Yoga du Rire & Bien-être en Champagne

06/09/2025

🍃 le 6 septembre, je serai au Parc des Expositions de Reims lors du Forum des Associations avec le Club Cœur Santé de Reims.

Vous les retrouverez pour 2 jours, adhérents, bénévoles vous attendent comme beaucoup d'autres associations remoises!!

L’occasion de vous parler des cours de Yoga sur Chaise que je propose 2x/mois pour les adhérents du de Reims.
Mais aussi de mes interventions en structures Seniors, résidences inclusives.

Le yoga est une pratique qui s’adapte à tous les corps, tous les âges, toutes les énergies.🍃

Et si vous veniez nous rencontrer ?
Allez venez faire un tour, 2j pour trouver peut-être votre nouvelle activité pour cette rentrée 2025-2026. 🤸🏻‍♀️

30/08/2025

On y sera!! Venez nous voir nombreux !!
Samedi 6/09 et Dimanche 7/09 👌🏻🧘🏻‍♀️
Le Club Cœur et Santé de Reims vous présentera toutes ses actions au sein de l'association, privilégier et proouvoir l'activité physique régulière pour permettre de réduire les risques cardiovasculaires....
Passez quand vous voulez, nous répondrons à toutes vos questions, adhérents et professionnels de la santé et de l'activité physique adaptée (APA) seront là pour vous guider.
À la semaine prochaine 🌸🌿

Retrouvez-nous, les 6 et 7 septembre prochains, au Forum des Associations de la .

26/08/2025

✨Voici où me retrouver à la rentrée 🤸🏻‍♀️:
→ Cours collectifs en studio
→ Cours en association à Jouy-les-Reims le mardi
→ Ateliers, événements, retraites…

☀️ Je vous détaille tout dans ce post pour que vous puissiez noter ce qui vous appelle dès maintenant.

Hâte de vous retrouver 😁🌿



📸 Photo par Mathilde .tyara

15/08/2025

Samedi 13 Septembre de 14h à 18h venez choisir votre activité pour la rentrée 2025-2026!! Rdv à la salle Galaxie de Bezannes.
Catalogue des activités disponibles dès fin août, dans les boîtes aux lettres où en Mairie Commune de Bezannes - Officiel
Prenez-le temps de feuilleter et choisissez selon vos envies ☺️🤸🏻‍♀️
Retrouvez-nous dans la rubrique "Activités de Loisirs" pour nos ateliers bien-être "Cap sur la Joie" avec A Cœur Joie et Yoga du Rire & Bien-être en Champagne
On vous en dit plus très très vite, restez connecté😁🌸💛

12/08/2025

Je reviens de formation avec un corps fatigué mais un Cœur Immense......🫶🏻
Se remettre dans la peau de l'élève le temps d'une semaine, entourée de consœurs des quatre coins de la France, ça n'a pas de prix!!
J'ai cette volonté de me former au fil des années et mon 220h chez n'était que le début d'une grande aventure.
Cette formation de 80H auprès d' et est très exigeante, très intense et riche de contenus. ✨💛Puissance et Vibrations💛✨
J'ai appris, réappris, compris, tombé, recommencé, souris, ris, pleuré (de joie).
Leur binôme est vraiment exceptionnel tant leur complémentarité n'a pas de prix !!
Je remercie l'élève que l'on reste à Vie, je remercie toutes les Assist de mes Sisters de ❤️, ce groupe est un écrin au 1000 couleurs.
Cette communauté m'a donné confiance, je me sens moins seule à présent, car souvent dans la peau du professeur de yoga on se retrouve très souvent isolé, chacun dans sa pratique, chacun dans son enseignement...
Merci de m'avoir fait avancer sur le chemin du professorat. Hâte de vous partager tous ses apprentissages sur les tapis !! 🧘🏻‍♀️

J'ai eu la tête à l'envers quasiment toute la semaine (Handstand 🤸‍♀️🤸‍♀️) le plus difficile c'est de redescendre en gardant cette belle Énergie "boostée comme jamais"

Et vous, dans quelle émotion êtes-vous après une formation ? Moi je me sens Grandie 🦋 !!

10/08/2025

✨Pleine 🌕 en Verseau ✨
Je m'accepte et je suis Libre d'être qui je suis...

Cette journée de Full Moon marque la fin d'une semaine intense de formation avec et de l'école

Toute cette semaine fut marquée par la présence notable, lumineuse, bienveillante, grossissante de jour en jour pour être Full en ce dernier jour à Avignon.

Son intensité a fait bouger 🌪️beaucoup de choses dans mon intériorité en parallèle avec cette full énergie du 80H avancé.
J'ai senti ce "Reset" pendant cette semaine si puissante, comme si je recommençais tout depuis la base.
J'ai finalement pris conscience des graines que j'ai semées déjà depuis plusieurs mois et aujourd'hui je récolte le fruit d'un long travail.
Cette Pleine Lune se fait remarquer par sa luminosité dans un ciel bien dégagé et marque également "un alignement des planètes".
📢Comme un écho à ce phénomène je me sens précisément alignée dans la voie que j'ai choisi, celle de transmettre ma passion pour le Yoga.

On parle de "Parade de Planètes" car elles sont alignées comme une perle sur un même fil. Cette visualisation me plaît tellement puisque chaque pas, chaque avancé, chaque formation, chaque perle m'aligne un peu plus encore sur le chemin que je trace.
Cette formation c'est un second souffle, un élan, un envol, l'envie de transmettre avec encore plus de plaisir.
C'est prendre conscience et confiance, en son potentiel, se sentir à sa place, libre dans sa pratique et ses transmissions.😍
C'est prendre des risques parfois, sortir de sa zone de confort, se challenger mais toujours à l'écoute de ses limites. C'est la force et la douceur en même temps.

C'est finalement le moment pour sortir des sentiers battus et oser être pleinement soi pour tracer de nouveaux sentiers.🤸‍♀️🤸‍♀️

Les influences de cette pleine lune sont fortes:
🌟La Conscience
‌ 🌊La Confiance
🧿La Vision
‌🍃La Liberté

Tout résonne en moi, je m'accepte et je suis libre d'être qui je suis....
Freedom 🫶🏻✨