Lā kāśa, 5 Avenue de cumba, Bidart (2025)

29/12/2022

~ Une page se tourne en 2023 ~

Chers yogis, client·es, ami·es fidèles ou de passage.
C'est avec beaucoup d’émotions que je vous annonce la fermeture prochaine de Lā Kāsa : le 31 janvier 2023.

Les vagues de la vie de ces deux années n'ont pas été tous les jours évidentes, ce qui n'a pas entamé ma passion pour ce lieu de vie et ce projet qui me tiens à coeur depuis longtemps.

Je suis tellement fière d'être allée au bout de mes rêves et d’avoir pu tous vous accueillir que ce soit lors d'un cours, d'un soin ou encore des échanges. Merci d’avoir été là à nos côtés !
Ce n'est pas la fin mais une nouvelle page qui se tourne pour de nouvelles aventures {…}
En attendant venez profiter de vos séances, vos soins et de vos enseignants préférés.
Toute l’équipe espère vous voir avant le 31 janvier 2023 🙏💫

Concernant les cours collectifs il n’y a plus de carte disponible, seulement des cours unité.
Pour les intéressés le droit au bail est à vendre! N’hésitez pas à partager et me contacter pour plus d’informations.

Maïa, fondatrice de Lā kāsa.

25/09/2022

~ Sunday vibes ~ On espère que vous passez un bon dimanche 🌧
Rendez-vous dès demain pour une semaine bien remplie ! Alliant mouvement & lâcher prise, souplesse & renforcement, alignement & équilibre {…}
Quelques cours de la fin de semaine n’ont pas lieu car .yogini donne son stage Yoga, Surf & more.
Le planning est à jour et les réservations se font en ligne!

05/09/2022

~ BÉBÉ YOGA ~
Ce samedi nous vous proposons le premier atelier Bébé Yoga avec Juliette .atea 👶🧘‍♀️
Il reste 3 places!
Cette séance combine le yoga vinyasa pour le parent (avec ou sans l’aide de bébé), et initie votre bébé au yoga par des postures favorisant la digestion, le développement cérébral et la coordination.
Des mouvements guidés aideront votre bébé à franchir la prochaine étape de son développement moteur, son corps se renforçant, pour lui permettre de ramper et de marcher.
Ce cours est l’occasion de chanter ou d’écouter des comptines, de créer des liens avec votre bébé, et de pratiquer le yoga, tout en permettant des rencontres et des échanges.
Ce cours est destiné aux bébés âgés de 6 semaines à 12 mois, non marcheurs.
Le tarif est de 20€ pour un binôme parent/bébé, si le deuxième parent souhaite venir, un coût de 5 euros supplémentaire sera demandé sur place (en espèces).
Réservation en ligne 🙏

02/09/2022

Back to the mat ~ Ça y est c’est la rentrée 🌞
Que de nouveautés!
Un nouveau planning est en ligne dès lundi 5/09 via une nouvelle plate-forme de réservation (Momoyoga).
Pour lancer tout ça nous vous proposons un week-end portes ouvertes : samedi 17 & dimanche 18 septembre avec de nombreux cours à 5€* pour vous permettre de découvrir pratiques & enseignants!
Des moments d’échanges autour des cours et soins holistiques, des sessions découvertes de la PandoraStar avec Mélissa sur inscription ou encore avec Valérie et son tambour unité , guidance et autres surprises !
On vous attends nombreux 🙏♥️💫
* chaque cours a des places limitées, pensez à vous inscrire en ligne dès maintenant 🙏

11/08/2022

Du 15 au 25 août ~ Drainage lymphatique Méthode Renata França avec Amélie sur rdv à Lā kāsa ✨

En quoi consiste ce drainage ?
Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats. Cette technique réduit les edèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite.
Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.

Si l'on est sujette aux ballonnements, aux jambes lourdes, aux problèmes de circulation sanguine, que l'on a envie de s'affiner, d'éliminer la cellulite et plus largement d'être mieux dans son corps, c'est de loin le soin qu'il vous faut !

