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Varada Bien-Être

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Biarritz
Varada Bien-Être

Réflexologue / Relaxologue / Praticienne en massages de bien-être
Formatrice agréé

31/08/2025

J-1 avant la rentrée !
Troubles du sommeil, cauchemars, difficultés d’endormissement …
Avez vous déjà pensé à la réflexologie pédiatrique ?

Un nombre suffisant d’heures de sommeil c’est plus de chance de mieux apprendre 📕

Les bienfaits de la réflexologie sur les troubles du sommeil :
💤 détente immédiate
💤 régulation du cycle veille-sommeil
💤 sommeil plus profond
💤 bien être global

Sur rendez-vous
44 rue Luis Mariano
64200 Biarritz

17/08/2025

Dans 15 jours c’est la rentrée!
Une période parfois stressante pour les enfants. Rentrée des classes ou première fois chez nounou, c’est un grand bouleversement pour eux.

Maux de ventre, pleurs du soir, crise d’angoisse ou troubles du sommeil, sont des signes que votre enfant appréhende cette rentrée.

Grâce à la réflexologie pédiatrique, on apaise les angoisses, on régule le cycle du sommeil et on soulage les tensions.

La rentrée ça se prépare, n’hésitez pas à prendre votre rendez-vous par téléphone ou lien de réservation (en bio) 🤗

19/07/2025

NOUVEAUTÉ !
Ateliers de réflexologie pédiatrique parents/enfants 🦶🏼

Apprenez à soulager les maux de votre enfant avec une technique douce et non invasive.
De la naissance jusqu’à l’âge de 3 ans, vous pourrez choisir la thématique spécifique à votre enfant : troubles respiratoires, intestinaux, problèmes de sommeil … etc

Ateliers individuels à votre domicile ou au cabinet de Biarritz.
Renseignements par téléphone

🧘🏽‍♀️1 Atelier acheté (ou offert) = 30 min de massage offert pour la maman

21/04/2025

centre de formation aux métiers du bien-être et du massage,

14/03/2025

Journée mondiale du sommeil 💤
Retrouvez un sommeil de qualité grâce à la réflexologie

Avec des rythmes de vie toujours plus soutenus, des usages numériques omniprésents et des horaires de sommeil décalés, les Français dorment en moyenne trop peu, ce qui impacte directement leur vigilance et leur santé.

Saviez-vous que des séances régulières de réflexologie s’avèrent être efficaces dans le traitement de l’insomnie et les troubles du sommeil ?

Forfaits de 3 ou 6 séances
Prise en charge possible par votre mutuelle !

Prendre rendez-vous : 06 09 44 41 56 ou lien Reservio en bio

23/02/2025

Et si aidiez votre corps à éliminer les maux de l’hiver ?

Offre Spéciale Printemps 🌱🌺
Profitez des bienfaits de la réflexologie crânienne, dorsale ou plantaire durant tout le mois de Mars!

Réservations UNIQUEMENT par téléphone avec le code « Printemps »

30/01/2025

Le burnout parental touche 5% des parents, et la réflexologie pourrait être une solution complémentaire au parcours de soins dits classiques.
Voici pourquoi 👇

L’épuisement parental est devenu un véritable enjeu de santé publique.

Symptômes physiques, émotionnels, détachement affectif... Les manifestations sont multiples et dévastatrices.

La réflexologie, cette technique ancestrale, propose une approche douce afin d’apporter du mieux être physique et psychologique.

Le principe ?

Une stimulation précise des zones réflexes des pieds et des mains qui correspondent à chaque partie du corps.

Les bénéfices sont nombreux :

✨Réduction immédiate du stress
✨Meilleure qualité de sommeil
✨Regain d’énergie durable
✨Reconnexion corps-esprit

La clé réside dans la régularité des séances.

Une session hebdomadaire suffit généralement pour observer les premiers résultats.

Mais attention : la réflexologie n’est pas une solution miracle.

