BĂ©atrice Toubeau Sophrologue

BĂ©atrice Toubeau Sophrologue 🌿Je suis BĂ©atrice Toubeau
J’accompagne les femmes Ă  se reconnecter Ă  leur voix intĂ©rieure,
pour retrouver du souffle, de la présence, de l'équilibre.

Sophrologie · Aqua · Massage · Rituels bien-ĂȘtre.
🌏 Beuvry | www.bharmonie.fr

L’ocytocine – Hormone de l'amour, du bonheur, de l'attachement.On l’appelle parfois l’hormone du lien.Un regard bienveil...
22/10/2025

L’ocytocine – Hormone de l'amour, du bonheur, de l'attachement.

On l’appelle parfois l’hormone du lien.
Un regard bienveillant, une main posĂ©e sur l’épaule, une voix douce
 et le corps s’apaise.

L’ocytocine se libùre.
Elle ralentit le cƓur, dĂ©tend les muscles, calme l’amygdale du stress.

Mais elle ne dépend pas toujours des autres.
Parfois, elle se dĂ©clenche quand on prend un moment pour se remercier soi-mĂȘme.
Pour la journée traversée, les efforts invisibles, les petits pas faits en silence. En tenant un cahier avec vos remerciements pour vous " Gratitude "

Ce simple geste intérieur suffit à dire au corps :
« tu peux relĂącher, c’est bon, tu as fait de ton mieux. »

C’est un cñlin invisible, offert par soi, à soi.

💭 Et toi, as-tu pris un instant aujourd’hui pour te dire merci ?

✹ Je suis BĂ©atrice Toubeau.
J’accompagne les femmes Ă  se reconnecter Ă  leur voix intĂ©rieure pour retrouver leur Ă©quilibre.




🌿 Le cerveau ne fait pas la diffĂ©rence...Le cerveau ne fait pas la diffĂ©rence entre ce qu’il vit et ce qu’il imagine.Pen...
16/10/2025

🌿 Le cerveau ne fait pas la diffĂ©rence...

Le cerveau ne fait pas la diffĂ©rence entre ce qu’il vit et ce qu’il imagine.

Pensez Ă  une odeur que vous aimez.
Le café du matin, le feu de bois, le pain qui sort du four.
Rien qu’à y penser, votre corps rĂ©agit :
les Ă©paules se relĂąchent, le souffle s’ouvre.

Et pendant ce temps, votre cerveau libĂšre de la dopamine,
cette petite molécule du plaisir, celle qui dit :
« continue, c’est bon pour toi ».

Une simple pensĂ©e peut apaiser le rythme du cƓur,
raviver une sensation oubliée,
ou redonner de la chaleur Ă  l’intĂ©rieur.

Pas besoin de tout changer.
Juste penser à quelque chose de simple, de vrai, de doux

et laisser le corps faire le reste.

✹ Je suis BĂ©atrice Toubeau.
J’accompagne les femmes Ă  se reconnecter Ă  leur voix intĂ©rieure pour retrouver leur Ă©quilibre.

✹ Grand Massage aux Bols TibĂ©tains – L’art du relĂąchement profondLe corps a sa propre musique.Ses battements, ses tensio...
14/10/2025

✹ Grand Massage aux Bols TibĂ©tains – L’art du relĂąchement profond

Le corps a sa propre musique.
Ses battements, ses tensions, ses silences

Et quand les bols tibétains viennent vibrer à sa surface, tout se met à respirer autrement.

Lors d’un Grand Massage aux Bols TibĂ©tains, les sons et les vibrations pĂ©nĂštrent doucement les tissus, harmonisent le flux Ă©nergĂ©tique et apaisent le mental.
Chaque bol posĂ© sur le corps crĂ©e une onde subtile qui invite Ă  lĂącher le contrĂŽle, calmer le mental et rĂ©tablir l’équilibre intĂ©rieur.

Ce soin agit Ă  plusieurs niveaux :
🌾 il dĂ©tend en profondeur,
🌾 il relĂąche les mĂ©moires corporelles,
🌾 il relance la circulation Ă©nergĂ©tique,
🌾 il favorise un Ă©tat de paix, de clartĂ© et de prĂ©sence.

Un véritable voyage vibratoire, entre détente physique et reconnexion intérieure.
Un espace oĂč le corps retrouve son rythme naturel — celui du vivant.

