19/11/2025
Les principes de base des enseignements zen consistent à se détendre et à être en paix avec soi-même.
"Le Zen n'est pas un effort. L'effort est une tension, l'effort est un travail, l'effort est d'atteindre quelque chose. Le Zen n'est pas quelque chose à atteindre :
🌿 Vous êtes déjà cela. 🌿
Détendez-vous simplement, détendez-vous si profondément que vous devenez une révélation pour vous-même."
