresse

24 Rue Arthur Lamendin
Beuvry
62660

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33660569052

Site Web

http://www.bharmonie.fr/

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