Vous êtes séduite et aimeriez découvrir, vous aussi, les bienfaits de la méthode Renata sur votre corps et votre esprit ?
Rdv directement auprès d’Amelie :
+33 6 52 04 14 47 ~ son insta pour toute questions :
ainsi que sur son site internet : www.ammadamelie.com

11/08/2022

Du 15 au 25 août ~ Drainage lymphatique Méthode Renata França avec Amélie sur rdv à Lā kāsa ✨

En quoi consiste ce drainage ?
Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats. Cette technique réduit les edèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite.
Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.

Si l'on est sujette aux ballonnements, aux jambes lourdes, aux problèmes de circulation sanguine, que l'on a envie de s'affiner, d'éliminer la cellulite et plus largement d'être mieux dans son corps, c'est de loin le soin qu'il vous faut !

Vous êtes séduite et aimeriez découvrir, vous aussi, les bienfaits de la méthode Renata sur votre corps et votre esprit ?
Rdv directement auprès d’Amelie :
+33 6 52 04 14 47 ~ son insta pour toute questions :

12/07/2022

Lā kāśa est ouverte tout l’été🌞🧘‍♀️💆🌊 ~
Studio de Yoga | Cabine de soins | Espace
chill | Corner shop |
☀️Le planning des cours collectifs & des ateliers ainsi que les réservations se font en ligne
~ Yoga vinyasa, yoga aérien, yin yoga, barre flow, hatha flow, ashtanga & more
~ Bain sonore, Yin & Astro, Breathwork, Cercle de pleine lune 🌕…
☀️Les soins se prennent sur rdv directement avec les thérapeutes(contact et infos sur le site)
~ massage bien-être et énergétique, drainage madotherapie ~ ostéopathie {…}
☀️Le shop 🙃 est ouvert lundi, mardi et mercredi après-midi de 14 à 18h*
Éthique, bio, local :
~ tenue de yoga, bijoux, produits cosmétiques & solaire, chouchou, céramique…
* sauf du 1 au 22 août

21/06/2022

~ 21 juin ~
Aujourd’hui c’est l’été 🌞, c’est la journée internationale du yoga 🧘‍♀️et la fête de la musique 🎵
Bref on adore cette journée à Lā kāśa et on vous souhaite d’en profiter 🥰
🎨art

21/06/2022

~ 21 juin ~
Aujourd’hui c’est l’été 🌞, c’est la journée internationale du yoga 🧘‍♀️et la fête de la musique 🎵
Bref on adore cette journée à Lā kāśa et on vous souhaite d’en profiter 🥰

20/06/2022

TEAM ~
Voici Charlotte 🧘‍♀️💆‍♀️
Enseignante de Yoga santé & thérapeute en massages et soins énergétique.
Charlotte se présente comme une nomade du bonheur, une amoureuse de la nature et une exploratrice du lien corps esprit depuis toujours. “créer du mouvement dans le corps pour créer du mouvement dans l’esprit”.
La pensée en mouvement voici sa leitmotiv!
Passionnée par le mouvement, elle découvre la puissance thérapeutique du mouvement créatif et conscient en tant qu’étudiante à la faculté de sport, aux côtés de chorégraphes de danse contemporaines et d’artistes.
Puis commerciale dans l’industrie pharmaceutique durant des années, elle s'éloigne de son essence et met à mal son corps et sa santé. Ces expériences l'obligent à explorer de nouvelles pistes, à emprunter le chemin d’une médecine alternative et holistique.
Elle décide de se former à son tour en soins énergétiques comme une évidence, et de reprendre les bancs de l’école en vue d’obtenir un diplôme paramédical lui permettant de faire le lien entre thérapie conventionnelle et soins holistiques.
Aujourd’hui, psychomotricienne (psychothérapeute du mouvement), professeur de yoga et énergéticienne assumée, elle vibre d’impatience de vous partager son univers.
Aujourd’hui elle partage son amour pour le yoga, les soins holistiques et la psychomotricité.
A travers ce projet, Charlotte se jette à l’eau et nous invite à explorer le mouvement corps esprit, entre soi et les autres, toujours en lien avec la nature afin de surfer sa vie avec plus de légèreté et de flexibilité.
A Lā kāśa elle nous partagera son univers à travers des cours de Yoga santé les vendredis à 12h30 (à partir de juillet), des massages relaxants et holistiques (MASSAGE DES 5 CONTINENTS) et des soins énergétiques sur rdv.
N’hésitez pas à la solliciter!
💫 Ses passions: l’océan, la nature, le yoga, l’expression corporelle, le surf, les voyages, la lecture.
💫Sa posture de Yoga favorite: SHAVASANA
💫Ton animal totem: le Hibou/ la chouette ,symbole d’intuition, de sagesse, du féminin, de la lune et de la nuit.
💫Son son du moment: "Follow the sun" Xavier Rudd
💫Son mantra: “Une difficulté consciente devient une qualité potentielle”.

