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Manon Iturria - kinesio

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Reunion
Saint-Pierre
Manon Iturria - kinesio

Manon

Kinésiologie
Soins énergétique
Massages
Rebozo

St Pierre 974, a domicile, en visio

16/01/2026

« Je suis nulle, je ne m’en sors pas toute seule."
Je l’ai pensé très fort. Trop longtemps.

Mon burn-out m’a appris une chose essentielle :
je n’avais pas besoin d’être plus forte,
j’avais besoin d’être soutenue.

J'avais besoin de prendre conscience des raisons qui m'avaient poussées à en arriver la.
De changer certains schémas, certains fonctionnements.
De prendre mes responsabilités sur ce qui n'allaient pas dans mon quotidien en arrêtant travaillant sur mes peurs.

Et il faut etre pret à faire ce travail sur soi.

Aujourd’hui je le sais :
demander de l’aide est un acte de courage

demanderDeLaide
cheminDeGuerison reconnexionasoi
accompagnement prendreSoinDeSoi

07/01/2026

Tu te demandes parfois pourquoi certaines années sont plus faciles que d’autres ?

La numérologie permet de mieux comprendre les cycles que nous traversons et d’adapter nos choix à l’énergie du moment.

J’anime un atelier de 2h à La Réunion pour découvrir :
– ton année personnelle
– ton chemin de vie
– et poser une intention claire pour l’année

👉 Atelier accessible, sans prérequis
📍 La Réunion
📩 Infos et inscriptions en message privé

23/12/2025

On confond souvent amour et sacrifice.
Présence et obligation.
Famille et tolérance absolue.

Mais aimer ne devrait jamais te demander de t'oublier...

Dire non n’est pas une rupture :c’est une limite saine.

Les fêtes peuvent réveiller des tensions anciennes,
des blessures encore sensibles.

Et tu as le droit :
de dire non à une présence nocive
de préserver ton énergie
de te choisir, sans culpabilité

L’amour commence là où tu te respectes.

Est-ce que pour toi, dire non est plus difficile avec la famille ?

11/12/2025

🌞 Atelier – Ouverture du Cœur & Solstice 🌞
Yin Yoga • Méditation au tambour • Cercle de parole

Le 21 décembre, nous vivons le solstice d’été dans l’hémisphère Sud :
un moment de bascule, de lumière et d’expansion.
Un portail énergétique puissant pour libérer l’ancien et accueillir un nouveau cycle aligné. ✨

Nous vous proposons un atelier de 2h, profond, doux et transformateur, pour célébrer ce passage :
un espace pour ouvrir le cœur, relâcher l’année écoulée et retourner à votre lumière intérieure. 💛

✅ Au programme :

• Yin Yoga : pratique lente, introspective, ouverture du cœur et libération des tensions
• Méditation au tambour : voyage vibratoire, ancrage, libération et élévation
• Cercle de parole : un espace sacré pour déposer, se dire et clôturer ce cycle

Un atelier pour accueillir la lumière du solstice… et la laisser entrer en vous.

👭 Co-animé par :

• Manon Iturria – Kinésiologue & Énergéticienne
• Vita’Lé-thi – Professeure de Yin Yoga & Pilates

📅 Quand ?
Dimanche 21 décembre – 9h à 11h

📍 Où ?
Centre Forme & Santé des Bambous – Saint-Pierre.
Espace équipé, propre, calme : un cadre idéal pour un atelier en douceur.

💰 Tarif

35 € / personne

🎟 Réservations

Lien Billetweb : https://www.billetweb.fr/yin-meditation-au-tambour

📞 Infos : +33 6 28 62 62 22

🧘 Offrez-vous une parenthèse douce pour terminer l’année alignée, légère et ouverte.

https://www.facebook.com/events/1553209375926392/?acontext=%7B%22source%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_invited%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_id=1764942137808514¬if_t=plan_user_invited&ref=notif

03/12/2025

Finir le mois de novembre et entrer dans l’energie de décembre.

Bilan de ce mois de novembre (avec un peu de re**rd...), pus doux que le mois d’octobre.
Octobre mois perso 4 pour moi - qui etait venu me chercher sur mes peurs, mon besoin de sécurité, sur mon positionnement par rapport au travail...