Elle doit s’accompagner d’autres changements :
- Limites clairement posées
- Repos suffisant
- Soutien familial

N’attendez pas d’être au bout du rouleau pour agir.

Prenez soin de vous avant tout. Car des parents épanouis font des enfants heureux.

La réflexologie peut être votre première étape vers un meilleur équilibre ☺️

Osez faire le pas 🧘🏼‍♂️
Une prise en charge par votre mutuelle est possible.

28/01/2025

Souffrez-vous de stress, de tensions ou de douleurs chroniques ? La réflexologie pourrait être la solution que vous recherchez.

Voici les 3 principaux bienfaits de cette pratique millénaire 👇

1) L’effet anti-stress immédiat
📌 Une séance de réflexologie plantaire ou palmaire libère les tensions.
Les points de pression stimulés déclenchent la production d’endorphines.
👉 Vous ressentez un apaisement profond dès la première séance.

2) Le boost d’énergie naturel
📌 La circulation sanguine et lymphatique s’améliore.
Les toxines sont éliminées plus efficacement et votre corps retrouve son équilibre.
👉 Vous gagnez en vitalité sans effets secondaires.

3) Le soulagement des maux quotidiens
📌 Maux de tête, troubles digestifs, insomnies, stress …
La réflexologie agit sur ces désagréments en stimulant les zones réflexes correspondantes.
👉 Vous retrouvez un meilleur confort de vie.

Pour des résultats optimaux, prévoyez une séance toutes les 2 à 3 semaines.

La réflexologie n’est pas une solution miracle, mais une approche naturelle qui a fait ses preuves.

Êtes-vous prêt à prendre soin de vous différemment ? 🤔

14/01/2025

Fin de formation en Réflexologie Plantaire chez . Bonne humeur et savoir-faire sont au rendez-vous à chaque fois ! Merci à mes stagiaires pour leur implication et leur écoute attentive 😌

24/12/2024

Beau réveillon et une belle journée de Noël 🎄✨

20/11/2024

Nouveauté !!

Je continue de me former afin de vous proposer un large choix en réflexologie.

Après la plantaire avec une spécialisation en gestion du stress et troubles associés et la cranio faciale, c’est la dorsale qui sera proposée au cabinet début Janvier.
Je serai de nouveau formée par Elisabeth Breton sur cette nouvelle spécialité au sein de l’organisme de formation Evimeria 🙏🏻🙌🏼
J’ai trop hâte !!

A vos agendas!!
L’agenda sur Reservio est disponible jusqu’au mois de Mars

16/11/2024

✨ Clap de fin pour notre formation longue ! ✨

Hier a marqué la fin de notre formation longue de septembre à novembre . Félicitations à tous nos apprenants pour leur engagement, leur énergie, et les liens qu'ils ont créés tout au long de ces trois mois intenses. Cette session intense de 3 mois a permis aux stagiaires de développer un large éventail de compétences pour le bien-être ! Un grand merci pour votre confiance, vos sourires et votre belle motivation.

Sur la photo, une partie de l’équipe, accompagnée de notre formatrice Carole et de notre complice Oscar le squelette, toujours prêt à se glisser dans les photos 📸😉. Nos trois élèves absentes, retenues par une fièvre hivernale, nous ont bien manquées pour cette dernière journée !

Nous avons également eu le plaisir d’accueillir des participants venus se perfectionner sur des modules spécifiques, enrichissant le groupe par leur passion et leur expérience.

Merci encore à tous pour votre confiance et votre énergie partagée durant cette belle aventure !

🔜 Si vous souhaitez intégrer notre prochaine formation longue qui commence en février, les inscriptions sont déjà ouvertes. Rendez-vous sur notre post épinglé pour plus d’infos !

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Adresse

44 Rue Luis Mariano
Biarritz
64200

Heures d'ouverture

Mercredi	10:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 19:00

Téléphone

+33609444156

Site Web

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