11/06/2022

~ CONFÉRENCE ~
Samedi prochain à 18h à Lā kāśa on échange autour de la Medecine Traditionnelle Chinoise avec le collectif des thérapeutes SHEN MING 64 ☯️
Places limitées ~ 10€ réservation en ligne
sur notre site (onglet planning)
Lien direct :
https://lka.yogaandme.online/share/class?id=265807&view=1

07/06/2022

C'est ce vendredi 10 juin de 9h30 à 15h30.
Une journée dédiée aux futures mamans alliant moments d’échanges avec des spécialistes du bien-être et de la périnatalité, un cours de Yoga pré-natal, un délicieux brunch végétarien (by Mamie Gigi) et des surprises de nos partenaires!

Plus qu'une place dispo ! Inscription directement via le site :
https://lka.yogaandme.online/share/class?id=285058&view=1

07/06/2022

Lā kāśa recherche un ostéo - chiropracteur - sage femme (ou autre thérapeute bien-être / santé) pour 1 à 2 jours fixes par semaine.
https://www.leboncoin.fr/bureaux_commerces/2173218469.htm

N'hésitez pas à faire tourner et nous contacter si vous êtes intéressés.
06 24 59 24 61

03/06/2022

TEAM ~ Cabine de Soins
Ostéopathie avec Pauline 💫🌞

Pauline est Ostéopathe D.O, spécialisée dans le suivi du sportif de haut niveau et amateur🏄‍♂️🏃‍♀️🏊‍♀️, dans
l'accompagnement de la grossesse🤰, le suivi du nourrisson 👶, et la période du post partum.
Elle est présente tous les jeudis matin à Lā kāśa de 9h à 14h.
Ayant vécu à Bordeaux jusqu'à ses 20ans, elle est venue s'installer au Pays Basque en 2010, terre de ses ancêtres maternels.
Pratiquant depuis 7ans au Pays Basque, elle a suivi plusieurs formations post
diplôme dans différents domaines, qui l'ont amenée à s'investir dans le milieu associatif et notamment dans le sport adapté : basket-fauteuil, rugby-fauteuil et finalement surf adapté.
Elle a pu également exercer à l'étranger lors de différentes missions humanitaires, au Sénégal
pour encadrer des jeunes footballeurs en centre de formation, et au Maroc pour la prise en
charge d'enfants dans un orphelinat de Casablanca.
Enrichie de ses diverses rencontres et passionnée par l'humain, Pauline privilégie l'écoute et adapte son approche au patient.
Spécialisée dans la prise en charge du nourrisson, elle a à cœur d'accompagner chaque femme
dans son projet de maternité quelqu'il soit, et de pouvoir la suivre pendant et après la naissance
de l'enfant.
Ses passions : Ses enfants, voyager, la nature.
Son animal totem : L’éléphant
Son son du moment : Angus et Julia Stone « n’importe quel album en boucle ».
Son mantra : La vie est belle 💫
Vous pouvez prendre rdv les jeudis directement sur Doctolib !
Pauline Liège : lieu Lā kāśa Bidart

03/06/2022

Little reminder of the day 🌞
« It’s your path, and yours alone
Others may walk it with you
But none can walk it for You 💫 »
Rumi
Thank for this beauty

