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Aude Yoga Reims & Co

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Aude Yoga Reims & Co

Bien-être, Santé, Joie, Lâcher-prise,
Corps & Esprit, Ici & Maintenant 🧘🏻‍♀️
Prenons soin de notre être tout entier !

Gratitude Infinie✨💫
Lien de résa Calendly 👇🏻👇🏻:
https://calendly.com/audeturban
Retrouvez-y Cours, Ateliers et We Bien-être
🌸

11/04/2026

Retrouvons-nous prochainement:
✨Chez OSCARIA, 34 rue Ponsardin les
Dimanches fin d'après-midi
Lien de réservation Calendly https://calendly.com/audeturban/yoga-chez-oscaria
✨Chez My Yoga Training, 5rue Piper, Reims les Mercredis et Vendredis
Réservation directement sur le site MYT
https://www.myyogatraining.fr/blank-1

Pour toutes informations complémentaires n'hésitez pas à me contacter:
audeturban@gmail.com
06124967
Aude Yoga Reims & Co
Instagram aude_yoga_reims

À très vite pour d'autres nouveautés à venir
Aude🌸

05/04/2026

Un peu plus off par ici!! "Time Off" ✨
Mais je ne vous oublie pas 🤗 au contraire 🙏🏻
Plus de calme, de silence et d'introspection sur ce mois d'Avril.
Une période où je prends un peu le large également avec quelques jours de vacances, toujours proche de l'🌊 Atlantique pour toujours mieux vous retrouver.
Je prends le temps de trouver mon équilibre, encore et toujours 😅
Et puis en cette fin de mois, tellement hâte de retrouver en présentiel pour le dernier module de Yogathérapie sur " La Gestion de la Fatigue Chronique & Énergie Vitale".
Je suis ravie de pouvoir être cette fois-ci sur place, dans ce Cocon de Douceur Ekho Sphère sur Orléans 🌬️🍃.
Ce module résonne étrangement avec mon ressenti actuel 🙏🏻
À très vite ❣️🌸

17/03/2026

✨✨ Les voeux se réalisent ✨✨
Le pouvoir de l'intention!! Je vous en parle toujours et encore....
Croyez profondément en vos rêves, plantez des graines et récoltez.... Patience et Résilience 💫

Cette vidéo date d'octobre 2023, voyage à Rome avec 3 amies de longues dates...
Ce jour-là j'ai fait 3 vœux, 3 pièces!! 🌟🌟🌟
Je remercie l'Univers pour tout ce que je vis aujourd'hui presque 3 ans après et tout ce qui continue d'arriver.
Évidemment j'ai mis beaucoup de Coeur et d'heures de travail pour en arriver là mais croire que tout est possible est une Réalité 🙏🏻
Le chemin est encore long mais petit à petit je tisse la Vie qui me correspond.
Je suis remplie de Gratitude pour toutes les rencontres faites sur ces 3 dernières années et outes celles à venir encore.

MERCI, je ne le dirais jamais assez 🌸

16/03/2026

☀️☀️Weekend Summer☀️☀️
J’aurai le bonheur de partager ce week-end avec , une personne inspirante avec qui je partage une vision du yoga comme soin, comme chemin et qui vous permettra d’approfondir votre propre chemin à travers son univers.

Dans un domaine magnifique, à seulement 30 minutes de Reims, 2h de Paris.
RDV au
Un lieu d’une grande douceur, sobre, épuré, eco-responsable, où chaque détail invite à ralentir et se reconnecter.

☀️☀️Weekend Summer☀️☀️
Une reconnexion à soi, une pause en pleine nature chargée énergétiquement.🌬️🌬️
Prendre le temps d'un week-end, période estivale, saison propice à l'émergence d'un nouveau cycle et mise en place de nouvelles énergies.

Nous vous proposons un espace pour vous déposer, se faire confiance et surtout se laisser porter :
-Pranayama, Méditation & Mantras
-Pratiques posturales : Yin Yang, Vinyasa, Yin Yoga
-Marche en pleine nature, Expériences au bord de l'eau, cercle de 🔥
-Développement Personnel : Méthode inédite autour des Archétypes du Tarot.
Les enseignements ont vertus à développer ton Mindset. Outil intuitif de développement personnel.