đŸ’« DurĂ©e : 1h
📍 À Beuvry – Cabinet B’Harmonie

✹ Je suis BĂ©atrice Toubeau.
J’accompagne les femmes Ă  se reconnecter Ă  leur voix intĂ©rieure pour retrouver leur Ă©quilibre.

Contactez moi au 06 60 56 90 52 ou sur mon site internet www.bharmonie.fr

đŸŒŠïž Bon dimanche – Le bien-ĂȘtre ne dĂ©pend pas du tempsLe ciel peut ĂȘtre gris, le vent frais, la pluie au rendez-vous
Et p...
12/10/2025

đŸŒŠïž Bon dimanche – Le bien-ĂȘtre ne dĂ©pend pas du temps

Le ciel peut ĂȘtre gris, le vent frais, la pluie au rendez-vous

Et pourtant, le bien-ĂȘtre ne se cache pas derriĂšre le soleil.

Nous avons souvent tendance à calquer notre humeur sur la météo.
Et si nous apprenions Ă  crĂ©er notre lumiĂšre, mĂȘme quand le ciel se voile ?

🍂 Ramasser des marrons,
🍁 CrĂ©er un petit herbier de feuilles d’automne,
📖 Lire, Ă©couter de la musique,
🎬 Aller au cinĂ©ma, partager un moment simple


Le bien-ĂȘtre, c’est aussi ça :
choisir d’ĂȘtre bien, ici, maintenant,
sans attendre le “beau temps” pour se sentir vivant.

đŸ’« Ne soyons pas dĂ©pendants du ciel,
apprenons Ă  trouver la clartĂ© en nous, mĂȘme sous les nuages.

🌿 Et vous, que faites-vous quand le temps est gris ?

✹ Je suis BĂ©atrice Toubeau.
J’accompagne les femmes Ă  se reconnecter Ă  leur voix intĂ©rieure pour retrouver leur Ă©quilibre.

🌿 À vous qui prenez soin d’un proche
Vous donnez tant chaque jour
 maintenant, c’est à votre tour de prendre soin de vou...
01/10/2025

🌿 À vous qui prenez soin d’un proche

Vous donnez tant chaque jour
 maintenant, c’est à votre tour de prendre soin de vous 💜

✹ Voyages sonores aux bols tibĂ©tains
📅 Vendredi 10 octobre – 14h30 à 15h30
📅 Lundi 20 Octobre – 14h30 à 15h30

📍 Plateforme de rĂ©pit ESSRA – BĂ©thune

Un temps pour apaiser le mental, relĂącher les tensions et retrouver une Ă©nergie nouvelle đŸŒžđŸ’«

✅ Gratuit – sur inscription auprĂšs de l’ESSRA BĂ©thune
📞 03 74 05 03 65

🙏 Merci Ă  l’ESSRA pour votre soutien prĂ©cieux auprĂšs des aidants et pour offrir ces espaces de rĂ©pit.

Parce que vous aussi, vous mĂ©ritez de souffler et de vous ressourcer 🌿

✹✹ Encore un petit temps pour profiter du Salon de l’Artisanat Ă  Beuvry ! Venez dĂ©couvrir les soins B’Harmonie – BĂ©atric...
28/09/2025

✹✹ Encore un petit temps pour profiter du Salon de l’Artisanat Ă  Beuvry ! Venez dĂ©couvrir les soins B’Harmonie – BĂ©atrice Toubeau.
Merci Ă  l’Association Beuvry Action pour cette belle organisation đŸŒżđŸ’«



28/09/2025

Aujourd’hui, je suis ravie de vous accueillir au Salon de l’Artisanat 🌟
Un lieu de rencontres, d’échanges et de dĂ©couvertes


Sur mon stand B’Harmonie, je vous propose de plonger dans mon univers :
đŸ’†â€â™€ïž Massage des 5 continents
đŸŽ¶ Voyage sonore aux bols tibĂ©tains
🌿 SĂ©ances de sophrologie & aqua-sophrologie

✹ Pour l’occasion, bĂ©nĂ©ficiez de prix spĂ©ciaux “Salon” afin de tester ces pratiques uniques et vous offrir un vrai moment de ressourcement.

📍 Retrouvez-moi à la Maison du Parc de la Loisne – Rue Jules Weppes, Beuvry
Un stand chaleureux, un espace d’écoute et de bien-ĂȘtre vous attend 🌾

Adresse

24 Rue Arthur Lamendin
Beuvry
62660

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33660569052

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