J’ai accueillir novembre avec soulagement et me suis laissée portée par ce mois 5 - la liberté, le mouvement, le lâcher prise...l’adaptabilité...

Je prends ce qui vient et j’accueille. Et finalement c'est la que les cadeaux tombent du ciel et que tout se met en place.
Je trouve mon rythme en ne forçant pas les choses et je suis infiniment reconnaissante d’avoir l’opportunité de vivre sur cette île intense.
Les rencontres m’amènent de nouvelles propositions de travail, de nouveaux lieux pour exercer, des professionnels avec qui ci-creer...
Bref la magie de vie ! - je vous partage tout ca bientôt !!

Bienvenu décembre !
Mois universel 3 - vient me faire travailler ma communication, invite au partage, aux festivités..
Mois perso 6 - besoin detre avec les proches. La famille, recherche d’harmonie, bien etre ...
Dernier tremplin avant 2026.

Hâte de voir ce que tu nous réserves...

27/11/2025

Je connais cette fatigue d’être forte.
Celle qu’on cache derrière un sourire, celle qu’on justifie par “ça va aller”.

Je sais que cette force-là peut me sauver a certains moments, mais elle me coupe aussi de moi même.
Alors j’ai appris et j’apprends encore, à écouter, à ralentir, à laisser mon corps parler.

*

Aujourd’hui, c’est ce chemin que je souhaite transmettre..
À travers la kinésiologie, les soins énergétiques, la numerologie...

j’aide les femmes à se libérer de cette armure,
à retrouver leur élan, leur vérité, leur paix.

Parce qu’on n’a pas à être fortes pour être puissantes.
On a juste à être nous memes.

27/11/2025

Le massage AMMA - ou comment apaiser l’esprit et le corps.

•

J'avais besoin de trouver un soin qui allie l’energetique et le physique, qui agisse sur l’emotionnel sans entrer dans l’intimité - je l'ai trouvé et adopté !

•

Je propose differentes déclinaisons :

"Corps et vitalité " : la personne est allongée sur la table de massage. Le soin, de 45 min, est centré sur le dos, les épaules, le cou, les bras, les mains et les pieds.

"Mental et esprit" : massage cranien centré sur les épaules, les trapèzes, le cou, le crâne..mon petit chouchou ! 30 min pour ressortir complètement relâche.e et d'étendu.e!

"Cocoon" : massage AMMA assis, pour un reel coup de boost ! 20 min pour rééquilibrer l’ensemble du corps en travaillant sur le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras et les mains.

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A domicile ou sur St Pierre (974) - uniquement sur rdv.

•

Tu as deja testé les massages AMMA ?

Si la réponse est non ou si tu veux de nouveau tenter l’expérience, reserve ton moment de détente et d’énergie dès maintenant 💆‍♀️ - lien dans ma bio.

20/11/2025

Une nouvelle annee les pieds dans le sable.
Première fois que je passe un 19 novembre au soleil !

Cette année est forcément la promesse de nouvelles expériences .
Et surtout de changements, de transformations.
Moi je me fais la promesse que cette fois ci, les changements se feront dans la douceur dans l’acceptation.

J'ai une chance infinie de vivre sur une île magique, qui, aux premiers abords, ressemble beaucoup à la métropole. Mais on s’aperçoit vite que tout est différent.
Qu'ici il faut vivre le moment présent, apprendre à lâcher prise et voir chaque moment comme un cadeau. Et que demain est un autre jour.

Alors vivre, plus intensément peut etre, et réfléchir à demain plus t**d.

10/10/2025

🤍 Se connecter, ce n’est pas qu’une question de toucher 🤍

La vraie connexion ne passe pas seulement par les mains…
Elle passe par le cœur.
C’est cette présence, cette intention, cette vibration-là
qui crée le lien — même à distance.

Parce que l’énergie, elle, ne connaît ni le temps, ni l’espace. ✨

Adresse

Saint-Pierre
97410

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00

Site Web

http://www.manoniturria.com/

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