Christopher Stephens - Yoga & Ayurveda

Christopher Stephens - Yoga & Ayurveda Nous enseignons dans nos studios, chez vous ou dans votre entreprise, en français ou en anglais. Cours d'essai 5 euros !

• Yoga & Ayurveda | Régénération Intégrale
• J'accompagne les adultes engagés qui donnent beaucoup et qui sentent qu'ils fonctionnent sans vraiment se régénérer.
• 20 ans de pratique et d'enseignement
• Bayonne | Biarritz → Bilan de Régénération Madhura Yoga enseigne le Yoga Classique transmis par Sivananda en tant que système complet pour le bien-être physique & mental, & enseigne des techniqu

es pour mieux gérer le stress, améliorer la santé, augmenter l'énergie et se connecter à la paix intérieure.

13/04/2026
15/08/2025

Salut à tous 🌞
Nous espérons que tu vas bien !
On prépare déjà plein de belles choses pour septembre, et on a hâte de les partager avec toi ✨
Le souci… c’est qu’on est beaucoup plus nombreux sur Facebook que sur Instagram 😅
Comme Instagram nous permet de partager plus de photos, vidéos et actus en direct, ce serait super que tu nous y rejoignes.
Plus on est nombreux, plus on peut faire vivre cette belle aventure ensemble.
Voici le compte ci-dessous ⬇️

Hello Yogis ,La semaine prochaine serait notre dernière semaine du Yoga cette année ! Merci pour vos énergies positives ...
25/06/2025

Hello Yogis ,
La semaine prochaine serait notre dernière semaine du Yoga cette année ! Merci pour vos énergies positives ! Il y a un peu de travail à faire pour moi ; je dois préparer pour septembre ! N’hésitez pas à me contacter en privé si vous avez les envies ou les avis à partager , je veux que nos cours sont inclusifs et inspirants ! Gros bisous à tous 😘.
🇫🇷

Yoga est beaucoup plus que du stretching. Les postures du yoga sont des exercices de préparation. Quand le corps est all...
27/04/2025

Yoga est beaucoup plus que du stretching. Les postures du yoga sont des exercices de préparation. Quand le corps est allongé et équilibré la respiration et la mental suivent.

Coucou Yogis, juste un petit repel, que la semaine prochaine nous serons en vacances !Merci et à très bientôt 🔜. 🇫...
22/10/2024

Coucou Yogis, juste un petit repel, que la semaine prochaine nous serons en vacances !
Merci et à très bientôt 🔜.
🇫🇷

Namaste Yogis, venez libérer vos tensions intérieures et récolter un nouveau départ ! Aujourd’hui et jeudi nos cours du ...
17/09/2024

Namaste Yogis, venez libérer vos tensions intérieures et récolter un nouveau départ ! Aujourd’hui et jeudi nos cours du Yoga seront basés sur des postures adaptées à la pleine lune...

Bonsoir,Merci pour vos messages positifs aujourd’hui !J’ai eu une journée chargée mais j’ai bien profité ce soir !Gros b...
12/09/2024

Bonsoir,
Merci pour vos messages positifs aujourd’hui !
J’ai eu une journée chargée mais j’ai bien profité ce soir !
Gros bisous 😘 !
AUM

Hello ,J’ai hâte de vous trouver sur vos tapis demain matin à 8h !Le matin est le meilleur moment pour ce Yoga !Il reste...
03/09/2024

Hello ,
J’ai hâte de vous trouver sur vos tapis demain matin à 8h !
Le matin est le meilleur moment pour ce Yoga !
Il reste quelques places disponibles…
Réservation avec 🙏🏻

Venez vous et essayer un nouveau cours de Yoga tous niveaux chez , à anglet ! Dimanche 1 septembre à 11h30.À très bient...
30/08/2024

Venez vous et essayer un nouveau cours de Yoga tous niveaux chez , à anglet ! Dimanche 1 septembre à 11h30.

À très bientôt 🔜,

Christopher.
🙏🏻

Adresse

1 Bis Avenue Du Parc D'Hiver
Biarritz
64200

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 14:30 - 18:00
Mercredi 13:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00

Site Web

https://wa.me/33777693419, https://www

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Yoga d’expansion - tous niveaux !

Le nom Madhura signifie en sanskrit ; doux comme le miel et parfumé comme le jasmin. J’ai vécu en immersion totale pendant 9 ans, où j’ai suivi un programme travail-étude, accompagné par de maîtres yogis. Une expérience précieuse qui m'a permis de connaitre en profondeur la philosophie du Yoga. Au pays Basque depuis 5 ans, je suis très apprécié de mes élèves à qui je transmets les trésors du Yoga, dans la tradition, avec aisance et douceur en partageant mes nombreuses connaissances. Chaque mois, je propose des ateliers de Cuisine Ayurvédique. J’ai été formé personnellement par des maîtres indiens sur les secrets de l'ayurvéda, combinaisons alimentaires et bénéfices des épices.

Ambassadeur de L’association Côte Basque Sports Santé j’anime régulièrement des cours de Yoga gratuits en plein air.

BIENFAITS PHYSIQUES : équilibre, souplesse, renforcement et étirement musculaire, alignement de la colonne, régénération du système nerveux

VITALITÉ : gain d'énergie, meilleure sommeil