☀️Tarif 2026 : 340€*☀️

Cette année plusieurs offres peuvent t'intéresser :

Offre Solo* : 340€🎈
Offre Duo* : 305€/pers
Offre Parrainage : 280€/pers (filleul à convier)
Tu étais présente lors de la saison 2025, tu peux bénéficier de cette offre ainsi que ton filleul (remise de 120€🎁)
Les repas??
100 % végétariens, issus d’une culture biologique et locale, préparés avec autant de soin que les pratiques proposées.
Pension complète et collation comprise, c'est ultra qualitatif, les menus sont variés et délicieux.
⏳Inscription jusqu'au 18/05/2026!!!

Notez que l'hôtellerie est à réserver de votre côté directement auprès du domaine:
https://domainedes7vallons.fr/reservationparticipants/

Réservez sur Calendly:
https://calendly.com/audeturban/weekend_summer_tarot_yoga_and_co

À partager sans modération 💕 🫂
Note "Infos" en DM si intéressé(e)

13/03/2026

Aujourd'hui c'est la 26ème journée du Sommeil ✨💫
"Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits"
"Cette journée invite chacun à prendre conscience que bien dormir dépend aussi de l’environnement dans lequel nous vivons."
Lien ici pour connaître le programme du jour partout en France !! par l'INSV: https://institut-sommeil-vigilance.org/programme-journee-du-sommeil/

Au CHU de Reims, rdv sur le stand du service du Sommeil et d'Éducation Thérapeutique.
Le personnel médical et paramédical vous donneront les bons conseils pour retrouver un sommeil plus efficace.
Venez tester votre somnolence, découvrir comment analyser et traiter les troubles du sommeil :

Ce Vendredi 13 mars 2026 📆
📌Hall du bâtiment C – Christian Cabrol, entrée sud du CHU de Reims de 13h à 17h

Les troubles du Sommeil sont divers et variés, allant des problèmes d'endormissement, des réveils nocturnes ou même d'Insomnie ce qui touche 10% de la population. Cette dernière représente un problème de santé publique majeur, en raison de ses répercussions psycho-sociales et des effets secondaires des traitements prescrits!!

Le Stress Chronique impacte directement notre Sommeil et entraîne cette cascade d'effets comportementaux, émotionnels et cognitifs derrière.
Ce véritable problème de Santé Publique n'est pas assez mis en avant par les Hautes Autorités de Santé.
Nos jeunes sont impactés de plus en plus tôt par ces problèmes!!

Prenons soin de nos rituels de coucher 😴
Prenons soin de notre environnement, les contraintes de la vie quotidienne doivent être repérées.
Parlez-en à votre médecin, cette dette de sommeil a un impact conséquent sur nos journées du lendemain!!
Fatigue Chronique et perte d'énergie s'installent progressivement, souvent catastrophique dans un contexte de Stress Chronique.
L'organisme s'épuise, s'épuise, survit jusqu'à l'épuisement total.

Et vous quelle est la qualité de votre Sommeil? 🥱

📸.tyara

02/03/2026

🍃🌱Et oui je vous ai promis des surprises pour ce mois à venir!!!🍃🌱
La 1ère, avec , nous vous invitons à une parenthèse bien-être 💆🏻‍♀️ pour tout le mois de Mars!! 🤗😍

Profitez d'une séance de Yoga offerte pour tout soin réalisé avec Margot. 🎁 🎁

Qui est Margot!!?
"Je suis kinésithérapeute libérale depuis dix ans. J'ai toujours eu à cœur de me spécialiser dans le bien-être afin de le lier au thérapeutique grâce à ma formation initiale et à mon expérience.
Prendre soin de la personne est une vocation pour moi et par les soins que je vous propose, nous pourrons travailler sur vos maux et vous libérer de vos tensions tout en vous faisant passer un moment suspendu.
Je suis à votre écoute afin d'échanger sur vos attentes et de répondre le plus possible à vos souhaits"

Retrouvez toutes ses prestations et lien de réservation ici 👇🏻👇🏻
https://www.oscaria.fr/margot-benoit

🎁🎁 Vous pourrez profiter de votre séance* offerte de Yoga, que vous soyez débutant ou non, au en vous inscrivant directement via le lien Calendly 👇🏻👇🏻
https://calendly.com/audeturban/yoga-chez-oscaria
Plusieurs dates, plusieurs formats, plusieurs types de Yoga vous sont proposés.
(* Séance à prendre avant le 30/06/2026)

À très vite
Aude et Margot 🌸🌱🍃

Adresse

Bezannes
51430

Site Web

https://les-petits-coeurs-de-prana.assoconnect.com/collect/description/637589-k-adhesion-association-les-petits-coeurs-d

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