31/05/2022

TEAM ~ Cabine de soins 💆‍♀️
Voici Marine, massothérapeuthe🧚‍♀️
De nature dynamique & sportive, Marine est passionnée de voyages et amoureuse de la nature. En 2015, elle a obtenu son diplôme d’Etat d’infirmière, et exercé dans divers établissements sur la Côte Basque. Ayant alterné entre travail de jour et de nuit, petit à petit elle n’arrivait plus à trouver de sens à ce qui l’a toujours animé dans mon métier : le soin, l’écoute, la communication, l’intégrité et l’empathie.
Elle a alors pris du recul sur sa vie professionnelle, fait le choix de démarrer un nouveau projet et d’emprunter un tout autre chemin : celui du massage 💆‍♂️
Elle a donc suivi une formation (qualifiante et certifiée) au sein de l’école .
Aujourd’hui, cette approche du corps humain est une vraie révélation pour elle ! Marine se sens à sa place, et retrouve cet aspect relationnel cher à ses yeux.
Bienveillante, attentive aux moindres détails elle saura prendre soin de vous.
Contactez là pour un massage bien-être (californien, balinais, hawaïen…) sur rendez vous 🙏💫
☀️Ses passions : La nature, le surf, les voyages, les moments de partage en tout simplicité
☀️Sa posture de Yoga favorite : La posture du guerrier
☀️Son animal totem : Le lion 🦁
☀️Son son du moment : the power is here now – Alexia Chellun
☀️Son mantra : « La vie heureuse est celle qui est en accord avec sa propre nature ».
Retrouvez aussi toutes les infos sur notre site 🙏

29/05/2022

Nouveautés !
En juin, célébrons les 1 an de Lā kāśa et l’été !

Offre de cours de yoga illimité 1 semaine, ouverture de l'espace chill les lundis, mardis et mercredis après-midi avec un créneau sieste sonore hebdomadaire les lundis à 15h, nombreux événements au programme ...
Détails en slidant ➡️et sur le site 🙏

20/05/2022

TEAM ~ Enseignants 💫
Voici la douce Florine🧘‍♀️

Infirmière depuis 2012 et passionnée de Yoga bientôt 10 ans, Florine a fait confiance à sa voix intérieure et a suivi l’appel de s’installer sur les terres sacrées du Pays Basque et à s’initier au yoga en suivant une première formation.
Jeune professeure de yoga, elle ressentais une forte attirance pour l'Inde, berceau du yoga et y est partie pendant un mois et a continué à se former (yoga traditionnel, yoga aérien puis récemment yin yoga).
Le Yoga, le chamanisme et les traditions amérindiennes inspire à Florine sa façon d'être, de respirer, de vivre et de bouger.
Aujourd'hui, elle se consacre entièrement à cette médecine douce, en guidante et en facilitant un yoga qui lui ressemble : organique, dynamique ou doux selon les énergies, authentique et bienveillant. Elle vous accompagne dans ses pratiques à la rencontre de votre "moi" intérieur.
🌕 Ses passions : Yoga, voyages, surf, randonnées, équitation.
🌕 Sa posture de Yoga favorite : Gomukhasana, la posture de la tête de vache (relâchée en Yin)
🌕Son animal totem : Harfang des neiges
🌕Son son du moment : Koyangwuti, Deya Dova
🌕Son mantra : « Quand on bouge consciemment, on accède à une présence infinie. »
Retrouvez Florine lors des cours de Yoga aérien en binôme avec Maïa les :
Lundis à 12h15
Mardis à 19h
Elle sera aussi en remplacement de .yogini cet été pour les cours de Yin yoga & Yin Yang flow ☯️
Ses prochains ateliers :
~ Dimanche 29/05 à 18h : Yin yoga & méditation à la bougie
~ Vendredi 17/06 18h30 : Yoga aérien sonore avec David
~ Vendredi 15/07 Yoga aérien : entre ciel & terre.
Réservations en ligne 💐

Lā kāśa

29/12/2022

25/09/2022

05/09/2022

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11/08/2022

11/08/2022

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21/06/2022

20/06/2022

11/06/2022

07/06/2022

07/06/2022

03/06/2022

03/06/2022

31/05/2022

29/05/2022

20/05/2022

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